Méditation guidée - Lâcher prise - Apaisement - Calme profond - Bien être
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- www.wakanmedit...
Méditation guidée lacher prise corps/esprit, retrouver le calme - Apaiser le corps et l'esprit
Méditation profonde anxiété - Stress - Fatigue
Music zen au hangpan et au rav vast, et bruit des vagues.
Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique composée en 432 Hz.
La musique en 432Hz, aux sonorités plus douces, plus chaudes et plus claires, permet de développer un sentiment de bien-être
- réduire le stress et l’anxiété
- se connecter à son intuition
- développer sa créativité
- se libérer des blocages et élever ses vibrations
J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).
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/ méditation et sérénité
#meditationguidee #meditationlacherprise #voyageinterieur
#meditation #apaisement #calme
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Paroles et musique / Natobi & Wa kan : Tous droits réservés
Merci Wa Kan 🌞. In'lackech.
@Ema Beaulieu
🙏🙂
gratitude ❤ 🤍 🙏 ❤
@Hafida Améhafida
🙏 Merci 🙂
🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 dans le domaine de la méditation, relaxation, certainement un des meilleurs sur la chaîne TH-cam
🙏 😊 ✨
Un beau moment de détente. Merci
🙏 Merci 🙂
Merci beaucoup. Super
🙏 😊
Merci wakan ❤
🙏 Merci 😊
Infinie gratitude Wa Kan
Toujours ces instants hors du temps où votre voix chaude et prégnante nous prend par la main pour un lâcher prise total, en confiance et conscience.
Et la musique de votre compère d'une subtile douceur harmonise le tout avec délicatesse.
Soyez remerciés et prenez soin de vous
PS je formule un vœu pieux : qu'il soit possible un jour que vous nous permettiez d'acquérir vos musiques, nous contribuerons ainsi, à notre façon, à une énergie d'échange pour tout ce vous nous offrez.
Namasté 🙏
@Christine D.
Merci pour ce très beau commentaire, Christine. Un site internet (bientôt associé à la chaine) est en construction. Il devrait être en ligne cet été, ou au plus tard à la rentrée. Il sera possible d'y acquérir les bandes sons des méditations (sans la voix), peut être des méditations inédites, et d'autres babioles.
Belle soirée
Namaste 🙏 🕉
@
Magnifique nouvelle pour des pauses douceur à venir.
Belle soirée à vous également
Christine
Bonjour Wakan 😘 Un pur bonheur , ce moment . Une vrais détente , vraiment un lâcher prise , le corps apaiser , et la musique , ainsi que votre voix , douce💙 , on ne peut qu'être dans un vrais moment de relaxation . Merci pour cette merveilleuse méditation 💫💙 Prenez soin de vous . Namasté🙏🙏 ( bonjour et gratitude à votre équipe 💖💖. )Namasté🙏🙏
🙏 Namaste Arlette 😊 ✨
Merci pour ton Aide et ta bienveillance Wa Kan 🙏✨
🙏 Avec plaisir 🙏
Merci Wa Kan. Je n'ai pas de mot pour exprimer ma gratitude. Vos méditations sont merveilleuses ! 🙏
🙏 Merci 🙂 🌟
Sublime, merci ! est ce possible la même sans musique ?
🙏 Merci. Pas possible Dsl 🙏
Un simple commentaire en gratitude de ces magnifique méditation mise à disposition pour notre bien être ... merci pour cette générosité.. 🙏🏽
🙏 merci 🙂
1:06
1:28 1:28
7:09 7:10
7:33
Je refais cette méditation de temps en temps et en redecouvre chaque fois le merveilleux bien être, gratitude profonde 😇🙏😇🙏
🙏 Merci 😊 ✨
Magnifique. Merci. Namasté
🙏 Merci 😊 Namaste ✨
Voyage intérieur excellent. Toujours un vrai régal de vous écouter et vous suivre. Salutations de Suisse 🇨🇭 portez-vous bien.
