ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ไม่ค่อยได้ฟังใครที่ศึกษาธรรมะ แล้วอธิบายเรื่องขันธ์ ๕ ได้เห็นภาพ โดยเทียบเคียงกับ ธรรมดาในปัจจุบันได้แบบนี้นักค่ะ ส่วนใหญ่จะอิง/ติดพูดตามๆ กันมาอย่างใช้สำนวนตามบาลีชื่นชมอย่างยิ่งเลยค่ะ และขอขอบพระคุณมากค่ะขออนุญาต ขยายกับให้ความเห็นต่างนิดหน่อยนะคะ 1. รูป คือ สิ่งทำงานตั้งแต่แรก คือ เนื้อตัวและระบบกลไกทั้งหมดของร่างกาย ที่มารองรับอีก 4 ขันธ์ค่ะ ดังนั้น การที่จักขุวิญญาณ เกิด sense รับภาพได้ และส่งกระแสให้เกิด ทุกข์ สั่นไหว ที่กระตุ้นมาจาก สัญญาว่า หมี คือ สัญญลักษณ์แห่งอันตราย ฯลฯ นี่ย่อมต้องอาศัย รูป ที่ดีมารองรับ หมายความว่า ถ้า รูปไม่ดี เช่น ตาบอด หรือตาดี แต่หันไปทางอื่นอยู่ และหูไม่ได้ยินความผิดปกติ ก็ย่อมจะไม่เกิดการทำงานของวิญญาณ ที่ส่งเชื่อมโยงไปยังขันธ์อื่นๆ รูป จึงเป็นฐานที่เกิด และเป็นส่วน action /reactions ที่สัมพันธ์กับทุกขันธ์ตลอดเวลา2. ความรู้สึกชอบ/ไม่ชอบ เป็นส่วนของ สังขารค่ะ แต่ เวทนา จะเกิดขึ้นก่อน ที่ทุกข์ คือ ความบีบคั้น อึดอัด ไม่สบาย กังวล แล้วค่อยวิ่งไป สังขาร คือ ภาวะแบบนี้ ทำให้เกิด ไม่ชอบ เกิดเป็น ตัณหา(อยาก/ไม่อยากเจอหมี) ต่อด้วยอุปาทาน ยึดเลยว่า แบบนี้ ไม่ชอบ เจอเมื่อไหร่ ทุกข์ได้โดยอัตโนมัติ ไปบังการใช้โยนิโสมนสิการ แล้วก็เข้า กระบวนการทาง ปฏิจจสมุปบาทหลายๆ คน มีวาสนาเก่าที่ดี ติดตัว หรือ สติแข็งๆ หน่อย จะหยุดได้ ที่แค่ เวทนา แล้ว สติ จะดึงวิชา หนีหมี มาจากสัญญาเก่าๆ ที่เคยอ่านเคยรู้มา และใช้ สังขารฝ่ายปัญญา พาตัวรอด หมี มาได้ แต่ไม่เกิด เกลียด ยังรัก หมี และดีใจ/สุข ที่ได้เห็นหมี มีความสุขตามธรรมชาติ เป็น เมตตา ในใจขันธ์ ๕ จึงไม่ใช่สิ่งที่ต้องละ ค่ะ เพราะคือองค์ประกอบในการดำเนินชีวิต เพื่อใช้ในการ "รับรู้" และ "เรียนรู้ ตย. เช่น ความกลัว ที่เกิดขึ้นโดยการทำงานของทั้ง 5 ขันธ์ ก็ยังคือ ธรรมชาติพื้นฐานติดตัว เพื่อให้ รู้ระวังภัย แล้วต่อจากนั้น เราก็ใช้ขันธ์ 5 อีกนั่นล่ะ ที่จะฝึกตน ไม่ให้กลัว แต่ให้ใช้ สติ คู่กับ ปัญญาดังนั้น สิ่งที่ต้องละ จึงคือ ความยึดติด กับ สิ่งที่รับรู้-เรียนรู้มาจากขันธ์ โดยฝ่ายที่เป็น อวิชชา ตัณหา มานะ ทิฏฐิ ค่ะ
สุดยอด ...อธิบายได้ดีกว่าหมอเยอะเลย ขออนุญาต นำขึ้นเป็น comments ปักหมุด นะครับ 🙏🙏🙏
ขอบพระคุณคุณหมอ🙏🏻สำหรับความรู้ของขันธ์ 5 และเรื่องเล่าหายใจไม่อิ่มค่ะ
เรื่องการฝึกบริหารจิตใจ (ผมเป็นชาวพุทธ ผมก็อิงตามคำสอนเป็นส่วนใหญ่นะครับ) เป็นสิ่งที่ผมฝึกและทำแล้ว พอเวลาผ่านไปไม่เคยรู้สึกว่าเสียเวลาเปล่าเลย ผิดกับวิชาความรู้หรือทักษะอื่นๆ พอเวลาผ่านไปหรือพอมีสถานการณ์คับขัน ความรู้ความสามารถพวกนั้นแทบจะช่วยผมไม่ได้เลยก็มี (บางอย่างถูกทดแทนด้วยเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่ฝึกมาแทบเป็นแทบตาย เหมือนของสูญเปล่าก็มีครับ)แต่การฝึกจิต เป็นทักษะความสามารถทางใจ ที่ช่วยผมอยู่รอดปลอดภัยในทุกๆวัน ยิ่งฝึกยิ่งเห็นประโยชน์ ยิ่งฝึกยิ่งได้ใช้ พออายุมากขึ้น ผมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องมีการใช้ยาบ้าง เพราะร่างกายมันเสื่อมตามวัย แต่การฝึกจิต จะช่วยคัดกรองการใช้ยาเคมีทั้งหลายได้ คือ เราตั้งสติวิเคราะห์ตนเอง ว่าอาการป่วยแบบนี้ มันเฉียบพลันจนต้องใช้ยาหรือไปหาหมอมั้ย?(ถ้าใช่ ไปเลย ไม่ควรช้าครับ) หรือมันพอจะสามารถบำบัดตนเองด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ (เช่น อ้วนไปก็คุมอาหาร แบ่งเวลาออกกำลังกายซะหน่อย) ฝึกจิตใจ มันก็เอามาใช้เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพได้ตลอดครับ 🙂
เคยเป็นโรคแพนิกสมัยตอนเป็นนักเรียน อาการที่เจอคือเหมือนตัวเองจะตายเลยค่ะ หายใจไม่ได้ไปพักนึง พอเป็นบ่อยขึ้นก็กลายเป็นว่ากลัวตัวเองจะตาย ไม่กล้านอน กินข้าวไม่ลง เป็นนหนักสุดแบบมือเท้าจีบเลยค่ะ พอมีอาการก็ไปรพ พอถึงรพอาการหาย ตรวจปอด ตรวจคลื่นหัวใจ ทุกอย่างปกติหมด วนเวียนตรวจหลายรพมากๆ จนสุดท้ายก็มาทราบจากหมอท่านนึงว่าเราเป็นโรคแพนิก ได้พบจิตแพทย์ พูดคุย ทำแบบทดสอบ แล้วรับยา ก็มียาซาแนกด้วยค่ะ ยาช่วยอะไรได้บ้างก็ไม่ค่อยเข้าใจค่ะ แต่ก็ทำให้หลับได้บ้าง😅กินยาไปแค่เดือนเดียว ก็หยุดเองเลยค่ะ จำรายละเอียดตอนนั้นไม่ค่อยได้ว่าทำไม่อยุดยาไปเอง จากนิสัยที่เป็นคนที่ไม่ค่อยพูด ชอบเก็บ แคร์คนรอบข้างมากไป ก็เปลี่ยนตัวเองใหม่หมด ออกไปเที่ยวที่ธรรมชาติ พูดเยอะขึ้น แล้วก็ทำสมาธิ การฝึกลมหายใจ อันนี้ช่วยได้เยอะมากเลยค่ะ เพราะถึงตอนนี้บางครั้งอาการนั้นก็มีแต่รับมือกับมันได้ค่ะ
ขอแชร์ครับคุณหมอ ผมเป็นคนนึงที่ผ่านเรื่องร้ายๆมา ครอบครัวชอบใช้ความรุนแรง ญาติๆชอบดูถูก ถูกเพื่อนแกล้งบ่อย จนผมต้องลุกขึ้นสู้ จนครั้งหนึ่งได้เคยคิดฆ่าตัวตายและผมก็คิดว่าตัวผมเองเป็นโรคซึมเศร้าจากเหตุการณ์ดังกล่าว แต่เนื่องจากผมได้มีโอกาสเข้าวัด สวดมนต์และทำสมาธิบ่อย ผมคิดว่าเป็นส่วนช่วยที่ทำให้ผมมีความนิ่ง สามารถรวบรวมสมาธิมาใช้ในการตัดสินใจในเหตุการณ์ต่างๆ จนทำให้ทุกวันนี้ผมไม่เคยคิดฆ่าตัวตายอีกแล้ว เพราะสมาธิทำให้ผมคิดและเกิดปัญญา จนทำให้เห็นเป้าหมายในการใช้ชีวิต ขอบคุณความรู้ดีๆของคุณมากครับ มันให้ผมนึกย้อนกลับถึงเหตุการณ์ในอดีตและวิเคราะห์ออกมาจนเกิดความเข้าใจในสิ่งต่างๆมากขึ้น หวังว่าบทความนี้ทุกคนจะได้เข้ามาอ่าน เพื่อเป็นแนวทางในการใช้ชีวิตครับ
ขอบคุณดมากนะคะที่แชร์บอกและดีใจที่คุณไม่คิดฆ่าตัวตายค่ะสาธุค่ะ
หมอเกมส์อธิบายดีมากกกกกกก เข้าใจพระธรรมมากขึ้นเลยค่ะ กดไลค์ให้หมอเกมส์ ❤
รักคุณหมอสุดๆๆเสียงเพราะมาก ในน้ำเสียงเปี่ยมไปด้วยความเมตตาปรานีในน้ำเสียง คุณหมอโกรธเป็นมั้ยน้อ
