[WORKOUT DIARY] Vlog: A day in the life of a Japanese office worker #12

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2024
  • 【About me】
    ・26 years old
    ・3rd year as a worker
    ・sales man at a Japanese recruiting agency
    ・workout freak
    ・4 side-jobs
    【4 side-jobs】
    GOAL-B Online Personal Training
    akionakagawa.c...
    GOAL-B Coaching
    akionakagawa.c...
    Blog
    akionakagawa.com/
    TH-cam
    www.youtube.co....
    【SNS】
    Blog:www.akionakagaw...
    note:note.mu/akioblog
    Twitter: / aaakkkiiiooo
    My friend Matsuda’s Twitter: / mm2_1_2mm
    Instagram: / aaakkkiiiooo
    LINE:line.me/R/ti/p...
    【Contact】
    akio.goalb@gmail.com

ความคิดเห็น •

  • @kohei00013
    @kohei00013 5 ปีที่แล้ว +7

    動画を見てみんなが元気になってアキオさんを応援したくなる不思議なパワーを感じます!
    これからも動画配信楽しみにしてます!

  • @代表に舞い降りし黒い兎
    @代表に舞い降りし黒い兎 5 ปีที่แล้ว +64

    グラサンしてないと直視できないくらい人生輝いてる✨✨

  • @soramame2357
    @soramame2357 5 ปีที่แล้ว +2

    メンタルやられた時と、疲れた時にAKIOさんの日常動画みると頑張れます。

  • @thetaigawawo
    @thetaigawawo 5 ปีที่แล้ว +34

    眩しい。それでもワイはダラダラする。

  • @レーニン-s7m
    @レーニン-s7m 4 ปีที่แล้ว +1

    悩みもありますが、今日を最高の一日にする精神でいきます!

  • @motappi
    @motappi 5 ปีที่แล้ว +2

    一瞬でファンになりました。きょうも最高の一日にします!の宣言最高です!!!同世代がキラキラ努力してる姿をみてなんか心動かされました!わたしもAKIOさんのようになりたい、理想をくれてありがとう!

  • @ヒロミサトー
    @ヒロミサトー 5 ปีที่แล้ว +13

    平日元気なさそうで、三連休で取り戻していくんかなと思ったら、土曜の寝起きで取り戻してて笑った。

  • @アキカス
    @アキカス 5 ปีที่แล้ว +2

    いつもより元気が溢れてる動画に思えてこちらも元気頂きました

  • @ああ-e2p2c
    @ああ-e2p2c 5 ปีที่แล้ว +16

    やる気無くなったらこれ見てやる気を最近取り戻してる!!

  • @JiJi-zp7bk
    @JiJi-zp7bk 5 ปีที่แล้ว +5

    あなたが頑張っているから私も頑張る。
    以上!

  • @y3k558
    @y3k558 5 ปีที่แล้ว +3

    ほんとに最近動画頻度多くてとてもモチベーション保ててます!!応援してます!!頑張ってください!!!

  • @志田泰晟
    @志田泰晟 5 ปีที่แล้ว +7

    あきおさんの商品レビューは本音言ってる感じでいい
    とりあえずルーティーン動画見るとこっちも元気になります

  • @山本金太郎
    @山本金太郎 5 ปีที่แล้ว

    休日はだらだらと、あなたの動画見て夕方を迎えます

  • @チョンマイケル
    @チョンマイケル 5 ปีที่แล้ว +1

    いつも元気貰ってます!
    ありがとうございます!

  • @渋谷優作-b5m
    @渋谷優作-b5m 5 ปีที่แล้ว +1

    今日も最高の動画ありがとうございます!

  • @timest-pots9260
    @timest-pots9260 5 ปีที่แล้ว +2

    アキオさんの動画は生活感が一番の良さだと思うので、筋トレの時もあえて、器具の音とか聞こえるようにbgmは無しの方が良いと思います!

  • @塔島太郎
    @塔島太郎 5 ปีที่แล้ว +5

    自分今浪人生。早く受験の地獄から解放されて、大学生として色々挑戦して行きたいです!

