انتي قلتي ان الابتسامة من احلا العلاجات وانا اقول انك انتي أيضا من احلا العلاجات بالنسبة لي كل ما احتجت طاقة إيجابية وتعافي ألجأ إليكي وتكوني خياري الوحيد شكرا على وجودك ووجود ناس امثالك بتمنالك كل التوفيق ❤
بصراحه اول مره اعمل يوجا وفعلا فرقت معايا كتييييير خصوصا مع انسانه متلك مريحه حقيقي شكلك وصوتك وكلامك جدا مريح يخلي الواحد مايمل منك . عملت ٣ تمارين ورا بعض وفعلا حسيت بهدوء وراحه لانه انا الفتره الاخيره صايره بعصب من كل شي و متوتره بشكرك من القلب ♥️ وراح اتابعك ع طول حبيت اليوجا منك 😍
شدى الحمد لله ان الله سبحان وتعالى بعثك في حياتي حتى تعالجي كل ما في داخلي وطلعيني من الحزن والاحساس بالموت اللي يخليني منهارة كليا الله يسعد قلبك انك كنت حتى ولو كنت بعيدة بس اللحظة اني كون معاك في تمارينك احس بكل المشاعر السلبيه تختفي مثل السحاب الله يسعدك ويسعد كل ايامك
انتي اجمل هدية دمعت عيوني وقت قلتي ابتسمو و غمضت عيوني اتذكرت شغلات حلوة ومناظر طبيعية على البحر كنت ازورها وقت اكون زعلانة هلق انا بمنطقة بعيدة عن البحر فوقت قلتو غمضو و ابتسمو واتنفسك نزلت دمعات بس خلصت التمرين حسيت باسترخاء
( انا احب نفسي واغفر لها واتقبلها تماما كما هي ) كرر هالتوكيد بكل مره تحضن نفسك او تغلط عليها او تعاتبها بشده او تسمح للحزن يآذيها الحزن عادي بس المو عادي تمسكك بهذا الشعور مع ان الحب والتسامح اكبر واغزر بكل مره راقب شعورك تزعل نفسك او تزعل منها تفكر تنزعج منها او من ردة فعلها احضنا هي تستحق امانك وحبك يستحق الحب الحقيقي ماراح يتواجد بعالمك لو ماحبيت نفسك وغفرت لها وتقبلتها 🦋
شكرا حبيبتي شدن على هالحلقة. فعلا كنت حزينة وشايلة هم واول وجهة رحتلها هي انتِ بعد الله سبحانه. فسكرا لانك موجودة دائما وتقدمي كل ماعندك بكل حب وتواضع 💛نهارك سعيد.
شكرا جزيلا هذا الفيديو ساعدنا كثير وكان سبب من الاسباب اللي غيّرت حياتنا للأفضل ممتنه لك وعلى نشرك🙏🏻😊 أتمنى لك المزيد من التوفيق والسهوله والحب والنجاح في حياتك💕🥰
كان في حديث في التلفزيون مع التكنولوجيا انه بسمعك انت شو بدك بالفعل اليوم بدون ما افتح على اليوغا حتى اختار بوجهي مباشره حصه عن الحزن كنت حزينه من الصبح على اغتيال هنيه تفجيرات بيروت موت الأطفال كان يوم مو عادي ❤❤
ماكو شي أحلى من اليوغا ، شكراً شدن 🫶🏻❤️
رجعوني أسوي يوغا وياكم 😂❤❤❤
تعالي يلا
عدت دقيقتين بس من الفيديو و على طول انفجرت بكاء ، واضح الكتمان ما كان هين😭🥲
الله يبعد عنكم جميعا الحزن، ويغمركم بالفرح دائما ❤️
والله بنص الفديو كعدت ابجي ɵ̷̥̥᷄ˬɵ̷̥̥᷅ 💔💔 بس بعدين ارتاحيت نفسيا وجسديا
😔
ماتدري قد ايش ممتنه لما تحاولي تذكرينا بالابتسامة جدا ممتنه لفعلتك ذي وادعي لك من قلبي
ياالله گد أيش صرت أحب نفسي وجسدي أكثر من خلال مُمارسة اليوغا ويـاچ جِـدًا مُـمتنة وشُـكرًا الچ من أعماق قلبي، أحـبنچ 🫂👸🏻✨
الله يبعد عنا الاحزان ويغمرنا بالافراح
أنتي نعمه اشكر ربي عليها ❤️❤️❤️❤️❤️
شدن ممكن يوجا لوقف الأفكار السلبيه والوساوس والخوف؟!