🙏 Merci 😊
Bonjour Wakan 🥰❤J'avais vraiment besoin de cette belle détente . Qu'est ce que ça fait du bien . Merci énormément pour cette douceur ,de votre jolie voix , ainsi que cette belle musique 🌸🍀Prenez soin de vous 🌹Namasté🙏 Recevez toutes ma gratitude 💫💌
🙏 Merci Arlette 😊 Namaste ✨
Bonjour WaKan
Merci pour ce temps de relaxation si précieux
Merci pour votre guidance de cette voix posée
Gratitude pour votre accompagnement du ❤
Merci pour la paix du cœur lors de cette meditation
Mon âme salue respectueusement votre âme
A un autre soleil
Namaste
🙏 Merci 😊 Namaste ☀️ ✨
Wakan 😘 Merci pour ce moment de douceur☺Votre voix , et cette musique quelle détente , après une journée dur dur , Belle détente , pleine de sérénité , et quel apaisement . MERCI Prenez soin de vous 💖🍀🍀Namasté🙏🙏✨
🙏 Merci Arlette 😊 Namaste ✨
Bonjour Wakan😘💙💙 Un délicieux moment , quel calme . J'avais besoin de lâcher prise , cela m'a fait un bien fou . Et j'adore le bruit de ce joli instrument , qu'est ce qu'il est reposant . Je ne m'en lasse pas du tout , il est d'une telle douceur , comme votre voix . Merci💙💙☺☺Prenez soin de vous Namasté🙏🙏 Bonjour à votre équipe 🙏🙏
🙏 Merci Arlette 😊Namaste ✨
Bonjour Wakan ❤❤😘 Ca faisais un petit moment que je n'avais pas fait cette méditation . Un pur bonheur , et d'un lâcher prise énorme . En plus , le doux son des vagues , et surtout le bruit de l'instrument , le rav vast quel douceur , sans oublier , votre voix . Respect , Gratitude . Je me sent sereine , dans ma bulle Merci . Namasté🙏🙏
🙏 Namaste Arlette 😊
Cher Wakan
Elles sont si apaisantes vos méditations 🙏 j'ai abusé...deux méditations à la suite, scan corporel et lâcher prise corps/esprit car j'en ressentais un besoin intense...très fatiguée...je me suis octroyée ce droit...mille mercis pour ces instants de grande plénitude... qui m'ont permise de m'évader vers un ailleurs fabuleux et loin des réalités terrestres...
Bien à vous et gratitude 🙏
Sylvie Doré et Lili 😻
🙏 Merci Sylvie et Lili 🙂
🙏Wakan. Une nouvelle fois !
Je fais cette méditation de lâcher prise, plusieurs fois par jour, et vous redis, qu'elle est vraiment géniale ! 👍
A force de la pratiquer, les sensations sont de plus en plus intenses, et je finis par complètement déconnecter 🙏🌺
Pour moi, c'est la meilleure méditation de lâcher prise que je connaisse 😃👌
Sincère gratitude🙏 belle soirée 🌺
🙏 Merci Véronique 🙂
Pardon de ne pas faire de commentaires ce n’est pas bien de ma part!!!!
J’ai une excuse « béton » je m’endors presque tous les soirs avec une de vos méditations c’est devenu un rituel…💤
Alors ce soir je laisse un gros « merci »avant de m’installer !!!🙏👍🥰
@Julie Laran
😂 🙏 Merci
Merci Wakan 😘 pour cette belle pause douceur😌 toute ma Gratitude❤❤ .Prenez soin de vous Namasté🙏🙏
🙏 Merci Arlette 😊 ✨
Wouah merci beaucoup, méditation très agréable et reposante.🙏🎶👍
🙏 😊 ✨
Un petit bonbon de douceur et de sérénité 🙏 merci beaucoup
🙏 Merci 😀
Merci pour cet instant de sérènité et de lâcher prise 🙏🧘
Bonjour Wakan🥰 Cette méditation , me fais vraiment du bien . Un lâcher prise , et un profond calme, au bruit des vagues🌊 , et cette musique , ( je ne sais pas ,ce qu'est cet instrument ? ) mais vraiment reposant , il à un très joli son à écouter🎧. Quel frisson . Merci pour cette détente . 🍀🍀Prenez soin de vous . Namasté🙏🙏 Et gratitude à votre équipe 🙏🙏
🙏 Bonjour Arlette et merci 😊 L'instrument est un rav vast 🧘🏻♀️ Namaste
Merci à vous pour le nom de l'instrument , je ne connais pas du tout.
Très joli son ,et très reposant à écouter .
Namaste .
Que dire si ce n'est tout simplement merci. Le fond sonore est incroyable
🙏 Merci 😊
Bonjour Wakan, je souhaiterais avoir vos conseils , s'il vous plaît. Mon amie nous a quittés il y a une semaine, après une grave maladie . J'aimerai partager avec son époux une méditation avec laquelle, j'espère, pouvoir apaiser sa douleur et tristesse, lui apporter un peu de réconfort . La quelle choisir ?