  • @あいうえお-k8z3i
    @あいうえお-k8z3i 4 ปีที่แล้ว

    すっげぇかっこいい生き方だけど、絶対真似できない。

  • @emit9064
    @emit9064 5 ปีที่แล้ว +10

    最近更新多くてモチベーションずっっと高く保てるから最高の日々過ごせてます!ありがとうございます!だらけてしまうとこで同じヒトだ!と感じれたのでさらに頑張ろうと思えました!
    妹さん、美人さんですね!!!

  • @404イスパノ
    @404イスパノ 5 ปีที่แล้ว +11

    このお方と共通点があるとは思いませんでした・・。
    "サッカーをやっていた"(笑)

  • @sankenpei4294
    @sankenpei4294 2 ปีที่แล้ว

    3連休に気が付かずに筋トレするところ面白かったです

  • @kagamine318
    @kagamine318 5 ปีที่แล้ว +11

    最高な人生すぎる、、、

  • @ビッグパピー
    @ビッグパピー 5 ปีที่แล้ว +1

    こういう人に自然と金が集まるんよなぁ

  • @user-ny8vh5xs7w
    @user-ny8vh5xs7w 5 ปีที่แล้ว +5

    観葉植物良い感じですね。
    ただ一つ気になったのは鉢底・鉢皿の底に耐震パッド・耐震シートを貼り付けるすることをおすすめします。
    地震大国ですから…

  • @bcet7238
    @bcet7238 5 ปีที่แล้ว +11

    ルーティン動画ホントに毎日大きな変化がある訳じゃないけど、中毒性あるw
    変わらないように見えて、日々レベルアップできる日常を目指したい!

  • @yuyachannel220
    @yuyachannel220 5 ปีที่แล้ว

    最近アップおおくてうれしい。ありがとう。

  • @wimpy8543
    @wimpy8543 5 ปีที่แล้ว +4

    マイプロテインのミクルティー5kg買って毎日愛用してます!
    めっちゃ美味い!

  • @ゅうじ
    @ゅうじ 5 ปีที่แล้ว +29

    ダラダラしてしまいました。
    って所で同じ人間なんだなあと感じると共に!
    超人ではないと言うことに気づき!なら俺も頑張って真似していきたいと思いましたね。

    • @wmallo6088
      @wmallo6088 5 ปีที่แล้ว +2

      ゅうじ ダラダラの次元が違う!

  • @大空-g5q
    @大空-g5q 5 ปีที่แล้ว +1

    動画見るとモチベーションめっちゃ上がってまた明日も頑張ろうって思えます!
    明日も最高の一日にしやす!💪

  • @とも-d7m9z
    @とも-d7m9z 5 ปีที่แล้ว +2

    マッチョに支えられて生きてる‼️わかるわぁ🎵同じ感性の人がいるなんて最高です。✨

  • @メロン-y2i
    @メロン-y2i 5 ปีที่แล้ว

    僕はまだ高校生なんですが、大人になったらこんな生活を送りたいなぁ〜と思っています!筋トレやお仕事頑張ってください!!!

  • @user-iy2ts9ds6y
    @user-iy2ts9ds6y 5 ปีที่แล้ว +4

    今日もジム行ってきました!向上心溢れるあきおさんにいつも元気をもらってます!

  • @yoppin5912
    @yoppin5912 5 ปีที่แล้ว

    最近凄くやる気や向上心をいただいてます!
    いつも最高の動画楽しみにしてます😊

  • @山口翼-o8l
    @山口翼-o8l 5 ปีที่แล้ว +6

    いつも動画見て、モチベーション上げてます!
    これからも頑張ってください👍

  • @山口有-m9w
    @山口有-m9w 5 ปีที่แล้ว +4

    土曜の夜に見れてよかった。
    明日はダラダラせずに過ごすぞ!

  • @筋肉保育
    @筋肉保育 5 ปีที่แล้ว +2

    今週もお疲れ様です!
    マジで最高の1週間でしたね!
    来週も!!!

