Tai Chi Basics 1

[@user-allwishescometrue2012]

教えていただきありがとうございます🙏

[@たかしゃん-x7k]

基本忘れるべからずですね🌟さらりとした口調での説明が聴きやすいです🙏

[@塚本祐子-u4l]

リアルな教室では、これほど丁寧に教えていただけないので、初心者にはありがたいです。
草津は大好きです。優雅で羨ましいです。温泉入りすぎて、お痩せになられた様に見えます。
今後もお体大切に、動画を楽しみにしています。

[@tanomin_taichi]

草津温泉は雪景色がとてもきれいで、心も体も休めることができました。

[@キクりん-n2m]

大会が、近づいてきました😅どうしたら、緊張せずに表演ができますか？メンタルを強くする方法があれば、おしえてください

[@tanomin_taichi]

小指に少衝というツボがありますが、これを軽くつまむように揉むと緊張が和らぎます。
表演以外でも、日常でストレスを感じた時などにも有効です。

[@キクりん-n2m]

@ 小指の少衝ですね、爪の生え際ですね😉やってみます、ありがとうございます🤗動画楽しみにしています✨