Ольга Михайловна! Благодарю Вас за просвещение! Был бы значок "супер лайк" поставила бы его. Впервые встречаю такого профессионального врача-эндокринолога. Наконец я узнала, как нужно правильно завтракать (мне поставили сахарный диабет 2 типа). Теперь слушаю только Вас. Уважаю и благодарю!
Да и ещё присоединяюсь к предыдущим коментаторам- грамотная, хорошо поставленная речь, ничего лишнего, все чётко и ясно, высокий профессионализм. Спасибо, Оля, Вы очень большое дело делаете. Ещё раз удачи Вам и успехов
Услышал что у меня диабет в начале апреля, думаю все кранты , 3недели раздумий , .и тут Доктор .Теперь переварить всю информацию и вперед с песней.Спасибо.
У меня преддиабет. После ужина варёными овощными блюдами утром сахар в крови 92-103 и в ворту сушняк уже месяц. Уже 3-й день ем яблоки и болгарский перец на ужин.Тогда сахар падает до 80. Правильно я выбрал диету на ужин?
Как все понятно!ни разу лечащий эндокринолог мой подруге так не обьяснил!а только ругается на приёме сахар высокий! Спасибо Вам огромное!вам крепкого здоровья, оставайтесь на долго такой красивой и будьте счастливы!сама подписалась, всем отправляю ваши видео!
Спасибо Оля, Вы умничка, да ещё и красивая ухоженная женщина 👍 случайно попала на вашу страничку-теперь Вы мой главный консультант. В наших поликлиниках таких спецов нет, даже в платных. Здоровья Вам и процветания.
Ольга Михайловна.я новичок с двухмесячным стажем диабета. Очень Вам благодарна за ваши уроки.за ваше неутомимое желание помочь и разьяснить все.. О вас даже знвет уже мой семейный врач в Израиле. Благодарность.благодарность ...безграничная.
Спасибо, Ольга Михайловна! Вы даете очень грамотные рекомендации и объясняете легко и доступно очень важные вещи про диабет и физиологию процессов в организме. То, что иногда очень необходимо, но доктора не озвучивают пациентам, оставляя "за кадром" Вы делаете очень благое и хорошее дело. Еще раз спасибо!
У меня не диабет, а инсулинорезистентность под вопросом, жду ответ анализа на инсулин. Сахар 5,7. Был 7,8 , снизила диетой ( мясо , рыба и овоши). Жиры использую растительные.: орехи, авокадо, растительные масла. На твороге растёт сахар, как и на другой молочке. Слушаю, чтобы не заработать диабет. Спасибо.
Ольга Михайловна спасибо Вам большое. Теперь мне стало понятно какие ошибки я допускала. А ведь завтракать по утрам я очень люблю. Завтрак мне поднимает хорошее настроение. И даёт мне желание в первую половину дня заниматься жизненной деятельностью. Теперь буду исправлять свои ошибки в питании. Благодарю Вас.
@@ЛарисаЧ-н8р О́льга - восточнославянское женское имя. Предположительно, это заимствованные скандинавские имена Helga --«святой, священный» Ну вообщем , правы и вы пусть светит , светит ярко , помогает людям!
