ทำอย่างไรดี? เมื่อครอบครัวคือ คนบั่นทอนจิตใจ

ทำอย่างไรดี? เมื่อครอบครัวคือ คนบั่นทอนจิตใจ - Alljit X รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก
00:00 l เริ่ม
00:27 l ทำไมครอบครัวชอบตั้งความหวังกับลูก ?
05:00 l ทำจะอย่างไรดี ถ้าตรงอยู่ในครอบครัวที่บั่นทอนกัน ?
11:13 l จบ
ทำอย่างไรดี? เมื่อ #ครอบครัวไม่ใช่เชฟโซน #นักจิตวิทยา
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

[@alljit2899]

แอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit (พื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ)
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@evesakulrat2360]

บั่นทอนก้คือบั่นทอน ต่อให้เราเข้าใจอยู่แล้ว มันก้ยังเปนการบั่นทอนอยู่ดีนะคะ

[@pinidtongtaipha9602]

ครอบครัวคนไทยมีเปอร์เซ็นสูงที่ชอบพูดบันทอนจิตใจลูกและวัฒนธรรมที่ไม่ชมลูกกลัวเหลิงซึ่งเป็นความโง่เง่าอย่างยิ่งเพราะการชมเชยมีพลังสร้างสรรค์อันมหาศาลอาจเปลี่ยนชีวิตคนได้

[@narintamuangkham1427]

เราโดนด่าตั้งแต่จำความได้ ทั้งๆที่ตั้งใจเรียน ทนอยู่กับพ่อแม่ที่ทะเลาะกันทุกวัน เกลียดมาก

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ หากมีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้เสมอน้า❤️

[@ptchrs]

1.สื่อสารออกไปตรงๆ ว่าคำพูดเหล่านั้นส่งผลต่อเราอย่างไร
2.หาพลังบวกจากแหล่งอื่น เช่น อ่านหนังสือ, หาเพื่อนที่มีพลังบวก
3. พิจารณามุมมองที่หลากหลาย ไม่มีใครรู้จักเราดีเท่าตัวเราเอง
4. ทำความเข้าใจอีกฝ่าย ว่าอาจจะเป็นห่วง แต่พูดดีดีไม่เป็น
5. รู้จักตัวเองให้มากพอ ว่าตัวเองมีข้อดี-ข้อเสีย อย่างไร เราจะได้ทำใจยอมรับได้ง่าย
6. เข้าใจว่าไม่มีครอบครัวไหนสมบูรณ์
ขอบคุณค่ะ ช่วยได้เยอะเลย

[@c.h.2929]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-kp8dv9ui5i]

ปัจจุบัน : เราเพิ่งจะตระหนักได้ว่า
ควรให้ลูกเรียนในสาขาที่พวกเขา
* ชอบและมีความถนัด *
เพื่อเขาจะได้มีความสุข,สบายใจ
ในช่วง* วัยทำงาน *หลังเรียนจบ
นี่คือเป้าหมายที่ถูกต้องของชีวิต
จงอย่าให้ความสำคัญกับเงินทอง
ยศฐาบรรดาศักดิ์ฯมากเกินไปค่ะ

[@maykoyumeko9224]

ฟังแล้ว คือ ร้องไห้เลย 😭😭นี่คือสิ่งที่ฉันเจอ ฉันพยายามคิดหาทางออก มองโลกในแง่ดี เคยพยายามพูดตรงๆ แต่กลับโดน ตอบกลับมาว่า เรากำลังพูดทำร้ายจิตใจเขา ทำให้เขาลำบากใจ คำว่า พ่อแม่ ไม่ใช่ save zone มันใช้ได้กับเรา จนสุดท้ายเราเองนี่แหละที่ออกมาอยู่คนเดียว สร้างครอบครัว แยกออกมา เอง แล้วทำให้เรา รู้สึกดี จนบางครั้งไม่อยากกลับบ้าน แต่ก็ต้องกลับเพราะเป็นหน้าที่ ถามหาคำว่าคิดถึงไหม บอกได้เลยว่ามีน้อยมาก..... บางทีเวลาคุยกับพ่อแม่เสร็จ แก้ปัญหาด้วยการ ยอมรับฟังเขา แล้วกลับมากินยาคลายเครียดปรับอารมณ์ 😅😅 😢😢

