Eu janto as 18 e almoço no dia seguinte as 12. Não como acucar, nada que vem da industria, só o que vem da mãe natureza. Tenho 67 anos e não tomo nada de remédio
Eu gosto muito da frase que um dr. Fala. Tem que ser radical com a escolha dos nossos alimentos porque quando a doença chega ela é radical . E é assim que eu faço , não tem de vez em quando pra essas comidas lixo.
Eu vendo o vídeo de madrugada e fazendo a refeição que teria que ser às 23:00 pois cheguei da academia agora…conhecimentos para fazer as melhores escolhas de acordo com as nossas possibilidades temos, mas as realidades de cada um é diferente, mas acredito que fazer o básico já é melhor do que usar desculpas para se fazer o que precisa para se construir o mínimo para se ter uma vida saudável
Obrigada Dr. pois me ajudou muito desde quando o conheci. Estaremos juntos nesse novo ano com as graças de Deus. Um abençoado 2025 para o senhor e família. 🙏❤🙏
Se o açúcar refinado faz mal, seria melhor substituir por frutas com moderação. O azeite de oliva é menos gorduroso q o de coco.. . A farinha substitui por aveia...
Eu faço um suco gaseificado para substituir o refrigerante! Meio copo de suco de uva integral e completo com água com gás, nada de açúcar nem adoçante! As vezes crio drinks, coloco cardomomo, anis, manjericão! Fica ótimo! Não tomo refrigerante e também não consumo álcool.
Maravilha!! E quanta didática o Dr. Christian tem... Com tudo mto bem explicado. Obrigada por nos esclarecer tudo o que nós já até sabemos, mas pra convencer alguém disso é complicado... Por isso a importância de um médico de saúde natural, pra nos ajudar nesse quesito. Gratidão, pelos ensinos, novamemte. E que Deus lhe abençoe grandemente! 🙏🏻
Dr é muito simples . Só comer comida verdadeira. Carne de boi , legumes , verduras , frutas , comida só refogada com azeite de boa qualidade , ou óleo de coco de boa qualidade também .
Quando falamos em comida de verdade, queremos dizer comida in natura, que quase não passaram pror processos industriais. Pra ilustrar a situação, seria como! Descasque mais e desembale menos. A carne é um produto que não foi processo, então sim é comida de verdade! ☺️@@morenomoreno2109
Recado dado. Perfeito. Como fazemos tudo errado. Comprei um pacote de pão integral 68 por cento. Zero açúcar, farinha branca e gorduras trans. Porem😅😅 nos ingredientes tem na composição tanta nar Quias
Mas a base do nosso cozimento dos alimentos é com óleo de soja, ao contrário de outros povos, como os europeus, que usam azeite extra virgem. E aí? Qual a alternativa se o azeite para nós tem preço proibitivo e o óleo de coco também?
Fiquei com dúvida sobre sorvetes. Amo sorvete, obviamente me refiro a sorvetes de alta qualidade, "gelato". Geralmente são feitos com ingredientes naturais, frutas, castanhas, pó de cacau e outras castanhas. Enfim, será que estes também contem tantos emulsificantes prejudiciais a saúde, ou tem uma quantidade menor ou até inexistentes desses aditivos? Se usam emulsificantes também em boa parte dos whey protein como lectinas de soja. São esses também pouco saudáveis?
Dr, sabe informar sobre a medida adotada pela ANVISA referente a proibição da ashwagandha? Essa proibição ainda está valendo? Fiz uma busca e verifiquei que grandes redes de farmácia estão comercializando o produto normalmente. Fiquei com dúvida se posso fazer uso do extrato KSM-66 devido a essa proibição.
