Nauka dwutaktu | Koszykówka | Rzut z biegu po kozłowaniu

Zestaw ćwiczeń i podpowiedzi jak krok po kroku wykonać rzut z biegu po kozłowaniu czyli tzw. Dwutakt. Jest to sposób wykończenia akcji w koszykówce, której celem jest zdobycie punktów. Ćwiczenia wykonuj pod okiem osoby dorosłej lub rodzica.

[@rolexyt1791]

oglądasz to na elekcji
tak-like
nie-kom

[@szymix77]

Nie

[@user56gvhiraqlnfqeubxsh]

Nie

[@fabix2719]

Nie

[@konradkowalczuk5629]

Mimo iż mi, jak każdemu tu, kazano to obejrzeć, to naprawdę dobry filmik. Wszystko pokazane, opisane szczegółowo plus dobrze zmontowane!

[@MIKI_togigachad]

+1

[@qrczakmay9535]

Pozdro z e-lekcji

[@klakosik1458]

Pozdro

[@sozoki5951]

pozdro

[@ges882]

pozdro

[@carrot6316]

Pozdro również

[@nikolaniedzwiecka3091]

Pozdro

[@bomborlejobiczys2514]

Nikt:
Zupełnie nikt:
Wszyscy: SIEMA JA Z ELEKCJI

[@maru6377]

Siema

[@tlenezza]

JAKBY NIKT W WIEKSZOSCI NIE WIEDZIAL

[@niewiem3781]

BARDZO true XD

[@mr.violet_3951]

Kto miał z tego zadanie z w-f?

[@frankfazpl5464]

hej

[@frankfazpl5464]

ja

[@tobkar]

ja

[@klakosik1458]

Ja

[@at-someone]

ja

[@koliber._8954]

Muszę to oglądać drugi raz :D przywrócili mi online na tydzień ;DD

[@zolperr6606]

Na tydzień? XD

[@Pirate_Of_Weird_Ideas]

XD

[@koliber._8954]

@@zolperr6606 wtedy było na tydizen

[@arakiforgot6638]

XD jestem jedyną osobą w tej sekcji komentarzy, która po prostu chciała nauczyć się robić dwutakt XD

[@xioci1080]

Tak

[@daciquwu8413]

Nie, jestem jeszcze ja!

[@marikabielenica8062]

Ja też...

[@tosiathedachshund]

Ja tez

[@franekkalinowski8955]

pozdro z e-lekcji XDD

[@saraknebel7607]

też pozdro

[@dolanek1918]

pozdro z e lekcji wf

[@klakosik1458]

Pozdro

[@juliam2482]

Będziemy mieli z tego zaliczenie a mnie nie było na żadnej lekcji na której klasa to ćwiczyła :) Ale teraz dzięki Panu już umiem!

[@oliwiersych3543]

pozdro ci co maja to na e lekcjach

[@cyberxxx_]

xD pan z w-f-u kazał nam to oglądać na zadanie domowe

[@Zvzzis]

Pozdro z e-lekcji XD

[@imienazwisko398]

Jeżeli masz lekcje online i nauczyciel kazał ci to oglądać polub ten komentarz

[@m111tina]

Dzięki panu po 5 latach wyszlam z błędu jak się robi dwutakt 🥲 super kanał dobry z pana człowiek

[@wfonline]

Dziękuję za miłe słowa i cieszę się, że film pomógł! Pozdrawiam serdecznie ;)

[@theror8918]

100% komentarzy z lekcji wf
XD

[@czekusxdelo9761]

pozdro z lekcji wf

[@sv0rd902]

pozdro

[@kingazawadzka166]

Świetne wykonanie i wskazówki. Dzięki!!!

[@Naczelnykomentator.]

Mi też kazali to oglondać na e lekcji trenuję kosza i odrazu po koźle powinno się przenieść piłkę nad głowę przynajmniej mnie tak uczyli. 😃

[@theror8918]

oglądać się piszę

[@Naczelnykomentator.]

Oty

[@jasiu1]

Dziękuję, dobrze pan tlumaczy.

[@at-someone]

oof musze to na lekcji oglądać :(

[@ren0w4cj4]

jazz

[@kqpid3994]

pozdro z elekcji

[@jasiu5274]

Kto musi oglądac na wf online?

