【格闘技】ステップが進化する！？歩きについて解説！！足が疲れずにステップがより鋭くなり、オフェンスディフェンスともに複雑な動きが可能！！

[@ahoseazear6082]

武道の達人の歩く姿や普通の動作が常人とは違うように、ボクシングでも武道の動きを取り入れるといい。それが”歩き”になるし、ノーモーションや柔らかい自由な動きにつながる。

[@ahoseazear6082]

ボクシングは足がすべて。パンチ(キック)は足の動き、上半身と下半身バランスを崩しやすい動きだから、パンチの練習は相手を倒す練習ではなく、自分のリラックスした状態が崩れないための練習。これは９９％の人が勘違いしてること。だから、強くなるためにパンチの練習と足の動きを完全にわけて前者中心のトレーニングを組もうとする。

[@エネゴリ-u5s]

キックボクシングをやっている者ですが、たまにボクシングだけのスパーリングしてて、何故かキックボクシングスパーより疲れるなー。
と思ってました。
ボクシングの時は全部ステップしてるのに気付かされました。
これからはボクシングすぱーでも歩きを入れてみます。

[@もやしチャツネ]

歴が浅い自分には目から鱗！感覚だけじゃなくて分かりやすかった！

[@ahoseazear6082]

歩けない理由は、歩くときに身体が流れていて反応が遅れるから。歩けない人はステップも本当はできてない。どちらもできない人はパンチもキックもできない。ボクシングは足がすべて

[@マツコマツコ-t1i]

よく、キックボクシングの先生に、休みながらも、プレッシャーはかけ続けられるって言われるんですけど、歩きの事かなって思いました🎉

[@harukudao]

お、おう

[@みうらっくま]

5:12

[@tosogg6636]

リュグナー戦のフェルンの歩きがスゴいカッコよかった

[@神武-h9v]

歩けば即武道　塩田剛三

[@yfxyctjhx9622]

7:17