Diepe ontspanningsmeditatie om tot rust te komen en spanning los te laten
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Ben je blij met de meditaties en inspiratie die ik deel? Steun mij met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl...
Welkom bij deze diepe ontspanningsmeditatie aan zee om spanning los te laten en helemaal tot rust te komen.
Ik hoop dat je de meditatie fijn vindt!
Liefs, Jolanda
♥ LIBRARY OF JOY ♥
Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl...
♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
• Instagram: / withjoy.nl
• Facebook: / withjoy.nl
• Blog: www.withjoy.nl...
• Training en workshops: www.withjoy.nl...
♥ MUSIC CREDITS ♥
Meditation - Jordan Jessep - license purchased on Audio Jungle
♥ COPYRIGHT ♥
Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
#hsp #hooggevoelig #hoogsensitief
Wat fijn dat je weer naar mijn meditatie luistert! Hoe vind je deze meditatie? Laat het hieronder weten of geef even een like op deze video. Steun ons met een vrijwillige bijdrage. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving.
www.withjoy.nl/steun-withjoy/
Ik wens je een mooie dag toe!
Veel liefs & licht, Jolanda
ZEER AANGENAME STEM WORD JE RUSTIG VAN 🙏🙏🙏
Myn. Naam. Is. Wessel
Het werkt!
@@keesd5115 haha, geweldig! 🙏
Zeer aangename warme stem. Heb er enorm van genoten🎀💓💓💓🎀
Hoi ik ben cira, i, ben heel blij dat jij van kinderen houdt en ik ben blij dat iij dit doet voor kinderen. En ik ben trots op jou dat jij dit weel doen en stoer op je
Voor mijn een van de fijnste meditaties om te ontspannen. Heerlijke combinatie van een zeer aangename stem, muziek en zeegeluiden. Bedankt! 🙏
Dat is heel fijn om te horen, dank je wel!🙏🏻⭐💗
Je stem klinkt als mijn lieve moeder..het geeft heel veel troost..blij je ontdekt te hebben
Lieve Jolanda, ik maak bijna dagelijks gebruik van jouw meditaties. Het is echt een momentje voor mij en kan er naar uitkijken.
Heel erg fijn. Je hebt een ontzettend fijne stem om naar te luisteren en hele mooie muziek. Bedankt.
Hele fijne meditatie die ik dagelijks doe heeft me door een hele moeilijke periode in mijn leven geholpen dankjewel.
Lieve Resie, wat fijn om te lezen, dank je wel voor het delen!🙏🏻 Licht en liefs voor jou⭐💗
Beste Jolanda, erg bedankt voor dat je deze 🧘🏻♀️ gratis op TH-cam welt delen met iedereen die er behoefte aan heeft. Waaronder ikzelf! kreeg echt rustig van, hele erg aangename stem🙏🙏🙏
Dank je wel voor je lieve reactie, je bent van harte welkom om te genieten van al mijn gratis meditaties🙏🏻💗
Ontspannende Meditatie moet je eigenlijk elke dag doen. Ik heb zelf meditatie avonden gegeven. , maar ben nu 83 jaar. maar doe nog haast elke dag een meditatie. Bedankt ik heb van je Meditatie genoten.
Wat geweldig om te horen dat je nog iedere dag meditaties doet Wil! Fijn dat je van deze meditatie hebt genoten, dankjewel voor je mooie reactie
❤heerlijke meditatie, jou stem brengt me helemaal tot rust . Ben blij dat ik jou ontdekt heb,en vooral bedankt dat je dit voor vele mensen dit doet die het nodig hebben, inclusief ik❤
Ik ben met al je meditaties erg geholpen🙏namaste
Fijn om te horen, dankjewel voor het delen 🙏🏼💗
Met mijn autisme werkt deze oefening heerlijk ontspannend.
Fijn om te horen Roy! Dankjewel voor het delen 🙏🏼💗
Hele fijne meditatie lekker ontprikkeld na een drukke middag namasté 🙏❤
Heerlijk om tot rust te komen met zee geluid op de achtergrond. Heel fijn.
