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字阿阿阿阿阿阿阿。。。啊啊啊唉啊腌了吖阿呀阿阿阿阿呀阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿不阿阿阿阿阿不嗄了當年嗄
感谢咖啡，已经买了。
1.有目的練習（拆解想學習東西所具備的東西）2.高度的專注（大腦跟肌肉一樣，需要專注訓練）3.得到反饋（不完美行動，行動收集數據成為更好的自己）4.跨出舒適圈（有不舒服的感受正常的，事情只會越來越簡單）
謝謝
okay think you
@@hadi7247 you may think again
Thx
感謝整理，另外，第四點補充：一次跨出一點點，循序漸進。
經驗豐富不代表厲害，要刻意提升專業能力。學習要有目的，且高度專注，才能提高學習效率，以及提升專業水平。
段片我只係睇咗少少，不過我想表達下經驗呢樣嘢.，經驗豐富點解唔重要? 簡單啲嚟講， 係發揮能力嘅過程，即係好似打功夫，經過好多好多嘅實戰一樣 ， 係經驗實踐之中， 獲得好多技能， 你覺得重唔重要 ，就一件問題， 唔同嘅人因應自己嘅能力，智商 ，應變同性格等等， 都可能有自己唔同嘅處理方法。 就好似廚房 入面柴米油鹽各種各樣不同的配料， 識唔識得運用，應唔應該運用 ，點樣運用 ，多啲定少啲 ，都可以爭好遠。 更何況， 就算好多人都做過同一個崗位， 有啲問題可能你遇過 ，佢又未遇過， 如果咁啱有一件好棘手嘅事情 ，又有一個好叻嘅人處理得好好。 如果佢冇講返出嚟點樣處理， 係咪浪費咗。 所謂技能同書上面既知識係死嘅。 人係生嘅。 即係好似律師咁， 個個都係學同一樣技能㗎， 但係思維同埋發揮就可以好唔同， 所以有啲出色，有啲一般。 如果經驗唔緊要， 點解好多高官同埋大公司嘅高層， 退咗休都同樣會被其他大公司再聘用。
經驗豐富不代表厲害？ 咁揸飛機唔需要累積飛行里數啦。
@@kinkuokleong5478 要成功需要經驗，但有經驗不代表會成功，有些人在同一行做了幾十年都是混水摸魚，看起來「經驗豐富」，實則上還是沒什麽實力。
我個人覺得應該咁樣講 ：1.事情要做得好，經驗係可以有好大幫助。2.有能力 ，吾一定會成功， 因為識人好過識字， 當然兩樣都有就更係好啦。3. 佢鍾意混水摸魚，吾代表佢冇咁嘅能力同經驗， 只係佢個人操守嘅問題， 另一個角度睇，佢可以一直混水摸魚， 應該佢有自己嘅辦法。 我只係想表達 ，技能同埋書上學到嘅嘢要經過實踐 ，實踐嘅過程就會累積經驗， 就會將能力發揮得更好， 甚至可以改良成一種屬於自己嘅特別能力。 就好似浸酒咁， 好嘅材料係隨時有， 但係始終要花一段長時間，先可以浸到好嘅酒。
各有道理，都是人生經驗之談😁😁
以RPG遊戲來說1.訂下目標：要去打敗魔王2.專心學習：到魔王城的路只有一條3.不完美開始：一開始拿的新手裝備，顯然不是打魔王時會用的裝備（不完美）4.踏出舒適圈：走出新手村
相信自己能夠做到，每次專注做一件事、有目的的去學習、在過程中不斷調整，最重要的是要去行動
很好奇 11個月過去了 你有因為這個改變了什麼嗎？
將要把學習的東西拆解成許多小任務，然後專注於每個小任務刻意練習，我理解我在35歲時完成小時候的鋼琴夢，我學會彈《夢中的婚禮》鋼琴曲，十分雀躍！我回想在練習鋼琴時，把曲子拆解成很多片段，每次只練習一個片段，然後重複它，直到熟練，再往下練習，重複這個步驟，直到整首曲子完成✅謝謝思維咖啡☕️條理分析，我將運用這個方法學習其他事物。
我發現他跟馬斯克講的都一樣，就是 "當下認定要做什麼就只做什麼"這樣很快就學會了。雖然這樣說，但我經驗，小時候在家裡，我讀書終於進入狀況，你媽就會突然從你背後走過，要不然就是叫你做個啥，最後就什麼都專注不起來，這種問題直到我離開家裡才搞懂...我以前小時候還真是天才，為什麼可以在這麼爛的環境下讀書。
新年快樂，感謝思維咖啡的影片，而且還有激勵作用提醒我堅持到底😀要不斷的學習成長，不是漫無目的的學習，而是要刻意練習！*以下是我學到 刻意練習的重點！！**1.有目的地練習*-設定明確的目標-拆解目標的元素，找出重要的元素-先把最重要的元素，逐步逐步練習*2.高度的專注*-人的大腦無法同時專注兩件事情-人一旦分心或受到干擾，平均要花20分鐘以上才能重新回到狀態。-發揮最高效率，就是在練習時段裡只專注做「一件事」*3.尋求反饋*-不要等到完美才行動，這是非常低效率的-學會不完美行動，然後不斷修正再進步*4.跨出舒適圈*-輕鬆自在自動化做的事情不會令自己進步，因為這是在舒適圈裡-想要進步的東西，必定是在舒適圈以外的-可以不斷增加一點點難道去突破舒適圈
