fazendo marmitas da semana, cardápio saudável e completo, lanches práticos, organizando geladeira

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 383

  • @lorefernad3s
    @lorefernad3s หลายเดือนก่อน +10

    Eu costumo deixar pronto feijão, arroz e macarrão pra semana toda e só vou descongelando. Congelo a carne temperada e vou fazendo na hora pq só coloco na air fire por 20 minutos e já está pronto. Isso me ajuda muito na correria do dia a dia

  • @joicelopesdias3257
    @joicelopesdias3257 5 หลายเดือนก่อน +103

    Letícia não faz ideia do quanto esses vídeos de organização/marmitas me ajudam! Graças aos vídeos dela, tenho me inspirado e conseguido até alimentar melhor! ❤🥹💕

  • @vivianecosta6719
    @vivianecosta6719 5 หลายเดือนก่อน +64

    Estou assistindo e descongelando minha marmita. Depois que comecei a fazer marmitas para a semana minha rotina melhorou muito.

  • @milcarodrigues1543
    @milcarodrigues1543 5 หลายเดือนก่อน +70

    Já estou por cá batendo meu ponto. Único vlog que consigo acompanhar, a simplicidade de Lê nos prende ❤

    • @leticiaandrads
      @leticiaandrads  5 หลายเดือนก่อน +8

      Ai que coisa linda 🥹🤍

    • @dayannebragatoday3871
      @dayannebragatoday3871 5 หลายเดือนก่อน +2

      Lele passa o link desses potes❤

  • @ingridpereira3439
    @ingridpereira3439 5 หลายเดือนก่อน +22

    Minha vida mudou depois que te conheci! Estou morando sozinha a seis meses e perdia muito tempo todo dia fazendo comida e acabava comendo o mais prático (e nada saudável). Depois que tirei um dia na semana para preparar minhas refeições ganhei muito mais tempo no dia a dia. Sem falar no alívio que é abrir a geladeira e ver tudo o que eu gosto de comer organizado, pesado e pronto para comer.

  • @elainegouveia3637
    @elainegouveia3637 11 วันที่ผ่านมา

    Seus vídeos estão me ajudando muito, principalmente na parte de lanches práticos, como essa empadinha. Se puder fazer um vídeo só com essas receitinhas seria ótimo! ♥️

  • @suelibemvindo1896
    @suelibemvindo1896 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito.

  • @elianedefatimadasilva6146
    @elianedefatimadasilva6146 3 หลายเดือนก่อน +6

    Que linda tão novinha e tão sábia, organizada e saudável. Essas dicas são maravilhosas e vão me ajudar muito.
    Parabéns, Deus te abençoe!

  • @rubiamaynara2292
    @rubiamaynara2292 5 หลายเดือนก่อน +12

    Já chegamos dando like porque vídeos da Lelê são maravilhosos e inspirações para uma vida saudável e em consequência uma vida melhor

  • @marlamaciel207
    @marlamaciel207 5 หลายเดือนก่อน +7

    Que geladeira impecável! 👌 Parabéns pela dedicação Lelê 👏👏👏

  • @daniellerodrigues4498
    @daniellerodrigues4498 27 วันที่ผ่านมา

    Muito bom esse conteúdo ❤❤❤

  • @jessicacaetano3392
    @jessicacaetano3392 17 วันที่ผ่านมา

    Aguardando os próximos vídeos de marmitas 😊

  • @sylapri
    @sylapri 5 หลายเดือนก่อน +10

    Le uma dica legal é usar dois ou tres temperos no legumes, outros no frango e carne, para toda a comida não ter o mesmo gosto

  • @KariSakamotto
    @KariSakamotto 13 วันที่ผ่านมา

    Amo esse tipo de conteúdo, eu sempre fazia isso, e vendo esse vídeo me motivou a voltar a fazer.
    Obrigada ❤

  • @gearaujo7268
    @gearaujo7268 5 หลายเดือนก่อน +8

    Oi gostei muito das suas receitas,principalmente dos legumes refogados.
    Sua comida é simples,prática,parece muito boaa..e sem frescuras
    Adoreiii

  • @jardeilsonFranciscoFrancisco
    @jardeilsonFranciscoFrancisco 5 หลายเดือนก่อน +12

    Lelê seus videos tão cada vez mais top,um melhor que o outro.

