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Vídeo sobre: COMO MONTAR CARDÁPIO SEMANALth-cam.com/video/KupiAoZrQWw/w-d-xo.html
Com essas dicas não tem como fugir da dieta 😁
Amei seu vídeo ❤ parabéns
Muito obrigado 😊
Maravilhosas dicas , so este milho nunca vi .
Eu já deixo cebola e alho picado pra facilitar o meu dia dia
Isso facilita bastante!
Legal 👏🏻👏🏻👏🏻
👏👏👏👏 Muito bom
Gostei muito das sua dicas, vi lá no grupo de Calgary obrigado
Obrigada Andrea! ❤
Muito boa dicas, dificil comer mais do que deveria seguindo essa forma. e o frango com uma cara mt boa :)
Verdade 😊
Deu até fome vc tá de parabéns tudo no capricho e deve tá uma delícia pena que a gente não sente cheiro 😋
Muito obrigada 🤗
Muito boas as suas dicas! Parece até magica!! Parabéns!! E Obrigada!
Obrigada ❤
Parabéns pelo canal, rico em informações de praticidade. Desejo sucesso e crescimento ao seu canal🎉
Obrigada Aline 🥰💙
Adoreii.. estou atras d dicas assim p fazer a comida d familia. ... é cansativo fazer comida td dia😢
Obrigada pelo carinho Carla 💙Bora fazer marmitas, facilita muito a rotina 😘
Toooop vai me ajudar muito 😍 obrigada sua linda.
Obrigada!!! ❤️
Adoreiii, vou seguir as dicas ❤
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
E pra descongelar como você faz?
Descongelo no microondas ou em banho maria no fogão
Vc conserva por 10 dias na geladeira? Nãonestraga???
Oi Karol, eu congelo no freezer. Só deixo na geladeira a que vou comer no dia.
Ka, você pesa todos os alimentos? Tenho feito minhas marmitas aqui em casa, mas acho que estou demorando muito... :(
Peso tudo depois que está pronto, principalmente proteína e os carboidratos.
Vídeo sobre: COMO MONTAR CARDÁPIO SEMANAL
th-cam.com/video/KupiAoZrQWw/w-d-xo.html
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Muito obrigado 😊
Maravilhosas dicas , so este milho nunca vi .
Eu já deixo cebola e alho picado pra facilitar o meu dia dia
Isso facilita bastante!
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Obrigada Andrea! ❤
Muito boa dicas, dificil comer mais do que deveria seguindo essa forma. e o frango com uma cara mt boa :)
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Deu até fome vc tá de parabéns tudo no capricho e deve tá uma delícia pena que a gente não sente cheiro 😋
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Obrigada pelo carinho Carla 💙
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E pra descongelar como você faz?
Descongelo no microondas ou em banho maria no fogão
Vc conserva por 10 dias na geladeira? Nãonestraga???
Oi Karol, eu congelo no freezer. Só deixo na geladeira a que vou comer no dia.
Ka, você pesa todos os alimentos? Tenho feito minhas marmitas aqui em casa, mas acho que estou demorando muito... :(
Peso tudo depois que está pronto, principalmente proteína e os carboidratos.