Какая Вы молодец! Я завидую Вашим пациентам. До чего мы себя доводим. Приводим наши функции к дестабилизации, чтобы начать понимать как важно сбалансированное питание. Сначала надо заболеть… А ведь и здоровому человеку хорошо бы за этим всем следить
Спасибо вам огромное за то что вы учите нас правильному питанию очень рада что я тоже научилась правильно составлять свой рацион благодарю Вас умница Вы наша поддержка очень большая от ваших знаний для нас🥰❤💯👍👍👍
Спасибо за полезную информацию.Раньше устраивала себе безуглеводные дни,и заметила что болела поджелудочная.Но после отмены таких дней боли ушли,больше не буду себе вредить.Спасибо!!!!!!🤗
Спасибо! Как приятно слушать грамотного и немало важно позитивного доктора!! 👍 Ольга Михайловна, сделайте пожалуйста видео про питание перед тренировками и после них при СД 2т и отдельное видео про продукты вызывающие инсулиновый отклик)
Добрый день! Видео про питание перед тренировками, ссылка: th-cam.com/video/rB_DAOgKqAM/w-d-xo.html Тренировки при повышенных сахарах, ссылка: th-cam.com/video/JyH_7WvsZy8/w-d-xo.html Про продукты, вызывающие инсулиновый отклик, ссылка: th-cam.com/video/rr8vCSQ7Qdc/w-d-xo.html
У меня тоже диабет 2 типа, и каждая лекция новое открытие, мой эндокринолог ничего мне не рассказывала, как правильно питаться, какая последовательность приема еды, какие ингредиенты, все , все для меня новое, спасибо Ольга Михайловна! Я нашла вашу клинику, вы , оказывается, в новосибирске, я тоже там живу, приеду, обязательно запишусь
Спасибо доктор!!! Давно смотрю ваши ролики/рекомендации. С Вами я практически научился жить с диабетом. Не все получается, но всё же... Ваша деятельность спасает многим жизни и сохраняет качество жизни. Спасибо Вам!!!!❤
Ольга Михайловна, спасибо за красивый русский язык, за культуру общения, лаконичность изложения! Почему накрывает вечерний жор?( 62 года, рост 170, вес 80, СД 2 типа, метформин- утром850, вечером 1000 ) Как убрать тягу с сладкому? Благодарю !
Ольга Павловна, дай Бог Вам здоровья!!!Благодаря вам я многое узнала и стараюсь применять.У меня диабет 2типа, большой вес,60лет,пью метформин 1000 два раза в день.
Здравствуйте! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов. Все это делается после обследования. Списки полных анализов можете попросить у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qany
@@ОльгаПавлова-ю7с Уважаемая Ольга. Часто готовлю винегрет в зимнее время( летом он не идёт). Можно его утром перед кашей. Сахар опять поднялся до 13. Уже и не знаю как бороться с этим. Притом на инсулине. 8,6,6 и на ночь.20. Мой эндокринолог только пишет в карточку. Никаких пояснений.
Здравствуйте уважаемая Ольга Михайловна, пересматриваю часто все ваши выпуски, вот сейчас читала про завтраки, сегодня у меня был завтрак точно как у вас, 2 яйца, 1 ложка гречки, 1 ложка грибов, огурец свежий, но не 200 грамм, и мясо курицы, ну грамм 50,я еле всё это кушала, потом стаканом воды запила таблетки, и никакой чай уже не полезет, и фрукт надо скушать в первой половине дня, а он уже не влазит, и в обед бывает его уже некуда запихать, мне 76 лет, я инвалид 2 группы, перелом позвоночника, дома уже двигаюсь с трудом по стенками, все двери, столы всё моё для опоры, иногда не могу сообразить что готовить, сахар утром в районе 5,плюс минус на 2 десятых, вечером перед сном в районе 7 или 8,извините за длинную исповедь, если прочитаете, я буду ждать ответа, даже для успокоения души, спасибо заранее
Если бы так объясняли наши врачи, не было бы таких плачевных результатов. Спасибо огромное!
Очень грамотный, хороший доктор! Доходчиво объясняет ! Спасибо!!!
У меня диабет 2 типа, я на трехразовом питании,допускается один перекус за 1.5 года похудела на 20 кг. Честно я собой горжусь..)))))
Браво))что начали по режиму питаться.
Какая вы молодчинка умничка здоровья вам дорогая❤😘
Добрый день! Отлично!
Похудение не зависит от количества приема пищи. Можно есть один раз и при этом толстеть.
@Евгений Васин обычно такое у женщин) но хлеб нужен)
Послушав вас, понимаешь, вот каким должен быть врач!!❤❤❤Спасибо!🙏
Спасибо!!
Вас слушаешь и понимаешь ,что без вас я допускала сплошные ошибки.
Будьте счастливы!!!
Спасибо большое. Ваша информация безценна
Ольга Михайловна! Благодарю Вас за просвещение! Был бы значок "супер лайк" поставила бы его. Впервые встречаю такого профессионального врача-эндокринолога. Наконец я узнала, как нужно правильно завтракать (мне поставили сахарный диабет 2 типа). Теперь слушаю только Вас. Уважаю и благодарю!