    • @leticiaandrads
      @leticiaandrads  5 หลายเดือนก่อน

      fico tão felizzzz!! to me empenhando em dar o meu melhor

  • @adrianamaia1332
    @adrianamaia1332 5 หลายเดือนก่อน +19

    Leticia❤compartilhar receitas por aqui é ótimo. A gente precisa de muitas ideias numa alimentação saudável. 🎉 Nem todo mundo tem Instagram. Eu mesma fiquei ansiosa com esse vídeo com o titulo de receitas de lanches práticos 🎉

  • @Jesusislife707
    @Jesusislife707 5 หลายเดือนก่อน +201

    Não se prepare, esteja preparado. Jesus Cristo está voltando!💞

  • @thaynaferreira1415
    @thaynaferreira1415 5 หลายเดือนก่อน +4

    Estou querendo voltar me organizar assim, mas para levar pro trabalho. Adorei as tortinhas, vou tentar fazer. Também não gosto de comer a mesma coisa, gosto de lanche e coisas práticas. Aqui ta muito dificil a rotina, ter constância e disciplina, seus vídeos me ajudam a ficar motivada.

  • @midysantos4401
    @midysantos4401 27 วันที่ผ่านมา

    Ameiii o vídeo
    Gostei das receitas muito top❤

  • @kerlifeliciano8817
    @kerlifeliciano8817 4 หลายเดือนก่อน +1

    ameiiii as dicas, eu normalmente tenho medo de congelar e perder o sabor, acabo fazendo todos os dias, mas se torna bem corrido mesmo, vou fazer um teste seguindo suas dicas e congelando.

  • @larienetnails
    @larienetnails หลายเดือนก่อน +1

    Um dos melhores vídeos de organização alimentar que já assisti, vou fazer, obrigada pela dica!

  • @Larissa25rezende
    @Larissa25rezende 14 วันที่ผ่านมา

    Ameii fica panqueca eu tonproceso emagrecimento já perdi 13 kilos mais tem perde mais fico procurando dicas Ameii as suas

  • @zileidequeiroz
    @zileidequeiroz 4 หลายเดือนก่อน +3

    Deve ser muito bom deixar as comidas organizadas pra semana ❤❤❤

  • @joelmadejesus1889
    @joelmadejesus1889 13 วันที่ผ่านมา

    Eu gostei de todas as ideias Letícia

  • @larissafreitas5383
    @larissafreitas5383 5 หลายเดือนก่อน +4

    Esse vlog ficou sensacional! Deu ate animo pra cozinhar e fazer marmitinhas

  • @ArianeFerlin
    @ArianeFerlin 5 หลายเดือนก่อน +4

    Você sempre mostrando que dieta não precisa ser sem graça. Amo sua rotina

  • @helenkaroline2743
    @helenkaroline2743 5 หลายเดือนก่อน +3

    Não canso de dizer o quanto você me inspira e motiva a buscar meu 1% melhor a cada dia,com seus vlogs sou uma pessoa ainda melhor ❤❤❤Seus vlogs são tudo pra mim,amo além dessa e acho a mais perfeita❤❤❤

  • @aylabarross
    @aylabarross 5 หลายเดือนก่อน +5

    Cardápio incrível!!! Fazer dieta assim é bom demais 😋😋🥰🥰

  • @luizafortes9523
    @luizafortes9523 5 หลายเดือนก่อน +4

    Amei o formato do vídeo!!! Vai facilitar muito nossa vida ter as receitinhas em um vídeo só 😍😍

  • @romariocamelo6915
    @romariocamelo6915 5 หลายเดือนก่อน +4

    Essa panqueca me deixou com água na boca

  • @sabrineagra1203
    @sabrineagra1203 26 วันที่ผ่านมา

    Suas panelas sao lindas

  • @euadilaaguiar
    @euadilaaguiar 5 หลายเดือนก่อน +4

    Nossa lê como a nova decoração da cozinha deixou seu vídeo mais bonito, como um todo, ameeiiiii 😍❤️