[@szymeqq4493]

Andzieju do dymisji się podaj jak nad sytuacją w kraju zapanować nie umiesz xDD

[@szymeqq4493]

Marne 500+ na co to komu skoro to i tak marny pieniądz. Seniorzy też emeryture mają nie zbilansowana. Apeluje o zwiększenie a nie siedzenie cicho i patrzenie na sytuacje

[@klakosik1458]

Ja

[@jasiu5274]

Do zobaczenia na pasach panie prezydencie

[@szymeqq4493]

@@robertmakowicz5295 XD i tak nie mam zamiaru mieszkać w tym państwie póki pańska kandydatura się nie skończy. Pozdrawiam

[@shiba9203]

pozdro z elekcj wf

[@magorzatadrapich151]

XD

[@fenz9989]

Pozdrowienia dla wszystkich na e lekcjach

[@melaay]

Koszykówka najlepsza pozdrawiam z e-lekcji.

[@_ms.game_6178]

pozdro z wf XD

[@emisia_aa6021]

XD

[@robertmakowicz5295]

Masz 24h na wyjazd z kraju

[@szymeqq4493]

Pzdr

[@weronika2527]

Pozdrawiam z lekcji, uczcie się pilnie 😻

[@Dvvmy]

pozdro z wf :)\
i
e-lekcji :))

[@tymonkee]

Dzieki napewno przyda sie :)

[@hubert7477]

pozdro z wf :)

[@stachu9528]

Masz talent umiesz dobrze uczyć życzę ci sukcesów w koszykówce

[@wfonline]

Dziękuje!

[@justdawid]

Pozdrawiam z elekcji

[@niemamimienia7573]

Pozdrawiam Pana jawors**** z szkaradowa

[@kosele5837]

bardzo super film pozdrawiam cala szkole podstwaowa w mikolajkach i cala 7c

[@olafodlot]

Tak jakby Pan mnie tu przysłał a ja udaje że to ogladam pozdrawiam was

[@arturmueller5234]

Mi też ale jak trzeba to trzeba no nie stety bo później jak wrócimy to będa nas oceniać

[@dharmann2356]

bardzo fajna nauka :)

[@MateuszNedza-dr8zu]

dobry film ;)

[@luki6859]

A gdyby piłka wpadła najpierw od dołu i później to kosza to bylo by to zaliczone?

[@stachuu5695]

pozdro z elekcji :)

[@cichy3195]

Pozdrawiam Pana od wf-u

[@n.ovzeszek]

No to ja proszę pana dwutakt mam w 1 paluszku bo trenuje już bardzo długo i gram w lidze

[@najwiekszykoks2731]

Pozdrawiam z e lekcji

[@Paulina_Loczek]

Mam problem gdyż przy wybiciu się nie trafiam w kwadrat i piłka odbija się od kosza od obramowki kosza i nie wpada do niego, lub nie mogę wyczuć kiedy mam zrobić dwutakt jakieś rady?

[@wfonline]

Trzeba wcześniej zacząć dwutakt, skrócić ostatni krok lub po ostatnim kroku wybić się bardziej w górę niż w przód.

[@kula_1353]

siema moja klasa:)
0gulnie git filmik

[@simob2331]

pozdro z e-lekcji :)

[@wiktoriamakarewicz2976]

pozdro z w-f XD

[@george3541]

Pozdrawiam Norberta Gierczaka najlepszy koszykarz jakiego znam

[@kolegan8821]

to moj kolega z kad go znasz KD
KD

[@jw2572]

Bardzo dobra nauka oby tak dalej !

[@Wmayuki]

Ratujesz mi życie jutro muszę to zaliczyć a nic nie umiałam bo miałam zwolnienia z wf a w domu już zapominałam co trzeba zrobić a przed wczoraj pani mi powiedziała że jeśli nawet jutro mnie będzie wstawi mi jedynkę dlatego uczyłam się cały dzień i mam nadzieję że coś to da

[@wfonline]

Powodzenia ;)

[@Wmayuki]

@@wfonline dostałam 2+, 3 i 3 ale lepsze to nic jedynka :)

[@magdamroczko836]

Pozdrawiam ze zdalnych 😎💅🏻✨

[@michal-vh1xi]

magda?