نعم بليييز
متابعه
ياريت ، من فضلك
منننجدد
ياريت
والله شكرا صرت كل مايصير معي شي اكتب يوغا.. حزن فرح كسل نوم دوره تعب صداع تركيز
تعبت صراحه 💔💔😔
حسيت بمساحة تكونت بداخلي .. ممتنة🙏🏼💕
حبيت وصفك ♥️
بعيدًا عن شعور الراحة النفسية يلي حسيت فيها باليوغا.. وأنا مركزة بجمال اللهجة تبعك وبحكي بعقلي أكيد من فلسطين وطلعتي فعلاً فلسطينية، كل الحب عزيزتي ❤
شُكراً شدن ، لَما رِجعت مِن المَدرسة كنتَ حَزينة جداً وكعَدت ابجي بَس بَعدين قَررت اني اترُك المَوضوع وخَلاص ، وفتحت قناتكِ و دورت على هذا الڤيديو وبلشت معكِ والحمدلله خَف حُزني ، شُكراً مرة ثانية 😸💖
وقته والله وقته🥺
ماشاء الله عليكي حسيت براحة نفسية بها التمارين والله كان صدري ورقبتي مقبوطين و مشدودين علي..والان اشعر براحة وتنفس عميق الله يوفقك عزيزتي
انتي قلتي ان الابتسامة من احلا العلاجات
وانا اقول انك انتي أيضا من احلا العلاجات
بالنسبة لي كل ما احتجت طاقة إيجابية وتعافي ألجأ إليكي وتكوني خياري الوحيد
شكرا على وجودك ووجود ناس امثالك
بتمنالك كل التوفيق ❤
والله كأنك حسيتي اني احتاجها، شكرا لك وممتنه جدا لأنو الله سخرك لنا💛
رهيبه كنت منزعجه وحزينه بعد الدرس تغير مودي بشكل جميل جدا
لا اعرف كيف سأتعامل مع فقداني لوالدتي الله يرحمها 💔 حزينة على فراقها و حياتي تغيّرت بعدها 180 درجة 😞 موت أمي كسرني و سرق فرحتي مني
الله يرحمها الإيمان برب العالمين
الله يرحمها يارب
انا مصريه وبتابعك بقالي سنة وبحبك اوي بجد ولما قولتي كل حاجه بتعدي بالمصري طلعت منك جميله❤❤❤
شكرا من القلب تحسن مزاجي كأني تحررت من شعور الحزن اليوم شكرا ألك
كتير ارتحت رغم حسيت بالبداية في آلام بالكتف بس بسرعة راحت .. اعمليلنا يوغا التنظيف والتشافي ❤️
بصراحه اول مره اعمل يوجا وفعلا فرقت معايا كتييييير خصوصا مع انسانه متلك مريحه حقيقي
شكلك وصوتك وكلامك جدا مريح يخلي الواحد مايمل منك . عملت ٣ تمارين ورا بعض وفعلا حسيت بهدوء وراحه لانه انا الفتره الاخيره صايره بعصب من كل شي و متوتره
بشكرك من القلب ♥️ وراح اتابعك ع طول حبيت اليوجا منك 😍
ما صرت استغني عن. جلساتك مررره رهيبه وفرق معايه مررره
بجد أنا بعشقك غيرتي حياتي بقالي اكتر من اسبوع متابعاكي وبداوم وبستني كل يوم منك جديد
الحمد لله بفضل الله ثم بفضل يوغا تبعك حسيت حالي الحمد لله رتحت
مره ممتنه لك هذه اليوغا ساعتني كثير ✨✨✨ ارجع افتح قلبي للحياه🌻
شكرًا لكِ جدًا، أمتن كثيرًا لوجود مقاطعك، كنت أمر بفترة محزنة جدًا، صعبة وكئيبة، قاسية جدًا عليك، بمجرد ما صرت أطبق معك تحسّنت حالتي جدًا❤