Добрый день! Благодарю!
@@ОльгаПавлова-ю7с юз Ош Ош
УВАЖАЕМАЯ ОЛЬГА МИХАИЛОВНА БЛАГОСЛОВЕНИЙ ОТ ГОСПОДА БОГА Я БЛАГОДАРЮ ВАС СМОТРЮ ВСЕ ВАШИ ЛЕКЦИЙ СПАСИБО
Да и ещё присоединяюсь к предыдущим коментаторам- грамотная, хорошо поставленная речь, ничего лишнего, все чётко и ясно, высокий профессионализм. Спасибо, Оля, Вы очень большое дело делаете. Ещё раз удачи Вам и успехов
СПАСИБО огромное, мой любимый доктор-учитель, сначала так трудно было всё понять... Но Вы просто СУПЕР!!!! Всему научите.
БЛАГОДАРЮ ВАС, ОЛЬГА! Я месяц как стала диабетиком Ваши советы мне помогают выстроить моё питание . Стараюсь разобраться. Процветания Вам!💟💟💟
Большое спасибо, Доктор! ❤️ Учусь жить с диабетом. Вы мне очень в этом помогаете!
Безмерно Вам благодарны,Доктор.Храни вас Бог!
Яка Розумничка !!!--щиро Дякую !
Такая классная Вы,Ольга.Слушаю Вас как завороженная.Прекрасное донесение информации.Красивая девушка с грамотной речью.Врач от Бога.Спасибо Вам.
Огромное спасибо вам за такие подробные объяснения, ещё раз благодарю!!!!!!! 😊
Врач от бога ,хочет помочь людям, дай бог здоровья.
Как замечательно, что есть Ваш такой полезный канал.. Спасибо Вам, огромное , за такие видео!!
Врач от Бога! Спасибо вам Ольга Михайловна, что доносите до нас полезную и важную информацию. 🌹🌹🌹
Услышал что у меня диабет в начале апреля, думаю все кранты , 3недели раздумий , .и тут Доктор .Теперь переварить всю информацию и вперед с песней.Спасибо.
У меня преддиабет. После ужина варёными овощными блюдами утром сахар в крови 92-103 и в ворту сушняк уже месяц. Уже 3-й день ем яблоки и болгарский перец на ужин.Тогда сахар падает до 80. Правильно я выбрал диету на ужин?
Я начинающий деабетик, большое спасибо за ликбез, мне никто так грамотно и доходчиво не обьяснил о правилах питания при диабете, большое спасибо.
Как всегда доступно ,полезно и вкусно, низкий поклон вам. За вашу заботу о нас больных.храни вас бог.
Как всегда очень интересно, грамотно, понятно и лаконично. Спасибо, Доктор!
Доктор ,очень полезная информация, огромная благодарность. Опять знания в копилку.
Ну вот какое Вам спасибо огромное! Дай Вам Бог здоровья, чтобы Вы и дальше могли помогать простым людям.
Дякую, добрая женщина. Информация подаётся легко и доходчиво, храни Вас бог!
Как все понятно!ни разу лечащий эндокринолог мой подруге так не обьяснил!а только ругается на приёме сахар высокий! Спасибо Вам огромное!вам крепкого здоровья, оставайтесь на долго такой красивой и будьте счастливы!сама подписалась, всем отправляю ваши видео!
Спасибо Оля, Вы умничка, да ещё и красивая ухоженная женщина 👍 случайно попала на вашу страничку-теперь Вы мой главный консультант. В наших поликлиниках таких спецов нет, даже в платных. Здоровья Вам и процветания.
Ольга Михайловна,у Вас золотое сердце!!! Огромное спасибо за информацию,низкий Вам поклон!!!
Ольга Михайловна.я новичок с двухмесячным стажем диабета.
Очень Вам благодарна за ваши уроки.за ваше неутомимое желание помочь и разьяснить все.. О вас даже знвет уже мой семейный врач в Израиле. Благодарность.благодарность ...безграничная.
Врач от Бога!!! Грамотно, четко, понятно, без лишних слов. Такие лекции оставят эндокринологов без пациентов , а некоторых без работы.
