ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Упражнения 💥💥💥
Спасибо ✊🙂 . Да ,ранее часто применял этот комплекс , хорошо работает 💪🙂🔥 .
Для чего приседания на брусках?
В таком положении приходиться больше следить за балансом , соответственно больше концентрации на выполнении упражнения .
@@Vladimirzdrav просто бруски большие. Может лучшее на полумячах( не знаю как называются)Желаю чтоб без травм!🙂
@@user-ej7jw6oy6g Благодарю ✊.Что было под руками ,то и решил использовать.А на полумячах (если я правильно понял),это уже другой уровень сложности .
Упражнения 💥💥💥
Спасибо ✊🙂 . Да ,ранее часто применял этот комплекс , хорошо работает 💪🙂🔥 .
Для чего приседания на брусках?
В таком положении приходиться больше следить за балансом , соответственно больше концентрации на выполнении упражнения .
@@Vladimirzdrav просто бруски большие. Может лучшее на полумячах( не знаю как называются)
Желаю чтоб без травм!🙂
@@user-ej7jw6oy6g Благодарю ✊.
Что было под руками ,то и решил использовать.
А на полумячах (если я правильно понял),это уже другой уровень сложности .