Leuk dat je vandaag meedoet! Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, voor ouderen. Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/ Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1 Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89 CARDIO-trainingen: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW.html Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
Ik ben terug gestart 6 weken na mijn heupprotese operatie. Ik dacht dat het vlotter zou gegaan zijn maar helaas had ik nog erg veel pijn.. maar dat is voorbij😊
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
Leuk dat je vandaag meedoet!
Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, voor ouderen.
Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html
Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/
Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1
Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html
Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet:
Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html
Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html
Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html
Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html
Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html
BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html
Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf
Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj
Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj
5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q
ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW
BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89
CARDIO-trainingen: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW.html
Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan:
th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html
Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst!
Of stuur hen deze link door:
th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart
Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt!
drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV
Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten!
Bart
Dankjewel Bart voor je inzet!👍👍👍
TOP Bart,👍🙂🙃👍 helemaal waar!!! BEDANKT EN GRTS.LILIANE 🙍♀️🤗👋👋👋
Goed zo
🎉😊we vliegen erin wel na buiten gaan hoor!in verzorgingshuis met ouderen wandelen tip! DANK Bart✈️👏
Top!
Zo se de training van gisteren eerst gedaan omdat ik geen tijd had en dan de training van vandaag super geweldig oefening 👌😊
Goed zo
Ik doe er ook vaak twee. De training van de dag en nog een stretchtraining.
de lunges lukken ook al veel beter.👍 het is leuk te voelen dat je vooruitgang boekt.inderdaad dagelijks meedoen werkt echt🙂
Ik begin het ook te merken 🥳
Leuk om te horen!
Super weer Bart, een pittige. Dank je wel.🙏👍
Met plezier!
Geweldig die grappige cartoons bij jouw uitleg in het begin 😃
Bedankt!
Merciekes Bart !
Goed zo
Met plezier
Dank je wel weer Bart. Fijne oefeningen👌
Goed werk!
Ik ben terug gestart 6 weken na mijn heupprotese operatie.
Ik dacht dat het vlotter zou gegaan zijn maar helaas had ik nog erg veel pijn.. maar dat is voorbij😊
Goed om te horen! Welkom terug!
Leuke reeks alweer. Dank je.
Mooi werk!
Dank je wel Bart, fijne en goede trainig, Janine71 jaar
Doe zo voort, Janine!
Elke dag een beetje sterker 👍.
Jaaaa!
Laat het maar waaien en regenen. Mijn fitness is thuis 😂 ☔️🌬️
Ja, echt 'indoor sport'!
@ 😂😂😂precies!
Top