Eu uso farinha integral. Gosto de peneira-la para tirar as casquinhas dos grãos do trigo. Mas é necessário acrescentar um pouco de farelo de aveia ou aveia batida no liquidificador. Eu não compro a farinha de aveia, pois não sei se é integral. Só a farinha integral fica uma massa muito pesada. Também é necessário aumentar o leite ou a água pedido na receita. A farinha integral absorve muito o líquido.Abraço@@anadeliapataluch
Um médico q acredita na Evolução perde meu respeito. É muita ignorância e crgueira uma pessoa ter estudado o corpo humano, ver a perfeição de todos os sistemas do nosso organismo e ainda acreditar q não teve uma Mente Criadora por trás disso (DEUS). Não assistirei mais seus vídeos.
O que importa não é o que você come entre o natal e o ano novo... O que importa é o que você come entre o ano novo e o Natal 😊
2025 e vcs ainda tão com essa de que comida inflama? Já leram a definição de inflamação no dicionário?
Eu janto as 18 e almoço no dia seguinte as 12. Não como acucar, nada que vem da industria, só o que vem da mãe natureza. Tenho 67 anos e não tomo nada de remédio
A natureza tem Pai e não mãe.
@@maizadesouzasilva4055mãe natureza é modo de referir a própria natureza e não a um ser soberano como Deus
Parabéns
Eu gosto muito da frase que um dr. Fala. Tem que ser radical com a escolha dos nossos alimentos porque quando a doença chega ela é radical . E é assim que eu faço , não tem de vez em quando pra essas comidas lixo.
Isso é verdade!Ja fui radical ,hoje me deseqjilibrei um pouco,mas vou ajeitar isso.
@euvejo845 e qualquer desequilíbrio a gente sente a diferença. Pelo ao menos eu sinto.
@@marleneazevedo1546 sim!
Esse médico é direto ao assunto e tem uma excelente didática.
Muito obrigada Dr. Christian Aguiar.
Eu vendo o vídeo de madrugada e fazendo a refeição que teria que ser às 23:00 pois cheguei da academia agora…conhecimentos para fazer as melhores escolhas de acordo com as nossas possibilidades temos, mas as realidades de cada um é diferente, mas acredito que fazer o básico já é melhor do que usar desculpas para se fazer o que precisa para se construir o mínimo para se ter uma vida saudável
Obrigada Dr. pois me ajudou muito desde quando o conheci. Estaremos juntos nesse novo ano com as graças de Deus. Um abençoado 2025 para o senhor e família. 🙏❤🙏
Feliz Ano Novo dr Chisthiam! Gratidão por toda dedicação para conosco ❤️ saúde, sucesso sempre!
❤❤ DOUTOR OBRIGADA POR TODO ENSINAMENTO , SEU CANAL É MUITO NECESSÁRIO PRÁ TODOS NÓS GRATIDÃO ❤❤❤❤❤❤
Dr. Christian, seu profissionalismo tem me ajudado demais!
Feliz Ano Novo‼️
O senhor ensinou o meu pré frontal a dizer não para inflamação e siiiim para saúde gratidão ❤🎉😊
Feliz Ano Novo Dr Cristian 🎉🎉😂
Esse médico é singular ❤
Gosto desse Dr, prático e sucinto.
Se o açúcar refinado faz mal, seria melhor substituir por frutas com moderação. O azeite de oliva é menos gorduroso q o de coco.. . A farinha substitui por aveia...
Farinha de mandioca faz mal ?
Eu faço um suco gaseificado para substituir o refrigerante! Meio copo de suco de uva integral e completo com água com gás, nada de açúcar nem adoçante! As vezes crio drinks, coloco cardomomo, anis, manjericão! Fica ótimo! Não tomo refrigerante e também não consumo álcool.
Vc fala como se suco integral não tivesse açúcar. Não se iluda!😟
Maravilha!!
E quanta didática o Dr. Christian tem... Com tudo mto bem explicado. Obrigada por nos esclarecer tudo o que nós já até sabemos, mas pra convencer alguém disso é complicado... Por isso a importância de um médico de saúde natural, pra nos ajudar nesse quesito. Gratidão, pelos ensinos, novamemte. E que Deus lhe abençoe grandemente! 🙏🏻
Nóis que é gordo, não temos fome de manhã, pouca fome no almoço e muuuita fome à noite! É complicado!!