มีอาการวัยทองนอนไม่หลับ หายใจไม่อิ่ม ไม่อยากกินยานอนหลับ เลยลองนั่งสมาธิดู ช่วยเรื่องการนอนหลับได้ดีมากเลยค่ะ พอนอนดีอาการหายใจไม่อิ่มก็ดีขึ้นด้วยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะมาแชร์บอกค่ะเผื่อจะทำตามเพราะการนั่งสมาธิมันยา
อนุโมทนาสาธุที่มาแชร์ค่ะ
🙏หลักพระพุทธศาสนา พิสูจน์ได้ด้วยวิทยาศาสตร์ หมอส่วนใหญ่ทั้งไทยและเทศ บรรลุเรื่องเหล่านี้ได้ง่ายและเร็ว เพราะมีพื้นฐานของนักวิทยาศาสตร์🙏ขอบคุณหมอเกมส์มากๆ นะค่ะ ที่นำเรื่องดีๆ สนุกๆ และมีสาระ มาเล่าให้ฟังเสมอ
ใช่เลยครับ...เดี๋ยว จะพูดเรื่อง อาการ 32 ..ในอนาคต
คุณหมอสุดยอดมากค่ะ สามารถนำเรื่องการฝึกจิตขันธ์5 มาผูกปรับความคิดที่ปรุงแต่งของคนป่วยเพื่อดับจิตไม่ให้คิดฟุ้งซ่าน ด้วยสมาธิได้กลมกลืนมากเห็นฝรั่งเขาก็ศรัทธาเรื่องนี้มากขึ้น ถึงกับเข้ามาบวชอยู่ในพุทธศาสนาที่ไทยก็มาก หรือในวัดไทย ตปท ก็มากด้วย และได้ดูติ๊กต๊อกทหารไทยในอเมริกานำหลักการนั่งสมาธิไปสอนทหารอเมริกันด้วยค่ะแต่ตัวพี่ยังทำไม่ได้พยายาม ปลง ปล่อย วางอยู่ค่ะ😂😂
คลิปนี้ดีจังค่ะ ทุกวันนี้คนเป็นโรคเครียดโรคทางใจกันเยอะมากแล้วก็ไม่รู้จะหาทางจัดการกับตัวเองยังไง ส่วนตัวเองขนาดฝึกสมาธิศึกษาวิธีปล่อยวางตามคำสอนพุทธเจ้ามาหลายปี บางช่วงที่ปัญหาหรือความเครียดความทุกข์มันเข้ามาติดๆๆๆๆกัน บางทียังแย่เลยค่ะ อานาปานสติช่วยได้เยอะมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
@@jeabvijitrattana ขอบคุณมากครับ
ฉันเคยติดยาไซแน็กเมื่อสิบกว่าปีก่อน. ต้องกินทุกวัน สูงสุดคือวันละเกือบแผง สิบเม็ด. แย่มาก ตื่นมาจำอะไรไม่ได้เลย ตอนนี้เลิกมาได้หลายปีแล้ว แต่อาการหลงลืมยังมี
เลิกแบบ หักดิบเลยหรือคะ
”ปล่อยวาง“ คำๆนี้พูดง่ายแต่ทำได้ยากมาก แต่หากทำได้จะมีความสุขอย่างถาวร
เห็นด้วยครับ ..เพราะเราถูกสอนว่า ปัญหาไม่ได้หายไปไหน ถ้าไม่ได้รับการแก้ไข .../ การแก้ไขปัญหา ต้องใช้ความคิด นั้นคือ ใช้จิตปรุงแต่งในส่วนของ สังขาร ....สังขารจึงเป็นสิ่งสำคัญ มาก ในขันธ์ 5
เพียรพิจารณาทุกวันทำให้ต่อเนื่อง เมื่อถึงเวลาจะลงลอกเอง อ๋อ. เบาสบาย. เอาเป็นเรื่องๆๆไปคะ
วีดีโอนี้...เยี่ยมมากๆ....ขันธ์ 5 พระพุทธเจ้าท่านทรงสอนมา 2567ปีล่ะ...🙏🏻🙏🏻🙏🏻 คุณหมออธิบายได้โอเคเลยค่ะ...ถูกต้องแล้ว...เราเปลี่ยนอารมณ์ได้...อย่าปล่อยให้เราจมอยู่ในอารมณ์ ทุกข์ เศร้า นานๆ..ทางธรรมะใช้คำว่าเสวย อารมณ์❤❤แค่เปลี่ยน อารมณ์
สนุกดีครับ พี่หมอ เวลาพี่หมอ เอาธรรมะ กับ เรื่องทางการแพทย์ มาอิงกัน ชอบมากเลย สนุกครับผมเพิ่งได้ฟังธรรม พระอาจารย์ต้น ธรรมนาวา ครับ ประมาณ 2weeks อยากให้พี่หมอ ลองฟังดูครับ ปกติ ผมฟัง หลวงพ่อ ปราโมทย์ ปราโมชโช
ดีมากๆเลย ครับคุณหมอ ไม่ค่อยได้เห็น คุณหมอท่านอื่นๆ เอามาผูกกับพุทธศาสนา ปกติป่วย ก็ให้ยาทานรักษาโรค ไม่ได้แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ
ขอบคุณมากครับ🙏🙏🙏
บางคนมีโรคประจำตัว มีลูกวัยรุ่น มีสามีเจ้าชู้ขี้เมา มีพ่อแม่แก่ชรา มีปัญหาที่ทำงาน คือศูนย์รวมของปัญหาอยู่ที่คนๆเดียว ไม่เป็นแพนิคไงไหว😢
นั่นสิคะ😢
ปล่อยว่างอะไรจะเกิดมันต้องเกิดเราไม่สามารถคอลโทนความตายได้
เป็น fc อาจารย์ค่ะ ตั้งแต่ติดตามคลิปอาจารย์ในหลายๆคลิป หนูก็หันมาสนใจและศึกษาพุทธศาสนา และพุทธประวัติมากขึ้นมากๆค่ะ ส่วนคลิปนี้ของอาจารย์มีประโยชน์มากๆหนูจะนำไปแนะนำและบอกต่อคนไข้ของหนูค่ะ
ธรรมะโอสถช่วยได้จริงค่ะ….
พอคุณหมอบอกว่า สไลด์นี้สำคัญมาก เราต้องหยุดงานในครัว แล้วมานั่งตั้งใจฟังจริงจัง ซึ่งสำคัญจริง เรื่องขันธ์5 ที่คุณหมอ อธิบายให้ฟัง เทียบกับอาการ หรือเหตุที่คนต้องใช้ยา ขอบคุณความตั้งใจของคุณหมอที่จะให้ความรู้กับผู้ฟังเสมอมาค่ะ 🙏
ขอบคุณมากครับ ที่ตั้งใจรับฟัง 🙏🙏🙏
เพิ่งเข้าใจขันธ์5.ก็มาเจอคุณหมออธิบายในคลิปนี้😊ขอบคุณนะคะที่สอดแทรกธรรมมะให้เป็นความรู้ความเข้าใจตลอด
เป็นคลิปที่ดีมากค่ะคุณหมอ อยากให้คุณหมอช่วยอธิบายเรื่องMagic Mushroom หน่อยค่ะจากสารคดีใน Netflix เรื่อง How to change your mind
ชอบเรื่องขันธ์ 5 จึงเข้ามาฟังครับ มาให้กำลังใจคุณหมอด้วย นำเสนอคลิปน่าสนใจดีจัง
ขอบคุณ คุณหมอ มากค่ะทุกชีวิต ต้องเจอความยากลำบากในชีวิต การเผชิญ กับเหตุการณ์ ต่างๆๆ คือการฝึกตนการเกิด มาเป็นมนุษย์คือการฝึกตน ให้เป็นมนุษย์ ที่ดีขึ้น
ถูกกดดันจากหัวหน้างานมาเกือบปี จนในที่สุดก็ถูกเลิกจ้าง จนตอนนี้เวลาผ่านมา 5 เดือนแล้ว ยังฝันถึงช่วงเวลาที่ถูกกดดันอย่างไม่มีเหตุผลอยู่เลย
ตอนชีวิตมีปัญหาหมอเคยจ่ายให้ค่ะ บอกเลยไม่ไหวช่วงที่กินรู้สึกห่อเหี่ยวร่างกายไม่ค่อยมีแรง กินช่วงสั้นๆไม่กี่วันเลิกกินเอง
บททิ้งท้าย คือ ที่สุดจริงๆค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราวดีๆนะคะ
❤️❤️❤️
คุณหมอเกมส์ อธิบาย เหมือนคุณหมอ สันต์ใจ ยอดศิลป์ เลยคะ 😀สมัยลูกเขย กับ ลูกเรา ทะเลาะกัน ป้างี่เครียด เวลาผ่านมา 18 ปี แค่พูดชื่อลูกเขย ป้าวิ่งเข้าส้วม ขี้แตกขี้แตน ไปหาหมอ ก็ว่าเราเป็นลำไส้แปรปรวน ถึงแม้เวลาผ่านมา เราก็ยังไม่ลืม 😀
แหม ! เห็นภาพเลยค่ะ คุณพี่ 😂
กายสั่งยากกว่าจิตเยอะเลยจริง ๆ ค่ะ หมอเกมส์ 😊❤🎉
คลิปนี้สุดยอดค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ
กราบขอบพระคุณมากนะคะ😊😊😊
หลายๆ เรื่อง เรารับรู้ข้อมูลทุกอย่างเลยค่ะ แต่มันทำไม่ได้สักทีค่ะคุณหมอ 😂
โอเค ครับ ตกลงติดตามคุณหมอเพราะคริบนี้มีหลายอย่างที่ click ตรงกันโดยเฉพาะธรรมะการนอนหลับเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ยาก็ช่วยไม่ได้จริงๆครับ ถ้าไม่ได้รักษาที่ต้นตอ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่เล่าเรื่องนี้ การนั่งสมาธินอกจากจิตมันสงบ ผ่อนคลายแล้ว สิ่งที่ตามมาตอนลืมตาคือปัญญาค่ะ ปัญญาแบบว่า 'อ๋อ..คิดออกแล้ว'น่ะค่ะ จะ'อ๋อ'เป็นปกติเมื่อเจอปัญหาค่ะ 😊
Agree ka.