  • @takumiblog
    @takumiblog 5 ปีที่แล้ว +15

    ルーティーン最高です!
    自分も休日のルーティーン今撮っているところです!
    アキオさんの動画参考にさせてもらっています🤔🔥

  • @柴田龍一-d9p
    @柴田龍一-d9p 5 ปีที่แล้ว +2

    自分もAKIOさんの生活の自分でも出来そうな所を取り入れてます!
    僕も毎日が充実してきました!ありがとうございます!

  • @といとい-p9d
    @といとい-p9d 5 ปีที่แล้ว

    今日もありがとう❗️

  • @sayu9128
    @sayu9128 5 ปีที่แล้ว

    毎回毎回、最高の動画です!
    これを楽しみに頑張ってます!
    自分も変わる!

  • @jinkotake1648
    @jinkotake1648 5 ปีที่แล้ว +2

    ストイックな姿を見て自分も行動しなきゃと思いました!
    これからの動画も楽しみにしてます

  • @のすけさん-h8m
    @のすけさん-h8m 5 ปีที่แล้ว +1

    最高の一日の始まりって口に出来るくらい
    いい朝を迎えたい。とこの動画を見て思いました

  • @amirasyraf9993
    @amirasyraf9993 3 ปีที่แล้ว

    your sister and you really look alike when smiling lol

  • @yuta__pro
    @yuta__pro 5 ปีที่แล้ว +5

    あきおさんへ。無印良品のフライパンにもお皿にもなるフライパンオススメですよ!

  • @ダートラ大好きオヤジ
    @ダートラ大好きオヤジ 5 ปีที่แล้ว +2

    こんばんは。毎日色々楽しそうですね!!毎回動画を拝見するけど、こっちまでやる気になります!

  • @やすとも-v1p
    @やすとも-v1p 5 ปีที่แล้ว +2

    ブログからマイプロテインのセールでおすすめ買ってみました。7月10日に頼んで今日到着!ミルクティ味私も飲んでみまーす。

  • @ロミオバッツ
    @ロミオバッツ 5 ปีที่แล้ว +1

    切実に自分もあきおさんみたいに分単位でスケジュール管理できる人になりたい。。。。。

  • @こりちょり
    @こりちょり 5 ปีที่แล้ว +19

    アキオさんって「昼寝」って言葉知らなそう。

  • @km1111
    @km1111 5 ปีที่แล้ว +3

    TH-camを楽しんでるのが伝わってくる!

  • @mizua7721
    @mizua7721 5 ปีที่แล้ว +2

    LINE追加しました!!!
    これからも頑張ってください👌
    最高の一日に私もします!!

  • @ajmtppp777.
    @ajmtppp777. 5 ปีที่แล้ว

    今日も最高の一日でした。
    毎日言えるようにしたいね。

  • @仲字根竜一-d6s
    @仲字根竜一-d6s 3 ปีที่แล้ว

    自分も最近海老パスタ作って食べてます。めっちゃ美味しいですよね。

  • @HIT-pz5ej
    @HIT-pz5ej 5 ปีที่แล้ว +1

    いつも刺激もらってます!
    マイプロ利用しているので、LINE登録させていただきました!
    ありがとうございます!

  • @jolynekujyo9581
    @jolynekujyo9581 5 ปีที่แล้ว +1

    夏休み僕も早起きします!最高の夏休みにします

  • @kishi0310tennis
    @kishi0310tennis 5 ปีที่แล้ว +1

    最高っす!明日も最高の1日にします!!

  • @m_blk5502
    @m_blk5502 5 ปีที่แล้ว +1

    だらだらって言ってたけど俺からしたらだらだらじゃないwやっぱ無駄な時間がないな〜カッコいい✨

  • @Ritzy-nb8bl
    @Ritzy-nb8bl 5 ปีที่แล้ว +2

    マイプロテインのミルクティー5kgを買って飲んでるんですが、シェイクが足りないのかダマになりやすいです…なのでマイプロテインより少し割高ですがケチらずゴールドスタンダードにしようと思います!!