Dr.Christian MARAVILHOSO SEMPRE!!! Q AULA!!!
🤗💙🌺🍃💫
Olá Prezado Doutor Aguiar.
Nem preciso que me desejes feliz ano-novo ,pois seus valiosos vídeos o fazem.
Parabenizar o dr e pouco!!! Exelente médico!!!! Muito obrigada
Parabens doutor pela sua colaboração instruindo para termos uma vida mais saudável.
Realmente 😢estou muito inflamada.
Dr é muito simples . Só comer comida verdadeira. Carne de boi , legumes , verduras , frutas , comida só refogada com azeite de boa qualidade , ou óleo de coco de boa qualidade também .
Carne de boi não é comida verdadeira...
@@morenomoreno2109É sim. Se não fosse a carne que seus antepassados tiveram como dieta ,você nem estaria aqui.
Quando falamos em comida de verdade, queremos dizer comida in natura, que quase não passaram pror processos industriais. Pra ilustrar a situação, seria como! Descasque mais e desembale menos. A carne é um produto que não foi processo, então sim é comida de verdade! ☺️@@morenomoreno2109
Carne é um ser q vive, isso se chama Crueldade matar
Temos dentes para comer carne. A carne tem produtos que precisamos como a vitamina B12. Deus fez assim. O resto é satanismo do marxismo cultural.
Ameii direto ao assunto sem enrolar👏👏
OBRIGADA! DEUS O ABENÇOE SEMPRE!
Esse é Médico de verdade
Muito bom Excelente
OBJETIVO
Recado dado. Perfeito. Como fazemos tudo errado. Comprei um pacote de pão integral 68 por cento. Zero açúcar, farinha branca e gorduras trans. Porem😅😅 nos ingredientes tem na composição tanta nar
Quias
Parabéns Dr muito obrigada pelos Ensinamentos
Está fácil não comer processado está tudo tão caro que não está dando.
Quem dera
Sempre gostei de jantar cedo. Obrigada doutor Christian pelas dicas valiosas.
Doutor, o azeite tipo único pode ser usado para cozinhar?
Excelente video,nada de radicalismo!
Eu uso banha de porco, é recomendado?
Obrigado pelo vídeo Dr.
Eu uso banha de porco, esqyeceu de falar dela, dr Christian.
Boa noitor! A banha de porco pode ser considerada saudável?
Mas a base do nosso cozimento dos alimentos é com óleo de soja, ao contrário de outros povos, como os europeus, que usam azeite extra virgem. E aí? Qual a alternativa se o azeite para nós tem preço proibitivo e o óleo de coco também?
não cozinhar
Se quiser ter saúde tem que abrir mão de outras coisas e comprar o azeite mesmo caro. Usar apenas um fio de azeite em cada panela, assim economiza.
Óleo de oliva, azeite de dendê, óleo de coco. E o azeite de coco e a banha de porco, alguma objeção ao consumo?
Muito bom.
E qual a gordura mais saudável para cozinhar?
@@vanusarangel31 óleo de coco e manteiga ghee. O azeite também mas ele é melhor cru .
Ñ ouvi o dr falar pra cozinhar com banha que é o que eu uso
Banha faz mal
Muito obrigada Doutor!
Suas orientações vale ouro ❤
Bom dia!
Amei esse recado 😅 Eva Maringá Paraná
Muito obrigada Dr ❤❤❤
Faltou falar do trigo
Dr. importante lembrar que o jejum inicia depois de 1 a 2 horas após a refeição, aí sim o estomago já digeriu o alimento.