感謝你的分享，很有用😀
thanks for the details
参加奥运会能的话想要
第1原則－有目標的練習第2原則－高度專注第3原則－尋求反饋第4原則－跨出舒適圈
嗨~在你留言的６個月後, 我的留言幫助你回來複習,另外想問：您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
太認同了原來我在無意識中做對了很多事情前幾週我才剛接觸無人機7天內我就學會組裝燒錄程式碼調整飛行控制微積分參數等等當我開始發佈我的飛行記錄器影片的時候我的親友都以為我學習了半年以上才做到許多花式飛行的動作但實際上我僅僅用了不到2週就是因為專注跟有目標的學習拆分目標細項還有很重要的兩點我有時間可以專注以及擁有可以犯錯的經濟基礎支撐這部分也是很重要的綜合所有條件起來我才能以驚人的效率學會高速穿越機的特技飛行
還以為你兩週就會自己寫飛控程式碼
嗨~在你留言的４個月後, 我的留言幫助你回來複習,另外想問：您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
@@mr.clown_taiwan4561 在我有印象的最近的三個月時間裏在一個月上班27天每天12小時的情況下成功抽出零碎時間在第一個月拍攝並製作了兩次無人機攝影之後再用這些素材再完成一次攝影後的調色學習與嘗試學習了使用Gpt與Ai繪圖的基本用法同時利用Chat Gpt獲得比以往更高效的知識攝取經驗學習幫認識的夥伴製作抖音風格剪輯短影片這部分都是用有意識的刻意練習短期獲得的新技能而我獲得新技能往往都只需要2天左右的高度專注學習與嘗試就能擁有基礎能力而這部分我也要感謝我一位具有發散性思維的朋友沒有他時不時隨機的丟出一點新想法出來我可能就不會想到要去刻意練習某些新技能後續再用一個月的時間裡規劃並訂購了兩個60×240×180的鐵架同時繼續深入學習前一個月的收穫與小夥伴展開3次左右的深度談話並一同計畫我們下半年的目標在每天下班後的2個小時裏用半個月的時間組裝鐵架與整理雜亂的物品正好這幾天要完成最後的收尾作業目前也預定安排下個月要考取特定執照的計畫這部分主要就是用拆分目標的方式並在執行小目標的時候高度專注一段時間後停止然後去休息 打遊戲 睡覺 準備上班還有家人也擁有的耐心不在我還沒達到目標前造成的短期混亂置喙不會檢討我為什麼工作沒做完就在滑手機讓我在極端加班的情況下還能完成許多人請假兩天完全投入也不一定能夠完成的工作還有很重要的就是如同志祺77的節目提到不能夠制定錯誤目標錯誤目標綜合症會毀滅很多可能性把可以完成的目標變得不可能每一次的小目標一定要簡單容易耐心持之以恆時間是最偉大的魔術師也是成功者的好夥伴其次是環境的阻礙因素身邊人的閒話與阻礙生活中的壓力確實也會對完成目標造成阻礙但只要持之以恆並適時候調整目標難度完成目標只是時間問題允許的情況下安排較寬鬆的時間一個月 兩個月多數時候都能提前完成我組織語言能力不太好都是一股腦把想法丟出來有很多是從這個影片獲得的有很多是別的頻道獲得的組合成適合自己的方案這大概就是我在觀看這部影片後用30分鐘左右快速整理出來這幾個月的心得我也不修飾因為我想也許不經過修飾直接扔出來的話語才會是最真實能夠幫助創作者去分析並整理出更優質影片的素材非常感謝思維咖啡的幫助
几年前有幸读过刻意练习这本书，对自己很有启发，谢谢Up主的精彩解读！
刻意练习的四个要点：1. 有目标的学习2. 高度的专注3. 寻求反馈【不完美行动：边做边完善，总结在哪些方面做的不好】4. 跨出舒适圈
嗨~在你留言的11個月後, 我的留言幫助你回來複習,另外想問：您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
你終於回來了！好久不見～期待2022年思維咖啡頻道能多多更新，我也會持續關注，嘗試更多新鮮事物
理想很豐滿，現實很骨感人生如能事事順心，那就不會有懷才不遇自備技能很重要，也很現實，多才多藝是夢想可是老闆不想，只要你當個忠心的吉娃娃就好創業當老闆，不是那麼容易的夢想...世上成功老闆沒大家想像的那麼多(有的只是曇花一現)感謝版主的分享，但還是要殘酷的提醒大家.......90%的人都處在有夢最水，希望相隨願大家心想事成
等的太久了、终于在农历新年前一天发布新影片.感谢2020一年思维咖啡读书会的陪伴、让我成长和改变、期待2022的读书会、坚定的付费支持.