00:30 شكرًا على المقدمة اللطيفة 💜🫂
شدن حرفيا بحس براحة مش طبيعية بعد ماكنت اعاني من مشاعر متلخبطة وحزن جداا ممتنه لك ❤❤❤❤
من لم يطبق اليوغا سيقول هذه خرافة .ونحن بالمغرب نقول جرب واحكم
وياه جرب وحكم 🎉🇲🇦
راحه عظيمه بعد هذا اليوقا ، الحمدلله على كل حال 🌧
شكرااااااا عملت التمرين وجنت كلش متأذيه ومجروحه من كلام اهلي ومن مرضي ومن كلشي حسيت راح يصير بيه شي من الضغط العليه ف بوقته سويت التمرين شوي احسن 💖
شكراً شدن حسيت نفسي ان كل مشاعر الخوف والزعل راحت وتبدل مكانها حب لنفسي كبير 🙏🏻❤️
شكرا لوجودك هنا ما تتخيلي قديش تنقذي ناس وتساعدنا❤❤
ممتنة إني حضرت هيك مقطع رائع و بالوقت المُناسب .. شكرًا من كل قلبي! ❤❤❤
فتحت الفيديو وأنا أبكي وكنت أحتاج أي حاجه تقدر تطلعني من هالحالة وقفلت الفيديو بإبتسامة
شكراً لعطائك شدن ، أحبك 🤍
خليتني العب يوغا وحبيته كوومه❤❤❤❤❤❤
كنت بمر بليله مليئة بالدموع والحمد لله ان هذا الفيديو جا على بالي ❤ شكرا من قلبي شدن ❤️❤️❤️
شدى
الحمد لله ان الله سبحان وتعالى بعثك في حياتي حتى
تعالجي كل ما في داخلي وطلعيني من الحزن والاحساس بالموت اللي يخليني منهارة كليا
الله يسعد قلبك انك كنت حتى ولو كنت بعيدة بس اللحظة اني كون معاك في تمارينك احس بكل المشاعر السلبيه تختفي مثل السحاب
الله يسعدك ويسعد كل ايامك
انتِ جرعه سعادة
شكرًا على التمرين ❤️
كنت جدًا محتاجته
شكراً شدن من كل قلبي ❤❤
اليوم كانت بدايته صعبة لولا الفيديو ده ساعدني افرغ حاجات كتيرة كانت مكتومة جوايا🫂 كل الحب ليكي
متباعاكي من مصر 🇪🇬♥️
صوتك هادى و مريح سعيدة انى وصلت لقناتك شكرا كتير
شكرًا شدن الله يسعد قلبك،، الشعور صار مختلف وأحسن بمجرد ما انتهيت من التطبيق
مليون مره شكرًا لك كل مقطع اسويه معك شعوري لا يوصف نهاية الجلسة احبك كثيرر ربي يسعدك ويبارك لك❤
شدن احبك واحب اسلوبك انتي حرفياً نعمة، وصفك واسلوبك بالحديث خلاني احس بالراحة واحب نفسي، استوعبت قد ايش اني كارهة نفسي وضاغطة على نفسي ، وضعية الحضن خلتني احس اني مو محتاجة احد بحياتي ، في الواقع محد فاهمني الا نفسي اهخخخخخ راحة راحةةةة بعد هذا اليوجا ، حبيت اليوجا منك انتي ♥️♥️♥️♥️♥️ شكراً جزيلا لكككك♥️♥️♥️
لما حضنت حالي مره اولى بكيت ❤❤ مرسي متتبعه المغرب
انتي اجمل هدية دمعت عيوني وقت قلتي ابتسمو و غمضت عيوني اتذكرت شغلات حلوة ومناظر طبيعية على البحر كنت ازورها وقت اكون زعلانة هلق انا بمنطقة بعيدة عن البحر فوقت قلتو غمضو و ابتسمو واتنفسك نزلت دمعات بس خلصت التمرين حسيت باسترخاء