  • @okamont1212
    @okamont1212 5 ปีที่แล้ว

    まさにこれこそリア充

  • @AnkoromochiUma
    @AnkoromochiUma 5 ปีที่แล้ว +2

    マッチョがいないからジムを変える。。。
    やっぱり環境って大切ですよね。
    僕もAKIOさんの動画を見て、少しでも自分の環境にプラスに取り込もうと思います!

  • @user-tb8dw8rn2d
    @user-tb8dw8rn2d 5 ปีที่แล้ว +3

    三連休以降のも上げて欲しいです!

    • @AKIOBLOG
      @AKIOBLOG  5 ปีที่แล้ว +1

      明日投稿します!

  • @KK-qn2sf
    @KK-qn2sf 5 ปีที่แล้ว +12

    自分がダラダラしてないとこんな動画見れないよな
    ダラダラしててよかったかなこの人の人生を参考にできたかな

  • @Wonderfultime2645
    @Wonderfultime2645 5 ปีที่แล้ว +1

    サッカーの企画とかどうでしょう?
    絶対面白いです!

  • @ktmatsu3939
    @ktmatsu3939 5 ปีที่แล้ว +8

    なんか1週間経つの早いなって感じる

  • @Patrick_star22
    @Patrick_star22 5 ปีที่แล้ว +11

    拍手するときイェーとか効果音ないのなんか好感やわ

    • @Vmgtgd
      @Vmgtgd 5 ปีที่แล้ว

      プロたんじゃないんだからw

  • @drgravity5401
    @drgravity5401 5 ปีที่แล้ว

    月曜日の朝テンション高いの
    日本であきおさんだけでっせw
    俺も毎日輝かせよ

  • @hiromashiba8737
    @hiromashiba8737 5 ปีที่แล้ว +6

    肩の血管熱い!背中もいい!

  • @takasachan
    @takasachan 5 ปีที่แล้ว +1

    メモやらRIMOWAやらジェルやらあまりにも嗜好が似てるので、刺激を受けて今日iMac買ってきました。いつもモチベーションになるのでこれからも頑張ってください!日本帰ったらMy Protein試してみますわ。

  • @mimityantibityan
    @mimityantibityan 5 ปีที่แล้ว +2

    コンテスト後も減量食続行する当たり、きんに君近いな。 ガチやな!

  • @AHA0907AHA
    @AHA0907AHA 5 ปีที่แล้ว +5

    逆に体調崩した時とかのルーティン?見てみたい

  • @abex926
    @abex926 5 ปีที่แล้ว

    観葉植物持ちながらタクシー乗ってるとこ人形みたいでなんか可愛い笑笑

  • @海原雄山-t3z
    @海原雄山-t3z 5 ปีที่แล้ว +5

    背中が素晴らしい!

  • @user-id9sm5sq1n
    @user-id9sm5sq1n 5 ปีที่แล้ว +15

    てかサッカーしてたんですね!ポジション気になるーー

  • @mickey8111
    @mickey8111 5 ปีที่แล้ว +1

    今度Q&Aコーナーやって欲しいです!

  • @toniotrussardi6405
    @toniotrussardi6405 5 ปีที่แล้ว +2

    昨日質問した者です!
    サッカーやってらしたんですね!
    僕もサッカーかじってたんで親近感湧きます!
    最高です!!

  • @TAKA-su5ss
    @TAKA-su5ss 5 ปีที่แล้ว +1

    チャンネル登録しました!
    これからも頑張って下さい!

  • @しばけけ
    @しばけけ 5 ปีที่แล้ว +3

    俺も毎日最高な1日にする!

  • @和枢
    @和枢 5 ปีที่แล้ว

    堂島リバーフォーラムにあるカフェですよね?僕もそこのカフェよく利用します。そこのビルに会社に入ってる会社に勤務していたので、あっていたかもしれませんね!

