如何快速學會任何事情？公開英國牙醫的學習方法【Will Walker】
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- เผยแพร่เมื่อ 6 มี.ค. 2023
- 你有沒有想過，並不是自己不夠聰明，只不過用錯了方式？
還在當學生時，曾埋頭苦讀或臨時抱佛腳，又累又表現不如預期。
出社會後，面對各種的人事物、學習新技能，希望能愈做愈好。
但說到方法⋯⋯學校和主管都不一定會教給我們。
我小學就獨自前往新加坡讀書，那時候起，就發現了一個方法！
讓我總能用比別人快的速度，做到更棒的結果。
今天就一次分享給大家～
如果有更好的撇步，歡迎你也留言，一起交流！
#快速學習 #工作效率 #英國牙醫
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純粹是高中時期的讀書經驗分享，在南部的某第一志願。最擅長的科目是地球科學和地理，特別是地球科學的畢業分數是全校排名第一，而自身卻沒花太多時間準備地球科學，那我是怎麼準備地科，其實不少影視作品也有提及到這個記憶方法。
由於很小就知道自己是個高敏感的孩子，特別是共感和同理這塊領域，所以在讀地科時很容易把自己丟進去書本的情境裡，彷彿自己正處在那樣的空間環境下，感受著高溫、高熱、寒冷、冰冷、壓力、窒息、難以呼吸、刺痛的皮膚等，每次在想像時都很害怕萬一有一天自己真的身處在那樣的環境該怎麼辦。
這算是利用一種恐懼心理加上感官來連結記憶的方式，腦袋在連結知識之際，身體以及情感也在幫助你記憶這份知識。
好有感哦我也是高敏感人、地理或社會科學成績也特別好！謝謝你的分享
原來是這樣～過了25年才知道自己當時爲什麼那麼喜歡地球科學😆
感謝分享！
地理 社會好學加一
感謝您的經驗分享。
常見方法 : highting、重複讀寫(總結)、條列式重點整理
這些並不是很有效率，但優點是腦袋的運作量不會那麼大(類似省電mode)
Will分享的方法不僅用在讀書，學習其他新事物也可以使用
1. 主動回憶(自問自答，從老闆的角度思考怎麼問才最能表示出懂得某一部分的知識，不試著寫答案，忘了的話就回去翻書再蓋起來回答，最後將知識以自己的方式記下，不靠孤身一人，讀書會、寫模擬考卷等方式也有幫助，最主要的是大腦要思考)，缺點是會消耗較傳統方法多的腦力。
2. 有覺得不錯方法多嘗試，重要的是找到適合自己的學習方法(will適合主動回憶，來賓適合混合應用的方法)，心態是「對自己嚴苛，但不要太嚴苛(有內疚感)」，太嚴苛會有反效果。可以用寫下紀錄的方式，幫助自己回憶改進方法(大抵流程 : 紀錄、觀察、研究、優化)。
感謝分析🤓
不過我覺得腦袋動起來會比較能將知識變成自己的，也較易連結自己本來就明白的知識，能把新舊知識更靈活的用起來，腦袋動得多，動起來也不那麼容易累。
是說我爸是教我的每天晚上睡前自己腦袋回想今天上課所有的東西，其實也是主動式回想，但沒有問題的部分(雖然我都想一想直接睡著
謝謝分享這方法，我記東西忘東忘西，但現在要學的東西太多了，記不起來，這方法我來試試
4:40 自問自答：看完這東西，開始想問題
5:10 5:30 把所有問題列出來，自已主動式「自問自答」「主動回想」，讓你的腦思考去轉動(刺激訓練運動)，用自已的腦思考之後，用自已的方式消化，這樣他就會自動的被吸收
8:20 8:40 一直輸入腦袋，並沒有很深的了解，如果「主動回憶」，真正進行腦部運動，應該會有很累的感覺