ขอบพระคุณมากคะ คุณหมอ ได้ประโยชน์ทั้งทางโลกและทางธรรมจริงๆ🙏
ช่วงนี้ฝึกสมาธิทุกวันเลยค่ะหมอ
ชอบฟังเรื่องที่หมอแชร์ค่ะ มีความรู้มากเลยขอบคุณที่หมอแชร์เรื่องดีดีพวกนี้นะคะ❤️
ขอบพระคุณมากครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากที่เสนอมุมมองนี้ ส่วนตัวผมปฏิบัติละขันธ์5 นั่งสมาธิ แก้ปัญหาโรคเครียด โรคนอนไม่หลับที่เป็นมาเป็นสิบปีได้หายสนิท ทุกวันนี้นอนเป็นหลับ อีกเรื่องนึงผมเป็นมะเร็งปอดกว่าจะรู้ว่าใช่ก็ระยะที่4แล้ว คุณหมอพูดถูกต้องเลยว่ามันมีสัญญาณความผิดปกติที่เรารับรู้ได้แต่ ไม่รู้ว่าเป็นอะไร ฉะนั้นอย่าชะล่าใจเมื่อรู้สึกต้องหาสาเหตุอย่าปล่อยทิ้งไว้เพราะมันจะแก้ไม่ทัน
ดีมากเลยครับ / ขอให้หายไวๆ นะครับ 🙏🙏🙏
สาธๆๆ เหมือนได้กุญแจ ความรู้มันผูกสัมพันธ์กันบันเทิงเลย
คุณหมอคะ ดิฉันป่วยเป็น adjustment disorder ค่ะ อยากให้คุณหมอพูดเรื่องนี้ด้วย เพราะค่อนข้างจะหาข้อมูลความรู้ยาก ขอบคุณค่ะ
😂😂😂 ขอบคุณค่ะคุณหมอ ขออนุญาตเปลี่ยนจาก "หมี" เป็น "เสือ" นะคะ 😅😅มันอดคิดไม่ได้ ❤❤❤
555 เป็นการฝึกจิต ไม่ให้ปรุงแต่ง ( ข้อ สังขาร ) ในขันธ์ 5 ครับ
คุณหมอมองข้ามช็อตตั้งใจเอาหมีมาฝึกจิตล่วงหน้าเลย😂😂😅😅
@@prakarntapaowpong421 5555
ขอบคุณมากค่ะ ติดตามคุณหมอทุกคลิปเลย
เคยเป็น panic disorder 2-3 ครั้ง รักษาครั้งละ 8-9 เดือน จำได้ว่ากิน xanax ครั้งแรกหัวสมองร้องเพลงได้ หายขาดได้จากการฝึกสมาธิ
ใช่ค่ะ การปล่อยวาง
ลูกชายอายุ15 เป็นเด็กคลอดก่อนกำหนด ตอนรักษาอยู่ใน รพ.ปอดแตก หัวใจรั่วต้องผ่าตัดหัวใจ หมอบอกถึงรอดมาก็ไม่ปกติ ทุกวันนี้กินยาปรับอารมณ์ กินยาสมาธิสั้น เป็น LD อาการเป็นคนความคิดสับสน เดินวนไปวนมา พอทักก็จะหยุดแล้วก็เดินใหม่ รู้สึกกินยาแล้วไม่ดีขึ้น ล่าสุดตรวจเจอ เส้นเลือดฝอยในสมองตีบเล็กน้อย ได้ยาละลายลิ่มเลือดมาทานอีกตัว แม่เครียดมาก อยากให้อาการลูกดีขึ้น ไม่รู้จะทำไงดี หมอให้ยาตามอาการที่หมอคิด แต่แม่รู้สึกว่าในใจลูกมันมีอะไรอีก แต่ยังหาไม่เจอ พยายามถามลูก เขาบอกไม่มีอะไร แต่มีนั่งยิ้มคนเดียว เดินไม่มีเหตุผลว่าจะเดินไปไหน หลงลืม ลืมเร็วมากๆ เรียนหนังสือไม่ได้ ทุกวันนี้ไปเรียนครูจะช่วยให้พอผ่านๆ มันจะมีทางไหนช่วยลูกได้อีกค่ะหมอ แม่เครียดมากๆ😢
สอนเค้านั่งสมาธิ ครับ ทำให้สำเร็จ
@@DoctorNearU ขอบคุณค่ะหมอ จะพยามยามให้ลูกมานั่งสมาธิให้ได้ ✌️💪🥰
fcคุณหมอค่ะ
ยอดเยี่ยมมากค่ะใช่เลยค่ะทุกอย่างอยู่ที่ทำใจให้สงบด้วยสมาธิค่ะขอบพระคุณค่ะที่นำเรื่องดีๆเหล่านี้มาให้ชมค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ลูกสาวเป็นโรคเครียดสะสมอยู่ตอนนี้
ถ้าอาการไม่หนักมาก การฝึกสติก็พอจะช่วยได้ เพราะบางคนจะเอาเรื่องกังวลมาคิดซ้ำแล้วซ้ำอีกจนฟุ้งซ่าน แต่การฝึกให้มีสติรู้ทัน อย่างน้อยก็จะทำให้ช่วงเวลาฟุ้งซ่านสั้นลง น้อยลงได้ / และการยอมรับว่าคนเราต้องทนผ่านความทุกข์ เราหนีทุกข์ไม่ได้ ซัดกับมันสักตั้ง มันก็จะพอทำเนาแต่ถ้าเป็นหนักในระดับสารเคมีในสมอง คิดว่าก็ควรรักษาการแพทย์ควบคู่
ธรรมชาติของจิตคือ 1.รับสิ่งเร้ารอบตัว 2.ปรุงแต่งเป็นอารมณ์ 3.สั่งสมอง(สั่งกาย) 4.จดจำ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีดีนะคะหมอ🙏🙏🙏
เข้าใจเลยค่ะ
สุดยอดมากเลยค่ะคุณหมอเกมส์❤
Thanks for Dr. ❤❤❤❤🇩🇪
ยากครับ แก้เครียดและนอนไม่หลับ
เป็นประโยชน์และดีต่อใจมากเลยค่ะ คุณหมอ ขอบคุณค่ะ
แค่ฟังน้ำเสียงของหมอ ก็มีความสงบและแจ้งในความคิดละค่ะ ส่วนตัวพยายามฝึกการทิ้งอารมณ์(เก็บคำพูดคนมาคิด) และฝึกไม่ปรุงแต่ง(กังวลและรีบเร่ง) ขอบคุณมากๆค่ะหมอ
ขอบพระคุณครับ🙏❤️😊
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปดีๆ 🙏
ขอบคุณมากคะ คุณหมอสิ่งที่คุณหมอแนะนำในตอนท้ายดิฉันได้รับประโยชน์จากการฟังร่างกายตัวเองและมันใช่อย่างที่คุณหมออธิบายเลยคะ🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🏻
ฟังไป 😂 ขำไป กับสัตว์ประกอบขันธ์5
คลิปนี้เป็นอีกคลิปของคุณหมอที่ดีมากๆค่ะ เป็นคอนเทนต์ที่น่าสนใจค่ะ
สนุกครับพี่หมอ 😊
เคยเครียดจนนอนไม่หลับมีเสียงเพลงเดิมๆซ้ำๆในสมอง ไปหาหมอให้ยามากิน 2ตัว แพงมาก ไปทีไรก็จ่ายมา หมอบอกกินไปเถอะ กินเกือบปี ตัดใจเลิกกินเองไม่ต้องกินมา 10 กว่าปีแล้ว พอหายเครียดอะไรมันดีเอง หมอไม่ได้อยู่กะเรา ไม่รู้ปัญหาจิงๆ แนะนำให้ทำงั้นงี้ ถ้าทำตามหมอแนะนำคงเครียดไม่หายแน่ๆ
ใช่ครับ555
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอเกมส
🙏 ขอบพระคุณคะ 💕💕💕💕💕 ดีมากๆๆๆๆ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
การใช้ยาบำบัด ก็คือ การอาศัยหลักการที่ รูป เชื่อมโยงกับนามอย่างเป็นเอกพจน์ เป็นหนึ่งเดียว เกี่ยวเนื่องกระทบ เป็นเหตุปัจจัย ที่แปรไปตามกฎไตรลักษณ์แก่กันและกันค่ะเพียงแต่ นักวิทยาศาสตร์ อาจไม่ตระหนักทั่วในสัจธรรม ที่ว่า ผลหนึ่ง เกิดจากเหตุปัจจัยที่หลากหลาย และ เหตุปัจจัยหนึ่ง ก็ส่งผลอนันต์ เช่นกัน และวิทยาการ ก็ใช่ว่าจะหยั่งคาดการณ์ได้ทั้งหมดหมายความว่า เมื่อใช้ยา เพื่อมุ่งเป้าที่ผลอย่างหนึ่ง อาจเกิดผลข้างเคียงได้หลากหลาย นอกเหนือไปจากที่มุ่งหวัง ที่อาจเกิดตามมาโดยไม่สามารถหยั่งได้กระทั่ง กาลแต่ท่านก็อนุโลมว่า บางกรณี ยา ก็ยังจำเป็น ค่ะ (ไม่อย่างนั้น จะมีการแพทย์ทำไม) เพื่อปรับพื้นของรูป (ร่างกาย) และเวทนาให้เป็น ปัสสัทธิ ผ่อนคลายพอที่ นาม ส่วนสังขาร ที่เป็น ปัญญา จะได้พอทำงาน เรียนรู้ ฝึกตน ที่จะแก้ไขที่รากของปัญหาได้ จะได้เป็น อิสรภาพ ที่ไม่ต้องขึ้นกับยา และเสี่ยงกับผลข้างเคียงที่จะตามมารากปัญหา ของภาวะซึมเศร้า มาจาก วิบัติ ๔ ที่ติดตัวแต่ละคนมาน่ะค่ะ ไม่พ้นไปจากกิเลส อวิชชา ตัณหา อุปาทาน มานะ ทิฏฐิ .. ที่ท่านเรียก สมุทัย การใช้ยา จึง เป็นหนทางแห่งวิธีบรรเทา (วิโนทนา)อย่างหนึ่ง ร่วมกับการฝึก สมาธิ จนเกิด ปัสสัทธิ ผ่อนคลาย ทั้งแก่ใจแก่กายได้ดี แต่ ท่านก็ยังถือว่า เป็น แค่การ เอาหินทับหญ้า เท่านั้น ยังคงต้องแก้ ที่ กิเลสในตน อยู่ดีค่ะ จนกว่าจะตื่น รู้ เท่าทัน เกิดปัญญา รับมือกับทุกข์ได้ วางใจเป็น แล้วใช้ จิตที่ผ่องใสนั้นร่วมกับสติปัญญา มองหาเหตุปัจจัย แล้วแก้ไขปัญหาต่างๆ .. โรคจึงจะหายขาด ดำเนินชีวิต จัดการกับสิ่งที่เจ้ามากระทบชีวิตจิตใจ ไม่ว่าสุขหรือทุกข์ได้ดี เมื่อนั้น จึงจะพบสุข ที่ยั่งยืนบริบูรณ์ได้ในที่สุดค่ะ
ขอบคุณครับ🙏
เซนทัล โดมิคุ่ม วัลเลี่ยม ผมก็ชอบกิน
ขอบคุณมากมากค่ะคุณหมอ
🙏❤😓😟❤️🙏ขอบคุณค่ะ อาจารย์หมอ / ตัวเองเวลาเครียด ท้องมักจะเสียอ่ะค่ะ😓
ขอบพระคุณครับ
ฟังหมอแล้ว ตาเริ่มปรือแระค่ะ หลับดีไหมคะเนี่ย
โอ๊ยยย อดผวนคำไม่ได้เลยจริงๆ คราวหน้าเปลี่ยนเห็นม้าเห็นเสือแทนได้ไหมคะ?
