Pinch grip workout Siła chwytu पिंच ग्रिप वर्कआउट тренировка щипкового хвата Krafttraining Hände WRO

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
  • Light pinch grip training, generator chwytu, pinch blocks Saxon 8cm x 8cm & Saxon 4cm x 8cm, rounded one 10cmx3cm
    Thank you all my Guests and ‪@brodauk‬ for your kind support !
    #pinchgrip #pullupsworkout #pullups #gripstrength #grip #tendons #wristchallenge #wriststrength #handstrength #handswork

ความคิดเห็น • 2

  • @brodauk
    @brodauk หลายเดือนก่อน +1

    3m się byku. Dzięki
    Pozdrawiam 👊👊👊

    • @stayshredded
      @stayshredded  หลายเดือนก่อน

      Dziekuje za wsparcie Broda. Powodzenia w pompkach bez fajek 💪🏋️🏆🇵🇱🙏

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)16:29The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)Calisthenicmovement
มุมมอง 256K
Building the Ultimate Nike App in React Native & Redux3:33:55Building the Ultimate Nike App in React Native & Redux
Building the Ultimate Nike App in React Native & ReduxnotJust․dev
มุมมอง 175K
99.7% of Mountain Bikers don't do this.8:5599.7% of Mountain Bikers don't do this.
99.7% of Mountain Bikers don't do this.Evans MTB Saga
มุมมอง 38K
แห่อาลัยกู้ภัย! ช่วยน้ำท่วมเชียงรายเสียชีวิต | 15 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง807:42แห่อาลัยกู้ภัย! ช่วยน้ำท่วมเชียงรายเสียชีวิต | 15 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง8
แห่อาลัยกู้ภัย! ช่วยน้ำท่วมเชียงรายเสียชีวิต | 15 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 543K
BUS - แค่ไหนแค่นั้น (NO MATTER WHAT) + LIAR l Thailand Music Countdown EP.19 15 Sep 202409:24BUS - แค่ไหนแค่นั้น (NO MATTER WHAT) + LIAR l Thailand Music Countdown EP.19 15 Sep 2024
BUS - แค่ไหนแค่นั้น (NO MATTER WHAT) + LIAR l Thailand Music Countdown EP.19 15 Sep 2024Thailand Music Countdown
มุมมอง 92K
# funny#daily#vlog#family#prank00:12# funny#daily#vlog#family#prank
# funny#daily#vlog#family#prankFat brother happy 8
มุมมอง 6M
พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 202411:28พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024
พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024The Voice Thailand
มุมมอง 446K
The Best And Worst Shoulder Exercises13:19The Best And Worst Shoulder Exercises
The Best And Worst Shoulder ExercisesJeff Nippard
มุมมอง 1.2M
Jim Rohn Last Interview: Develop the Mindset That Transforms You Into a Millionaire!57:30Jim Rohn Last Interview: Develop the Mindset That Transforms You Into a Millionaire!
Jim Rohn Last Interview: Develop the Mindset That Transforms You Into a Millionaire!Evan Carmichael
มุมมอง 577K
SQUAT 200kgx20 :-(1:19SQUAT 200kgx20 :-(
SQUAT 200kgx20 :-(Seba Kot THE FACELESS
มุมมอง 146K
SYC Idaho Short game 332:08SYC Idaho Short game 3
SYC Idaho Short game 3Nolan Mori
มุมมอง 138
PODSTAWOWE I ZAAWANSOWANE ĆWICZENIA - STREET WORKOUT17:26PODSTAWOWE I ZAAWANSOWANE ĆWICZENIA - STREET WORKOUT
PODSTAWOWE I ZAAWANSOWANE ĆWICZENIA - STREET WORKOUTKURA WORKOUT
มุมมอง 72K
Reportage: Såhär enkelt kan man plundra svensk välfärd30:17Reportage: Såhär enkelt kan man plundra svensk välfärd
Reportage: Såhär enkelt kan man plundra svensk välfärdRiks
มุมมอง 24K
pfSense Firewall - pfSense Administration Full Course3:35:47pfSense Firewall - pfSense Administration Full Course
pfSense Firewall - pfSense Administration Full CourseKnowledge Power
มุมมอง 518K
Build a full stack UBER EATS clone - 3/5 Days Challenge 🔴3:59:46Build a full stack UBER EATS clone - 3/5 Days Challenge 🔴
Build a full stack UBER EATS clone - 3/5 Days Challenge 🔴notJust․dev
มุมมอง 384K
160KG!!! WYCISKOPODRZUT REKORD0:08160KG!!! WYCISKOPODRZUT REKORD
160KG!!! WYCISKOPODRZUT REKORDSeba Kot THE FACELESS
มุมมอง 5K
เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อ00:13เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อ
เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อOVERACT
มุมมอง 701K
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)27:53เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.6M
An Unknown Ending💪00:49An Unknown Ending💪
An Unknown Ending💪ISSEI / いっせい
มุมมอง 34M
Players vs Corner Flags 🤯00:28Players vs Corner Flags 🤯
Players vs Corner Flags 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 6M
ฝาแฝดซ้อการ์ด 1 วัน ทำทุกอย่างตามหมด! ( ต้องอดข้าวจริง? )24:26ฝาแฝดซ้อการ์ด 1 วัน ทำทุกอย่างตามหมด! ( ต้องอดข้าวจริง? )
ฝาแฝดซ้อการ์ด 1 วัน ทำทุกอย่างตามหมด! ( ต้องอดข้าวจริง? )Ajumma Nammy
มุมมอง 498K
# funny#daily#vlog#family#prank00:12# funny#daily#vlog#family#prank
# funny#daily#vlog#family#prankFat brother happy 8
มุมมอง 6M
[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง05:34[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง
[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่งค่ายเพลงเป็นหนึ่ง OFFICIAL
มุมมอง 418K
HIGHLIGHTS: Brazil v Cuba | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 202402:00HIGHLIGHTS: Brazil v Cuba | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 2024
HIGHLIGHTS: Brazil v Cuba | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 2024FIFA
มุมมอง 132K