  • @nadianesilva9236
    @nadianesilva9236 5 หลายเดือนก่อน +2

    Vídeos de organização!!! Maravilhoso ❤❤🎉🎉

  • @sabrinamartins4647
    @sabrinamartins4647 17 วันที่ผ่านมา

    Deus abençoe moça, muito bom o seu vídeo ❤

  • @veracideoliveiraroman4398
    @veracideoliveiraroman4398 5 หลายเดือนก่อน +3

    Letícia vc é nota 10 ,eu aprendo muito com vc

  • @FláviaBarbosa-t3h
    @FláviaBarbosa-t3h หลายเดือนก่อน

    Obrigada ❤

  • @brendamsouzaa_
    @brendamsouzaa_ 5 หลายเดือนก่อน +2

    Adoro a sua praticidade e organização, Lele ❤🥹

  • @Mantenhaconstancia
    @Mantenhaconstancia 2 หลายเดือนก่อน +2

    Amo acompanhar seus vídeos me ajudou muito e continua me ajudando a ter uma boa alimentação muito obrigada❤

  • @AnaCarolina-wn7of
    @AnaCarolina-wn7of 5 หลายเดือนก่อน +2

    Amei esse vídeo! ❤
    Essa organização de comidinhas me ajuda muuuito. Faça mais vídeos assim Lele.

  • @juhh..aesthetic
    @juhh..aesthetic 5 หลายเดือนก่อน +2

    Menina linda e inteligente 👏👏👏👏 organização é tudo para se manter uma vida saudável. Mil likes pra vc 👍👍👍

  • @andressapereira4570
    @andressapereira4570 5 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei, eu vou aderir esse hábito aqui em casa

  • @thalyaneves
    @thalyaneves 5 หลายเดือนก่อน +2

    Amei as dicas lelê, queria muito começar a fazer minhas marmitas em casa 🥹

  • @rosineidesousa4450
    @rosineidesousa4450 5 หลายเดือนก่อน +2

    Quero Sim mais ideias de marmitas, principalmente bolos e sobremesas. Amo esses vídeos!!!

  • @alinesilva9060
    @alinesilva9060 5 หลายเดือนก่อน +1

    Só verdades lelê , a organização é tudo👏🏼👏🏼👏🏼 também faço marmitas para semana.

  • @rosemeireferreiradosreis4834
    @rosemeireferreiradosreis4834 5 หลายเดือนก่อน +2

    Aproveitando minhas mini férias pra ver lele ❤amo vídeos de marmitas moro sozinha faço sempre já reproduzi
    Quase todas suas receitas doce 😅 agora vou fazer a impadinha e a panqueca ❤ lele maravilhosa

  • @renatorodrigues1935
    @renatorodrigues1935 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Leticia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!

  • @Wiin87
    @Wiin87 หลายเดือนก่อน

    Perfeita!❤

  • @ledatavarestavares9959
    @ledatavarestavares9959 5 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilha de vídeo parabéns muito bom trabalho ❤

  • @mariafatima-cy5ds
    @mariafatima-cy5ds 5 หลายเดือนก่อน +2

    Lelê que delícia de marmitas hummmmmm amei

  • @thatianygalvao3476
    @thatianygalvao3476 5 หลายเดือนก่อน +2

    Eu amei!!❤❤❤❤ Lelê mostra os legumes em pedaços, como vc congela, e como descongela e prepara para o consumo!❤️🤞🏻

  • @cristinas1972
    @cristinas1972 5 หลายเดือนก่อน +2

    Cheguei com muita alegria pra ver minha inspiração diária ❤️

  • @daianerocha9073
    @daianerocha9073 5 หลายเดือนก่อน +2

    Tava assistindo minhas you fube favorita foi quando you tube indicou vc agora não oerco um vídeo estou adorando

  • @tairinerodriguess
    @tairinerodriguess 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gente, estou passada! Como eu não conhecia esse canal! Ameiiii 😍

  • @francisgama7189
    @francisgama7189 5 หลายเดือนก่อน +3

    Amo todos os seus vídeos ❤ assistir um vídeo seu e me inspirei a fazer a minha reeducação alimentar.