Prenez soin de vous.
Gratitude 🙏🙏🙏
@Hélène BEZ
Bonjour Hélène,
Choix difficile, au vu des circonstances, sans avoir connu la personne disparue, ni connaitre son époux. Je vous propose quand même celle-ci qui parle de la vie et de l'infini, mais svp écoutez là avant pour voir si elle vous semble à propos🙏
th-cam.com/video/NlacmRsBsr4/w-d-xo.html&ab_channel=M%C3%A9ditationetS%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9
@ Namasté 🙏💚
Meditation du matin, je vais bien 😊. Merci beaucoup 🫂
🙏 Merci 😊
Dans ce monde tourmenté où nous vivons votre voix et cette bienveillance cette méditation m' a detendu comme jamais j'ai pourtant du mal à restée sans bouger et la j'ai réussi merci infiniment prenez soin de vous 🙏🙏🙏
@Martine El bazi
🙏 Merci. Heureux de pouvoir vous aider 😀. Belle journée 🙏
Merci infiniment , extraordinaire meditation très efficace !
🙏 Merci 😊
Merci beaucoup pour cette méditation 💙💙💙🙏🦋🕊🌞🌟
🙏 Merci 🙂
Merci pour ce lâcher prise 😊🙏
🙏 🙂
Toujours très agréable et bienfaisant ! Gratitude !
🙏 Merci 🙂
🙏Merci, j'adore votre chaîne, et j'écoute vos méditations bien 2 fois par jour , et à chaque fois c'est un pur délice de bien être. Gratitude infinie !
Pouvez-vous me dire,pourquoi la tête ne doit pas pencher sur le côté? C'est pour l'alignement?
Merci bcp pour votre réponse.
🙏Namaste, belle soirée
@Véronique Belloche
Bonsoir Véronique,
Pour que l'influx nerveux, les informations, etc, tout ce qui passe par le système nerveux central et descend du cerveau jusqu'aux terminaisons nerveuses, aux capteurs présents dans tout le corps, et remonte dans l'autre sens, circule mieux possible. Et sur le plan subtil pour que l'énergie vitale, le prana, circule parfaitement dans les nadis (canaux énergétiques) 🙏 Merci. Namaste. Bon Week end
🙏Merci pour votre réponse. Vous confirmez ce que je pensais..
un très grand Merci, pour vos méditations et relaxation. Viens de refaire celle -ci, et c'est un pur délice. Je peux partir dans les bras de morphee, complètement sereine. 🙏👍💤.
Bonne nuit à vous
@@veroniquebelloche6772 🙏 🙂
Juste un pure moment de detente, j’apprecie toutes ces seances et les ai recommandé à plusieurs amies qui les apprecient également. Merci beaucoup.
🙏 Merci 😊 ✨
Une voix très apaisante 😊
Merci cette meditation guidée , votre voie est tellement reposante 🕊
🙏 Merci 🙂
Une pure merveille ❤
🙏 Merci 😊 ✨
Merci pour vos méditations qui m’apaise en des moments où ma santé physique me joue des tours… Namaste 🧘🏻♀️🙏🏼
🙏 🙂 Namaste 🙏
Merci bcp vs me faites vcp de bien 🙏
🙏 Avec plaisir 🙏
Merci beaucoup Wakan
Namasté
José
🙏 Merci Josè 🙂 Namaste
Merci beaucoup pour la qualité de vos vidéos
🙏 😊
Vos médiations sont formidables ! Merci
🙏 Merci 😊
Merci pour ce beau moment ! 🙏
Peace on your way to you and all who are reading this 🙏
🙏
Merci. Je l'ai reçue comme un cadeau-réponse... avec des instruments que j'affectionnent particulièrement, qui résonnent douceur et apaisement (Merci Natobi), une voix abyssale, quasi envoûtante (Merci Wa Kan) et le son des vagues pour bercer le coeur et nettoyer l'esprit (Merci nature :) 🙏♥️
@Louise
Avec plaisir 🙏 ❤️
Gratitude pour ce temps de détente profonde en votre compagnie.Amour pour vous
@Isabelle Carrier
🙏 Merci Isabelle 🙂
Merci pour ce moment de pure détente. Belle journée à vous ❤❤❤
Encore et encore MERCI Wakam.❤
🙏 😊 ✨
Merci prête à commencer une belle journée.
🙏 🙂
Merci pour ce moment plein de douceur.
