LES SECRETS CULINAIRES DE LA DIÉTÉTIQUE #2

Bienvenue dans le deuxième épisode de "Les Secrets Culinaires de la Diététique" avec notre étudiante Philippine LEGROS en BAC+2⎪BTS Diététique.
Philippine partagera avec vous les aspects importants de la diététique tout en vous régalant.
Elle fait également partie du projet @etudiet.caen, qui rouvrira ses portes à la rentrée prochaine.
N'hésitez pas à poser vos questions dans les commentaires. Elle prendra plaisir à y répondre. Et dites-nous si vous avez testé la recette !
Au cours de cette série, vous découvrirez trois épisodes :
Une recette salée
Une recette de petit-déjeuner salé et une recette sucrée
Les aliments indispensables à avoir chez soi
Aujourd'hui, nous vous proposons une recette de petit-déjeuner salé et une recette sucrée avec un bowl cake !
Ingrédients pour la recette salée (20 secondes)
Pain de mie complet
Concombre
Tomates cerises
Oeuf
Fromage à tartiner
Huile d'olive
Sel et poivre
Ingrédients pour la recette sucrée (2 min 06)
Banane
Flocon d’avoine
Son d’avoine
Oeuf
Peanut butter
Pépites de chocolat
Nous remercions Philippine pour sa participation et nous vous souhaitons un bon appétit !