เป็นการฝึกขันธ์ 5 ครับ....555 จิตปรุงแต่ง
รบกวนถามหน่อยคะ เป็นขากระตุกขณะหลับ ทำให้ตื่นบ่อยค่ะตอนกลางคืน ตื่นมาแล้วก็ นอนสมาธิดูขากระตุก นอนนิ่งๆไม่ขยับดูมัน มันเหมือนมีพลังงานไฟฟ้าในตัวเราที่ กระเพื่อมไหวอยู่ ทุกครั้งที่มันกระเพื่อม มีความ บีบคั้น อยู่ในนั้น ต้องพยายามตั้งมั่นถึงดูได้ มันเริ่มจากตรงกลางตัวแล้วกระจายไปจนถึงขอบ สุดของร่างกาย อยากรู้ว่าคนที่ป่วย โรคนี้มีใครเห็น(ด้วยจิต)แบบนี้บ้างใหมคะ
วันก่อนดูรายการคุยกับอุ๋ยตอนที่เป็นน้องปีใหม่ กับพี่ต๊อบอยากให้คุณหมอวิเคราะห์เรื่องของสมองของคนใช้ยาเสพติด และสุขภาพคนใช้ยาเสพติดหนักๆ_คือแขกทั้ง2ท่านใช้ยาเสพติดหนักมาก_แต่สภาพปัจจุบันฟื้นฟูร่างได้เกือบ100% ดูจากการพูดผิวพรรณ คือในรายการมีการใช้คลื่นความถี่ของโบว์หิน
เท่าที่รู้คือ คนที่ติด ติดแล้วเลิกได้สำเร็จ เด็ดขาด จริงๆ มีน้อยถึงน้อยมาก / สมองที่ติดยา เมื่อทำการ CT scan จะมีความผิดปกติแตกต่างกับ คนไม่ได้ติดยาชัดเจน / คลื่นเสียงบำบัด ทำให้สบายใจสบายจิต สงบได้ เหมือนเราฟังเพลงที่มีความถี่ที่ถูกกับสมองเรา แต่ เสียงนั้นไม่ใช่เพลง
@@DoctorNearU ถ้าสามารถฟื้นฟูบำบัดได้ขนาดนั้นควรศึกษาเป็นแผนปฎิบัตินะคะเพราะคนติดยาจนกลายเป็นปัญหาสังคมเยอะมากการคืนคนดีเข้าสังคม ช่วยคนที่กลับตัวได้อานิสงส์มากแน่ๆเพราะในการสนทนาเป็นคอร์สที่คนทั่วไปเข้าถึงยาก
สวัสดีค่ะคุณหมอหนูมีเรื่องอยากพูดคุยกับคุณหมอค่ะ... เมื่อ 2 สัปดาห์ที่แล้ว พี่ที่สนิทกันเป็นไข้เลือดออกแล้วช็อค เข้า icu ไม่รู้สึกตัว ใส่ท่อ ใช้เครื่องฟอกเลือด ให้เลือดตลอด มียาห้อยรอบเตียงเยอะมาก... รุ่งเช้าวันพฤหัส น่าจะช่วงตี 4 หนูฝันว่าแกมาหาหนูที่ทำงาน มาในชุดสวย หน้ายิ้มแย้มมาเชียว แกมายืนรอหนูอยู่ที่ห้องภาควิชา แล้วหนูก้ถามว่า อ้าวเจ้มาทำอะไร แกก้ยิ้ม แล้วเราก้กอดกัน แกบอกว่า "พี่ต้องไปแล้วนะน้องขวัญ" แล้วแกก้เดินจับมือกับสามีแกออกไปจากตึก ตื่นมาหนูตกใจ และรู้สึกกังวล ไม่สบายใจเลยค่ะ (เพราะทางบ้านหนูจะมีความเชื่อว่าถ้าคนที่ไม่สบายมาหายในชุดสวย จะถือว่าเป็นลางไม่ดีค่ะ) เลยทักไปถามน้องสาวแกว่าอาการเป็นไงบ้าง ได้ทราบว่าเกล็ดเลือดขึ้นมาหน่อยนึง ก้พอจะคลายความไม่สบายใจลงได้บ้าง (แต่หนูไม่ได้เล่าเรื่องที่ฝันให้ใครฟัง) พอตอนเย็นก้เข้าไปเยี่ยมแก ก้ได้แต่ภาวนาบอกแกว่า เจ้รีบตื่นนะ ตัวเล็ก 2 แสบรออยู่... วันศุกร์อาการดีขึ้นมาหน่อยนึง แต่ก้ยังไม่รู้สึกตัว ... เช้าวันเสาร์ก้ได้รับข่าวร้ายว่าแกจากไปแล้ว หนูตกใจมาก ก้ได้ระบายกับเพื่อนว่า เมื่อคืนนั้นเจ้แกมาบอกลาจริงๆ ด้วย... ถึงวันนี้หนูยังคิดไม่ตกว่าแกมาบอกลาหนูจริงๆ ใช่มั๊ย นึกแล้วก้ยังจุกอยู่ในอกเลยค่ะคุณหมอ
เหมือน เรื่องลึกลับทางการแพทย์ สมัยหมอเป็น นักศึกษาแพทย์เลยครับ ..เคยเล่าไว้ในคลิปตอนที่ 1 ของเรื่องลึกลับเลย
@@DoctorNearU หนูนึกถึงคลิปนั้นของคุณหมอเลยค่ะ มันยากที่จะเชื่อ แต่มันก้เกิดขึ้นจริงๆ ไม่รู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นมันคืออะไร อาจจะเป็นสายใยของจิตที่ผูกพันกัน.....
🙏🙏🙏🙏
อาจารย์อธิบายเห็นภาพมากเลยนะครับเรื่องที่สองหมอเป็นหมอที่ไม่ใช้ยารักษาคนที่4ที้ผมเจอมาครับ…😊😊
สวัสดีค่ะคุณหมอเคยนั่งสมาธิแล้วสั่งจิตให้ความปวดลดลงตอนเป็นมะเร็งใหม่ๆค่ะ.
ดีมากเลยครับ🙏🙏🙏
Xanax กับ alprazolam คือยาชนืดเดียวกันมั้ยครับ
ใช่ครับ
หมอเกมครับ ผมขอหัวข้อยากลุ่ม SSRI ได้ไหมครับ เค้าว่ากันว่ามันไม่เสพติดแต่ก็เลิกยาไม่ได้ต้องกินไปตลอด น่ากัวมากคับ
ได้ครับ เดี๋ยวหาโอกาสทำ ..แต่ที่บอกมา ..ใช่เลย 555
สอบถามความคิดเห็นคุณหมอ ต่อการตรวจ DNA ว่าจำเป็นมั๊ยคะ
การตรวจ DNA 🧬 เปรียบเสมือนหมอดู วิทยาศาสตร์ เราอาจจะรู้ความเสี่ยงของโรค ที่เป็นในอนาคต ทำให้เราหลีกเลี่ยง ปัจจัยอื่นที่ทำให้เกิดโรคได้....แต่ความสำคัญกว่า คือ ..อย่าให้ประกัน รู้ว่า เราตรวจ DNA ..เพราะถ้าเค้ารู้ ว่าเราเสี่ยงอะไร เค้าจะไม่รับประกันโรคนั้นๆกับเรส
@@DoctorNearU ขอบคุณมากนะคะ
ฟังแล้วผลปรากฎว่าสดุดกับคำว่า กาบา ใช่สารที่พบมากในข้าวกล้องงอกไหมคะ
ตัวเดียวกันครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนสอบถามค่ะ คือคุณแม่อายุ 90 ปี ท่านล้มเมื่อ 5 มค. กระดูกไม่หัก แต่มีอาการปวดที่ชายโครงเวลานั่ง ซึ่งได้พบคุณหมอแล้วและนัดให้ทำกายภาพ แต่ปัญหาที่เพิ่มมาคือ คุณแม่มีอาการเรียกหาลูกบ่อยครั้งต่อวัน คือไม่ยอมนอนและเรียกเพื่อทำกิจกรรมซ้ำๆ เช่นทานข้าวเสร็จต้องล้างปาก ล้างมือให้สะอาด ทั้งที่นอนอยู่บนเตียง และจะทำแบบนี้วนไปซ้ำไป ล้างแล้วก็บอกไม่ล้างจะล้างวนอยู่แบบนั้น และจะทานทั้งวัน พึ่งทานไปหยกๆผ่านสักชั่วโมงก็ร้องทานอีก ทานวนไปเรื่อยๆ กลางคืนก็เรียกๆๆๆๆ ทำกิจกรรมแบบนี้จนดิฉันแทบไม่ได้พักผ่อน ตีห้าก็เรียกจะทานโจ๊ก ไข่ต้ม ขนมปัง นม ฟักทอง แกงจืดเต้าหู้ใส่ปลา ทานกล้วยหมดเป็นหวีต่อวัน ขนมปังเกือบหมดแถว นม4-5กล่อง แบบนี้อันตรายมั้ยคะ
อาการดังกล่าว อาจเป็นอาการทางสมอง.. คนอายุ 90 ปี มักมีปัญหาสมองฝ่อ ให้มีเนื้อที่ว่างในกะโหลกศีรษะ แม้การล้ม ศีรษะอาจไม่ได้กระแทกโดยตรง แต่แรงเหวี่ยง อาจทำให้ สมองกระทบกระเทือนได้ ..ในกรณีผู้สูงอายุ มีความผิดปกติทางพฤติกรรมหลังการล้ม ควรตรวจสอบ สมองให้ละเอียดครับ
@@DoctorNearU กราบขอบพระคุณค่ะ
ขันธ์ห้า คือ รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ ทั้งหมดเป็นศูนย์รวมร่างกาย หมายถึง 1/การรับรู้2 /กระทำ3/ จดจำ 4/นึกคิดได้ 5/ ชอบไม่ชอบเฉย
พุทธศาสนา เป็นศาสนาของจักรวาฬจริงๆ ถ้ามีมนุษย์ต่างดาว เขาก็ต้องมาเรียนรู้สิ่งนี้แหละ ไม่มีสิงอื่น เสมอเหมือน สิ่งอื่น ศาสนาอื่น ล้วนเป็นคนละเกรดเลยจริงๆ
ชาวต่างชาติเป็นกันเยอะค่ะ
วิญญาณเป็นตัวนำสัญญาไปสู่รูป
เห็นเสือน่าจะดีกว่า เห็นหมี นะค่ะคุณหมอ🤣🤣🤣
5555...ในภาพประกอบ มันเป็นหมี 🐻🐻🐻 จริงๆ
LQGBT ของคุณหมอ ที่เห็นหมี 🙃 หยอกๆคณหมอ
เมื่อก่อนต้องกินบ่อยมาก xanax
❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰
เครียดตั้งแต่เด็กคะ ปวดท้อง ปันหาสะสมจนฌต จนแก่ตัวคนเดียวต้องทำงานงานเครียด วัยทองร้อนไม่น่าวัยทองกินยากดภูมิ ขับรถเร็วอดีตนาลรีนหลั่ง เครียดกับยาดพี่ๆอีก
ดูฟุตบอลบ้างไหมครับ
ดูทุก อาทิตย์ครับ + ทุกครั้งที่ทีมรักถ่ายทอดสด
ผมว่ามันไม่ใช่ขันธ์ ๕ มันเป็นวงจร ปฏิจสมุหบาท มากกว่า รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิณญาณชาติ ภพ
ไม่ค่อยได้ฟังใครที่ศึกษาธรรมะ แล้วอธิบายเรื่องขันธ์ ๕ ได้เห็นภาพ โดยเทียบเคียงกับ ธรรมดาในปัจจุบันได้แบบนี้นักค่ะ ส่วนใหญ่จะอิง/ติดพูดตามๆ กันมาอย่างใช้สำนวนตามบาลี
ชื่นชมอย่างยิ่งเลยค่ะ และขอขอบพระคุณมากค่ะ
ขออนุญาต ขยายกับให้ความเห็นต่างนิดหน่อยนะคะ
1. รูป คือ สิ่งทำงานตั้งแต่แรก คือ เนื้อตัวและระบบกลไกทั้งหมดของร่างกาย ที่มารองรับอีก 4 ขันธ์ค่ะ ดังนั้น การที่จักขุวิญญาณ เกิด sense รับภาพได้ และส่งกระแสให้เกิด ทุกข์ สั่นไหว ที่กระตุ้นมาจาก สัญญาว่า หมี คือ สัญญลักษณ์แห่งอันตราย ฯลฯ นี่ย่อมต้องอาศัย รูป ที่ดีมารองรับ หมายความว่า ถ้า รูปไม่ดี เช่น ตาบอด หรือตาดี แต่หันไปทางอื่นอยู่ และหูไม่ได้ยินความผิดปกติ ก็ย่อมจะไม่เกิดการทำงานของวิญญาณ ที่ส่งเชื่อมโยงไปยังขันธ์อื่นๆ
รูป จึงเป็นฐานที่เกิด และเป็นส่วน action /reactions ที่สัมพันธ์กับทุกขันธ์ตลอดเวลา
2. ความรู้สึกชอบ/ไม่ชอบ เป็นส่วนของ สังขารค่ะ แต่ เวทนา จะเกิดขึ้นก่อน ที่ทุกข์ คือ ความบีบคั้น อึดอัด ไม่สบาย กังวล แล้วค่อยวิ่งไป สังขาร คือ ภาวะแบบนี้ ทำให้เกิด ไม่ชอบ เกิดเป็น ตัณหา(อยาก/ไม่อยากเจอหมี) ต่อด้วยอุปาทาน ยึดเลยว่า แบบนี้ ไม่ชอบ เจอเมื่อไหร่ ทุกข์ได้โดยอัตโนมัติ ไปบังการใช้โยนิโสมนสิการ แล้วก็เข้า กระบวนการทาง ปฏิจจสมุปบาท
หลายๆ คน มีวาสนาเก่าที่ดี ติดตัว หรือ สติแข็งๆ หน่อย จะหยุดได้ ที่แค่ เวทนา แล้ว สติ จะดึงวิชา หนีหมี มาจากสัญญาเก่าๆ ที่เคยอ่านเคยรู้มา และใช้ สังขารฝ่ายปัญญา พาตัวรอด หมี มาได้ แต่ไม่เกิด เกลียด ยังรัก หมี และดีใจ/สุข ที่ได้เห็นหมี มีความสุขตามธรรมชาติ เป็น เมตตา ในใจ
ขันธ์ ๕ จึงไม่ใช่สิ่งที่ต้องละ ค่ะ เพราะคือองค์ประกอบในการดำเนินชีวิต เพื่อใช้ในการ "รับรู้" และ "เรียนรู้ ตย. เช่น ความกลัว ที่เกิดขึ้นโดยการทำงานของทั้ง 5 ขันธ์ ก็ยังคือ ธรรมชาติพื้นฐานติดตัว เพื่อให้ รู้ระวังภัย แล้วต่อจากนั้น เราก็ใช้ขันธ์ 5 อีกนั่นล่ะ ที่จะฝึกตน ไม่ให้กลัว แต่ให้ใช้ สติ คู่กับ ปัญญา
ดังนั้น สิ่งที่ต้องละ จึงคือ ความยึดติด กับ สิ่งที่รับรู้-เรียนรู้มาจากขันธ์ โดยฝ่ายที่เป็น อวิชชา ตัณหา มานะ ทิฏฐิ ค่ะ
สุดยอด ...อธิบายได้ดีกว่าหมอเยอะเลย ขออนุญาต นำขึ้นเป็น comments ปักหมุด นะครับ 🙏🙏🙏
ขอบพระคุณคุณหมอ🙏🏻สำหรับความรู้ของขันธ์ 5 และเรื่องเล่าหายใจไม่อิ่มค่ะ
เรื่องการฝึกบริหารจิตใจ (ผมเป็นชาวพุทธ ผมก็อิงตามคำสอนเป็นส่วนใหญ่นะครับ) เป็นสิ่งที่ผมฝึกและทำแล้ว พอเวลาผ่านไปไม่เคยรู้สึกว่าเสียเวลาเปล่าเลย
ผิดกับวิชาความรู้หรือทักษะอื่นๆ พอเวลาผ่านไปหรือพอมีสถานการณ์คับขัน ความรู้ความสามารถพวกนั้นแทบจะช่วยผมไม่ได้เลยก็มี (บางอย่างถูกทดแทนด้วยเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่ฝึกมาแทบเป็นแทบตาย เหมือนของสูญเปล่าก็มีครับ)
แต่การฝึกจิต เป็นทักษะความสามารถทางใจ ที่ช่วยผมอยู่รอดปลอดภัยในทุกๆวัน ยิ่งฝึกยิ่งเห็นประโยชน์ ยิ่งฝึกยิ่งได้ใช้
พออายุมากขึ้น ผมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องมีการใช้ยาบ้าง เพราะร่างกายมันเสื่อมตามวัย แต่การฝึกจิต จะช่วยคัดกรองการใช้ยาเคมีทั้งหลายได้ คือ เราตั้งสติวิเคราะห์ตนเอง ว่าอาการป่วยแบบนี้ มันเฉียบพลันจนต้องใช้ยาหรือไปหาหมอมั้ย?(ถ้าใช่ ไปเลย ไม่ควรช้าครับ) หรือมันพอจะสามารถบำบัดตนเองด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ (เช่น อ้วนไปก็คุมอาหาร แบ่งเวลาออกกำลังกายซะหน่อย) ฝึกจิตใจ มันก็เอามาใช้เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพได้ตลอดครับ 🙂
เคยเป็นโรคแพนิกสมัยตอนเป็นนักเรียน อาการที่เจอคือเหมือนตัวเองจะตายเลยค่ะ หายใจไม่ได้ไปพักนึง พอเป็นบ่อยขึ้นก็กลายเป็นว่ากลัวตัวเองจะตาย ไม่กล้านอน กินข้าวไม่ลง เป็นนหนักสุดแบบมือเท้าจีบเลยค่ะ พอมีอาการก็ไปรพ พอถึงรพอาการหาย ตรวจปอด ตรวจคลื่นหัวใจ ทุกอย่างปกติหมด วนเวียนตรวจหลายรพมากๆ จนสุดท้ายก็มาทราบจากหมอท่านนึงว่าเราเป็นโรคแพนิก ได้พบจิตแพทย์ พูดคุย ทำแบบทดสอบ แล้วรับยา ก็มียาซาแนกด้วยค่ะ ยาช่วยอะไรได้บ้างก็ไม่ค่อยเข้าใจค่ะ แต่ก็ทำให้หลับได้บ้าง😅
กินยาไปแค่เดือนเดียว ก็หยุดเองเลยค่ะ จำรายละเอียดตอนนั้นไม่ค่อยได้ว่าทำไม่อยุดยาไปเอง จากนิสัยที่เป็นคนที่ไม่ค่อยพูด ชอบเก็บ แคร์คนรอบข้างมากไป ก็เปลี่ยนตัวเองใหม่หมด ออกไปเที่ยวที่ธรรมชาติ พูดเยอะขึ้น แล้วก็ทำสมาธิ การฝึกลมหายใจ อันนี้ช่วยได้เยอะมากเลยค่ะ เพราะถึงตอนนี้บางครั้งอาการนั้นก็มีแต่รับมือกับมันได้ค่ะ
ขอแชร์ครับคุณหมอ ผมเป็นคนนึงที่ผ่านเรื่องร้ายๆมา ครอบครัวชอบใช้ความรุนแรง ญาติๆชอบดูถูก ถูกเพื่อนแกล้งบ่อย จนผมต้องลุกขึ้นสู้ จนครั้งหนึ่งได้เคยคิดฆ่าตัวตายและผมก็คิดว่าตัวผมเองเป็นโรคซึมเศร้าจากเหตุการณ์ดังกล่าว แต่เนื่องจากผมได้มีโอกาสเข้าวัด สวดมนต์และทำสมาธิบ่อย ผมคิดว่าเป็นส่วนช่วยที่ทำให้ผมมีความนิ่ง สามารถรวบรวมสมาธิมาใช้ในการตัดสินใจในเหตุการณ์ต่างๆ จนทำให้ทุกวันนี้ผมไม่เคยคิดฆ่าตัวตายอีกแล้ว เพราะสมาธิทำให้ผมคิดและเกิดปัญญา จนทำให้เห็นเป้าหมายในการใช้ชีวิต ขอบคุณความรู้ดีๆของคุณมากครับ มันให้ผมนึกย้อนกลับถึงเหตุการณ์ในอดีตและวิเคราะห์ออกมาจนเกิดความเข้าใจในสิ่งต่างๆมากขึ้น หวังว่าบทความนี้ทุกคนจะได้เข้ามาอ่าน เพื่อเป็นแนวทางในการใช้ชีวิตครับ
ขอบคุณดมากนะคะที่แชร์บอกและดีใจที่คุณไม่คิดฆ่าตัวตายค่ะสาธุค่ะ
หมอเกมส์อธิบายดีมากกกกกกก เข้าใจพระธรรมมากขึ้นเลยค่ะ กดไลค์ให้หมอเกมส์ ❤
