Помогает ли кофе похудеть? Кофейная диета?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 เม.ย. 2022
- Существует огромное количество мнений о роли кофе в диете для похудения, некоторые утверждают что при кофейной диете не нужны даже никакие упражнения, достаточно любить кофе. Давайте разбираться вместе с Яной!
Наши сайты:
ligabarspb.ru/
ligauniver.ru/
Группа Вконтакте: ligabarspb/
Инстаграм: / liga_univer
![Роберт Сапольски - Биология религиозности [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/7l1NhZ4EbEE/mqdefault.jpg)
Без кофе ни куда, даже утро не доброе.
Верно говариш диствительно я тоже немогу утром ходить без кофи❤
Лично по мне кофе ещё и уменьшает аппетит.
Добрий день да ето так
Кофе помогает также как и вода. Если оно без сахара только.
Мне кофе помогает худеть. Однозначно . Я пью его ВМЕСТО обеда . Иногда , если сильно тянет , то и вместо завтрака . Чашечка американо ( ну , как американо - варю не крепкий кофе в гейзерной кофеварке ) отшибает аппетит часа на 2 на 3 .
На счет обычного растворимого не знаю, а вот кофе с гарцинией да) Я как то на пробу взяла это чудо от эвалара, оказался очень вкусным и реально помогает, когда накатывает жор) к сладкому интереса вообще нет
эх
❤❤❤😂
Похудению помогает меньше жрать,дефицит калорий+физкультура.😂
Дефицит калорий помогает сдохнуть, а не похудеть. У организма должен быть некоторый избыток питательных веществ и микроэлементов, что бы он мог использовать нужное и спускать в унитаз лишнее. Поверьте, он умеет, если речь о здоровом организме и образе жизни.
@@donkeyiaiaia4315 странное мнение
@@rom9687 В смысле, странное? Как вы собираетесь на дефиците обеспечить организм всеми необходимыми веществами? Нужен профицит хотя бы белков, что бы не разрушались мышцы. Иначе вы заполняете себя в анорексию. Мышцы уменьшаются, снижается и потребление калорий ими, значит для создания дефицита вам надо есть ещё меньше, и так до полной дистрофии. А дряблый жир на ослабших мышцах будет выглядеть ещё более мерзко, вам ещё сильнее захочется его уничтожить.
@@rom9687 В смысле, странное? Как вы собираетесь на дефиците обеспечить организм всеми необходимыми веществами? Нужен профицит хотя бы белков, что бы не разрушались мышцы. Иначе вы заполняете себя в анорексию. Мышцы уменьшаются, снижается и потребление калорий ими, значит для создания дефицита вам надо есть ещё меньше, и так до полной дистрофии. А дряблый жир на ослабших мышцах будет выглядеть ещё более мерзко, вам ещё сильнее захочется его уничтожить.
@@donkeyiaiaia4315 вообще то разговор о похудении.
Кофе кальций вымывается с костей, если его пить много
Мне помогает 🎉🎉🎉🎉даже на 2 кг🤔😇❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
За сколько времени?
Голодание мне помогло позудеть. Это лучший метод😂
точно позудеть?))))
Да, точно, и она тут это доказала😂
А если я мальчик 🥶
Похудет то мне похудет непомогает но опетита намного уменшаеть я чай не люблю я даже обедное время пью кофе.
Чтоб поправиться необходимо есть😂А чтоб позудеть голодать😂
А что кроме кофеина,на курсах ничего не рассказали😂
Приходите на бесплатное пробное занятие, нам есть чем вас приятно удивить
Кофе увеличивает вес из за кортизола
Объясните пожалуйста подробнее эту логическую цепочку
Кофе без кофеина помогает, аппетит перебивает и кортизола нет...
@@LigaUniverгормон стресса .есть инфа в нэте.
@@user-nc7zw3lz2jсмысл кофе без кофеина?
Кофе быстро снижает вес
Натуральный кофе без сахара и молока позволяет быстро похудеть, достаточно 2х маленьких чашек натурального кофе в день
Одну чашку вместо завтрака , вторую - вместо обеда ;)
Не стебусь . Я уже почти год так делаю ,это работает
@@user-knttvИ на сколько кг вы похудели?
@@user-rc7zj2co4l со 117 до 78
@@user-rc7zj2co4l со 117 до 78