真的太好了，又能向您學習 ！非常感謝🙏
超速學習（）刻意練習（1确立目標2挑戰难度3跨出舒適区）深度工作
感謝作者無私的分享，今天剛好遇到一點人生小低潮，看完影片之後，深覺應該要好好檢討調整自己的生活習慣跟態度..
起起伏伏是一個過程不會有永遠的低潮永遠的失敗加油
同意
11個月過去了 你有改變了什麼嗎？
嗨~在你留言的１年後, 我的留言幫助你回來複習,另外想問：您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
謝謝深入淺出度出重点，好讓我看不懂可聽得懂。
新年快樂！感謝思維咖啡非常精😊彩的分享！以下是我學習後，個人的理解：1、每一次刻意練習一個動作2、聚焦3、每次失敗了，都從中總結如何去改善4、不斷做那些讓自己感覺不舒服的事確實，成功單純靠努力是無法實現的，必須用心！這集正好和我最新出的一集很相似，好巧！
参加奥运会呢
嗨~在你留言的１年後, 我的留言幫助你回來複習,另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
@@mr.clown_taiwan4561 非常感謝您的提醒，我的朋友所有的東西，學以致用中一起加油！！！
好喜歡思維咖啡的聲音，好柔和聽著很舒服。
真的超久不見了～歡迎回歸！
謝謝大大 這大多數人都知道 自古不變的道理 但 知道 VS 做到 兩碼事 在次提點我了 今年 虎年不能馬唬了~
思維咖啡 在對資訊的整理上,還有解說上 真的是很棒
嗨~在你留言的１１個月後, 我的留言幫助你回來複習,另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
每次看完都正面了起來 謝謝
非常感谢［思维咖啡］好多关于如何自学的方法。💯
新年快乐，终于更新了，谢谢！
終於有新影片了！太好了！
謝謝你讓我學習變得更加有自信讓我每件事情都做得很好
謝謝思維咖啡的影片, 我開始注意 本身的 腦力以及行動力， 這是一個很好激力思考、行動力、耐力的影片 ，謝謝思維咖啡~
嗨~在你留言的８個月後, 我的留言幫助你回來複習,另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
謝謝你，我也在看這本書，只是看得有點慢，真的很愛思維咖啡😊
新年快樂
我想信成長思維，我會每天挑戰自己一點點，並有一專注的時間接觸新事物！謝謝思維咖啡！
嗨~在你留言的５個月後, 我的留言幫助你回來複習,另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
謝謝思維咖啡隨喜大家獲得知識人生更豐盛富足
谢谢思维咖啡的影片，等了好久 TT
真的是講到我的心聲~~就是因為沒有一個明確的目標所以以往的日子從來不知道要做什麼~~~真的要來好好的思考一下了~~~(正好我是一個無法一心二用的人~~~也可以專心地做自己想做的事)
11個月 你有做出什麼改變了嗎？
偶然發現這支影片也很喜歡你這支影片 受益良多 謝謝 已訂閱!
嗨~在你留言的一年後, 希望我的留言能幫助你回來複習與省思,另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
嗨 挺訝異的...沒想到一年後你還記得這則留言 有點錯愕咧....其實說不上什麼心得吧 可能我比較膚淺 最大的改變就是錢吧 花了大概半年的時間 慢慢依照影片中的幾大原則 改變自己的想法 遇到事情的看法以及行動時的做法 用另一種思維去看待 解決 實施一件事情 修正以往的處事行為 這很難 因為是長年以來的習慣 但經過半年的堅持 著實改善不少 一年前的我啥都沒有 一年後成功取得年薪350w+的offer 我想 這就是最大的改變XD
非常喜歡你的每一次分享
感谢你的努力，你的视频的存在，非常棒👍👍
非常喜欢你的视频，然后希望您能把视频里面提及的那些书籍的电子版发一下，我们可以购买阅读。
如果你想要在同一時間完成好幾件事情，那就代表著你同時在搞砸所有事情。classic👏
1.有目標的練習：拆解→設定目標→先學最關鍵的→更進階的目標2.一次專注一件事3.先做完...在做...（最沒效率）→直接去做（不完美行動）→不斷修改（失敗只是蒐集數據）4.不斷跨出舒適圈
謝謝你的分享，尤其是介紹一些書我們沒有留意到🌹❣
好棒的内容，感谢
讲的太好了 ，跳出舒适区 ，主动学习
嗨~在你留言的１１個月後, 希望我的留言能幫助你回來複習與省思,另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
支持，期待更多的高质量影片。
正在瓶頸，多謝提點。
嗨~在你留言的１年後, 希望我的留言能幫助你回來複習與省思,另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
非常感谢咖啡的分享
這個影片就是我每天的新事物!
好棒的分享。
很喜歡你們的影片
謝謝思維咖啡的分享
謝謝你的分享
cool! Good content! May I know which Doodle software it was used to create this video? Thanks for sharing.