รักคุณหมอสุดๆๆเสียงเพราะมาก ในน้ำเสียงเปี่ยมไปด้วยความเมตตาปรานีในน้ำเสียง คุณหมอโกรธเป็นมั้ยน้อ
มีอาการวัยทองนอนไม่หลับ หายใจไม่อิ่ม ไม่อยากกินยานอนหลับ เลยลองนั่งสมาธิดู ช่วยเรื่องการนอนหลับได้ดีมากเลยค่ะ พอนอนดีอาการหายใจไม่อิ่มก็ดีขึ้นด้วยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะมาแชร์บอกค่ะเผื่อจะทำตามเพราะการนั่งสมาธิมันยา
อนุโมทนาสาธุที่มาแชร์ค่ะ
🙏หลักพระพุทธศาสนา พิสูจน์ได้ด้วยวิทยาศาสตร์
หมอส่วนใหญ่ทั้งไทยและเทศ บรรลุเรื่องเหล่านี้ได้ง่ายและเร็ว เพราะมีพื้นฐานของนักวิทยาศาสตร์
🙏ขอบคุณหมอเกมส์มากๆ นะค่ะ
ที่นำเรื่องดีๆ สนุกๆ และมีสาระ มาเล่าให้ฟังเสมอ
ใช่เลยครับ...เดี๋ยว จะพูดเรื่อง อาการ 32 ..ในอนาคต
คุณหมอสุดยอดมากค่ะ สามารถนำเรื่องการฝึกจิต
ขันธ์5 มาผูกปรับความคิด
ที่ปรุงแต่งของคนป่วยเพื่อ
ดับจิตไม่ให้คิดฟุ้งซ่าน
ด้วยสมาธิได้กลมกลืนมาก
เห็นฝรั่งเขาก็ศรัทธาเรื่องนี้
มากขึ้น ถึงกับเข้ามาบวชอยู่ในพุทธศาสนาที่ไทยก็มาก หรือในวัดไทย ตปท ก็มาก
ด้วย และได้ดูติ๊กต๊อกทหารไทยในอเมริกานำหลักการนั่งสมาธิไปสอนทหารอเมริกันด้วยค่ะ
แต่ตัวพี่ยังทำไม่ได้
พยายาม ปลง ปล่อย วาง
อยู่ค่ะ😂😂
คลิปนี้ดีจังค่ะ ทุกวันนี้คนเป็นโรคเครียดโรคทางใจกันเยอะมากแล้วก็ไม่รู้จะหาทางจัดการกับตัวเองยังไง ส่วนตัวเองขนาดฝึกสมาธิศึกษาวิธีปล่อยวางตามคำสอนพุทธเจ้ามาหลายปี บางช่วงที่ปัญหาหรือความเครียดความทุกข์มันเข้ามาติดๆๆๆๆกัน บางทียังแย่เลยค่ะ อานาปานสติช่วยได้เยอะมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
@@jeabvijitrattana ขอบคุณมากครับ
ฉันเคยติดยาไซแน็กเมื่อสิบกว่าปีก่อน. ต้องกินทุกวัน สูงสุดคือวันละเกือบแผง สิบเม็ด. แย่มาก ตื่นมาจำอะไรไม่ได้เลย ตอนนี้เลิกมาได้หลายปีแล้ว แต่อาการหลงลืมยังมี
เลิกแบบ หักดิบเลยหรือคะ
”ปล่อยวาง“ คำๆนี้พูดง่ายแต่ทำได้ยากมาก แต่หากทำได้จะมีความสุขอย่างถาวร
เห็นด้วยครับ ..เพราะเราถูกสอนว่า ปัญหาไม่ได้หายไปไหน ถ้าไม่ได้รับการแก้ไข .../ การแก้ไขปัญหา ต้องใช้ความคิด นั้นคือ ใช้จิตปรุงแต่งในส่วนของ สังขาร ....สังขารจึงเป็นสิ่งสำคัญ มาก ในขันธ์ 5
เพียรพิจารณาทุกวันทำให้ต่อเนื่อง เมื่อถึงเวลาจะลงลอกเอง อ๋อ. เบาสบาย. เอาเป็นเรื่องๆๆไปคะ
วีดีโอนี้...เยี่ยมมากๆ....ขันธ์ 5 พระพุทธเจ้าท่านทรงสอนมา 2567ปีล่ะ...🙏🏻🙏🏻🙏🏻 คุณหมออธิบายได้โอเคเลยค่ะ...ถูกต้องแล้ว...เราเปลี่ยน
อารมณ์ได้...อย่าปล่อยให้เราจมอยู่ในอารมณ์ ทุกข์ เศร้า นานๆ..ทางธรรมะใช้คำว่าเสวย อารมณ์❤❤
แค่เปลี่ยน อารมณ์
สนุกดีครับ พี่หมอ เวลาพี่หมอ เอาธรรมะ กับ เรื่องทางการแพทย์ มาอิงกัน ชอบมากเลย สนุกครับ
ผมเพิ่งได้ฟังธรรม พระอาจารย์ต้น ธรรมนาวา ครับ ประมาณ 2weeks อยากให้พี่หมอ ลองฟังดูครับ
ปกติ ผมฟัง หลวงพ่อ ปราโมทย์ ปราโมชโช
ดีมากๆเลย ครับคุณหมอ ไม่ค่อยได้เห็น คุณหมอท่านอื่นๆ เอามาผูกกับพุทธศาสนา ปกติป่วย ก็ให้ยาทานรักษาโรค ไม่ได้แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ
ขอบคุณมากครับ🙏🙏🙏
บางคนมีโรคประจำตัว มีลูกวัยรุ่น มีสามีเจ้าชู้ขี้เมา มีพ่อแม่แก่ชรา มีปัญหาที่ทำงาน คือศูนย์รวมของปัญหาอยู่ที่คนๆเดียว ไม่เป็นแพนิคไงไหว😢
นั่นสิคะ😢
ปล่อยว่างอะไรจะเกิดมันต้องเกิดเราไม่สามารถคอลโทนความตายได้
เป็น fc อาจารย์ค่ะ ตั้งแต่ติดตามคลิปอาจารย์ในหลายๆคลิป หนูก็หันมาสนใจและศึกษาพุทธศาสนา และพุทธประวัติมากขึ้นมากๆค่ะ ส่วนคลิปนี้ของอาจารย์มีประโยชน์มากๆหนูจะนำไปแนะนำและบอกต่อคนไข้ของหนูค่ะ
ธรรมะโอสถช่วยได้จริงค่ะ….
พอคุณหมอบอกว่า สไลด์นี้สำคัญมาก เราต้องหยุดงานในครัว แล้วมานั่งตั้งใจฟังจริงจัง ซึ่งสำคัญจริง เรื่องขันธ์5 ที่คุณหมอ อธิบายให้ฟัง เทียบกับอาการ หรือเหตุที่คนต้องใช้ยา ขอบคุณความตั้งใจของคุณหมอที่จะให้ความรู้กับผู้ฟังเสมอมาค่ะ 🙏
ขอบคุณมากครับ ที่ตั้งใจรับฟัง 🙏🙏🙏
เพิ่งเข้าใจขันธ์5.ก็มาเจอคุณหมออธิบายในคลิปนี้😊ขอบคุณนะคะที่สอดแทรกธรรมมะให้เป็นความรู้ความเข้าใจตลอด
เป็นคลิปที่ดีมากค่ะคุณหมอ อยากให้คุณหมอช่วยอธิบายเรื่องMagic Mushroom หน่อยค่ะจากสารคดีใน Netflix เรื่อง How to change your mind
ชอบเรื่องขันธ์ 5 จึงเข้ามาฟังครับ มาให้กำลังใจคุณหมอด้วย นำเสนอคลิปน่าสนใจดีจัง
ขอบคุณ คุณหมอ มากค่ะ
ทุกชีวิต ต้องเจอความยากลำบากในชีวิต การเผชิญ กับเหตุการณ์ ต่างๆๆ คือการฝึกตน
การเกิด มาเป็นมนุษย์คือการฝึกตน ให้เป็นมนุษย์ ที่ดีขึ้น
ถูกกดดันจากหัวหน้างานมาเกือบปี จนในที่สุดก็ถูกเลิกจ้าง จนตอนนี้เวลาผ่านมา 5 เดือนแล้ว ยังฝันถึงช่วงเวลาที่ถูกกดดันอย่างไม่มีเหตุผลอยู่เลย
ตอนชีวิตมีปัญหาหมอเคยจ่ายให้ค่ะ บอกเลยไม่ไหวช่วงที่กินรู้สึกห่อเหี่ยวร่างกายไม่ค่อยมีแรง กินช่วงสั้นๆไม่กี่วันเลิกกินเอง
บททิ้งท้าย คือ ที่สุดจริงๆค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราวดีๆนะคะ
❤️❤️❤️
คุณหมอเกมส์ อธิบาย เหมือนคุณหมอ
สันต์ใจ ยอดศิลป์ เลยคะ 😀
สมัยลูกเขย กับ ลูกเรา ทะเลาะกัน ป้างี่เครียด เวลาผ่านมา 18 ปี แค่พูดชื่อลูกเขย ป้าวิ่งเข้าส้วม ขี้แตกขี้แตน ไปหาหมอ ก็ว่าเราเป็นลำไส้แปรปรวน ถึงแม้เวลาผ่านมา เราก็ยังไม่ลืม 😀
แหม ! เห็นภาพเลยค่ะ คุณพี่ 😂
กายสั่งยากกว่าจิตเยอะเลยจริง ๆ ค่ะ หมอเกมส์ 😊❤🎉
คลิปนี้สุดยอดค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ
กราบขอบพระคุณมากนะคะ😊😊😊
หลายๆ เรื่อง เรารับรู้ข้อมูลทุกอย่างเลยค่ะ แต่มันทำไม่ได้สักทีค่ะคุณหมอ 😂
โอเค ครับ ตกลงติดตามคุณหมอเพราะคริบนี้
มีหลายอย่างที่ click ตรงกัน
โดยเฉพาะธรรมะ
การนอนหลับเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ยาก็ช่วยไม่ได้จริงๆครับ ถ้าไม่ได้รักษาที่ต้นตอ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่เล่าเรื่องนี้ การนั่งสมาธินอกจากจิตมันสงบ ผ่อนคลายแล้ว สิ่งที่ตามมาตอนลืมตาคือปัญญาค่ะ ปัญญาแบบว่า 'อ๋อ..คิดออกแล้ว'น่ะค่ะ จะ'อ๋อ'เป็นปกติเมื่อเจอปัญหาค่ะ 😊
Agree ka.