Не оставят, они не знают зачем анализ на инсулин!
Добрый день, Ольга Михайловна! Я Вам очень благодарна ! Вы доходчиво всё объясняете и прекрасно выглядите!
Большое спасибо, дорогой Доктор, вы наше Спасение. Люблю Вас!
Спасибо, Ольга Михайловна! Вы даете очень грамотные рекомендации и объясняете легко и доступно очень важные вещи про диабет и физиологию процессов в организме.
То, что иногда очень необходимо, но доктора не озвучивают пациентам, оставляя "за кадром"
Вы делаете очень благое и хорошее дело. Еще раз спасибо!
Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Вы наш любимый доктор. Вас очень приятно слушать, вы так все доступно объясняете. Огромное вам спасибо!
У меня не диабет, а инсулинорезистентность под вопросом, жду ответ анализа на инсулин. Сахар 5,7. Был 7,8 , снизила диетой ( мясо , рыба и овоши). Жиры использую растительные.: орехи, авокадо, растительные масла. На твороге растёт сахар, как и на другой молочке. Слушаю, чтобы не заработать диабет. Спасибо.
Какая же Вы умница. Замечательный доктор. Как Вас приятно слушать. Здоровья , счастья вашей семье.
Спасибо за очередную лекции,век живи,век учись,это касается нас,диабетиков !
Ольга Вы прекрасны! Очень полезные советы. Спасибо Вам!
Ольга Михайловна спасибо Вам большое. Теперь мне стало понятно какие ошибки я допускала. А ведь завтракать по утрам я очень люблю. Завтрак мне поднимает хорошее настроение. И даёт мне желание в первую половину дня заниматься жизненной деятельностью. Теперь буду исправлять свои ошибки в питании. Благодарю Вас.
Такое впечатление что она одна училась.умница.
Очень рада, что я встретила ваш сайт все очень понятно, спасибо
Очень многое узнала. Попасть бы к такому грамотному доктору на прием. Спасибо. Подписалась. Постараюсь не пропускать ваши лекции.
Коротко четко и понятно. Каждый раз узнаю и уточняю про правильность в питании. Спасибо за информацию и поддержку
Спасибо, милый доктор! Все понятно и без воды!очень полезная инфориация. Подписываюсь с удовольствием!!!
Спасибо, Вам , Ольга ! Вас нам послал Бог ! Не зря Ваше имя означает "святая". А ещё Вас Бог одарил умом и красотой !!!
❤️❤️❤️
Имя Ольга в переводе Факел. Вот и светит нам всем Ольга своими знаниями просвещая!!! Спаси Господи!
@@ЛарисаЧ-н8р О́льга - восточнославянское женское имя.
Предположительно, это заимствованные скандинавские имена Helga --«святой, священный»
Ну вообщем , правы и вы пусть светит , светит ярко , помогает людям!
Олечка Михайловна я Вас очень, очень ЛЮБЛЮ.
Сегодня на себе это ощутила-позавтракала кашей через пару часов не есть, а жрать захотела! Спасибо, что вовремя получила вашу подсказку!
Как всегда, всё коротко и понятно. Я на ваших роликах учусь и делаю для себя выводы.
Какая Вы молодец! Я завидую Вашим пациентам.
До чего мы себя доводим. Приводим наши функции к дестабилизации, чтобы начать понимать как важно сбалансированное питание. Сначала надо заболеть… А ведь и здоровому человеку хорошо бы за этим всем следить
Спасибо вам огромное за то что вы учите нас правильному питанию очень рада что я тоже научилась правильно составлять свой рацион благодарю Вас умница Вы наша поддержка очень большая от ваших знаний для нас🥰❤💯👍👍👍
Добрый день! Рада быть полезной!
Ольга Михайловна, огромное спасибо за прекрасное и познавательные видео. Всё очень понятно и просто. Беру ваши советы для своей жизни.
Большое спасибо, Ольга Михайловна! Очень полезная информация, а главное очень нужная.!
Вы уникальны спасибо огромное
Это для меня больная тема - что кушать на завтрак! В этом видео получила все ответы на мои вопросы! Спасибо, доктор! Теперь поменяю своё питание! 💐😊
Добрый день! Рада быть полезной!