有效而简单的讲座
非常好的一期视频！！
好久不見～
有目的的练习！这个非常重要！
多謝你！
謝謝思維咖啡☕️，現階段我正在準備警察考試也陷入困境，這部影片頓時解開我的現在的瓶頸，這樣我能對我現在所做的準備更放心去讀了，謝謝思維咖啡☕️
11個月過去了 你有改變了什麼嗎？ 警察考上了嘛？
謝謝作者
前提條件有閒+自律的人
非常感謝
1.自信，不要忧虑自己能不能做成，而是给自己强大的心里预设。2.时刻记住二八定律。3.方法论： 1.刻意练习 （不断思考改良学习方法） 2.有目的的学习 3.分而治之，将复杂的任务拆分为子任务，直至自己能较为轻松的完成 4.高度专注 5.寻求反馈 (记住，要首先追求“不完美”) 6.收集错误，进行(这步千万不可偷懒) 7.跨出舒适圈结语：看完了就马上去实践吧，不要再刷视频了。
講得很讚 但 人生 哪有一帆風順的 大部分人的人生 可是禁不起一次兩次重大的失敗 光是活著 都拼盡全力了
思维咖啡回来了👍
我發現一直以來我都是用這四個原則在學習的，事實上周圍認識我的人也覺得我學習力很強，帶過我的人在言談中表示之前的我怎樣小白，但現在變化很大短時間內進步很多，雖然由我來說有點那個，但對方的神情語氣真的透著一種成就感和欣慰感。我最大的缺點是，由於怕麻煩的個性使我容易半途而廢，我也容易因為挫折感而放棄，不知道有沒有針對這兩點對症下藥的影片？
都來看影片了還在吹捧自己 真的可憐
@@mmmmm6158 那你不就好棒棒
建議可以從心靈層面的東西學習種子法則之類的
@@user-hq7qv4pn9i 啊你不就很屌
看上去是属于聪明但没有耐力三分钟热度的人，世界上不缺聪明的人，就拼坚持和毅力，笨鸟先飞。
記數字那邊劉謙曾用這個方法設計了一些魔術喔!(聯想法
主要是靠自律和心態
正面的思維
many thanks for this amazing sharing
感谢咖啡。
我特別喜歡不完美行動。我就是行動派人生。常常遇到完美行動主義者，他們總是嘲笑我，認為我的想法天馬行空，不過，我總是想，試過才知道缺乏什麼，該補足什麼。事實上也是。人的成長有無限的可能，畫地自限的人往往最後也失去了對人生的希望和熱情
感恩
不完美行動，帶你朝完美前進
通過觀看影片，個人最大的感悟是如何將影片中的建議真切地落實……謝謝思維咖啡的分享
嗨~在你留言的１年後, 我的留言幫助你回來複習,另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?如今的你是否持續落實呢？想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
Very good; thank you!
感谢分享
真的非常可以，不废话
從小就要培養 毅力、克制力，沒有高毅力 克制力的人，只能靠父母給的天賦得到小成就
请问编者有过具体快速提升技能的经验吗？
我覺得優勢是他有興趣，然後不用學一堆跟專業無關的課程，比如我對資工有興趣，但高中到大學應該給予學生足夠自學時間，卻都被塞滿美術音樂等無法拒絕的必修課，國外通常下午就放學，學生可以參加自己有興趣的社團和自學專業方面的東西。國外是因為興趣而學，台灣是因為要考試而學，學完就忘記，多元化教育以我的觀點來說滿可笑的。當然，我沒去國外留學，所以無法確認大學是否如我所說，但聽過的是，部分國家的高中生是下午三點就放學。
沒錯 國中高中甚至大學，都浪費一堆時間學習以後就業用不到的東西。政府應該提早讓學生摸索興趣，提早瞭解自己可以適合做的職業，該學習的目標。
你要是喜歡資工 大學資工系哪來的一堆雜課....