ขอบพระคุณมากคะ คุณหมอ ได้ประโยชน์ทั้งทางโลกและทางธรรมจริงๆ🙏
ช่วงนี้ฝึกสมาธิทุกวันเลยค่ะหมอ
ชอบฟังเรื่องที่หมอแชร์ค่ะ
มีความรู้มากเลย
ขอบคุณที่หมอแชร์เรื่องดีดีพวกนี้นะคะ❤️
ขอบพระคุณมากครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากที่เสนอมุมมองนี้ ส่วนตัวผมปฏิบัติละขันธ์5 นั่งสมาธิ แก้ปัญหาโรคเครียด โรคนอนไม่หลับที่เป็นมาเป็นสิบปีได้หายสนิท ทุกวันนี้นอนเป็นหลับ
อีกเรื่องนึงผมเป็นมะเร็งปอดกว่าจะรู้ว่าใช่ก็ระยะที่4แล้ว คุณหมอพูดถูกต้องเลยว่ามันมีสัญญาณความผิดปกติที่เรารับรู้ได้แต่ ไม่รู้ว่าเป็นอะไร ฉะนั้นอย่าชะล่าใจเมื่อรู้สึกต้องหาสาเหตุอย่าปล่อยทิ้งไว้เพราะมันจะแก้ไม่ทัน
ดีมากเลยครับ / ขอให้หายไวๆ นะครับ 🙏🙏🙏
สาธๆๆ เหมือนได้กุญแจ ความรู้มันผูกสัมพันธ์กันบันเทิงเลย
คุณหมอคะ ดิฉันป่วยเป็น adjustment disorder ค่ะ อยากให้คุณหมอพูดเรื่องนี้ด้วย เพราะค่อนข้างจะหาข้อมูลความรู้ยาก ขอบคุณค่ะ
😂😂😂 ขอบคุณค่ะคุณหมอ ขออนุญาตเปลี่ยนจาก "หมี" เป็น "เสือ" นะคะ 😅😅มันอดคิดไม่ได้ ❤❤❤
555 เป็นการฝึกจิต ไม่ให้ปรุงแต่ง ( ข้อ สังขาร ) ในขันธ์ 5 ครับ
คุณหมอมองข้ามช็อตตั้งใจเอาหมีมาฝึกจิตล่วงหน้าเลย😂😂😅😅
@@prakarntapaowpong421 5555
ขอบคุณมากค่ะ
ติดตามคุณหมอทุกคลิปเลย
เคยเป็น panic disorder 2-3 ครั้ง รักษาครั้งละ 8-9 เดือน จำได้ว่ากิน xanax ครั้งแรกหัวสมองร้องเพลงได้ หายขาดได้จากการฝึกสมาธิ
ใช่ค่ะ การปล่อยวาง
ลูกชายอายุ15 เป็นเด็กคลอดก่อนกำหนด ตอนรักษาอยู่ใน รพ.ปอดแตก หัวใจรั่วต้องผ่าตัดหัวใจ หมอบอกถึงรอดมาก็ไม่ปกติ ทุกวันนี้กินยาปรับอารมณ์ กินยาสมาธิสั้น เป็น LD อาการเป็นคนความคิดสับสน เดินวนไปวนมา พอทักก็จะหยุดแล้วก็เดินใหม่ รู้สึกกินยาแล้วไม่ดีขึ้น ล่าสุดตรวจเจอ เส้นเลือดฝอยในสมองตีบเล็กน้อย ได้ยาละลายลิ่มเลือดมาทานอีกตัว แม่เครียดมาก อยากให้อาการลูกดีขึ้น ไม่รู้จะทำไงดี หมอให้ยาตามอาการที่หมอคิด แต่แม่รู้สึกว่าในใจลูกมันมีอะไรอีก แต่ยังหาไม่เจอ พยายามถามลูก เขาบอกไม่มีอะไร แต่มีนั่งยิ้มคนเดียว เดินไม่มีเหตุผลว่าจะเดินไปไหน หลงลืม ลืมเร็วมากๆ เรียนหนังสือไม่ได้ ทุกวันนี้ไปเรียนครูจะช่วยให้พอผ่านๆ มันจะมีทางไหนช่วยลูกได้อีกค่ะหมอ แม่เครียดมากๆ😢
สอนเค้านั่งสมาธิ ครับ ทำให้สำเร็จ
@@DoctorNearU ขอบคุณค่ะหมอ จะพยามยามให้ลูกมานั่งสมาธิให้ได้ ✌️💪🥰
fcคุณหมอค่ะ
ยอดเยี่ยมมากค่ะใช่เลยค่ะทุกอย่างอยู่ที่ทำใจให้สงบด้วยสมาธิค่ะขอบพระคุณค่ะที่นำเรื่องดีๆเหล่านี้มาให้ชมค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ลูกสาวเป็นโรคเครียดสะสมอยู่ตอนนี้
ถ้าอาการไม่หนักมาก การฝึกสติก็พอจะช่วยได้ เพราะบางคนจะเอาเรื่องกังวลมาคิดซ้ำแล้วซ้ำอีกจนฟุ้งซ่าน แต่การฝึกให้มีสติรู้ทัน อย่างน้อยก็จะทำให้ช่วงเวลาฟุ้งซ่านสั้นลง น้อยลงได้ / และการยอมรับว่าคนเราต้องทนผ่านความทุกข์ เราหนีทุกข์ไม่ได้ ซัดกับมันสักตั้ง มันก็จะพอทำเนา
แต่ถ้าเป็นหนักในระดับสารเคมีในสมอง คิดว่าก็ควรรักษาการแพทย์ควบคู่
ธรรมชาติของจิตคือ 1.รับสิ่งเร้ารอบตัว 2.ปรุงแต่งเป็นอารมณ์ 3.สั่งสมอง(สั่งกาย) 4.จดจำ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีดีนะคะหมอ🙏🙏🙏
เข้าใจเลยค่ะ
สุดยอดมากเลยค่ะคุณหมอเกมส์❤
ขอบคุณมากครับ
Thanks for Dr. ❤❤❤❤🇩🇪
ยากครับ แก้เครียดและนอนไม่หลับ
เป็นประโยชน์และดีต่อใจมากเลยค่ะ คุณหมอ ขอบคุณค่ะ
แค่ฟังน้ำเสียงของหมอ ก็มีความสงบและแจ้งในความคิดละค่ะ ส่วนตัวพยายามฝึกการทิ้งอารมณ์(เก็บคำพูดคนมาคิด) และฝึกไม่ปรุงแต่ง(กังวลและรีบเร่ง) ขอบคุณมากๆค่ะหมอ
ขอบพระคุณครับ🙏❤️😊
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปดีๆ 🙏
ขอบคุณมากคะ คุณหมอสิ่งที่คุณหมอแนะนำในตอนท้ายดิฉันได้รับประโยชน์จากการฟังร่างกายตัวเองและมันใช่อย่างที่คุณหมออธิบายเลยคะ🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🏻
ฟังไป 😂 ขำไป กับสัตว์ประกอบขันธ์5
คลิปนี้เป็นอีกคลิปของคุณหมอที่ดีมากๆค่ะ เป็นคอนเทนต์ที่น่าสนใจค่ะ
ขอบคุณมากครับ
สนุกครับพี่หมอ 😊
เคยเครียดจนนอนไม่หลับมีเสียงเพลงเดิมๆซ้ำๆในสมอง ไปหาหมอให้ยามากิน 2ตัว แพงมาก ไปทีไรก็จ่ายมา หมอบอกกินไปเถอะ กินเกือบปี ตัดใจเลิกกินเองไม่ต้องกินมา 10 กว่าปีแล้ว พอหายเครียดอะไรมันดีเอง หมอไม่ได้อยู่กะเรา ไม่รู้ปัญหาจิงๆ แนะนำให้ทำงั้นงี้ ถ้าทำตามหมอแนะนำคงเครียดไม่หายแน่ๆ
ใช่ครับ555
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอเกมส
🙏 ขอบพระคุณคะ 💕💕💕💕💕 ดีมากๆๆๆๆ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
การใช้ยาบำบัด
ก็คือ การอาศัยหลักการที่ รูป เชื่อมโยงกับนามอย่างเป็นเอกพจน์ เป็นหนึ่งเดียว เกี่ยวเนื่องกระทบ เป็นเหตุปัจจัย ที่แปรไปตามกฎไตรลักษณ์แก่กันและกันค่ะ
เพียงแต่ นักวิทยาศาสตร์ อาจไม่ตระหนักทั่วในสัจธรรม ที่ว่า ผลหนึ่ง เกิดจากเหตุปัจจัยที่หลากหลาย และ เหตุปัจจัยหนึ่ง ก็ส่งผลอนันต์ เช่นกัน และวิทยาการ ก็ใช่ว่าจะหยั่งคาดการณ์ได้ทั้งหมด
หมายความว่า เมื่อใช้ยา เพื่อมุ่งเป้าที่ผลอย่างหนึ่ง อาจเกิดผลข้างเคียงได้หลากหลาย นอกเหนือไปจากที่มุ่งหวัง ที่อาจเกิดตามมาโดยไม่สามารถหยั่งได้กระทั่ง กาล
แต่ท่านก็อนุโลมว่า บางกรณี ยา ก็ยังจำเป็น ค่ะ (ไม่อย่างนั้น จะมีการแพทย์ทำไม) เพื่อปรับพื้นของรูป (ร่างกาย) และเวทนาให้เป็น ปัสสัทธิ ผ่อนคลายพอที่ นาม ส่วนสังขาร ที่เป็น ปัญญา จะได้พอทำงาน เรียนรู้ ฝึกตน ที่จะแก้ไขที่รากของปัญหาได้ จะได้เป็น อิสรภาพ ที่ไม่ต้องขึ้นกับยา และเสี่ยงกับผลข้างเคียงที่จะตามมา
รากปัญหา ของภาวะซึมเศร้า มาจาก วิบัติ ๔ ที่ติดตัวแต่ละคนมาน่ะค่ะ ไม่พ้นไปจากกิเลส อวิชชา ตัณหา อุปาทาน มานะ ทิฏฐิ .. ที่ท่านเรียก สมุทัย
การใช้ยา จึง เป็นหนทางแห่งวิธีบรรเทา (วิโนทนา)อย่างหนึ่ง ร่วมกับการฝึก สมาธิ จนเกิด ปัสสัทธิ ผ่อนคลาย ทั้งแก่ใจแก่กายได้ดี แต่ ท่านก็ยังถือว่า เป็น แค่การ เอาหินทับหญ้า เท่านั้น ยังคงต้องแก้ ที่ กิเลสในตน อยู่ดีค่ะ จนกว่าจะตื่น รู้ เท่าทัน เกิดปัญญา รับมือกับทุกข์ได้ วางใจเป็น แล้วใช้ จิตที่ผ่องใสนั้นร่วมกับสติปัญญา มองหาเหตุปัจจัย แล้วแก้ไขปัญหาต่างๆ .. โรคจึงจะหายขาด ดำเนินชีวิต จัดการกับสิ่งที่เจ้ามากระทบชีวิตจิตใจ ไม่ว่าสุขหรือทุกข์ได้ดี เมื่อนั้น จึงจะพบสุข ที่ยั่งยืนบริบูรณ์ได้ในที่สุดค่ะ
ขอบคุณครับ🙏
เซนทัล โดมิคุ่ม วัลเลี่ยม ผมก็ชอบกิน
ขอบคุณมากมากค่ะคุณหมอ
🙏❤😓😟❤️🙏
ขอบคุณค่ะ อาจารย์หมอ / ตัวเองเวลาเครียด ท้องมักจะเสียอ่ะค่ะ😓
ขอบพระคุณครับ
ฟังหมอแล้ว ตาเริ่มปรือแระค่ะ หลับดีไหมคะเนี่ย
โอ๊ยยย อดผวนคำไม่ได้เลยจริงๆ คราวหน้าเปลี่ยนเห็นม้าเห็นเสือแทนได้ไหมคะ?
