7am Morning Routine *PRODUTTIVA & Healthy* Colazione FIT, Studio & Allenamento

Era da tanto che volevo portarvi una Morning routine aggiornata.. quindi eccola qui :)
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[@marigrace0199]

È sempre bello guatdare i tuoi video ti ho scoperto qualche mese fa ma quando li vedo mi rilassata vederli e anche la tua voce

[@Zoopylicious]

Grazie 💗

[@giorgiamessina9360]

È sempre bello guardare i tuoi video 🤩❤️

[@Zoopylicious]

Grazie Gio 🥰

[@graceanna]

Mi piace molto guardare i tuoi video 😍😍..ma fanno venire troppa fame ahahahah 🤤

[@Zoopylicious]

Ahahah grazie mille

[@rebeccacavallaro7294]

Sei la mia gemella scomparsa😢 Adoro guardare i tuoi video; hai uno stile di vita quasi identico al mio e vederti mi stimola a continuare al meglio!❤ Un bacione💋

[@Zoopylicious]

❤️❤️❤️🥰

[@mariachiaravailati2532]

Brava, anche a me piace alzarmi al massimo alle 7:30 (in vacanza)! Faccio colazione sempre un po' più tardi e come te la amo: soprattutto yogurt greco o di soia con frutta e cioccolato fondente... Però a volte scelgo una tortina sacher o una cioccolata calda o... Una porzione di verdura e legumi! 😃

[@Zoopylicious]

Gnaaam 🥰

[@elenacaccianiga5379]

Ele io come te! AMO LA COLAZIONE 🤩🤩❤❤

[@Zoopylicious]

Grande Ele 💗💗

[@soniabenardinetti5580]

Ciao Eli grazie sempre per i tuoi spunti, devo dire che sarà appunto per il fatto che fai la tua levata alle 7 che poi riesci a fare tante cose solo nella mattinata. Io rispetto a te sono molto posticipata con gli orari e devo modificarmi un po'. Pollice su per il porridge😋😋😋

[@Zoopylicious]

Grazie Sonia ❤️❤️

[@chiarajafari4964]

Sì al video sulla nuova split di allenamento 🥰💗

[@Zoopylicious]

Sii 🥰🥰

[@coraliagossip94]

Ciao Eli vedo i tuoi video da molto tempo, sei bravissima e dai una carica ogni volta che pubblichi video. Vorrei sapere quanto tempo deve passare dalla colazione per poi allenarsi? GRAZIE come sempre per le tue idee e i tuoi consigli!

[@Zoopylicious]

Grazie mille a te!! Se é un pasto completo con proteine, io lascio passare almeno due ore per digerire bene

[@coraliagossip94]

@@Zoopylicious Grazie, come sempre gentile e disponibile ad ogni nostro chiarimento

[@ceciliaz2191]

La mia morning routine inizia alle 5.45 ,l unico momento della giornata che posso fare un pò si attività sportiva è dalle 6 alle 7..prima di iniziare a occuparmi dei figli😊
Che bella quella collazione...😋💐

[@Zoopylicious]

Grande Ceci!! 😍

[@chiaragiuliuzzi1365]

I tuoi porridge fanno gola in qualsiasi momento della giornata 😅
Che dolcificanti hai usato nel caffè a inizio video? Sono bustine...?

[@Zoopylicious]

Si sono bustine di dolcificante

[@cristinaferri8987]

Ele ❤️

[@Zoopylicious]

Cri 🥰🥰

[@francescoanversa4972]

💪💪

[@Zoopylicious]

😘

[@deboracerioni7555]

Io, 40'anni e mamma, normopeso, mi alleno 3 volte a settimana per circa 30 minuti e una volta a settimana camminata di circa 14 km. Pensi sia giusto per me?

[@Zoopylicious]

Se ti fa sentire e vedere bene allora si!!

[@Lorenkngg]

AL CINEMA DOPO 2 ANNI FILM MARVEL | Keyellemme•
th-cam.com/video/eDc6OloI7oQ/w-d-xo.html

[@carmelasica3387]

Ma solo a me nn mi piace alzarmi presto😭🤣
Ele che fortuna che hai una pancia così piatta,io soffro troppo di gonfiore,mi viene un nervoso😤
😉😘😘

[@Zoopylicious]

Controlla meglio cosa mangi, potresti essere intollerante a qualcosa, o potrebbe essere lo stress