Ольга Михайловна, спасибо вам за советы！Просто замечательные！
Про отсутствие углеводов в завтрак это про меня, исправлюсь, буду ягоды добавлять. Спасибо!
Я очень люблю из творога делать пасту: много укропа,огурец,аджика чеснок. Всё перетираю и мажу на хлеб. Мне нравится.
Какая Вы красивая и умная, наше спасение!
Как приятно, когда понятно объясняете!
Спасибо уважаемая Ольга Михайловна..💕🍀💜Все грамотно нам растолковали...
Все понятно, благодарю вас за полезную информацию!
Добрый вечер,доктор.
Послушала вчера ваше видео,и попробовала сегодня вначале яйцо,потом кашу..и да, дольше не хотелось есть!
Благо Дарю, Вас Доктор,🌹 подсказали правильно по завтраку, кушаю по Вашему указанию и по моему Вы очень , очень правы☝️🤔
Спасибо за полезную информацию.Раньше устраивала себе безуглеводные дни,и заметила что болела поджелудочная.Но после отмены таких дней боли ушли,больше не буду себе вредить.Спасибо!!!!!!🤗
Какое же вам спасибо, вы помогаете своими советами!
Добрый день! Вы замечательный доктор, Ольга Михайловна!!! ❤❤❤❤❤
Очень обстоятельные, профессионально обоснованные рекомендации. Проверил на себе - все сходится! Спасибо! Следую Вашим советам!
Спасибо большое моя дорогая красавица здоровья, здоровья, здоровья, и счастья тебе и у семьи храни вас господь 💋💓🙏
Спасибо Вам большое , побольше бы таких докторов , больных было бы меньше .
Очень важная и полезная лекция, спасибо, милый Доктор 🙏
Какая умница! Как помогает людям!
Спасибо! Как приятно слушать грамотного и немало важно позитивного доктора!! 👍
Ольга Михайловна, сделайте пожалуйста видео про питание перед тренировками и после них при СД 2т и отдельное видео про продукты вызывающие инсулиновый отклик)
Добрый день! Видео про питание перед тренировками, ссылка: th-cam.com/video/rB_DAOgKqAM/w-d-xo.html
Тренировки при повышенных сахарах, ссылка: th-cam.com/video/JyH_7WvsZy8/w-d-xo.html
Про продукты, вызывающие инсулиновый отклик, ссылка: th-cam.com/video/rr8vCSQ7Qdc/w-d-xo.html
КАК.ВСЕГДА.ХОРОШО.СТАВИМ.ВСЕ..ЛАЙК.МОЙИ.ХОРОШИ.СПАСИБО.
У меня столько слов благодарности к вам.Но главное удачи счастья и здоровье.
Спосибо большое как говорят доктор на своём месте вы такая приятная и Большая умница спосибо вам
Огромное спасибо дорогой ДОКТОР 👍 Всё понятно и приятно Вас слушать.
У меня тоже диабет 2 типа, и каждая лекция новое открытие, мой эндокринолог ничего мне не рассказывала, как правильно питаться, какая последовательность приема еды, какие ингредиенты, все , все для меня новое, спасибо Ольга Михайловна! Я нашла вашу клинику, вы , оказывается, в новосибирске, я тоже там живу, приеду, обязательно запишусь
Спасипо большое, я из Таджикистана. Много слушаю ваших уроки. ❤❤❤❤❤
Спасибо большое, Ольга Владимировна. Всё очень доступно и полезно. Вы супер.
Спасибо доктор!!! Давно смотрю ваши ролики/рекомендации. С Вами я практически научился жить с диабетом. Не все получается, но всё же... Ваша деятельность спасает многим жизни и сохраняет качество жизни. Спасибо Вам!!!!❤
Ольга Михайловна, спасибо за красивый русский язык, за культуру общения, лаконичность изложения!
Почему накрывает вечерний жор?( 62 года, рост 170, вес 80, СД 2 типа, метформин- утром850, вечером 1000 )
Как убрать тягу с сладкому?
Благодарю !