احبج شكرا لك تعبت وحزنت من الدراسه واجيت اشوف الفديو وارتاحيت
شكرا شدن جنت كلش حزينة خف شوي الحزن وعرفت انا شنو اريد❤
شكرا كثير حبيبتي شدن عملت اليوغا وكانت رائعه تخبل بالعراقي وحضنت روحي كلش فرحت احبججججج
نماستي حبيبتي انويلك كل الحب والسلام واعطيكي طاقة حب شكرا شكرا شكرا انوي ان يرد الك اضعاف الفائدة التي تنقليها لنا شكرا
( انا احب نفسي واغفر لها واتقبلها تماما كما هي ) كرر هالتوكيد بكل مره تحضن نفسك او تغلط عليها او تعاتبها بشده او تسمح للحزن يآذيها الحزن عادي بس المو عادي تمسكك بهذا الشعور مع ان الحب والتسامح اكبر واغزر بكل مره راقب شعورك تزعل نفسك او تزعل منها تفكر تنزعج منها او من ردة فعلها احضنا هي تستحق امانك وحبك يستحق الحب الحقيقي ماراح يتواجد بعالمك لو ماحبيت نفسك وغفرت لها وتقبلتها 🦋
دخيل قلبك شدن انتي دائما حدنا 🫶🫶🫶
ممتنة لكي حبيبتي شدن تحسن في المزاج و إنفتاح في شاكرة القلب شكرا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد🤍.
شكرا لهذا الجمال اللي تقدمينه i love you
انسانه مريحه وفيك سلام داخلي وصلنا ممنونه لك لانك حببتيني بالوغا واول مدربه بديت امارس معاها اليوغا بفيديواتها " you are the best ❤️"
جلسة ممتعة فادتني شكرا جزيلا
❤❤❤❤❤Thank you so much my sweetheart
شكرااا شكررراااا كنت حزينه وتعبانه كثير فادني التمرين
شكراً شدن كنت محتاجة هذا الدرس🤍 صراحه دمعت وانا اعبط حالي😢
شكراً جزيلاً
درعمت وانا ماقدر جربت اسوي يوقا الا مره وحده
وحسس كفو علي كملت وبشكل مثالي
وماحسيت بالوقت 😭❤️
شكراا بزااف خليتيني نحب اليوغا ونتبع معاك كل الكورسات كملت كورس المبتدئين كامل
صراحة فديك الحركة تاع رفع اليدين قلتي عنحسو بسعادة انا حسيت فشكل بديت كندمع
ربي يعطيك الصحة و العافية ويوفقك، التمرين دائمًا يساعدني ودائمًا أسويه لمن اشعر بالحزن، شكرًا 🤍🤍🤍 أستمري أنتِ رائعة وأفضل مدربة يوغا عرفتها وكانت أحلى صدفة لما عرفتها مُمتنة جدًا ❤❤
شكرا صديقتي كتير رائع ومفيد هالفيديو كل الحب لقلبك 💗💗💗
بجد حسيت بي طاقه مش طبيعيه
والله انتي احلي شي صاااااار بالدنيااااااا صرت مدمنه لفيديوهاتك ومابفوت دروووسك بحببببك كتييير ♥️♥️🍉🙌🍓
شكرا من القلب احبكم كلكم
شكراً شدن كنت محتاجه هالتمارين والاكيد ان كل هالظروف الصعبه بتعدي ❤️🥺
ممتنة جدا❤ ببعتلك حب وبركات الك ولكل احبابك
برافو هيك الي عنده روح رياضية فهمتك تابعين من 6 الصبح إلى واحد الظهر مسجلين بوافقلك شيش .