Wat fijn om dit te doen raad iedereen aan de tijd voor je zelf te nemen 🙏🏽
Uitstekende en zeer effectieve ontspannende meditatie als je gaat slapen of eender wanneer tijdens de dag om even tot rust te komen. Heel aangename rustgevende stem. Een echte aanrader!
Dankjewel voor je mooie reactie Bart Dierckx! Fijn om te horen 🙏🏼
@@JolandaHoogkamer
1
Dank je wel voor deze meditatieve zag een mooi wit ligt op het rid me van de zee en een hand die me een blessure if healings gaf
🙏🏻⭐💗
Na alle spanning in mijn prive kom ik innerlijk tot rust met deze meditatie. Heerlijk om zo voor het eerst na lange tijd alles los te kunnen laten en van je af te schudde.
Wat mooi om te lezen dat je sinds lange tijd alles los hebt kunnen laten! Fijn dat je mijn meditaties luistert, fijn dat je er bent. Ik wens je alle goeds en liefs, 🙏🏼🌸🦋
Mijn adem gaat precies op de golven van de zee. Het geluid geven een mooi ritme aan. Wat verlang ik naar de zee. De natuur is mindful. Dank je wel .
Ja, de zee en de natuur zijn helend. Dank je wel voor het delen🙏🌊💗
Deze staat echt in mijn lijstje favorieten. Hoeveel onrust en spanning ik ook voel... het lukt me iedere keer om los te laten en te ontspannen met deze meditatie!
Dat is super fijn om te horen, dank je wel voor het delen!🙏🏻💗
Bedankt voor de mooie meditatie met je zachte stem. De zee is in mij.
Heel graag gedaan Beatrijs! Wat mooi hoe je dat schrijft dat de zee in jou is..... 🙏🏼🌸
Dank je wel voor de mooie meditatie. Ik ben een hsper en heb dit meer nodig dan mogelijk is op dit moment. Merci
Heel graag gedaan Beatrijs! Volg je gevoel en luister naar wat je nodig hebt. Liefs & licht, Jolanda
Heerlijke meditatie lijkt wel of ik in onze caravan in Spanje lag deze staat aan het strand.Bedankt😁
Dat lijkt me heerlijk😊🙏🌞💗
Ik heb de laatste tijd veel spanning in mijn lijf. Heb 2 meditaties gevolgd en het lijkt meteen te helpen! Het is super relaxt en rustgevend!! Ik ga hier zeker vaker naar luisteren!! Bedankt!!
Wat fijn dat de meditatie je meteen lijkt te helpen! Mediteren verlaagt je stresshormonen, daarmee krijg je zelg weer meer grip op hoe jij je voelt. Voel je welkom om zoveel te mediteren als je nodig hebt. Veel liefs, Jolanda 🙏🏼🌸
Het beste. Van wat ik hoorde n mooi die zee ,
Oh wat een mooie ben liefdevolle ontspannings oefening na een super druk weekend dank je wel hiervoor. Lieve en warme groet Claudia 🧘♀️
Wat fijn om te lezen, dank je wel!🙏🏻💗
Dank u wel Jolanda. Zeer rustgevend meditatie.
Goed om te horen! Dankjewel voor je reactie 🙏🏼🌸
Beste meditatie ooit!!! Zeker een fijne meditatie voor deze roerige tijd! 💝
Door jou stem en de meditatiemuziek, kan ik heel goed mediteren en tot diepe rust komen. dit heb ik echt nodig in deze corona tijd. dank je wel.
Heel graag gedaan!🙏🌟
Echt heel erg fijn heeeeel erg bedankt Jolanda!♥️😴🥰😍
zo fijn! dankjewel!ik probeer hem steeds af te luisteren,maar val steeds heerlijk in slaap.
Dat is ook heerlijk Lotte, fijn dat de meditatie zo goed voor je werkt! Liefs, Jolanda
bedankt, je haalde me zojuist uit een paniekaanval. elke dag luisteren we s'avonds voor het slapen met onze zoon naar je meditaties. bedankt!