Здравствуйте. Спасибо большое! На нашем канале есть видео про тягу к сладкому и про вечерний жор, можете найти по поиску и посмотреть.
Ольга Павловна, дай Бог Вам здоровья!!!Благодаря вам я многое узнала и стараюсь применять.У меня диабет 2типа, большой вес,60лет,пью метформин 1000 два раза в день.
Здравствуйте! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов. Все это делается после обследования. Списки полных анализов можете попросить у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qany
Я тоже утром ела кашу, через 1.5 - ,2 часа ужасно хотелось есть! Оказывается, белок нужен! Спас ибо Ольга!
Добрый день! На здоровье!
@@ОльгаПавлова-ю7с Уважаемая Ольга. Часто готовлю винегрет в зимнее время( летом он не идёт). Можно его утром перед кашей. Сахар опять поднялся до 13. Уже и не знаю как бороться с этим. Притом на инсулине. 8,6,6 и на ночь.20. Мой эндокринолог только пишет в карточку. Никаких пояснений.
Благодаря вам сахара в норме спасибо
Спасибо за разъяснения, Ольга Михайловна.
Я всегда в кашу в конце варки добавляю яйцо. Это полезно и очень вкусно! Рекомендую.
Яйцо сырое вбиваете?
Добрый день! Отличное решение!
@@ОльгаГуничева-ц8щ да сырое и слегка присаливаю
И вбиваю в кашу
@@Milochka-gr9 спасибо за ответ, доброго здоровья нам всем
Спасибо, Ольга Михайловна!
Ольга как я вас люблю, столько полезной информации ❤
Умница! Спасибо,ваши видео,очень помогают, спасибо.
Ольга, Вас необходимо слушать периодически, чтобы воспитать привычку правильно питаться! Иу, Вы-гения! 😄👍
Добрый день! Огромное спасибо за теплые слова и доверие!
Да ...во все бы поликлиники таких эндокринологов!
Ольга Михайловна спасибо за все
Могу сказать только одно. Большое спасибо.
Милая Оленька! Спасибо, мы Вас любим!
Спасибо большое ! Вам крепкого здоровья и добра!
Прям про меня,думаю совсем не буду углеводы по утрам есть.Теперь изменю своё меню.Очень благодарна Вам! Всех благ!
Добрый день! Отлично!
А почему именно по утрам?
Благодарю. Вы замечательный доктор!!!!
Спасибо,до встречи!
Вы наша спасительница
Спасибо ,Ольга Михайловна
Оля, вы просто чудо! Я вас обажаю! Здоровья вам и всего чего хотите. Храни вас Бог! Умница.
Добрый день! Огромное спасибо за теплые слова и пожелания!
Очень и очень благодарен Вам за Ваше терпение разъяснять нам самые простые истины, понятно все СПАСИБО ОЛЕНЬКА Михайловна.
Добрый день! Рада быть полезной!
Здравствуйте уважаемая Ольга Михайловна, пересматриваю часто все ваши выпуски, вот сейчас читала про завтраки, сегодня у меня был завтрак точно как у вас, 2 яйца, 1 ложка гречки, 1 ложка грибов, огурец свежий, но не 200 грамм, и мясо курицы, ну грамм 50,я еле всё это кушала, потом стаканом воды запила таблетки, и никакой чай уже не полезет, и фрукт надо скушать в первой половине дня, а он уже не влазит, и в обед бывает его уже некуда запихать, мне 76 лет, я инвалид 2 группы, перелом позвоночника, дома уже двигаюсь с трудом по стенками, все двери, столы всё моё для опоры, иногда не могу сообразить что готовить, сахар утром в районе 5,плюс минус на 2 десятых, вечером перед сном в районе 7 или 8,извините за длинную исповедь, если прочитаете, я буду ждать ответа, даже для успокоения души, спасибо заранее
Как хорошо что вы есть🤗👍
Ольга Михаловна , спасибо большое , за краткую ,полезную информацию , легкую в восприятии . Здоровья Вам и процветания каналу .👍👍👍
Спасибо Вам огромное за Ваши лекции и советы! Настолько все понятно и четко! Здоровья Вам и всех благ!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Благодарю Вас!!! Здоровья , долголетия Вам!!!