短期期一次大約50個數字左右之後100,真不是難事。50個數字是很少的。
我会支持你的VPN优惠 目前已经在用其他VPN 费用还没到期 等到期了 合适的话会来支持你
反复看了，讲的好好。
學習力強的人 講什麼都是香的
我得到一個結論，作者本來就很聰明。
永和大王有一年给他们员工提出的口号就是每天提高一点点
讚 謝謝您的分享
可以請問一下你的背景音樂是哪一首嗎？
谢谢分享
Very very good 💯💯💯
You deserve 10 likes
a willpower with the desire to growand the wisdom to spend the willpower at the right place
truly a shame that there isnt english subtiles,and i am too lazy to do so
熟能生巧！精益求精！能力決定實力！登高看遠！正確的目標，勝過十倍的努力！看到自己的缺點，就是找到成功之路！有目標而沒有行動，就是浪費時間！浪費時間就是浪費生命！成敗得失！可箅！
“學習技能”的過程...是一種「樂趣」與「享受」？（尋找它的“趣味”以及“中心精神”之所在？）誰能擔保在過程之中...不會有“主題之外”的意外收穫？執著於目標、主題...會不會忽略了沿途“不顯眼”的風光與細節呢？“違反自然”的學習方式...會不會是「挖東牆、補西牆」呢？（人的“心智資源”有限？）
好像維思維😊
吉祥如意！
我決定了，每天用一個小時練習如何罵白癡的老闆，讓他知道自己的問題所在，然後導正他的爛思維。這樣的挑戰，不應該只是脫離舒適圈，也到了危險圈。
![CAMPปลิ้น | EP.75[1/2] ชวนแร็ปเปอร์เที่ยวประแสแบบไม่ต้องตามกระแส](http://i.ytimg.com/vi/J5ds2AxDp24/mqdefault.jpg)
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2.高度的專注
（大腦跟肌肉一樣，需要專注訓練）
3.得到反饋
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4.跨出舒適圈
（有不舒服的感受正常的，事情只會越來越簡單）
謝謝
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感謝整理，另外，第四點補充：一次跨出一點點，循序漸進。
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經驗豐富不代表厲害？ 咁揸飛機唔需要累積飛行里數啦。
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我個人覺得應該咁樣講 ：1.事情要做得好，經驗係可以有好大幫助。2.有能力 ，吾一定會成功， 因為識人好過識字， 當然兩樣都有就更係好啦。3. 佢鍾意混水摸魚，吾代表佢冇咁嘅能力同經驗， 只係佢個人操守嘅問題， 另一個角度睇，佢可以一直混水摸魚， 應該佢有自己嘅辦法。 我只係想表達 ，技能同埋書上學到嘅嘢要經過實踐 ，實踐嘅過程就會累積經驗， 就會將能力發揮得更好， 甚至可以改良成一種屬於自己嘅特別能力。 就好似浸酒咁， 好嘅材料係隨時有， 但係始終要花一段長時間，先可以浸到好嘅酒。
各有道理，都是人生經驗之談😁😁
以RPG遊戲來說
1.訂下目標：要去打敗魔王
2.專心學習：到魔王城的路只有一條
3.不完美開始：一開始拿的新手裝備，顯然不是打魔王時會用的裝備（不完美）
4.踏出舒適圈：走出新手村
相信自己能夠做到，每次專注做一件事、有目的的去學習、在過程中不斷調整，最重要的是要去行動
很好奇 11個月過去了 你有因為這個改變了什麼嗎？
將要把學習的東西拆解成許多小任務，然後專注於每個小任務刻意練習，我理解我在35歲時完成小時候的鋼琴夢，我學會彈《夢中的婚禮》鋼琴曲，十分雀躍！我回想在練習鋼琴時，把曲子拆解成很多片段，每次只練習一個片段，然後重複它，直到熟練，再往下練習，重複這個步驟，直到整首曲子完成✅謝謝思維咖啡☕️條理分析，我將運用這個方法學習其他事物。
我發現他跟馬斯克講的都一樣，就是 "當下認定要做什麼就只做什麼"
這樣很快就學會了。
雖然這樣說，但我經驗，小時候在家裡，我讀書終於進入狀況，你媽就會突然從你背後走過，要不然就是叫你做個啥，最後就什麼都專注不起來，這種問題直到我離開家裡才搞懂...
我以前小時候還真是天才，為什麼可以在這麼爛的環境下讀書。
新年快樂，感謝思維咖啡的影片，而且還有激勵作用提醒我堅持到底😀
要不斷的學習成長，不是漫無目的的學習，而是要刻意練習！
*以下是我學到 刻意練習的重點！！*
*1.有目的地練習*
-設定明確的目標
-拆解目標的元素，找出重要的元素
-先把最重要的元素，逐步逐步練習
*2.高度的專注*
-人的大腦無法同時專注兩件事情
-人一旦分心或受到干擾，平均要花20分鐘以上才能重新回到狀態。
-發揮最高效率，就是在練習時段裡只專注做「一件事」
*3.尋求反饋*
