آموزش متد مولر قسمت اول (اندازه گیری و فرمول های دقیق)

عزیزان در جدول تقسیم بندی که رسم کردم برای دور کمر و باسن نیازی تیست همه تقسیم بندی ها رو انجام بدین. فقط 1/2رو انجام بدین کافیه😉
✨متد مولر یکی از متد های بسیار عالی و پرطرفدار در کشور ماست.
و البته به خاطر فرمول‌های بسیار دقیقی که داره هم دقت بالایی داره و هم تن خور بسیار عالی😍
من سعی کردم طوری این آموزش رو براتون بگذارم که هم براتون جذاب باشه و خسته کننده نباشه و هم به خوبی یاد بگیرین😉
ممنون که من رو همراهی می کنین❤️❤️
__________________________________________
🔻لینک قسمت دوم
• آموزش متد مولر قسمت دو... 🔗
🔻لینک قسمت سوم
• آموزش متد مولر قسمت سو... 🔗
__________________________________________
💕برای سابسکرایب کانال من کافیه روی لینک زیر کلیک کنی👇
bit.ly/3F9PrlG
🌟لایک و کامنت هم برای ویدیو فراموش نشه🤗
__________________________________________
میتونی منو در اینستاگرام هم دنبال کنی🌹👇
/ mezon.bitaa
__________________________________________
#الگوکشی #bita_rostampoor #آموزش_خیاطی