PERFEITO 👌
Gratidão pela informação
😊
Fiquei com dúvida sobre sorvetes. Amo sorvete, obviamente me refiro a sorvetes de alta qualidade, "gelato". Geralmente são feitos com ingredientes naturais, frutas, castanhas, pó de cacau e outras castanhas. Enfim, será que estes também contem tantos emulsificantes prejudiciais a saúde, ou tem uma quantidade menor ou até inexistentes desses aditivos? Se usam emulsificantes também em boa parte dos whey protein como lectinas de soja. São esses também pouco saudáveis?
Leia o rótulo pra ver se tem muitos ingredientes estranhos.
Informações valiosas
Amo esse canal maravilhoso ❤
Muito bom, doutor! Feliz 2025 ❤❤❤
Obrigado Doutor
Como melhorar a microbiota ?
Gratidão, Dr Christian.
Esse dr é muito massa 🫶🏻
Muito obrigado
Excelente; obrigadão!!!
Bom dia Dr Christian faz um vídeo falando da Beta Glucana
Parabéns Dr
Maravilhoso ❤
Parabéns Dr eu já tô nessa bjs
Dr, sabe informar sobre a medida adotada pela ANVISA referente a proibição da ashwagandha? Essa proibição ainda está valendo?
Fiz uma busca e verifiquei que grandes redes de farmácia estão comercializando o produto normalmente. Fiquei com dúvida se posso fazer uso do extrato KSM-66 devido a essa proibição.
Gratidão! ❤
Muito bom! S novidades.
Dr Christian o que o Senhor come de quanto intervalo ingestão de água que chá quais suplementos quais frutas muito obrigado ❤🎉😊
Já seguindo.viu?
Bom dia dr,feliz ano novo. Nem uma unha dr muito menos um dedo😂❤
Gratidão 😊
Show
Ele é demais!
Gratidao
E os lácteos com excessao da manteiga? Inflamam o intestino e leva 30 dias pra limpar. Por favor, fale sobre eles. Obrigada
Gratidão
Like na confiança……..👍👍👍🎯
❤❤
Boa tarde!!dr o senhor poderia falar se whey entra na diet anti infração
👏👏👏👏❤❤❤
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Eu ainda tiraria os lacticínios em geral e o glúten.
No churrasco de Ano-novo já não tem linguiça e nem salsicha.
Aqui nem churrasco tem mais😢😂😂
O QUE EU.DEVO TOMAR EM YOGURTE PARA FAZER COCO .QUE EU TENHO PRISAO DE VENTRE.
Dieta carnivora é a melhor ponto falei chega bla bla bla.
Resumindo: Hoje em dia nós estamos PAGANDO para sermos envenenados.
Verdade! Pagando caro. Dai temos que comprar remédios. Indústria da doença.
Bom dia! Como podemos substituir farinha branca?
Eu uso farinha integral. Gosto de peneira-la para tirar as casquinhas dos grãos do trigo. Mas é necessário acrescentar um pouco de farelo de aveia ou aveia batida no liquidificador. Eu não compro a farinha de aveia, pois não sei se é integral. Só a farinha integral fica uma massa muito pesada. Também é necessário aumentar o leite ou a água pedido na receita. A farinha integral absorve muito o líquido.Abraço@@anadeliapataluch
@@anadeliapataluchfarinha sem glúten
Sorvete ... Interior quente, dificil substituir....
Sorvete.... gordura e açúcar....
Ta dificil...o preço queta o suco integral e o azeite...
Água...
Mas aí tá pegando pesado d+ meu doutor. kk Suco só de uva e integral? Complicado.
Ele disse ou água.
Um médico q acredita na Evolução perde meu respeito.
É muita ignorância e crgueira uma pessoa ter estudado o corpo humano, ver a perfeição de todos os sistemas do nosso organismo e ainda acreditar q não teve uma Mente Criadora por trás disso (DEUS).
Não assistirei mais seus vídeos.
Deus criou os animais irracionais para alimento do homem.
Obrigada pelo vídeo!
Gratidao