-不要等到完美才行動，這是非常低效率的
-學會不完美行動，然後不斷修正再進步
*4.跨出舒適圈*
-輕鬆自在自動化做的事情不會令自己進步，因為這是在舒適圈裡
-想要進步的東西，必定是在舒適圈以外的
-可以不斷增加一點點難道去突破舒適圈
感謝你的分享，很有用😀
thanks for the details
参加奥运会能的话想要
第1原則－有目標的練習
第2原則－高度專注
第3原則－尋求反饋
第4原則－跨出舒適圈
嗨~在你留言的６個月後, 我的留言幫助你回來複習,
另外想問：您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
太認同了
原來我在無意識中做對了很多事情
前幾週
我才剛接觸無人機
7天內我就學會組裝
燒錄程式碼
調整飛行控制微積分參數等等
當我開始發佈我的飛行記錄器影片的時候
我的親友都以為我學習了半年以上才做到許多花式飛行的動作
但實際上我僅僅用了不到2週
就是因為專注跟有目標的學習
拆分目標細項
還有很重要的兩點
我有時間可以專注
以及擁有可以犯錯的經濟基礎支撐
這部分也是很重要的
綜合所有條件起來
我才能以驚人的效率學會高速穿越機的特技飛行
還以為你兩週就會自己寫飛控程式碼
嗨~在你留言的４個月後, 我的留言幫助你回來複習,
另外想問：您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
@@mr.clown_taiwan4561
在我有印象的最近的三個月時間裏
在一個月上班27天
每天12小時的情況下
成功抽出零碎時間
在第一個月拍攝並製作了兩次無人機攝影
之後再用這些素材再完成一次攝影後的調色學習與嘗試
學習了使用Gpt與Ai繪圖的基本用法
同時利用Chat Gpt獲得比以往更高效的知識攝取經驗
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這部分都是用有意識的刻意練習短期獲得的新技能
而我獲得新技能往往都只需要2天左右的高度專注學習與嘗試就能擁有基礎能力
而這部分我也要感謝我一位具有發散性思維的朋友
沒有他時不時隨機的丟出一點新想法出來
我可能就不會想到要去刻意練習某些新技能
後續再用一個月的時間裡規劃並訂購了兩個60×240×180的鐵架
同時繼續深入學習前一個月的收穫
與小夥伴展開3次左右的深度談話並一同計畫我們下半年的目標
在每天下班後的2個小時裏
用半個月的時間組裝鐵架與整理雜亂的物品
正好這幾天要完成最後的收尾作業
目前也預定安排下個月要考取特定執照的計畫
這部分主要就是用拆分目標的方式
並在執行小目標的時候高度專注一段時間後停止
然後去休息 打遊戲 睡覺 準備上班
還有家人也擁有的耐心
不在我還沒達到目標前造成的短期混亂置喙
不會檢討我為什麼工作沒做完就在滑手機
讓我在極端加班的情況下還能完成許多人請假兩天完全投入也不一定能夠完成的工作
還有很重要的
就是如同志祺77的節目提到
不能夠制定錯誤目標
錯誤目標綜合症會毀滅很多可能性
把可以完成的目標變得不可能
每一次的小目標一定要簡單容易
耐心持之以恆
時間是最偉大的魔術師
也是成功者的好夥伴
其次是環境的阻礙因素
身邊人的閒話與阻礙
生活中的壓力確實也會對完成目標造成阻礙
但只要持之以恆並適時候調整目標難度
完成目標只是時間問題
允許的情況下安排較寬鬆的時間
一個月 兩個月
多數時候都能提前完成
我組織語言能力不太好
都是一股腦把想法丟出來
有很多是從這個影片獲得的
有很多是別的頻道獲得的
組合成適合自己的方案
這大概就是我在觀看這部影片後
用30分鐘左右快速整理出來這幾個月的心得
我也不修飾
因為我想也許不經過修飾直接扔出來的話語才會是最真實能夠幫助創作者去分析並整理出更優質影片的素材
非常感謝思維咖啡的幫助
几年前有幸读过刻意练习这本书，对自己很有启发，谢谢Up主的精彩解读！
刻意练习的四个要点：
1. 有目标的学习
2. 高度的专注
3. 寻求反馈【不完美行动：边做边完善，总结在哪些方面做的不好】
4. 跨出舒适圈
嗨~在你留言的11個月後, 我的留言幫助你回來複習,
另外想問：您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
你終於回來了！好久不見～
期待2022年思維咖啡頻道能多多更新，我也會持續關注，嘗試更多新鮮事物
理想很豐滿，現實很骨感
人生如能事事順心，那就不會有懷才不遇
自備技能很重要，也很現實，多才多藝是夢想
可是老闆不想，只要你當個忠心的吉娃娃就好
創業當老闆，不是那麼容易的夢想...世上成功老闆沒大家想像的那麼多(有的只是曇花一現)
感謝版主的分享，但還是要殘酷的提醒大家.......
90%的人都處在有夢最水，希望相隨
願大家心想事成
等的太久了、终于在农历新年前一天发布新影片.感谢2020一年思维咖啡读书会的陪伴、让我成长和改变、期待2022的读书会、坚定的付费支持.
真的太好了，又能向您學習 ！
非常感謝🙏
超速學習（）
刻意練習（1确立目標2挑戰难度3跨出舒適区）
深度工作
感謝作者無私的分享，今天剛好遇到一點人生小低潮，看完影片之後，深覺應該要好好檢討調整自己的生活習慣跟態度..