Wat fijn! Heel veel liefs🙏🏻💗
Hoi Jolanda, even een bedankje. Ik had deze week benauwdheidsklachten en dat was soms wat angstig. Met jouw meditatie(s) kwam ik tot rust, het heeft me veel geholpen. Het gaat nu al weer beter gelukkig. Dankjewel voor de fijne meditaties!
Wat vervelend dat je last hebt gehad van klachten van benauwdheid! Ik kan me goed voorstellen dat je daardoor angstig kan worden. Fijn dat mijn meditaties je hebben geholpen en dat het nu weer beter met je gaat. Ik wens je een goede gezondheid en veel liefs 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Dank u wel voor de lekker en rust gevende meditatie op spotify is het gratis maar de stem is niet fijn maar uw stem is heel fijn door dit heb ik rust en een goed weekend dank u wel
Dank je wel Jolanda💕 bless you 🙏🏽
Heel graag gedaan Joyci! bless you too 🙏🏼🌸
Dank u!!!💕
Dank je wel voor de rust
Heel graag gedaan, geniet er maar van🙏🏻⭐💗
Wat een fijne meditatie. Het is voor het eerst in maanden dat ik me weer echt ontspannen voelde.
Wat fijn Anne Claire dat mijn meditatie je weer eens ontspanning gaf, sinds maanden! Voel je welkom om ze vaak te mediteren als goed voor je is. 🙏🏼🌸
Een perfecte meditatie 👍👌🤗 fijne combinatie van jou rustige stem en het geluid van de zee. Ben heerlijk ontspannen nu.heel erg bedankt 🙏😃
Dank je wel voor je lieve reactie!🙏⭐💗
Dag Jolanda
Meditatie en spiritualiteit is voor mij nieuw sinds vorige zomer .
U Meditatie help mij enorm veel en zeker in deze moeilijke tijden .
Ik heb weer tranen kunnen los laten en spanning. Deze Meditatie is een van mijn lievelings, ik hou zo van de zee , de geluiden van de golven is zo rustgevend ❤
Dank je wel voor deze mooi en rustgevende Meditatie ❤
Lieve Evelyne, dank je wel voor je lieve reactie, ik ben blij dat de meditatie zo fijn voelt voor je! Heel veel liefs en plezier bij alles wat je nog mag ontdekken op je pad💗
Dankjewel jolanda je brengt me weer een diepe rust ik ben heel blij dat ik jou meditatie heb ondekt en dat hij me heel erg helpt dank u wel😊
super bedankt zeer fijne stem
Heel graag gedaan🙏🏻💗
Wat is deze fijn zeg. Heerlijk met die zeegeluiden. Ik ben nu superontspannen.
Dat klinkt heerlijk Marianne, dankjewel voor het delen!
Wow ik val bijna in slaap van deze meditatie! Lekker met die zeegeluiden! Blijf zo doorgaan!😉😉😉😉
Bedankt dat je dit gratis aanbied❤
wat heeft u toch een fijne mooie stem ben dr heel blij mee dank u wel😃
Wat lief, heel graag gedaan!🙏🏻💗
Jij bent echt de beste van de meditatie iegelijk weet ik niet wat ik op moet schrijven ik omplof zelfs maar jij blijft het zelfde van de beste meditatie.
Nou, niet ontploffen hé😅 Het is super lief wat je schrijft!🥰
een leuke nieuwe ervaring om tot rust te komen in deze gekke coronatijd! een aanraader
Fijn om te horen Rudi, bedankt voor je leuke reactie! 🙏
Wat een fijne en rustgevende meditatie, dankjewel
Mooi dat je rust ervaart door de meditatie, heel graag gedaan!🙏🏻💗
Heerlijke meditatie ik bemerk dat ik veel te weinig naar mijn lijf luister .en te weinig mediteer.
Probeer nu vaker eraan toe te geven,en meer te gaan mediteren bedankt
Super en wat een rustige prettige stem.Goed uitgelegd,bedankt hiervoor.