  • @yamatomo1018
    @yamatomo1018 5 ปีที่แล้ว +1

    そのうちAKIOさんがいる国が気温上がりそう

  • @ゆうきゃん-v1t
    @ゆうきゃん-v1t 5 ปีที่แล้ว +2

    ルーティン動画最高です✨
    やっぱサプリはマイプロすね笑笑

    • @ゆうきゃん-v1t
      @ゆうきゃん-v1t 5 ปีที่แล้ว

      ミルクティーは最強です👍👍 僕も愛用してます
      午後の紅茶その通りです👏

  • @たつ-r9q
    @たつ-r9q 5 ปีที่แล้ว

    少しマイナスになりそうでも、この動画を見て自分を鼓舞してます!

  • @河北和貴
    @河北和貴 5 ปีที่แล้ว

    どんどん伸びて来てますね!

  • @あろうことは
    @あろうことは 5 ปีที่แล้ว +4

    4:30からぶっとんでてすこ笑
    俺もこうなりたい!

  • @taku.identity
    @taku.identity 5 ปีที่แล้ว

    いつもダラダラしてたのでこの動画でやる気出してます!w

  • @TheCkfy
    @TheCkfy 5 ปีที่แล้ว +2

    ルームツアーの時、あれ洗濯機?と思ったら買ってたんですね笑
    自分も家事は出来るだけ自動化して時間有効活用したいものです

  • @tvhiroking4715
    @tvhiroking4715 5 ปีที่แล้ว +9

    マイプロの袋の周り汚いからいきなり布団へバーンは抵抗あるw

  • @阪谷隼哉
    @阪谷隼哉 5 ปีที่แล้ว

    味に加えて、食べやすさ、価格などいくつか項目を作ってレビューを作ると良いと思います!

  • @曹懸
    @曹懸 5 ปีที่แล้ว +1

    すべて一気に飲んでいきたいって言ったとき、正直驚きました 草

  • @幸太郎鈴木
    @幸太郎鈴木 5 ปีที่แล้ว +2

    めちゃくちゃカッコいいと思います!!
    頑張ってください!
    個人的に西武ライオンズの源田選手に似てると思います笑

  • @gouchiyama3937
    @gouchiyama3937 5 ปีที่แล้ว

    ゴールドジム行った後更にエニタイムとかさすが。確かにエニタイムって初心者よりもマッチョ向きの設備ですものね。夜中に1人でベンチやって潰れても死なない作りだし笑

  • @rugpeace8871
    @rugpeace8871 5 ปีที่แล้ว +2

    なんか憧れるこれ何回目やろ

  • @Hello-py9mm
    @Hello-py9mm 5 ปีที่แล้ว

    食べ物は偏ってたりしませんか?
    できたら朝昼晩の食事レシピ動画見たいです!

  • @avantgarde-otome
    @avantgarde-otome 5 ปีที่แล้ว +1

    いつもメモとかするときに使っているクリップボード(?)はどこで購入したのでしょうか?

  • @くさったキャベツ-o9b
    @くさったキャベツ-o9b 5 ปีที่แล้ว

    シスターめっちゃ可愛くね?うらやま

  • @やすとも-v1p
    @やすとも-v1p 5 ปีที่แล้ว +1

    チョコブラウニー、美味かったです。クッキーはもうちょいサクサクしててほしかったかなー。

  • @ダテ-f6x
    @ダテ-f6x 5 ปีที่แล้ว +3

    ほんと見てて参考になる
    on&onいいね!!

  • @はるお-e7r
    @はるお-e7r 5 ปีที่แล้ว +3

    外資系筋肉やん!

  • @広島恭史
    @広島恭史 5 ปีที่แล้ว

    久しぶりに拝見しましたけど
    やはり面白い顔してますねw
    また見ます

  • @RM-ln1zq
    @RM-ln1zq 5 ปีที่แล้ว

    レスリングシューズ履いてるんですね!
    jbエリートというレスリングシューズが僕の中でおススメです!!

  • @68yuusei17
    @68yuusei17 5 ปีที่แล้ว +7

    松岡修造みたいになっててすこです

  • @那須優位
    @那須優位 5 ปีที่แล้ว +2

    僕も、最高の一日にします!