起起伏伏是一個過程
不會有永遠的低潮永遠的失敗
加油
同意
11個月過去了 你有改變了什麼嗎？
嗨~在你留言的１年後, 我的留言幫助你回來複習,
另外想問：您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
謝謝深入淺出度出重点，好讓我看不懂可聽得懂。
新年快樂！感謝思維咖啡非常精😊彩的分享！
以下是我學習後，個人的理解：
1、每一次刻意練習一個動作
2、聚焦
3、每次失敗了，都從中總結如何去改善
4、不斷做那些讓自己感覺不舒服的事
確實，成功單純靠努力是無法實現的，必須用心！
這集正好和我最新出的一集很相似，好巧！
参加奥运会呢
嗨~在你留言的１年後, 我的留言幫助你回來複習,
另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
@@mr.clown_taiwan4561 非常感謝您的提醒，我的朋友
所有的東西，學以致用中
一起加油！！！
好喜歡思維咖啡的聲音，好柔和聽著很舒服。
真的超久不見了～歡迎回歸！
謝謝大大 這大多數人都知道 自古不變的道理 但 知道 VS 做到 兩碼事 在次提點我了 今年 虎年不能馬唬了~
思維咖啡 在對資訊的整理上,還有解說上 真的是很棒
嗨~在你留言的１１個月後, 我的留言幫助你回來複習,
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想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
每次看完都正面了起來 謝謝
非常感谢［思维咖啡］好多关于如何自学的方法。💯
新年快乐，终于更新了，谢谢！
終於有新影片了！太好了！
謝謝你讓我學習變得更加有自信讓我每件事情都做得很好
嗨~在你留言的１１個月後, 我的留言幫助你回來複習,
另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
謝謝思維咖啡的影片, 我開始注意 本身的 腦力以及行動力，
這是一個很好激力思考、行動力、耐力的影片 ，謝謝思維咖啡~
嗨~在你留言的８個月後, 我的留言幫助你回來複習,
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想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
謝謝你，我也在看這本書，只是看得有點慢，真的很愛思維咖啡😊
新年快樂
我想信成長思維，我會每天挑戰自己一點點，並有一專注的時間接觸新事物！謝謝思維咖啡！
嗨~在你留言的５個月後, 我的留言幫助你回來複習,
另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
謝謝思維咖啡
隨喜大家獲得知識
人生更豐盛富足
谢谢思维咖啡的影片，等了好久 TT
真的是講到我的心聲~~就是因為沒有一個明確的目標所以以往的日子從來不知道要做什麼~~~真的要來好好的思考一下了~~~(正好我是一個無法一心二用的人~~~也可以專心地做自己想做的事)
11個月 你有做出什麼改變了嗎？
嗨~在你留言的１年後, 我的留言幫助你回來複習,
另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
偶然發現這支影片也很喜歡你這支影片 受益良多 謝謝 已訂閱!
嗨~在你留言的一年後, 希望我的留言能幫助你回來複習與省思,
另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
嗨 挺訝異的...沒想到一年後你還記得這則留言 有點錯愕咧....其實說不上什麼心得吧 可能我比較膚淺 最大的改變就是錢吧 花了大概半年的時間 慢慢依照影片中的幾大原則 改變自己的想法 遇到事情的看法以及行動時的做法 用另一種思維去看待 解決 實施一件事情 修正以往的處事行為 這很難 因為是長年以來的習慣 但經過半年的堅持 著實改善不少 一年前的我啥都沒有 一年後成功取得年薪350w+的offer 我想 這就是最大的改變XD
非常喜歡你的每一次分享
感谢你的努力，你的视频的存在，非常棒👍👍
非常喜欢你的视频，然后希望您能把视频里面提及的那些书籍的电子版发一下，我们可以购买阅读。
如果你想要在同一時間完成好幾件事情，
那就代表著你同時在搞砸所有事情。
classic👏
1.有目標的練習：拆解→設定目標→先學最關鍵的→更進階的目標
2.一次專注一件事
3.先做完...在做...（最沒效率）→直接去做（不完美行動）→不斷修改（失敗只是蒐集數據）
4.不斷跨出舒適圈
嗨~在你留言的１年後, 我的留言幫助你回來複習,
另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
謝謝你的分享，尤其是介紹一些書我們沒有留意到🌹❣
好棒的内容，感谢
讲的太好了 ，跳出舒适区 ，主动学习
嗨~在你留言的１１個月後, 希望我的留言能幫助你回來複習與省思,
另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
支持，期待更多的高质量影片。
正在瓶頸，多謝提點。
嗨~在你留言的１年後, 希望我的留言能幫助你回來複習與省思,
另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
非常感谢咖啡的分享
這個影片就是我每天的新事物!
好棒的分享。
很喜歡你們的影片
謝謝思維咖啡的分享
謝謝你的分享
cool! Good content! May I know which Doodle software it was used to create this video? Thanks for sharing.