**11:24 剛開始用：你要讓自已有多一點的彈性，你要讓自已有空間去犯一些錯，不要對自已太嚴厲， 覺得自已又回到以前模式，記錄：「我又不小心回到這模式，時間/地點/ 事情」
**13:08 你真正腦式袋動的時間?(紀綠/多多觀察/研究/優化)讀書學習方法
我很喜歡同學問我問題，雖然這不是我主要的學習方式，但她們問我問題時，我如果不會，就會去翻過一次，等於找到我漏掉沒有記起來的地方：如果我會，但是不太會表達，這時候我就可以靜下來好好的統整我學過的，還要想如何表達才會讓對方聽得懂，也會讓我融會貫通，因此我非常喜歡被問問題，一點都不會覺得被打擾。
備考期間偶然發現的方法，我都是先把題目拿出來寫再去上課讀書，這樣的效率真的很好👍
當然第一次寫一定會跳過再跳過 很多看不懂的東西 但當你再一次重新回看課本其實能很快抓到考點跟重要的關鍵地方。
对，这确实很有用
以前唸書從來沒用過這個方法，直到開始學程式又被學校放生之後，發現先做題目最容易聚焦學習
等於說先自己預期就對了？
超讚的方法，以沒壓力的寫題目來預習～
我必須承認這方式很有效，先寫題目再去鑽研內容
1.你會對研讀的東西比較「有方向」
2.刺激你的腦袋去思考，不是為了讀而讀
我都把我不會的用鉛筆圈起來，之後就發現根本不需要螢光筆了。全部用鉛筆，也可以讀得很好。
曾經也是埋頭苦讀的那種孩子，發現好的讀書方法之後就覺得世界對我真好😂。
主動回想
第一次自己先將內容閱讀吸收
之後嘗試設立問題，去回答問題
第二次看到自己設立的問題後
會因為有經歷過第一次的主動設立
讓答案能更有印象以及更加深進腦袋裡
我感覺死記硬背就是單純的短期記憶，不經常使用就會忘記，我自己覺得教別人也是一個很好的辦法，因為你要自己完整的消化過input之後有一個output，等於更加完整的把一個概念打進你的腦袋裡面。當然，我國高中都是跟同學互考，真的很好玩🤤
以前上英語課時,老師就教我們,下課後10分鐘用回想方式,來想想今天教學內容,真的可以事半功倍
好棒的影片，謝謝will 。剛好最近在思考在工作之餘如何有效率學習
太開心在準備考試初期就看到這個學習方式，現在就嘗試改變自己的思考學習！
感覺可以先從寫考古題開始，有直接的問題促進思考。
感謝Will分享，很有啟發性！
喜歡這個方法！常常死背，但單獨提問時反而沒辦法舉一反三回答，好大收穫！！
我喜歡這個方法！
感謝分享～受教了😊
這集分享的內容真的非常的實用，馬上改變了本來的學習模式，變得更能夠吸收書裡所說的概念，非常謝謝你的分享～
Brilliant, love this episode!!! Thank you for sharing ❤
備考期間也是先詳細閱讀，藉由考古題問題先問問自己，在腦中思考解題步驟（第1、2…步驟），然後再延伸考古題問自己，再重複上面步驟，這方法真的很燒腦，用1到2小時就非常疲憊，但我在詳細閱讀過程中效率真的不怎麼好，跟Will講得非常像，優化達成高效這事我也正在學習，感謝你們分享～
很不錯的學習方式分享，找機會來試試🙏
謝謝will 。剛才看完影片馬上實踐真的很有效一個topic我平均要3小時完成，用你的方法1小時完成🥹
好實用，感謝分享😊
事實是學習能力這種東西因人而異，你不能用跟天才一樣的學習方法然後你就也能變成天才，找到每個最適合自己的方法，但效果如何真的是看個人造化，有些人理解能力記憶能力天生就是比較好，這沒辦法
True
板主說明的比較像是找到好的方法，適合的方法去學習。
確實 很多時候真的是天賦
像我基本上都是段考當天才讀書沒有低於過校排前十
平時上課可能都是邊睡邊聽
ㄣ天賦的影響性蠻大的（努力也很重要:D
@@jenniferhu0130 炫耀文無誤哈哈
就試一下 不要急着質疑好嗎
這集Josie好美呀❤
從問題中學習是個不錯的方式，可以更加深印象！
難得的優質頻道.看了第2遍就趕快訂閱.除了影片主題都很有幫助.有字幕也很方便看. 影片內容與主題很一致, 沒離題太多. 節奏順暢不拖拉. 影片長度也很適當.很好吸收.
