9 alimentos que pioram as dores nas juntas | Dr. Dayan Siebra
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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Dr. Dayan Siebra | Médico CRM CE 7024
Master Coach, Mestre em coaching pela Florida Christian University USA, Palestrante Internacional nas áreas de Life Coach e Personal Coach.
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊
Eu tirei o glúten há 3 meses, descobri que estava me matando, eu tava ficando muito doente, emagreci demais, minha hemoglobina estava caindo dia após dia, minha pele seca, acordava a noite com a boca e os olhos ressecados meus rins não estava concentrando a urina, meu ciclo menstrual estava bagunçado, era certinho e ano passado começou a ficar estranho, fui ao médico com esses sintomas, fiz exames e para o médico não era nada mas eu tava defiando dia após dia, comecei a observar q alguns dias eu tinha mais sintomas que outros aí fui testando a alimentação e descobri que era o glúten! Eu sempre fui louca por tudo que leva farinha de trigo e comia demais acho q sempre fui intolerante mas comia tanto q não percebia q fazia mal. Retirei e minha vida mudou da água pra o vinho. Hj, 3 meses depois não tenho mais os sintomas parei de perder peso e meu intestino funciona muito melhor. Antes eu era muito constipada. Precisamos observar nosso organismo e retirar aquilo q o estar prejudicando. Se dependesse dos médicos q eu fui ia morrer sem saber a causa porq eles simplesmente não conseguem supor q é os alimentos q nos adoecem
Graças a si eu ja perdi 12 kilos tenho menos dor nas articulações eu pesava 92 kl e a minha medida é 1 50 e tenho 49 anos nunca mais usei o óleo tenho usado banha de porco eu mesmo a fasso estou muito feliz com tudo o que eu tenho aprendido com o senhor obrigado
Boa tarde!
Só de retirar o gluten , o leite , açúcar e álcool, eu melhorei das dores nas articulações. Melhorei muuuuuuito! Quase não uso mais medicamentos!!!
Grata, de coração, dr. Dayan.
Eu tenho a barriga meio grande Dr. DAYAN, MAS NAO SOU GORDA, SOU MAGRA. EU TENHO DESDE OS 18 ANOS , O MESMO PESO E O MESMO FÍSICO. TENHO DIABETES A 22 ANOS. TOMO INSULINA 3XAO DIA. É ISTO, E VOU SEGUINDO, JA ESTOU COM 78 ANOS
ESTOU SEGUIndo Você. Leio todos as suas Lives.
Você é muito bom e Gracioso- Graça de Deus. Obrigada pela sua vida!
Com certeza o mais difícil de tirar são os carboidratos. Eu amooo um croissant com queijo do reino 🥲
Oi boa tarde povo abençoado,minha vida mudou depois que comecei assistir os vídeos do Dr Dayan, Dr Lair Ribeiro e Dr Juliano. Eu tinha uma dor nas costas não aguentava ficar em filas por muito tempo, mudei minha alimentação,comecei a tomar açafrão com óleo de coco no café sem açúcar e outras coisas boas, não sinto mais aquele dor, Deus e maravilhoso,Deus abençoe esses médicos do bem🙌🙌
Deus abençoe a estes do doutores que vc amigo mencionou tem nos ajudado muito
o senhor é um TDB ! Deus continue te abençoando sempre 🙏
Isso sim são conhecimentos. Gratidão.
Olá Dayan! Muito grato por nos informar com tanta qualidade e eficácia! Muito tem contribuído para nossa saúde! Tenho uma genética que proporciona a elevação do meu ácido úrico e por seguinte crise de gotas, que especialista devo procurar e quais exames devo me submeter. (Meu pai sofreu deste mesmo mau) Tenho 46 anos. O que vc me sugere. Obrigado!
Dr.dayan e uma utilidade pública 👏🏾👏🏾
Parabéns Dr, Dayan além disso a pessoa ainda pode perder peso evitando esses alimentos que causam inflamações
Tenho 38 anos e tenho artrose nos joelhos, no calcaneo, nos pés, e já fiz artrodese de calcaneo direito. Tudo isso devido uma queda de 10.metros de altura, junto a cirurgia mal sucedida, e obesidade. Help me Dr Dayan.
Meu Deus que tem sofrendo tá nta dor que não sei mas o que fazer só Deus sabe
Vc é 11 falando isso pra nós, Deus o abençoe 🙏
Amigo Deus abençoe quanta sabedoria eu não aguento mais tanta dor no corpo todo eu amei assistir esse vídeo vou começar a praticar muito obrigado de coração ❤️
Boa tarde Dr Dayane , obrigada pelas informações .👏👏👏
Sempre bom ouvir Dr. Dayan .. Aprendizagem Contínua!!!