有效而简单的讲座
非常好的一期视频！！
好久不見～
有目的的练习！这个非常重要！
多謝你！
謝謝思維咖啡☕️，現階段我正在準備警察考試也陷入困境，這部影片頓時解開我的現在的瓶頸，這樣我能對我現在所做的準備更放心去讀了，謝謝思維咖啡☕️
11個月過去了 你有改變了什麼嗎？ 警察考上了嘛？
嗨~在你留言的１年後, 我的留言幫助你回來複習,
另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
謝謝作者
前提條件有閒+自律的人
非常感謝
1.自信，不要忧虑自己能不能做成，而是给自己强大的心里预设。
2.时刻记住二八定律。
3.方法论：
1.刻意练习 （不断思考改良学习方法）
2.有目的的学习
3.分而治之，将复杂的任务拆分为子任务，直至自己能较为轻松的完成
4.高度专注
5.寻求反馈 (记住，要首先追求“不完美”)
6.收集错误，进行(这步千万不可偷懒)
7.跨出舒适圈
结语：看完了就马上去实践吧，不要再刷视频了。
講得很讚 但 人生 哪有一帆風順的 大部分人的人生 可是禁不起一次兩次重大的失敗 光是活著 都拼盡全力了
思维咖啡回来了👍
謝謝
我發現一直以來我都是用這四個原則在學習的，事實上周圍認識我的人也覺得我學習力很強，帶過我的人在言談中表示之前的我怎樣小白，但現在變化很大短時間內進步很多，雖然由我來說有點那個，但對方的神情語氣真的透著一種成就感和欣慰感。我最大的缺點是，由於怕麻煩的個性使我容易半途而廢，我也容易因為挫折感而放棄，不知道有沒有針對這兩點對症下藥的影片？
都來看影片了還在吹捧自己 真的可憐
@@mmmmm6158 那你不就好棒棒
建議可以從心靈層面的東西學習
種子法則之類的
@@user-hq7qv4pn9i 啊你不就很屌
看上去是属于聪明但没有耐力三分钟热度的人，世界上不缺聪明的人，就拼坚持和毅力，笨鸟先飞。
記數字那邊劉謙曾用這個方法設計了一些魔術喔!(聯想法
主要是靠自律和心態
正面的思維
many thanks for this amazing sharing
感谢咖啡。
我特別喜歡不完美行動。我就是行動派人生。常常遇到完美行動主義者，他們總是嘲笑我，認為我的想法天馬行空，不過，我總是想，試過才知道缺乏什麼，該補足什麼。事實上也是。人的成長有無限的可能，畫地自限的人往往最後也失去了對人生的希望和熱情
嗨~在你留言的１年後, 希望我的留言能幫助你回來複習與省思,
另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
感恩
不完美行動，帶你朝完美前進
通過觀看影片，個人最大的感悟是如何將影片中的建議真切地落實……謝謝思維咖啡的分享
嗨~在你留言的１年後, 我的留言幫助你回來複習,
另外想問：時至今日，您在這段期間, 是否有從影片中學習到什麼？ 或因此實際的改善您的想法、習慣、生活呢?
如今的你是否持續落實呢？想聽聽您的心得，也希望能藉此幫助您做出省思，達成思想互助的正向交流😊
Very good; thank you!
感谢分享
真的非常可以，不废话
從小就要培養 毅力、克制力，沒有高毅力 克制力的人，只能靠父母給的天賦得到小成就
请问编者有过具体快速提升技能的经验吗？
我覺得優勢是他有興趣，然後不用學一堆跟專業無關的課程，比如我對資工有興趣，但高中到大學應該給予學生足夠自學時間，卻都被塞滿美術音樂等無法拒絕的必修課，國外通常下午就放學，學生可以參加自己有興趣的社團和自學專業方面的東西。
國外是因為興趣而學，台灣是因為要考試而學，學完就忘記，多元化教育以我的觀點來說滿可笑的。
當然，我沒去國外留學，所以無法確認大學是否如我所說，但聽過的是，部分國家的高中生是下午三點就放學。
沒錯 國中高中甚至大學，都浪費一堆時間學習以後就業用不到的東西。
政府應該提早讓學生摸索興趣，提早瞭解自己可以適合做的職業，該學習的目標。
你要是喜歡資工 大學資工系哪來的一堆雜課....
短期期一次大約50個數字左右之後100,真不是難事。50個數字是很少的。
我会支持你的VPN优惠 目前已经在用其他VPN 费用还没到期 等到期了 合适的话会来支持你
反复看了，讲的好好。
學習力強的人 講什麼都是香的
我得到一個結論，作者本來就很聰明。
永和大王有一年给他们员工提出的口号就是每天提高一点点
讚 謝謝您的分享
可以請問一下你的背景音樂是哪一首嗎？
谢谢分享
Very very good 💯💯💯
You deserve 10 likes
a willpower with the desire to grow
and the wisdom to spend the willpower at the right place
truly a shame that there isnt english subtiles,and i am too lazy to do so
熟能生巧！精益求精！能力決定實力！登高看遠！正確的目標，勝過十倍的努力！看到自己的缺點，就是找到成功之路！有目標而沒有行動，就是浪費時間！浪費時間就是浪費生命！成敗得失！可箅！
“學習技能”的過程...是一種「樂趣」與「享受」？（尋找它的“趣味”以及“中心精神”之所在？）
誰能擔保在過程之中...不會有“主題之外”的意外收穫？
執著於目標、主題...會不會忽略了沿途“不顯眼”的風光與細節呢？
“違反自然”的學習方式...會不會是「挖東牆、補西牆」呢？（人的“心智資源”有限？）
好像維思維😊
吉祥如意！
我決定了，每天用一個小時練習如何罵白癡的老闆，讓他知道自己的問題所在，然後導正他的爛思維。這樣的挑戰，不應該只是脫離舒適圈，也到了危險圈。