Wat een heerlijke meditatie! Ik was echt even helemaal "weg".
Dat klinkt als een heerlijk moment voor jezelf! Voel je welkom om zo vaak te mediteren als je wilt. Liefs 🙏🏼💗
Hele rustgevende medicatie luister er vaak na.
Fijn om te horen! Dankjewel 🙏🏼🌸🧚🏼♀️
Wat een rust…..zaaaalig! 🏝️
Super bedankt ik was erg aan toe aan deze meditatie heerlijk
Fijn dat de meditatie je goed doet!🙏🌟💗
Wat een heerlijke meditatie 🙏
🙏🏻⭐💗
Ik heb tranen gelaten en het voor het eerst sinds een ganse tijd het angstig gevoel dat me overvalt kunnen loslaten. Bedankt x
Wat fijn Leen dat jij je emoties toe hebt kunnen laten en je angstige gevoel hebt losgelaten. Dankjewel voor het delen! 🙏
Wat een heerlijke meditatie
Wat fijn om te horen, dank je wel🙏🏻⭐💗
Dank je Jolanda❤
Wat en fijne meditatie is dit! Ik had nooit gedacht dat ik dit zou doen, maar omdat ik de laatste tijd zo bewust ben van stress en onrustig gevoel, moest ik het toch proberen! En ik voel het echt!
Heerlijke meditatie … wat opgeladen … dank je wel ✌️
Dat is fijn om te lezen😊💗
Heel mooie medicate geheel ontspannen dank je....
Graag gedaan Tiny, ik wens je een mooie dag 🙏🏼💗
Wat een fijne stem heb je en weer een héérlijke meditatie. Dank je wel👌🏼🥰
Hey Floor wat fijn om te horen! Dankjewel voor het delen. 🙏🙏🙏Ik wens je een mooie dag 💖🌸💖🌸
💖
Zalig ! dank je wel.
Heel graag gedaan💗
dank u
Heel graag gedaan 🙏🌟💗
bedankt voor deze meditatie. Het was zeer fijn om naar te luisteren
Goed in te horen Margriet! Dankjewel voor het delen 🙏
Dankjewel! Dit helpt mij ontspannen als het te druk in mijn hoofd wordt.
Graag gedaan Jasmine, dankjewel voor het delen!
Dank je wel voor de ontspanning
Dank je wel 🙏🌈💜
Graag gedaan 💗🙏🏼
Dankje wel dit help te me om me beter te concentreren op school
Wat fijn dat mijn meditatie je helpt om te concentreren op school. Ga lekker door met mediteren zou ik zeggen, dat leren ze je niet op school, maar het is wel 1 van de meest waardevolle dingen waar je wat aan hebt in je leven. 😉🙏🏼
Jolanda Hoogkamer - HSP-coach & trainer ja 👍🏻 zo tof ik ben nu huiswerk aan het maken en ik heb geen stres meer door die muziek die muziek is echt ontspanning echt zo cool ✨
Hoi jolanda Hoogkamer ik vind uw video's heel fijn. Vooral de kindermeditaties. Ik hoop dat u heel veel video's nog plaatst
Hele fijne dag liefs ayla te wildt🎉❤
Fijne meditatie.
Dankjewel Corrie 🙏🏼💗
Bedankt voor deze fijne meditatie!En fijne, rustgevende stem heb je!
Fijne meditatie. Zeer prettige stem.
Dankjewel voor het delen Karin! 🙏🏼
Dank je wel je hebt een heerlijke stem!
🙏Ik hoop dat je heerlijk kon ontspannen met de meditatie!
@@JolandaHoogkamer zeker weten nogmaals dank!
Hoi ik heb gezien dat je op me gereageerd hebt ik vind dat heel cool maar deze keer groetjes van mij en je bent de beste in meditaties
💖
Bedankt voor deze fijne meditatie
Heeeeeeerlijke meditatie.