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@maykoyumeko9224]

ขอบคุณคะ

[@supawadeenayao1646]

คลิปนี้ดีมาก เราก็วัยกลางคนแล้วนะแต่เราเข้ากันกับแม่เราไม่ได้เลย เพราะ การแสดงความห่วงใยแบบที่เขาทำมันบั่นทอนเราแบบอยากมีระยะหว่างมากกว่าจะอยากอยุ่ด้วยกัน

[@ihopeso.9491]

เราก็เช่นกัน😓

[@alljit2899]

ขอบคุณนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้เสมอน้า💕

[@ii-gj7yn]

ตั้งแต่เด็ก ตอนเรามีรอยยิ้มร่าเริง พี่ชอบยืนประกบเราตอนไม่มีคนอยู่บอกพ่อไม่รักมึงหรอก และตอนนั้นจากเราเป็นรอยยิ้มกลายเป็นเศร้าหงอยเพราะถ้าเราร่าเริงต่อพี่จะยืนประกบกระซิบอย่างนั้นไม่ยอมไปไหน

[@alljit2899]

กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@user-ic3uf3lw2r]

โอเคค่ะ จะไม่หวังมากกับลูกแต่จะดูอยู่ห่างๆ อย่างห่วงๆ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️

[@dmb42895]

จริงคะ... รู้สึกใจฝ่อเมื่อถูกคนเป็นแม่พูดจาบั่นทอนจิตใจ

[@alljit2899]

กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💕

[@woonsen_igot7]

เป็นโรคซึมเศร้าเพราะครอบครัวตั้งแต่ม.5จนตอนนี้จะ21ปีแล้ว ครอบครัวมีแต่พลังลบ พยายามหาหรือทำอะไรที่เป็นพลังบวกแต่บางครั้งก็รู้สึกว่าสู้แล้วแต่ก็สู้ไม่ไหว😢

[@alljit2899]

กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@alljit2899]

ตอนนี้สามารถรับฟัง Alljit Podcast ได้ที่ Spotify แล้ว ❤
open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2

[@patn6346]

หัวข้อนี้ดีมากๆเลยค่ะ

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆค่ะ💙

[@fahsaimoolsa5650]

ผมเหนื่อยมากครับ:)

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@freedom.from_pain]

เหมือนกันครับ โครตเบื่อ

[@norichnocrybesmile3683]

ผมเป็นจิตเภท เพราะเจอกับ อารมณ์เป็นพิษ ในครอบครัว ชีวิตดิ่ง

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@user-pw4jb5yp8c]

ออกจากบ้าน คือ สิ่งที่ดี ที่สุด ออกทำงานหาเงินเลี้ยงงตัวเองง เพราะ ไม่ใช่ แค่ โดน บ่น ด่า น่ะ ยังจะ
ตุบ ตี ขนาดทำงานไปด้วย เรียนไปเรียน ไม่ใช่ได้หยุดพัก ถึงมาช่วยงานที่บ้านตลอด พ่อแม่ ยังบ่น ด่า เรายับ ตุบ ตี อีก

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@MiNGMING-st7if]

คลิปนี้100%ครับ เพราะตลอดชีวิต มาจนวันนี้ผม 60ปีแล้ว
ทุกๆอย่างเหมือนเดิมทุกประการ เสียชีวิตไปแล้ว 1 รอบ
อีก 1 ที่จะจากไปวันนั้น คงจะมีอิสระเป็นครั้งแรกกของชีวิต แต่ชีวิต60-70ปีคือ ทาสในความคิดของบุพการี ความรักแบบเป็นทาสอารมณ์ ขอให้มีอิสระแค่1ปีแล้วตายไปก็คุ้มแล้วครับ
ปล: ไม่ต้องห่วง จะไม่มีน้ำตาให้เเน่นอน แม้แต่สัก1 หยด! และตั้งใจเอาไว้แล้วว่า จะไม่ไปงานศพด้วยซ้ำ ไม่ต้องการให้ใครมาเข้าใจผม! คนที่ไม่ใช่ผม จะไม่มีวันเข้าใจ1,000,000%

[@areeyasoogprasert8570]

คนเป็นพ่อแม่ไม่ควรด่าลูกไม่ควร ตบตีลูก

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