アメフト選手の抜群の俊敏性を作るトレーニング【フットワーク練習】
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
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「フットワークキング」と自らを称するトレーナー、ホイットフィールドさんが指導するフットワーク練習。
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複雑なラダーの動きをしながら、重心の位置を一定にキープするのほんと凄い
アメフト選手は筋肉よりこの俊敏力がすごい
こんな練習相手してくれるだけで恵まれてます。
みんな足がミシンで草
アメフトの選手ってむちゃくちゃ筋肉あるのにスピードもあるからスゴイ
アメフトってスポーツの中でも最高の身体能力が必要になるよね
ブライアントニオ猪吉
そうなの？
アメフト、ラグビーはやばい。120kgの化け物が100m10秒台とかで走るからねwww
ハンドボールは？
はると 単純な身体能力で言ったら比較にならないんじゃないか？
身体能力ならレスリングも負けてないよね
体重１００kgでこの動きができるという最強のフィジカル
ナポレオン4世 化け物しかいませんよね。
ナポレオン4世 日本も見習って取り入れないと10年かけても追いつけません。
カイドウがそれ言ったら終わりw
腕振りって大切だわ
だんだん犬が全力で逃げたり走り回る姿に見えてきたwww
なんか見てて爽快
あの巨体で華麗かつ俊敏なステップワーク
カットバックから最速でトップスピードまでもっていくフィジカルは見習いたい、というかこんなの可能なのか？w
イメージだけどさ、日本人のトレーニングて真面目で堅実な（悪く言えば堅苦しい感じ）
外国のトレーニングて発想豊かで奇想天外なものがおおい。個人的だけど
なんで悪く言った？w
海外は応用みたいな
最先端のトレーニングを取り入れてるよね。日本も最近はそうなってきてるよ。アメリカほどじゃないけど
高校アメフト部時代、アジリティー（敏捷性）って言葉の意味知らなくてこの練習なんのためにやってるんやろって3年間謎にやり過ごしてしまった🤔
わかる
パワーあってこの俊敏性ですか…
みんなひったくり上手そう
Suto Nuki 悪用しスギィ
小柄な人ぐらいやったらそのままひったくれそうやな(誘拐)
Suto Nuki
取り返す自信がねえ。。。
やっぱアメフトかい最速はタイリークヒルだな
先にアメフトの兄ちゃんがラダーに足をどばばばばー！っと出してきた
あぁー^たまらねぇぜ！(筋肉痛)
勤勉な黒人には敵いませんね。
それでもあがき続けるのが人間です。
@なかたな 確かに。。。
まぁ日本人には無理やな笑
完璧なニーアップとボールセキュリティー
もはや最強
0:22に ホって聞こえるからなんとか見応えあった!
30🍆び
ブレイクきれいだなー
芝の上で練習できるのいいなあ
熱い鉄板の上にいるみたい
サムネのあのカニ歩きで迫ってきたら絶叫もんやて…
信じられないような動きですね。人間とは思えません。
黒人が極めようとした瞬間、アジアは
対人スポーツでは100per勝てなく
なってしまう。歴史が物語ってる。
なすび
なすび
1.5倍速ですか？
m s 二倍速です(^-^)
あ あ テキトーすぎワロタ
BGMかっこい
しばらく見ない間に〇〇🍆びってコメントいっぱいあってビックリしたw
naokazu naonao1228
同じく！！！！！！！！！！！！！！！！！
俊敏性は筋力です。
こーいうトレーニング一切やらせてくれなかったなー
四角形の中でFFPの体制から四方に移動するやつを永遠とやらされた記憶
lynch LBならそれでもいいんじゃね
鬼ごっこ最強
BGMテラリアに出てきそう
これを見ると日本人との差が激しい
早送りしてるみたい
スキルポジションで日本人からNFLは、、、相当厳しいでしょう。
特にDBが1番遠いと思います
この人たちがラグビーやったら天下取れると思う
身長2m10㎝ 体重110kg 100メートル走11秒台、、、、、え？
れんぞくそうはしりだっしゅはしりはじめくりつうかえいぷりきそうめんけいらーめん
NFLで活躍してる方達なんですか？
80キロくらいの選手もいるけどもっと疾いよ
※素人の方が勘違いされてますが、この動画は見せる用です。実際のトレーニングは日本のトレーニングと然程変わりません。ステップ区切りが多いと素早い様に見えますが試合や実戦では意味がありません。俊敏性も身に付かないですし動画のタイトルを訂正した方が良いです。
この人たちに足踏まれたらどうなるんだろ
先を見越して
1000🍆び
こんな巨体でこの早さは
チート( ・－・)
何でみんなナスビしてるんですか？
31🍆び
9🍌バナナ
え？どうしたの？
29🍆び
サムネの腕長すぎ
こういうアジリティのトレーニングってアメフトもラグビーも共通なの？
アメフトとラグビーは基本的には全く別のスポーツです。当然トレーニングも違います
筋肉をつけすぎると動きが遅くなる発言をした悟空ら反省してほしい。つけ過ぎは良くないかもしれないが
33🍆ﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞ
3🍆び！
この体格と身体能力兼ね備えた日本人何人いる。。?
いなさそう、、いたらNFL行ってるしね笑
ジェリーロレンゾ 大谷をいっぱい欲しい。。
+mak shix わかります笑
大谷レシーバー絶対向いてる、NFLでやるにはスピードが足りないけど、笑
ジェリーロレンゾ 大谷なら体格的にクォーターバックの方がよくね。
ET NE 何言ってんだお前www
こんなんだからアメリカにはサッカーが進出できないよなぁ
バスケ、アメフト、野球、ホッケーが圧倒的すぎる
なんでこんな過酷なトレーニングを好き好んでやるんだろう。変態なのかな？俺は嫌だね。
まぁこの考えの全てが体型に現れてるんだけどね。
室伏広治なら30kgのウエイトベスト着てこの動きできちゃうんだよなぁ。
出来る訳ねーだろ