Bom dia Dr Dayan amamos seus vídeos!!!
Maria De Lourdes eu gosto muito das suas explicações você explicar muito bem
Conseguir entrar no seca bucho , tou tão feliz .Sempre quis e não dava .Tenho 44 5 filhos preciso urgente perder peso principalmente pq tou com um joelho doendo.
Tbm estou precisando muito de perder peso sinto muita dor no joelho tenho 1.50 e 105 kg
Tenho 53 anos ,mudei minha alimentação.hj como alimento de vdd. Ñ tenho dores no corpo e tenho mta disposição
Boa tarde meu médico que eu gosto 💙
Eu adoro saber sobre os bons alimentos para a saúde,
Maravilho, didático como sempre
Adoro Muito bom sua palestra sempre estou estou no Estou assistindo você Suas dicas maravilhoso tá de parabéns viu
Vou indicar
Amo suas dicas doutor. Já fujo do glúten e me sinto bem, o açúcar já consegui me livrar🙏🏻🙏🏻. A batata doce foi uma grande surpresa, como já tenho um pouco de artrose, fiquei triste com a informação!
Batata doce?
Tbm fiquei surpresa com a batata doce aqui em casa gostamos bastante😔
Já tirei glúten, açúcar e lactose da minha alimentação...me sinto bem melhor!! Agora, o tomate? Não imaginava!!
Obrigada pelos seus ensinamentos
Boa tarde meu DR favorito❤😍
Graças a vc eu hj sou outra pessoa❤
Eu amei como sempre essas dicas Dayan , pois é importante tb saber o que prejudica a nossa saúde. Não tenho problema em tirar nenhum deles pois o negócio é um controle alimentar a menos que a pessoa tenha um problema muito sério. Obrigada sempre por suas dicas e fica com Deus 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻😘
Amei as dicas que o Dr. Dayan passou., Tenho 1.42m e estou pesando 42,5kg. As dores no joelho graças a Deus não tenho mais, o inchaço que tenho nas pernas também diminuíram.
Ótima dica doutor Dayan muito bom mesmo eu sofro com essas dores é verdadeiro seu comentário....
Boa tarde Dr Dayan eu tenho muita dor dos pés a cabeça é muito cansada o dia todo eu não tenho condições de comprar os suplemento fiquei muito 😢 triste porque não tenho condições de fazer o corso e não de comprar os suplemento isso é muito 😢 triste demais que te abençoe sempre
Só com as dicas aqui vc já vai dá um grande empurrão na sua saúde ñ compro nda dele só regulei minha alimentação e vivo bem
Dr. Dayan que bom!! esse vídeo muito obrigado que Deus continue lhe abençoando
Parabéns como sempre Dr!!!
Que bom essa informação 🙏🙏
Boa tarde Dr nunca tinha visto falar em purina mas vou pesquisar sobre isso, achei interessante.
Amei o canal 👏🏻👏🏻
Boa tarde Dr.Dayan
Oii Dr Dayan boa tarde
Um ótimo domingo pra vc 💋 nó ❣️
E bom saber obrigada
Não sobrou nada eu comia tudo isso por isso tenho dor nos joelhos mais estou correndo e caminhando com moderação está passando a dor agora estou comendo muito mais frutas ameixa, abacaxi , maçã, abacate batata doce gostaria de saber se wey protein é bom e quais marcas são boas se pudesse fazer um vídeo sobre isso seria ótimo
Olá Anderson, veja na composição do whey que tenha menos carboidrato e sem açúcar de preferência
Sim o meu é com stevia zero açúcar e 3g de carboidratos e 24g de proteína eu tomo da Marca R74 zero soja, zero glúten, vem com 5%de glutamina, 5,4%de BCAA
Boa tarde Dr Dayan 👏👏👏👏👏👏💗
Tudo que tem ite,, ose, tenho tudo isso, Dr. Dayan! 🙏🙌🔥🙋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Boa tarde Dr Dayan 😍
Bom dia Dr !Muito obrigada!
BOM DIA com às bênçãos de Deus...Obrigada por nós informar ,adoro
Sigo seu exemplo ao pé da letra
Como o tempo passa e não sabemos, 57 anos, vou ter dificuldades batata doce mas não quero viver com essas dores nas articulações
Bom dia dr.
As farinhas brancas e produtos eu já não uso há um bom tempo.
Mas tenho usado dos 100% integrais, paes e massas e aí como fazer, se todos tem açúcares e inflamam o nosso corpo?
Tenho feito uso das farinhas de aveia, de arroz.
Uso pimentão amarelo e vermelho, tomate comum e cereja, berinjela, couve, mostarda, rucula, alface e et .
O ideal é Cortar tudo que tenha trigo. Leia o livro barriga de trigo e dieta da mente.