🙏 Merci 😊 ✨
Bonjour,
Je m'inspire de vos vidéos et je viens de débuter sur TH-cam. J'aimerais votre avis. Je planifie 1 vidéo méditation, relaxation, et aussi des textes audiobook par semaine.
Merci, et namaste 🙏
@Paisible et Zen
il faut essayer différentes choses et voir comment les internautes réagissent 🙏 Namaste
Encore une méditation fantastique
🙏 Merci 🙂
Cher Wakan merci encore…
Je viens juste de finir cette belle méditation 🧘♀️ avec toi, et je rends grâce à Dieu lui-même pour tout ce que tu as fait pour moi ici-bas sur terre 🌍 depuis le commencement de tes méditation 🧘♂️…
Il y a même pas de assez bon mots pour te dire merci 🤩… Je suis en pleure de joie 🤩… absolument incroyable 😻… passe une excellente journée…❤❤❤🎉
🙏 Merci Gisèle 😘 🧘🏻♀️
WoW 🤩 qu’elle cadeau 💝 que tu nous offres cher Wakan: encore et encore toujours sans limites… et toujours gratuit par Amour 🥰… Merci énormément…❤❤❤🎉… et soit béni 😇 de Dieu lui-même toujours…❤
🙏 Merci Gisèle 🙂. Soit bénie également 🌟
Excellent. Merci beaucoup.
🙏 🙂
Merci Wakan pour cette méditation. Détente absolue ressentie ❤. Namasté 🙏. Prenez soin de vous. Séverine 🌸☀️💞
🙏 Merci Séverine 😊 Namaste ✨ 💕
Merci pour la qualité de vos méditations... Elle m'aide beaucoup pour lâcher prise et pour guérir‼️ Votre voix est réconfortane très profonde et protectrice.👍‼️💕🙏🙏🙏
🙏 Merci Isabelle
La voix est agréable, reposante, le tempo est juste, tout ce qu'il faut dire pour guider, accompagner, est dit.
Vos méditations sont des parenthèses de repos, de régénération, de bien-être.
🙏 Merci 🙂
Merci beaucoup pour cette méditation qui me permet de sentir mon souffle et d apprécier dans quel sens je dois le guider, grâce à vous.
🙏 Merci 😊 ✨
Encore une Très belle meditation Wa kan, très apaisante et réconfortante, merci pour tous ces bons moments de détente. ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Ps. Très Jolie musique également ...
🙏 Merci Severine 😀💛
Wakan☺qu'elle douceur cette méditation , reposante relaxante ,et cette musique qui accompagne , une pure merveille , le bruit des bols, et la mer ,une vrais sérénité qui nous enveloppe . Merci pour ce doux moments Namasté🙏🙏
🙏 Merci Arlette 🙂 Namaste 🌟
Cher Wakan. Je vous remercie pour votre générosité. Vos méditations m' apaisent, elle guérissent de tous les " bobos" circonstanciels que nous infligent ce monde stressé. Alors je parle de vos méditations comme le semeur sème les bonnes graines. Ainsi fleurir l' humanité si on le veut bien.
🙏 Merci Dominique 🙂 🙏
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💞
🙏 🙂
Mon chat, bien qu'à l'extérieur de mon lieu de méditation... À décider que mon attention devrait être sûr lui. Ma concentration était perturbée. Je referai cette méditation demain matin... 🙏
🙏 🐱🙂
Merci, merci, merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏 🙂
Loop
🙏
Merci 🙏 pour cette méditation de lâcher prise corps et esprit quelle merveille !! Gratitudes à vous belle âme généreuse à vos guides et à l’ Univers. Namaste
@Francoise Alidor
🙏 Merci 🙂 Namaste 🙏
Un grand merci pour ce doux moment de détente... le fond sonore est des plus agréable. Je me sens vraiment détendue et ressourcée d’une belle énergie ! Gratitude 🙏
🙏 Avec plaisir 🙂
Immense Gratitude Wakan pour ces Précieuses meditations
🙏Prenez soin de vous🌬🕊
🙏 Merci Nancy 😀
Merveilleuse. Je l'ai pratiquée hier et reprise aujourd'hui et encore encore. Elle me fait parvenir à lacher profondément et le soulagement est intense. Sans ramollissement plutôt une capacité de concentration multipliée. Merci merci merci.