Dankjewel voor het delen Truus 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Een fijne mediedatsy
Zalig 🙏
Dat is heel fijn om te horen🙏🏻💗
Alle. Video. Vind ik leuk
Bedankt ik heb zo veel last van mijn hoofd zoveel spanning ook omdat ik over de dood ga nadenken ben tien maar vindt het wel fijn om te weten dat jij me steunt en ook dat ik door jou meditatie rustig wordt echt je bent een super goed persoon hou van je like als je het daar mee eens bent ik ben echt heel serieus thanks Jolanda
Je bent altijd welkom om te komen mediteren met 1 van mijn meditatie. Ik ben er voor je. Veel liefs 🙏🏼🧚🏼♀️🐬
@@JolandaHoogkamer bedankt heel erg fijn😘
❤❤❤❤
Fijne meditatie, met jouw rustige stem en het geluid van de zee.
Superrrrrr 🙏🙏🙏🙏
Ik ben blij dat de meditatie in de smaak valt🙂
Je hebt geluk dat ze op je reageert ik heb dat ook gehad
Geweldig!!👍🏿🍀
Pjotr Rijpstra 🙏🏼✨
Echt heerlijk hoor.bedankt
Heel graag gedaan Joke 🙏🏼
Super fijne meditatie weer
Fijn om te horen Wendy! 🙏🏻🙏🏻
Fijne stem heerlijk de golven 😊
Zo fijn
🙏🏻🌞💗
Dankjewel jolanda
Dankjewel, ik ben soms erg licht in mijn hoofd door hyperventilatie. Hierdoor heb ik er de rest van de dag geen last van
Fijn dat de meditatie je zo goed ondersteunt!💗
@@JolandaHoogkamer vroeger dacht ik altijd dat meditatie onzin was. Heb jaren met klachten rondgelopen en ik kom er eindelijk uit de cirkel. Ik weet niet hoe ik u kan bedanken
Een heerlijke meditatie, fijne stem en fijne zee geluiden! Als ik mezelf helemaal ontspan en volledig in de meditatie zit, dan lijkt het net alsof ik ineens heel zwaar ben en naar de bodem toegetrokken wordt. Heeft dit een bepaalde betekenis of iets dergelijks (veel stress, vermoeid), zou er graag iets over willen weten. :)
Dankjewel voor het delen van je ervaring! Het zwaar worden heeft te maken met je ontspanning in je lichaam. Ook kan het zijn dat je meer in je lijf bent en meer gegrond bent. Dat geeft een 'zwaar' gevoel. Liefs voor jou! 🙏🏼🌸
Heerlijk 💛
Heerlijk genoten ..de gespannen kip is ontspannen
Dat is fijn om te horen! 🙏🏼🧚🏼♀️🐬
Dank voor deze meditatie. Een hele andere vraag de foto van het strand, is dat misschien een poster die ik ergens kan bestellen? Ik zou deze dolgraag aan de muur hebben , zoveel rust gaat er al vanuit door enkel naar dat strand te kijken❤️
Fijn dat de meditatie je bevalt!🙏🏻💗Wat de foto betreft: het is al weer even geleden dat de meditatie geplaatst is, dat zouden we echt uit moeten zoeken. Meestal gebruiken we afbeeldingen uit al dan niet betaalde bestanden.
@@JolandaHoogkamer dat zou fijn zijn
Heerlijk!!!
🙏🏼🌸🧚🏼♀️
Fijne meditatie ik heb alleen altijd een groot probleem met concentreren dat vind ik wel jammer
Wauw.... heerlijk dit
Heerlijke meditatie
❤🧘♀️
Heerlijk ontspannen
🙏👍
Heel erg fijn en relaxed, dankjewel. Goede meditatie met een prettige achtergrond
Goed om te horen Iris, dankjewel voor het delen! Ik wens je een stralende dag ♥
Heel erg fijn en wat een rustige stem! Kun je advies geven over een meditatie bij hoofdpijn?
Fijn dat de meditatie helpt! Bij pijn is het belangrijk om de oorzaak aan te pakken. Maar ontspannen is altijd fijn, toch?