謝謝哥 馬上來試試看！
看了"台灣達人秀"後特地過來留言的，
第一次看到你的頻道，覺得還不錯，我真的超認真地聽你說明你的方法，但我的眼睛始終離不開旁邊那位女生，OMG，她也太漂亮了吧。
謝謝分享，我會試試看❤
好實用的影片 謝謝分享
謝謝will很好的方法我要教小孩
真感謝yt推薦了這部影片給我
謝謝分享！❤️
主動式回想：自問自答的技巧，換位思考自己設定問題有什麼，要怎麼回答？
回想自己國高中時期，歷史與地理就是用這樣的方式在學習，因為我本身就對這兩個科目很有興趣，所以自然有很多提問。但是其他科目沒有那麼高的興趣，自然就不想用提問的方式學習，只能死記硬背與重複練習。
我覺得“主動積極”是學習是否能有效率的關鍵。
隨時記錄自己思考理解出來的產物
樂於為學習定義、享受成就感
Nice sharing. Let’s give it a try 😊
简单讲，把知识点记在脑子里这一步相对简单，困难的是把知识再次从大脑中提取出来，再加上用自己的理解把知识从大脑中提取出来（意思是不要照本宣科）非常感谢分享；如果有机会可否出一期“第一性原理”该如何运用到学习中的视频呢？目前关于第一性原理的大多数例子只在解决问题中体现，但它应该也能用于学习吧？
太喜歡了
還有滿多Cognitive Science-Based的讀書方法
像是還有Spaced Repetition跟Interleaving 不知道Will是不是也有涉略
好久沒看到啾喜了😊
感謝辛苦製作及分享，想請問Will以前是如何用active recall學習英文？
active recall有一種生成對抗網絡算法的感覺。回答問題的時候又用到了費曼學習法的技巧！
謝謝願意分享資訊給大家，讓我們大家可以更加進步，找到屬於自己的學習方式
很實用 謝謝 🙏🙏
感謝分享～
謝謝分享～正在準備日文檢定中，最近一直在尋找工作之餘可以有效讀書方式
主動回想＝自問自答，這個白話文實在是太棒了！很好的方法！
回應結尾的部分，我看到很多魯莽的不動腦且經常出錯的人也很多白髮耶！😂實在很難尊敬魯莽的笨蛋
感謝分享，完全同意要刺激腦袋，但想知道如何才能想或問出關鍵有效的問題?
確實有效，但被動式也可以 ，例如寫題目(申論題)、還有如果你每天上班都要回答及面對很多困難的問題(專業問題)，那也會加速你成長。但主動會更有效率，通常只要搞清楚邏輯，即使不背誦，你也可以推理出來。但我覺得把類似的問答或是自己做的答案筆記起來比較好，因為記憶太多東西很累，時間太久通常只能再用邏輯倒推，但可能只有片段，再回頭看一些筆記或資料就可以回憶起來全部。
我的技巧是把資料系統化讓資料有彼此相關呼應。
非常實用的學習方式👍
我自己是常用notion這個app幫助自己active recall，效果也不錯!
🎧🤣a active recall 比較沒聽過耶！ 不過 ask yourself 我覺得是訓練獨立思考找出創新點的好方式，跟學習快速沒什麼關係！
好喜歡 哈 我也正在快速學習新東西事物的階段 太感謝Active recall
跟人互動彼此問答也很有意思
可能還可以進階讓AI 出問題問自己
幫助思考
感謝你🙏
謝謝分享❤覺得背景音樂有點太大聲了～單純用聽的(沒看字幕) 有點吃力😅
用highlighting 應該也沒關係吧，有時候文章很長，想要一眼看到重點，比較好找keywords
我是台大的學生，完全同意你的方法
想問問Will有沒有如何寫問題的實照
或能否能在做更多關於主動學習的內容
那背單字要怎麼使用這方法呢？
一直覺得自己單字量不夠 不想一直慢慢背了 希望你能拍一集分享 plz
雖然唸不是特別厲害，但在沒有上補習班的情況下完成了當年香港會考和A Level考試，總算考進大學也是不賴的。小時候，爸爸就給我一張報紙剪報，大約是上課前先預讀，讀不懂也沒關係，但上課時聽課就比較容易架構知識變成自己的東西。為了面對考試，自己也會做容易背的筆記，當年已開始用電腦整理筆記，所以都可以印給同學一起用，忘了他們有沒試著把裡面可能錯的點找出來，不過因為當年的學習還是比較直白，應該直抄就不會錯，把整理好的筆記發給同學的事好像是大學時代還有這樣做，應該很有點福報吧。
謝謝🙏
支持謝謝您。
我也在用Will這種方法，但是想請問Will考試前一天或是前30分鐘會做什麼呢？
我覺得自問自答也要問對重點，像我就是學到一個理論會有一堆問題，百思不得其解的，不斷思考尋找答案，但往往很久以後發現事實與我當時想的解釋相悖，反而卡了很久
感謝分享
高效率
主動式回想:自問自答
active record
(看完東西再想問題,換位思考,我是老師 我會怎麼問 怎麼出)
不是過度複雜,而是很簡單的問題
把答案寫下來 會回到讀答案 讓腦袋懶惰 別人問反而就不會了
我也有白頭髮，可惜是平時想太多、熬夜換來的，如果是用在學習上就好了😂
最近在看日文文法真的很燒腦，而且才讀2-3頁🥲相較之下其他都比較輕鬆一點，但為了讓自己文法進步這應該就是必經之路吧😢
大量刷題去測驗，刺激回想知識，是不是類似這種感覺？
現在讀碩，我國中開始也是這樣學東西，反覆看、反覆想、自問自答
誠心請教博主
要怎麼學好英文
很多學科主動式回想真的很好用
但學語言真的感覺不一樣
謝謝牙醫師分享的方法，另外有一個問題，反問自己2個小時後，大腦就會很疲勞，怎麼樣快速恢復疲勞呢?