🙏 😀
Merci encore pour vos méditations qui me font beaucoup de bien. J’ai une maladie auto-immune et pour éviter un traitement allopathique lourd d’effets secondaires , je cherche des solutions naturelles pour calmer les douleurs. Vos méditations sont précieuses en ce sens et j’essaye de m’accorder ce temps quotidien. Je continue à chercher tout ce qui peut me reconnecter à moi-même pour aller l’apaisement. Merci pour votre aide.✨ 🙏
@Sophie Brunel
🙏 Merci Sophie. Heureux de pouvoir vous aider.
Une méditation pour se reconnecter à soi même, encore un peu plus 🙏
th-cam.com/video/CzsTKjBSBY0/w-d-xo.html
Gratitude pour ce moment d apaisement. On trouve là les ressources intérieur pour avancer encore dans la bonne voie. ❤🙏 🫂
🙏 🙂
Merci pour cette longue meditation très agréable je me suis presque endormie.Namasté🙏💙🧘♀️
🙏 merci 🙂Namaste
Vraiment un beau moment avec une musique envoûtante et une méditation parfaite. Merci beaucoup 🙏❤
🙏Merci à vous 🙂
Merci WAKAN pour cette magnifique séance de méditation-elle m'a bien détendue et relaxée 🥰🌺
🙏 merci 🙂
Très grand NAMASTE
🙏 Namaste 😀
Merci beaucoup
🙏 😊 ✨
Merci infiniment Wacan pour cette magnifique cadeau 🙏 . Vous avez fait beaucoup de bien autour de vous 🙏🙏🙏 💖💕
🙏 Merci 🙂
Merci infiniment ❤
🙏 Merci 🙂 💙
❤
🙏 😊
🍀cette meditation merveilleuse d'une profondeur unique qui nous plonge dans un calme totale... Cool merci bcp 🙏🥀💖
🙏 😀
Bonjour a vous merci enormement pour cette meditation , votre voix , la petite musique , j adore merci de faire partie de ma vie . Depuis que je vous ai croisé quasiment tous les jours je pratique au moins l une de vis sceance de meditation et ça me fait enormement de biens merci encore . Maryse
@Maryse Romely
Bonjour
🙏Merci à vous d'être à l'écoute.. Heureux de pouvoir vous aider 🙂 🙏
Merci pour ce cadeau. 🙏🙏J’adore cette méditation guidée - j’aime cette voix - cela m’a permis de retrouver pendant ce moment le calme et bien être. 💖💖🌸
🙏 Merci Elise 😀
Merci WA Han j adore cette méditation pour moi comme uue magique la voie et les musiques sont top ! 🔝🙏🙏🙏🦄❤️
@@sophieghulam8636 🙏 😀
Gratitude pour ce merveilleux voyage 🍀❤️❤️⭐️⭐️😇🙏🏻🙏🏻✨♥️
🙏 Merci 🙂
Merci !!!
🙏 😊 ✨
Merci infiniment pour ce moment hors du temps, qui m’a apporté apaisement et ressourcement ! Je vous envoie toute ma gratitude 🙏
🙏 Merci 😀
La musique... bleue... comme vôtre voix... comme vos méditations.. merci très cher ami.......
🙏 Merci Kiki 🙂
🙏
🙏 😊
Merci pour cette méditation apaisante avec votre douce voix et la musique relaxante 🙏
@marmottechri
🙏 merci 🙂
Je vous remercie pour ce cadeau qu'est cette superbe méditation Wakan 🕊️✨
@Guylaine
🙏 merci 🙂🧘♂️
Merci!! 🙏🙏🙏 j'aime cette méditation, elle me fait un bien fou 🙏🙏🙏❤❤❤
@Chantalle Bouchard
🙏 Merci 🙂
Vos méditations sont de purs moments de bien-être. Profonde gratitude 🙏🏼♥️🙏🏼
@peneff isa
🙏 Merci isa 🙂
Magnifique, Wa Kan, comme toujours. Dès les 1ères notes et le son de votre voix, l'apaisement m'a envahie. Et les vibrations se sont élevées et harmonisées à votre rythme. Mille mercis pour vos méditations uniques et de grande qualité
🙏 Merci 🙂
Merci ! Mon corps douloureux ne réagit pas...
Excellente méditation! Très satisfaite de m’être donné ce temps de détente!
🙏 Merci 😀
🙏❤
🙏 🙂
Merci Wakan pour ces méditations, bien être et détente absolus
🙏 🙂
Merci 😘🙏
🙏 😘
Merciiii, c'était trop bien , a refaire, quel bien-être 👍🙏🙏🌺
🙏 Merci 🙂
🙏
🙏 🙂