  • @marcellealmeida8255
    @marcellealmeida8255 5 หลายเดือนก่อน +1

    Eu amo essa organização para a semana! Deixa tudo mais prático! ❤

  • @mariamarsola9825
    @mariamarsola9825 5 หลายเดือนก่อน +2

    Amei trás mais receita assim gostei da empadinha só não consegui guardar a receita quero fazer

  • @marciacandidoleite8819
    @marciacandidoleite8819 5 หลายเดือนก่อน +1

    Amei este tipo de vídeo Letícia , comidinha saudável e fácil de fazer os lanchinhos da tarde ajudam muito a gente não beliscar alimentos sem nutrientes 😊❤

  • @pamelaguizilinibts
    @pamelaguizilinibts 5 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei o vídeo ótimas ideias de cardápio para facilitar a vida! Bjsss

  • @josiefirmino7625
    @josiefirmino7625 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito, queremos mais com certeza 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @laizaoliveira8628
    @laizaoliveira8628 5 หลายเดือนก่อน +1

    Oba ja quero fazer essas receitas 😁

  • @raquelantunes1127
    @raquelantunes1127 หลายเดือนก่อน

    Obrigado!!! Me ajudou muitoooo tenho 70 anos e preciso muito fazer estas marmitas Obrigado e faça sempre! Te achei agora,e já me inscrevi,sucesso 🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @elianegna
    @elianegna 5 หลายเดือนก่อน +6

    Pode falar todos os dias da sua rotina e eu irie ve oa vídeos pq sim so vídeos dela é prático, leve e vida real sem cobranças e sem mimi. E aonde me identifiquei com a rotina dela.

  • @anasilvaneves
    @anasilvaneves 5 หลายเดือนก่อน +1

    Amei esse tipo de vídeo ❤😊

  • @vicentinadacosta5350
    @vicentinadacosta5350 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nossa blogueira favoritaaa, adoro vídeos de marmita ótimas ideias lelê, tem dia que não temos ideia dq fazer pra comer.

  • @zorildamartins4921
    @zorildamartins4921 5 หลายเดือนก่อน +1

    Amei demais amanhã vou fazer as compras e fazer tudo

  • @evellynferreira6871
    @evellynferreira6871 4 หลายเดือนก่อน

    Amei tudo!! Fds já vou fazer as minhas. 🥰

  • @gisleneporto5132
    @gisleneporto5132 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ameiii o vídeo!!! Eu quero simm mais receitas ❤❤

  • @martaperona6723
    @martaperona6723 2 หลายเดือนก่อน

    Seu vídeo de marmitas é excelente!!! Parabéns! Assistindo e já da vontade de correr pra fazer!😊❤

  • @Anthony..235
    @Anthony..235 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muito legal vc compartilhar isso com agente, inclusive essas receitinhas para a janta... Assim come algo diferente sempre que puder ensina mais pra gente😊

  • @AnaCruz-ow3no
    @AnaCruz-ow3no 3 หลายเดือนก่อน +2

    Eu sou Ana Luísa e sou de Angola amei as marmitas e vou fazer também 😂😂😂😂😂 linda 😘😘😘😘

  • @helenkaroline2743
    @helenkaroline2743 5 หลายเดือนก่อน +1

    Minha musa inspiração de todos os dias e fonte de motivação de vida❤❤❤

  • @gabrielasousa9256
    @gabrielasousa9256 4 หลายเดือนก่อน

    Amei as ideias de lanche, já vou tentar aqui!

  • @MagHardt
    @MagHardt 5 หลายเดือนก่อน

    Vc é muito prática!!! Amei seu vídeo!!! 🎉🎉🎉🎉

  • @larissatomaz9277
    @larissatomaz9277 5 หลายเดือนก่อน +23

    Gostei muito, faz vídeos de lanches fáceis. Sei que você posta no insta, mas ia ajudar muito poder deixar salvo no TH-cam uma opção de lanches doce e uma de lanches salgados

  • @fernandatavares655
    @fernandatavares655 3 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito do vídeo... nos insipra a ter mais organização com a alimentação e assim nos alimentar mais saudável no decorrer da semana. Estou assistindo hoje. (Domingo) animei aqui, acho que vou preparar pra semana. Obrigada pelo conteúdo.

  • @TonyELuh
    @TonyELuh 4 หลายเดือนก่อน

    Amei suas receitas,vou fazer!!😊

  • @deborasoaresaraujo8028
    @deborasoaresaraujo8028 5 หลายเดือนก่อน +1

    traz mais vídeos assim e legal nos da ideias de comida.

  • @jaianaaraujosantos1578
    @jaianaaraujosantos1578 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ameii.
    Lê a iluminação e a nova decoração da cozinha ,ficou linda no video💓

  • @ThaynaAraujo_
    @ThaynaAraujo_ 5 หลายเดือนก่อน +1

    Amooo a nossa Masterchef fit 😍🥹💛 Almoçando vendo Lele eu adoroo 🎉🎉🥳🎉🎉💛💛💛💛

  • @CamilaAlves-zv7dw
    @CamilaAlves-zv7dw 3 หลายเดือนก่อน

    Vídeo show. Simples prático.