เป็นการฝึกขันธ์ 5 ครับ....555 จิตปรุงแต่ง
รบกวนถามหน่อยคะ เป็นขากระตุกขณะหลับ ทำให้ตื่นบ่อยค่ะตอนกลางคืน ตื่นมาแล้วก็ นอนสมาธิดูขากระตุก นอนนิ่งๆไม่ขยับดูมัน มันเหมือนมีพลังงานไฟฟ้าในตัวเราที่ กระเพื่อมไหวอยู่ ทุกครั้งที่มันกระเพื่อม มีความ บีบคั้น อยู่ในนั้น ต้องพยายามตั้งมั่นถึงดูได้ มันเริ่มจากตรงกลางตัวแล้วกระจายไปจนถึงขอบ สุดของร่างกาย อยากรู้ว่าคนที่ป่วย โรคนี้มีใครเห็น(ด้วยจิต)แบบนี้บ้างใหมคะ
วันก่อนดูรายการคุยกับอุ๋ย
ตอนที่เป็นน้องปีใหม่ กับพี่ต๊อบ
อยากให้คุณหมอวิเคราะห์เรื่องของสมอง
ของคนใช้ยาเสพติด และสุขภาพคนใช้ยาเสพติดหนักๆ_คือแขกทั้ง2ท่านใช้ยาเสพติดหนักมาก_แต่สภาพปัจจุบันฟื้นฟูร่างได้เกือบ100% ดูจากการพูดผิวพรรณ
คือในรายการมีการใช้คลื่นความถี่ของโบว์หิน
เท่าที่รู้คือ คนที่ติด ติดแล้วเลิกได้สำเร็จ เด็ดขาด จริงๆ มีน้อยถึงน้อยมาก / สมองที่ติดยา เมื่อทำการ CT scan จะมีความผิดปกติแตกต่างกับ คนไม่ได้ติดยาชัดเจน / คลื่นเสียงบำบัด ทำให้สบายใจสบายจิต สงบได้ เหมือนเราฟังเพลงที่มีความถี่ที่ถูกกับสมองเรา แต่ เสียงนั้นไม่ใช่เพลง
@@DoctorNearU
ถ้าสามารถฟื้นฟูบำบัดได้ขนาดนั้น
ควรศึกษาเป็นแผนปฎิบัตินะคะ
เพราะคนติดยาจนกลายเป็นปัญหาสังคมเยอะมาก
การคืนคนดีเข้าสังคม
ช่วยคนที่กลับตัวได้อานิสงส์มากแน่ๆ
เพราะในการสนทนาเป็นคอร์สที่คนทั่วไปเข้าถึงยาก
สวัสดีค่ะคุณหมอ
หนูมีเรื่องอยากพูดคุยกับคุณหมอค่ะ
... เมื่อ 2 สัปดาห์ที่แล้ว พี่ที่สนิทกันเป็นไข้เลือดออกแล้วช็อค เข้า icu ไม่รู้สึกตัว ใส่ท่อ ใช้เครื่องฟอกเลือด ให้เลือดตลอด มียาห้อยรอบเตียงเยอะมาก... รุ่งเช้าวันพฤหัส น่าจะช่วงตี 4 หนูฝันว่าแกมาหาหนูที่ทำงาน มาในชุดสวย หน้ายิ้มแย้มมาเชียว แกมายืนรอหนูอยู่ที่ห้องภาควิชา แล้วหนูก้ถามว่า อ้าวเจ้มาทำอะไร แกก้ยิ้ม แล้วเราก้กอดกัน แกบอกว่า "พี่ต้องไปแล้วนะน้องขวัญ" แล้วแกก้เดินจับมือกับสามีแกออกไปจากตึก ตื่นมาหนูตกใจ และรู้สึกกังวล ไม่สบายใจเลยค่ะ (เพราะทางบ้านหนูจะมีความเชื่อว่าถ้าคนที่ไม่สบายมาหายในชุดสวย จะถือว่าเป็นลางไม่ดีค่ะ) เลยทักไปถามน้องสาวแกว่าอาการเป็นไงบ้าง ได้ทราบว่าเกล็ดเลือดขึ้นมาหน่อยนึง ก้พอจะคลายความไม่สบายใจลงได้บ้าง (แต่หนูไม่ได้เล่าเรื่องที่ฝันให้ใครฟัง) พอตอนเย็นก้เข้าไปเยี่ยมแก ก้ได้แต่ภาวนาบอกแกว่า เจ้รีบตื่นนะ ตัวเล็ก 2 แสบรออยู่... วันศุกร์อาการดีขึ้นมาหน่อยนึง แต่ก้ยังไม่รู้สึกตัว ... เช้าวันเสาร์ก้ได้รับข่าวร้ายว่าแกจากไปแล้ว หนูตกใจมาก ก้ได้ระบายกับเพื่อนว่า เมื่อคืนนั้นเจ้แกมาบอกลาจริงๆ ด้วย... ถึงวันนี้หนูยังคิดไม่ตกว่าแกมาบอกลาหนูจริงๆ ใช่มั๊ย นึกแล้วก้ยังจุกอยู่ในอกเลยค่ะคุณหมอ
เหมือน เรื่องลึกลับทางการแพทย์ สมัยหมอเป็น นักศึกษาแพทย์เลยครับ ..เคยเล่าไว้ในคลิปตอนที่ 1 ของเรื่องลึกลับเลย
@@DoctorNearU หนูนึกถึงคลิปนั้นของคุณหมอเลยค่ะ มันยากที่จะเชื่อ แต่มันก้เกิดขึ้นจริงๆ ไม่รู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นมันคืออะไร อาจจะเป็นสายใยของจิตที่ผูกพันกัน.....
🙏🙏🙏🙏
อาจารย์อธิบายเห็นภาพมากเลยนะครับเรื่องที่สองหมอเป็นหมอที่ไม่ใช้ยารักษาคนที่4ที้ผมเจอมาครับ…😊😊
สวัสดีค่ะคุณหมอเคยนั่งสมาธิแล้วสั่งจิตให้ความปวดลดลงตอนเป็นมะเร็งใหม่ๆค่ะ.
ดีมากเลยครับ🙏🙏🙏
Xanax กับ alprazolam คือยาชนืดเดียวกันมั้ยครับ
ใช่ครับ
หมอเกมครับ ผมขอหัวข้อยากลุ่ม SSRI ได้ไหมครับ เค้าว่ากันว่ามันไม่เสพติดแต่ก็เลิกยาไม่ได้ต้องกินไปตลอด น่ากัวมากคับ
ได้ครับ เดี๋ยวหาโอกาสทำ ..แต่ที่บอกมา ..ใช่เลย 555
สอบถามความคิดเห็นคุณหมอ ต่อการตรวจ DNA ว่าจำเป็นมั๊ยคะ
การตรวจ DNA 🧬 เปรียบเสมือนหมอดู วิทยาศาสตร์ เราอาจจะรู้ความเสี่ยงของโรค ที่เป็นในอนาคต ทำให้เราหลีกเลี่ยง ปัจจัยอื่นที่ทำให้เกิดโรคได้....แต่ความสำคัญกว่า คือ ..อย่าให้ประกัน รู้ว่า เราตรวจ DNA ..เพราะถ้าเค้ารู้ ว่าเราเสี่ยงอะไร เค้าจะไม่รับประกันโรคนั้นๆกับเรส
@@DoctorNearU ขอบคุณมากนะคะ
ฟังแล้วผลปรากฎว่าสดุดกับคำว่า กาบา ใช่สารที่พบมากในข้าวกล้องงอกไหมคะ
ตัวเดียวกันครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนสอบถามค่ะ คือคุณแม่อายุ 90 ปี ท่านล้มเมื่อ 5 มค. กระดูกไม่หัก แต่มีอาการปวดที่ชายโครงเวลานั่ง ซึ่งได้พบคุณหมอแล้วและนัดให้ทำกายภาพ แต่ปัญหาที่เพิ่มมาคือ คุณแม่มีอาการเรียกหาลูกบ่อยครั้งต่อวัน คือไม่ยอมนอนและเรียกเพื่อทำกิจกรรมซ้ำๆ เช่นทานข้าวเสร็จต้องล้างปาก ล้างมือให้สะอาด ทั้งที่นอนอยู่บนเตียง และจะทำแบบนี้วนไปซ้ำไป ล้างแล้วก็บอกไม่ล้างจะล้างวนอยู่แบบนั้น และจะทานทั้งวัน พึ่งทานไปหยกๆผ่านสักชั่วโมงก็ร้องทานอีก ทานวนไปเรื่อยๆ กลางคืนก็เรียกๆๆๆๆ ทำกิจกรรมแบบนี้จนดิฉันแทบไม่ได้พักผ่อน ตีห้าก็เรียกจะทานโจ๊ก ไข่ต้ม ขนมปัง นม ฟักทอง แกงจืดเต้าหู้ใส่ปลา ทานกล้วยหมดเป็นหวีต่อวัน ขนมปังเกือบหมดแถว นม4-5กล่อง แบบนี้อันตรายมั้ยคะ
อาการดังกล่าว อาจเป็นอาการทางสมอง.. คนอายุ 90 ปี มักมีปัญหาสมองฝ่อ ให้มีเนื้อที่ว่างในกะโหลกศีรษะ แม้การล้ม ศีรษะอาจไม่ได้กระแทกโดยตรง แต่แรงเหวี่ยง อาจทำให้ สมองกระทบกระเทือนได้ ..ในกรณีผู้สูงอายุ มีความผิดปกติทางพฤติกรรมหลังการล้ม ควรตรวจสอบ สมองให้ละเอียดครับ
@@DoctorNearU
กราบขอบพระคุณค่ะ
ขันธ์ห้า คือ รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ ทั้งหมดเป็นศูนย์รวมร่างกาย หมายถึง 1/การรับรู้2 /กระทำ3/ จดจำ 4/นึกคิดได้ 5/ ชอบไม่ชอบเฉย
พุทธศาสนา เป็นศาสนาของจักรวาฬจริงๆ ถ้ามีมนุษย์ต่างดาว เขาก็ต้องมาเรียนรู้สิ่งนี้แหละ ไม่มีสิงอื่น เสมอเหมือน สิ่งอื่น ศาสนาอื่น ล้วนเป็นคนละเกรดเลยจริงๆ
ชาวต่างชาติเป็นกันเยอะค่ะ
วิญญาณเป็นตัวนำสัญญาไปสู่รูป
เห็นเสือน่าจะดีกว่า เห็นหมี นะค่ะคุณหมอ🤣🤣🤣
5555...ในภาพประกอบ มันเป็นหมี 🐻🐻🐻 จริงๆ
LQGBT ของคุณหมอ ที่เห็นหมี 🙃 หยอกๆคณหมอ
เมื่อก่อนต้องกินบ่อยมาก xanax
❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰
เครียดตั้งแต่เด็กคะ ปวดท้อง ปันหาสะสมจนฌต จนแก่
ตัวคนเดียวต้องทำงานงานเครียด วัยทองร้อนไม่น่าวัยทอง
กินยากดภูมิ ขับรถเร็วอดีตนาลรีนหลั่ง เครียดกับยาดพี่ๆอีก
ดูฟุตบอลบ้างไหมครับ
ดูทุก อาทิตย์ครับ + ทุกครั้งที่ทีมรักถ่ายทอดสด
ผมว่ามันไม่ใช่ขันธ์ ๕ มันเป็นวงจร ปฏิจสมุหบาท มากกว่า รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิณญาณชาติ ภพ