[@r0utyt174]

pozdro 7d z G-D

[@plskipierog5923]

Pozdro dla tych co nauczyciel z wf kazał oglądnąć

[@ziodzban8225]

pozdrawiam każdego kto na e-lekcjach

[@magdalacna7609]

Mi tez

[@mutexyt9641]

pozdro e-lekcje

[@nelius_]

robię dwutakt, po strzałach spada łuska 😎👌😅😅😆😆😂😂😜

[@nelius_]

sory pan trendsetter nie bij ok przepraszam panie ze nie wpisalem sie w kanon Twojego humoru

[@marlenamilczarek7268]

Pozdro z e-lekcji 😎

[@piterek2349]

Czyzby nagrywane na Ceramicznej na Tarcho ?

[@KarolRdaio]

pozdrowienia z w-f

[@l1nczu]

pozdro z wf'u

[@konrad4680]

Pozdro 7a

[@laykx2196]

dobrze że tylko 6 minut trwa więc git heh pzdr z e lekcji

[@kkfrankberry]

tylko prawdziwe legendy piszą "fajny film" zamiast "like jak e lekcje xd pls daj like"

[@jolacyc5095]

Pozdro z boiska

[@SANS-hp6rd]

pozdro z 5b

[@_Hipokryta._]

Pozdrowienia ze zdalnych

[@snowy_playz1681]

pozdro z elekci

[@cebulapl6023]

Pozdrawiam zs i Lo z Jutrosina

[@ziemniakpl2260]

dozdro z kwarantannej e-lekcji

[@jakubhareza4659]

Zdalne nauczanie podbiło dla typa wyświetlenia xDD

[@barbaraszymanska7830]

XD

[@mariangroch5035]

Pozdro z W-F.

[@haneczkaaa7394]

Pozdro z elekcji

[@Pirate_Of_Weird_Ideas]

Pozdrawiam tych, którzy przeżyli 2020 i 2021*

[@SANS-hp6rd]

ja żyje

[@laurasilan5226]

#teambiałko

[@dzonywystrzelony]

Chce zacząć grać w kosza ale wstydze sie iśc na boisko ponieważ nie umiem jeszcze grac i boje sie ze ktos mnie wysmieje

[@wfonline]

W soboty i niedziele rano zwykle nikogo nie na ma boiskach. Wszyscy sportowcy zaczynali od 0 :) nie przejmuj się tylko próbuj i z każdym dniem zaczniesz zauważać efekty swoich ćwiczeń.

[@magorzatakow9145]

Pozdro z wf online

[@wojtekwojtyra5824]

Pozdrawiam z lekcji

[@towarzyszchwast4811]

Pozdrowienia z e-lekcji

[@annabryl561]

pozdro z e-lekcji w-f

[@bloomi780]

pozdro z wfu

[@polskiplacek4860]

STANOOOOOOOOOOOSKI

[@hubertpaprocki6986]

polecam na 2

[@grzegorzleszczu8799]

mi też

[@kaylooo.0793]

Pozdro koledzy z 8b jezeli to widzicie to znaczy ze sie spotkamy w poniedziałek

[@felipqs3918]

Mi też

[@V1..]

Mi to każe Pani z sks oglądać

[@frykodelky]

komu zadali to obejrzeć z wf-u?

[@Greg-wk4jq]

Pozdro z E - Lekcji

[@anonimus1653]

Przekładasz dłoń przy kozłowaniu - co jest błędem 😉

[@wfonline]

Rzadko, ale czasami mi się zdarzy. Dziękuje za przypomnienie tego, czego nie powinno się robić podczas kozłowania :)

[@michatryka9166]

PZDR z kwarantanny :P

[@paniniesmieszna5992]

zanim napiszecie " kto z e-lekcji?" zastanówcie się...
cała Polska ma e-lekcje i w dzisiejszych czasach ludzi nie obchodzi wf więc chyba każdy z e-lekcji (*-*)
w końcu wf online więc to chyba dla e-lekcji więc proszę.....

[@outlods]

👍

[@dominikkopaa3427]

Pozdro z lekcji wf

[@niemamimienia7573]

My też

[@_kapitu997]

pozdro z e-lekcji

[@Moniksa]

Pozdrawiam klasę

[@handzidzem]

Pov: masz wf online, nie chce ci się oglądać i czytasz komentarze

[@xfqncyy4686]

ale ze mi karza to na wf ogladac :( Biblethump

[@amelkaa838]

pozdrawiam co maja linka od nauczyciela