  • @deboramedeirosr
    @deboramedeirosr 5 หลายเดือนก่อน +1

    Vc sempre nos surpreende ❤❤❤

  • @kakasilva-di8oy
    @kakasilva-di8oy 5 หลายเดือนก่อน

    Estou de boca aberta, deu muita vontade de comer rssa comida maravilhosa e saudável, vc arrasa mulher, deve ter ficado gostoso demais

  • @laynaandrade5414
    @laynaandrade5414 5 หลายเดือนก่อน

    Muito bom! Amei!!
    Pode fazer com mais receitas!!

  • @MarinaAlves-z3z
    @MarinaAlves-z3z 5 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pelo vídeo.
    Muito bom.

  • @taniagulartgulart4408
    @taniagulartgulart4408 5 หลายเดือนก่อน

    Parabéns! Me ajudou bastante na minha organização.

  • @karenoliver1985
    @karenoliver1985 5 หลายเดือนก่อน

    Amei as receitinhas da panqueca e da empada! Obrigada por compartilhar ❤🙌🏼

  • @julianeluisa8916
    @julianeluisa8916 5 หลายเดือนก่อน

    Amo seus vídeos Lelê...e os de rotina como este são os melhores.
    E tbm os que vc conversa dando dicas de emagrecimento!
    Obgado por nos incentivar!
    Obrigado

  • @katienetaninha1662
    @katienetaninha1662 5 หลายเดือนก่อน

    Lê eu amei suas dicas e receita, tenho 2 filhos e é impossivel dar conta de tudo sem organizar, vou fazer as empadinhas aqui pra semana, obrigada por compartilhar conosco suas receitas maravilhosas❤❤

  • @mikaellymatos2481
    @mikaellymatos2481 5 หลายเดือนก่อน +8

    Amei esse estilo de vídeo, só das marmitas 🥰

  • @gerusaalbertinaferreira5591
    @gerusaalbertinaferreira5591 2 หลายเดือนก่อน

    Primeiro vídeo que me inspirou eu queria fazer a tempos e não achava uma forma prática. Obrigada

  • @samialima6982
    @samialima6982 5 หลายเดือนก่อน

    Obrigada pelo vídeo

  • @danymonte3165
    @danymonte3165 5 หลายเดือนก่อน

    Lêlê, cada vez se superando, seus vídeos são maravilhosos e você inspira muito! Parabéns pelo trabalho, pela sua constância. Seus vídeos me ajudam bastante e já estou fazendo algumas receitas e adorando!❤

  • @vanessamartim9235
    @vanessamartim9235 5 หลายเดือนก่อน

    Muito legal fazer um vídeo desse semanal preparando 😊 com ideias e forma prática e rápida de executar

  • @gabiimarquardt2854
    @gabiimarquardt2854 3 หลายเดือนก่อน

    Ameiiii, assim fica mais fácil de achar quando precisa!! Pode trazer mais vídeos com essas dicas e receitas ❤

  • @alicealbuquerque1449
    @alicealbuquerque1449 4 หลายเดือนก่อน

    Amei as dicas e as receitas! Vou fazer essas empadinhas hoje mesmo! 😊

  • @suzifeitosa444
    @suzifeitosa444 5 หลายเดือนก่อน

    Muito bom! O segredo é organização mesmo, faz toda diferença p manter o foco no dia a dia!!

  • @veronicapereiradossantos7467
    @veronicapereiradossantos7467 5 หลายเดือนก่อน

    Eu adoro a ideia desses vídeos , eu não gosto de cozinhar as quando vejo sua organização me da vontade ,super apoio a ideia dos vídeos de lanches e mais vídeos assim.

  • @divanigoncalves7593
    @divanigoncalves7593 5 หลายเดือนก่อน

    Amei seu vídeo, adoro essas sugestões para o nosso dia a dia ,faz receitinhas de alimentação sem glúten e sem lactose , tenho intolerância ,e estou precisando muito de ideias pra fazer minha alimentação
    Deus te abençoe.

  • @Biazinha_v10
    @Biazinha_v10 4 หลายเดือนก่อน

    Amei amei ameiiiii ❤❤❤❤