Boa tarde como assim arranhando o joelho D.doutor .
Olá Dr Dayan eu tenho tendinite e bursite ombros braços e mãos...
Adoro seus vídeos
Boa tarde. a tds
Boa tarde Dr
Olá Dr. Por favor, fale sobre o suco de couve e sua melhor forma de prepara-lo, por aqui faço suco de couve, maracujá , gengibre . Por quanto tempo deixo na geladeira? Precisa passar na água quente o couve ? Um abraço
Eu faço com 2 folhas de couve natural, sem passar em água quente, suco de laranja ou maracujá, gengibre, maçã e cenoura, bato tudo no liquidificador e bebo na hora
Boa tarde meu amigo
Estou como os 2 pés,2 mãos fiz exame , ressonância,e um Eletro dia 20 levarei no médico mas já tá o diagnóstico de túnel do carpo,e facite plantar meus pés queima e qnd levanto parece q apanhei nele fisga o dia todo.
Boa tarde Dr dayan
Olá Dr. Dayan eu Presiso muito perder peso pq sinto muita dor e no corpo
Bom dia Dr, Dayan,
Não me fala q, o folha de louro é prejudicial p, as articulações
Boa tarde!!!! Tenho artrose!!!! Tenho muitas dores!!!
Estresse causa inflamações. 🥵
O que eu não consigo tirar de vez é o pão,mas vou ter que ser radical se eu quiser melhorar ,tirar de vez os carboidratos
Tenho tunio do carpo fibromalgia
Dores nas juntas tenho demais
Dr eu tô com muita dor no joelho. Mas também sou obesa minha altura é 1.54 e meu peso é 92 kls
Boa tarde
Farinha sem.glutem, de arroz,amido. Polvilho doce e azedo transforma tbm em açúcar?
Misericórdia!! E o pobre não tem nem esses alimentos ruim para comer, oq fazer?? Difícil de responder né?
Dr, o qui eu posso comer então, tudo isso
Tenho artrite, artrose e tenho falta de cartilagem nos joelhos e quadril sinto muita dor e dificuldade de levantar vou evitar esses alimentos o açúcar e o mais difícil de tirar
Use açúcar de coco pois é saudável e cheio de vitaminas
Batata doce?
Boa tarde ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Ando com dor nas pernas nas coxas
Eu gosto de seguir suas dicas, tenho dificuldade no doce eu amo,🤦 mais tou mim esforçando ,👍 canal Marleide Galdino chegando pra deixar o meu 👍😘
Dr. Tenho tendinite de calcanio pelo amor de Deus, E complicado, tomo água com açafrão, E ótimo, mas infelizmente as vezes nem sei oque fazer pois preciso dar uma enxugada, me ajude a perder uns 15 quilos
Nao consegui entrar no zoom para participar do desafio do seca bucho
A batata doce como todos os dias
Sinto muita dor.joelhos.artrose
Dr. Descobri q estou com osteopenia oq posso tomar p n chegar a Artrose.
Assiste nisso vídeo sobre osteoporose e faça a mesma coisa .
Top
Tomate óleo
Carboidratos
Boa tarde eu gostaria de comprar o sb3 novamente mas não estou conseguindo
Ok
Produtos industrializados, açúcares em excesso( pão, bolo, farinha branca, farinha de trigo) , carne vermelha bem passada ou carne vermelha em excesso, óleos vegetais, prefira óleos de coco e outros), glúten, glutamato monossódico (está nos molhos), álcool, vegetais como berinjela, batata doce, pimentão, tomate.). Suco de couve, abacate, magnésio nas folhas verdes encontra, cúrcuma, com pimenta preta, Kiwi a noite.
SUSTAGEM FAZ MAL ??
ALGUÉM ME ORIENTE
PFV
Vc é um fofinhooo🥰amo
Leva pra casa😂😂😂😂😂😂😂😂
Boa tarde, o mais difícil é a tal da fritura……
Fala algo bom aí, mas o abacate não vai trazer massa no corpo eu como vegetais de mais
Mas difícil pra mim e a batata doce.
Meu Deus amo barata doce ,e pimentão
Eu não posso comer batata doce, me dá inflamação na garganta
Eu sinto dor só de passar a mao em cima do joelho ! Pork !
Agora nao entendi mais nada. O dr. Mandou comer batata carne mandioca folhas..agora podem inflamar? Aiiiii meu deus
👀
Eu sinto dor nas articulações, única dor que sinto
Falta de magnésio. Alho cru combate a inflamação.
Dr eu comesei a toma leite de soja mas minha pressão subil não sei pq fiquei em duvida o pq ..
tem que ver se vc nao tem problema na tireoide e o leite de soja tem muito iodo
Será o tomate e a berinjela