Echt tof dat je zegt dat je de overheid serieus moet nemen maar niet al te serieus en ook je eigen kennis moet betrekken en zelfonderzoek moet doen en zo sta ik er ook in ook met deze Corona drama waar we in zitten groetjes ✨❤️
JasperAlblas.nl dankjewel, ik heb het gelezen, als ik het goed begrijp is dit waarschijnlijk te extreem en zou je wat anders adviseren. Hoe zou je het Jasper Alblas levensstijl omschrijven? Ik zag namelijk tot nu toe op het lijstje ook niet echt koolhydraten in de vorm van crackers of brood etc voorbij komen, is het dan alsnog niet hetzelfde?
Ik eet zelf Keto of ketogeen. En vind het geen straf, zelfs een uitdaging. Heb veel meer energie. Ik wandel om de dag zo'n 6a 10km. Deed ik voor Keto NOOIT! Ja soms bij goed weer in de weekenden met het gezin. Je kunt heel veel lekkere recepten maken. En ik zit echt vol! Bij bv Paleo wat ik 5 jaar gevolgd heb, had ik aldoor honger. Ik ben in die tussentijd 30kg afgevallen en heb meer energie wat ik al zei. En als bonus, ik heb geen eczeem, astma, migraine, PDS, PMS, schimmelinfecties en extreme vermoeidheid na kanker meer. (Dat laatste is 11 jaar terug, ben nu schoon).
@UCV8Q3-zDpeLDYo8pfkTRibg Keto is een leefstijl. Niet te koop dus in een potje. 😊 Je eet veel vet, matig eiwit en laag in koolhydraten. Heel tegenstrijdig met wat je vroeger leerde van je ouders, leraren etc. Maar de oermens bv at ook zo, en werd zelden ziek. Tegenwoordig is het een en al kanker, reuma, diabetes, hart en vaatziekte wat je hoort. Dat bestond toen niet. Kijk, kanker bv voedt zich met suikers. Eet jij low carb, honger je eventuele kankercellen uit. En je denkt van vet word je dik, dat is niet zo. Tenzij je 3000 calorieën eet misschien. Maar je lichaam denkt: daar krijg ik toch genoeg van binnen, voer maar af. Hou je vocht vast?? Drink water! Je lichaam voert het af. Heb je s'winters koude voeten?? Loop een paar min op blote voeten buiten. Ze zijn zo weer warm. Leef tegenstrijdig. Waarom mochten we vroeger niet eigenwijs zijn eigenlijk?? 🤔😂
Na "eten wordt steeds goedkoper" wat niet zo is én die leugen van "elke dag 6 uur lopen" gaf ik het ook op. En als dat waar was dan ging hij dichterbij verhuizen, er waren toen ook fietsen en paarden. 6 uur lopen en op zn minst 10 uur werken (wat vroeger zo was), dan heb je nog 8 uur over van de dag om te eten en douchen, sociaal te zijn, klusjes aan het huis en te slapen. Dat kan niet.
De overheid is er niet voor jouw en mijn gezondheid . De ( farmaceutische) industrie evenmin . Dat mag je gerust in je voorhoofd in plaats van in je achterhoofd houden . Let ook eens op : welke producten staan vooraan in de winkel !? Welke producten zijn goedkoop ? En welke bijna onbetaalbaar? Je zou je vlees en groenten bij de boer moeten kopen en de chips en snoep niet in huis halen . Niet zo makkelijk, vind ik . Laat je niks wijsmaken dat zout slecht is ! Keltisch zeezout is goed voor je / heb je nodig , maar is even off topic . Ik ga scharrelkip bakken 😅 , bloemkool koken .
Welvaart 😂, vroeger hadden ze ook buikvet, best veel zelfs. Omdat ze tijdens bepaalde seizoenen niet de mogelijkheid hadden tot bepaalde voedingsmiddelen. Deze maan praat kol. Je hebt nu meer kans dan ooit om het juiste dieet samen te stellen
Die vierde snap ik niet want als je mooi slank ben dan ben je aantrekkelijker dus kan je je makkelijker voortplanten lijkt mij. Iemand met een dikke buik is lelijk en daar wil niemand zich mee voortplanten.