كنت محتاجة التمرين ده جدا انهاردة شكرا ♥️
شكرآ لك لآن يومنا مايحلى الا بقنانك الجميله ♥️♥️♥️
شدانا احبك ديمن تغيري نفسيتي للحسن شكراً استمري ❤️💜❤️💜❤️❤️❤️
الألوان يلي بالخلفية كتتير رائعةةة شكرا شدن 💚🍀
مو معقول شو بتحببي باليوغا 💞🌺
شكراً من القلب شدن 🤍🤍🤍🤍🤍🤍
شكرًا شكرًا لوجودك بيننا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ أحبك
شكرا حبيبتي شدن على هالحلقة. فعلا كنت حزينة وشايلة هم واول وجهة رحتلها هي انتِ بعد الله سبحانه. فسكرا لانك موجودة دائما وتقدمي كل ماعندك بكل حب وتواضع 💛نهارك سعيد.
شكرا جزيلا اتمنى ان تبقي دائما سعيدة و ان تستمر مساعدتك لنا
ششدننن شكراً ممن الاعمااق !! احلى درس ابدأ فيه سنتي الجديدة و صباحي ، ممتنين الك🙏🏼💘💘💘
شكرا جزيلا هذا الفيديو ساعدنا كثير وكان سبب من الاسباب اللي غيّرت حياتنا للأفضل ممتنه لك وعلى نشرك🙏🏻😊
أتمنى لك المزيد من التوفيق والسهوله والحب والنجاح في حياتك💕🥰
كان في حديث في التلفزيون مع التكنولوجيا انه بسمعك انت شو بدك بالفعل اليوم بدون ما افتح على اليوغا حتى اختار بوجهي مباشره حصه عن الحزن كنت حزينه من الصبح على اغتيال هنيه تفجيرات بيروت موت الأطفال كان يوم مو عادي ❤❤
كثير حلو طريقه كلامك واسلوبك استمري كثير استفدنا منك يعطيكي الف عافيه وانشالله تكوني دائما بصحه جيده وتعيشي بسلام 😍😍😍😍🍀🍀🍀🍀🍀🍀
تم تطبيق الدرس
قلوب من المغرب لبيتكم 💓💓💓💓
شكرًا من القلب شدانا❤❤
افضل وقت لليوغا
شدانا بحبك كتير الله يسعدك قد ماكانت تمارينك بتخفف عني دايما ❤❤
ممتنة لك بحجم السما 💜❤
انا ممتنه لك جدا جدا جدا ❤️❤️❤️🫂
تجنن انتي ولله بكيت وابتسمت بنفس اللحظه الله يسعدك دنيا واخره
الشعور خرافي ❤
شكرا شكرا شكرا على هدا التمرين شدانا ممتع جدا 🥰🥰😍😍🤩🤩❤❤💝💝
شكرا الك راحة عالية ولطافه
الله يسعدك شدن كثير احب اليوغا تبعك انتي بالذات اتمنى لك مستقبل باهر والقلب داعي لك❤️
شكرا كثير فادني الفيدو متابعة من العراق 🤗
الله يبعد عنك الاحزان وعن كل متابعينك
شكرا شدن ❤️❤️
شيء رائع عنجد شكرا كتير
انا الان افضل❤️
شكرا شدن كتير ارتحت واحلى شيء انك عرفتيني قيمة نفسي ❤️😘
شكرا انت نعمة من الله💙❤