SOLTAR RELACIONES TÓXICAS

El término relación tóxica fue acuñado por Liliam Glass, especialista en comunicación y asesora de imagen, autora de numerosos libros en los que hace mención a las relaciones donde no hay apoyo mutuo, ni respeto y en las que los conflictos son una constante.
Las relaciones tóxicas son disfuncionales y desgastan mental y emocionalmente a quienes las viven, haciendo infelices a las personas que se sienten incapaces de tomar las medidas necesarias para solucionar las situaciones que hacen daño al vínculo.
Regularmente éste tipo de pareja se construye entre un "manipulador y un dependiente emocional" que entran en unas dinámicas en las que resultan muy lastimados, agotados y desgastados debido a los constantes problemas.
Suelen ser difíciles de resolver por el dramatismo que las caracteriza y las heridas de infancia no resueltas que se proyectan en la edad adulta y producen un "enganche" con el otro depositando demasiadas expectativas en la relación, por eso es tan importante conocerse y hacer primero un trabajo personal que permite identificar, elaborar y tratar esas heridas y crecer.
Es importante precisar que las relaciones tóxicas pueden darse en cualquier terreno: laboral, amistoso e incluso familiar, no solo en las relaciones de pareja.