想知道是最後總結起來再問問題定還是每看完一張ppt再問問題之類
正值考試期的我，希望這個方法適合我，謝謝啦！
好正
写下你的问题；
回答问题（twice or more）；
The most important tingth is to think by yourself
感覺很棒的方式耶！但我快大學畢業了🥲以後有機會再傳承給小孩看(?)🤣🤣
請問你問自己問題時，會循序漸進困難度嗎？覺得回答問題時剛開始腦袋一片空白，怎麼樣突破一片空白的階段呢？
想要請問您是怎麼確認自己active recall出來的答案會是correct，常常會覺得我這樣是對的嗎，然後又return 原本書本上的文字以確保沒錯，最後呈現一個vicious cycle，謝謝您的分享。
分組一起讀，大家各自報告整理自己重點或哪一個章節消耗分享
這個很吃神隊友欸😆
通常自問自答是要怎麼問會比較達到效果，影片中似乎沒舉例子，不知是否分享看看？
謝謝
是真的. 如果看英文文章 不會的字我不會寫中文在上面 第一次不會 查字典 第二次不會 再查字典 幾乎第三次就會有印象了. 但如果第一時間就寫下中文的話 只會一直去想著中文 而不是真正在學英文.
我高中準備考試也是用這種 我都把問題貼在便利貼上 然後黏在該章節最前面 每次複習就回答問題就好
我同意自问自答是好的方法，但是问题是我们很难提出关键性的问题来帮助我们自答。可不可以在问关键性问题方面跟我们分享您的心得？谢谢🙏
交過一個台南女中的女友,他同學都叫他學霸
她教我的讀書方法就是用回想,她說作筆記太浪費時間
我自己是要先統整筆記 ,再用回想法剛才筆記的重點
要背的東西太多,基本上我都是先背架構,再去記細小的東西
回想真的很燒腦,腦袋有差距,效率還是有差...
＋1我也是需要先整理的人，不然不知道什麼區塊該跟什麼區塊去做連結，會突然當機x. X
喜歡解說的時候會添加一些英文，可以多增加英文單字的印象
謝謝你
希望有幫到你🙏
練習題目之後再回來看重點呢？看考點
謝謝分享，我也來試試~也想知道女生的方式是怎樣的Hybrid 呢！
女生的名字叫Josie😉
背單字也是用這樣的方法嗎？
5:51 想不到就去翻在想即可
是希望will整集英文哈哈哈哈🤣只是中文翻譯要再麻煩了🤣🤣🤣
+1
老哥 有一本书叫 retrival 整个再讲你这个内容哦
可以請問書的全名及作者嗎？
我只找到電腦用書😂
👍🏻👍🏻👍🏻
谢谢
我給滿分
讀書厲害的男生真的很charm
我也用過主動回憶的方法，但我考不上台灣牙醫😂
離題了但是想請問有沒有推薦的牙齒保險！人在英國發現看牙好貴好貴£600洗牙補牙是（？） 留學生想省點錢 但是nhs又排不進去病人（看牙要等兩年我真的會謝）
我還在申請hc2 😂希望能過
我也是到美國碩士班畢業考才自己領悟這種記憶方法的，時間是晚了點，但至少還來得及😅
後來發現這其實蠻像Space Repetition的，透過一段固定時間的主動回憶，讓自己的記憶越來越深刻。
沒錯 主動回憶可能資訊量不會太大，但記憶點會很深刻
music is good
想請問
理解類的 感覺這種方法很實用，背誦類的科目 有辦法用同樣方法嗎？！
剛開始可以用關鍵字，測試自己看到那些詞有沒有印象或感覺
我現在正在主動回想這部片子的內容, 想想怎麼把這個方法用在學習語言上面.......但, 似乎很難做到?
完全不會哦！舉英文單字來說，我自己背英文單字會先查好英文唸法、英文解釋跟英文例句，看過一遍理解之後，開始自己問自己，what is [單字]？ 然後嘗試解釋並念出例句，忘記了就再回去看一次，看完再問自己，光這樣一天就可以消化上百個單字，跟學生時代嗑單字書效率差很多，其他像是文法等等的也都是同樣概念，自己問自己問題然後用對應文法回答，自從發現這個方法我又更喜歡學語言了🥰
Ps 因為自問自答都是用英文，所以長期下來口說進步超級快的！真心推薦