PRESS FRANCÉS EN EL SUELO
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- ¡Hola mi gente! Soy David Ritter, entrenador personal, en este vídeo os muestro la técnica de ejecución del Press Francés en el suelo.
Podéis ver más videos en mi canal para aprender más variedad de ejercicios y técnica.
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Gracias amigo por el video,yo personalmente veo incluso mejor esa variante que la del banco,lo que me ralla un poco es si no pierde algo de tensión el triceps en esa pequeña parada en el suelo👍