Je hebt mensen die "lelijk" zijn van de buitenkant maar mooi van binnen. En je hebt mensen die mooi van buiten zijn maar lelijk van binnen. Jij bent lelijk van buiten en van binnen. Niemand wil zich vast met jou voortplanten. Is maar goed ook, oppervlakkige mensen zoals jij zijn er al te veel en hebben geen toegevoegde waarde.
Zat vrouwen die er niks om geven een man met een buikie je weet nirt waar je over praat ik ga mee met de eerste reactie maakt niet uit hoe lekker je bent als je persoontje niet deugt houd niemand het met je uit ongeacht hoe je eruit ziet ... hahaha
![[TH] 2024 PMGC League | Survival Stage วันที่ 1 | PUBG MOBILE Global Championship](http://i.ytimg.com/vi/FVFT-PFwU80/mqdefault.jpg)
Echt tof dat je zegt dat je de overheid serieus moet nemen maar niet al te serieus en ook je eigen kennis moet betrekken en zelfonderzoek moet doen en zo sta ik er ook in ook met deze Corona drama waar we in zitten groetjes ✨❤️
De overheid moet je zeker niet te serieus nemen . 🎉
❤❤TOP
Sommige hebben het plaatselijk op de buik, sommigen verdeeld het zich over het hele lichaam.
Rara hoe kan dat ???
Eten wordt steeds goedkoper 😋🤣 waar woon je bro?
Dat wou ik ook het zeggen!!!!!!!😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Hoi Jasper! Ik ben geabonneerd! Vraagje, is deze dieet/levensstijl keto?
Mooi! Hier een artikel over het ketogeen dieet: www.jasperalblas.nl/beste-jasper-is-het-ketogeen-dieet-gezond-of-niet/
JasperAlblas.nl dankjewel, ik heb het gelezen, als ik het goed begrijp is dit waarschijnlijk te extreem en zou je wat anders adviseren. Hoe zou je het Jasper Alblas levensstijl omschrijven? Ik zag namelijk tot nu toe op het lijstje ook niet echt koolhydraten in de vorm van crackers of brood etc voorbij komen, is het dan alsnog niet hetzelfde?
Ik eet zelf Keto of ketogeen. En vind het geen straf, zelfs een uitdaging. Heb veel meer energie. Ik wandel om de dag zo'n 6a 10km. Deed ik voor Keto NOOIT! Ja soms bij goed weer in de weekenden met het gezin. Je kunt heel veel lekkere recepten maken. En ik zit echt vol! Bij bv Paleo wat ik 5 jaar gevolgd heb, had ik aldoor honger. Ik ben in die tussentijd 30kg afgevallen en heb meer energie wat ik al zei. En als bonus, ik heb geen eczeem, astma, migraine, PDS, PMS, schimmelinfecties en extreme vermoeidheid na kanker meer. (Dat laatste is 11 jaar terug, ben nu schoon).
@UCV8Q3-zDpeLDYo8pfkTRibg Keto is een leefstijl. Niet te koop dus in een potje. 😊 Je eet veel vet, matig eiwit en laag in koolhydraten. Heel tegenstrijdig met wat je vroeger leerde van je ouders, leraren etc. Maar de oermens bv at ook zo, en werd zelden ziek. Tegenwoordig is het een en al kanker, reuma, diabetes, hart en vaatziekte wat je hoort. Dat bestond toen niet. Kijk, kanker bv voedt zich met suikers. Eet jij low carb, honger je eventuele kankercellen uit.
En je denkt van vet word je dik, dat is niet zo. Tenzij je 3000 calorieën eet misschien. Maar je lichaam denkt: daar krijg ik toch genoeg van binnen, voer maar af. Hou je vocht vast?? Drink water! Je lichaam voert het af. Heb je s'winters koude voeten?? Loop een paar min op blote voeten buiten. Ze zijn zo weer warm. Leef tegenstrijdig. Waarom mochten we vroeger niet eigenwijs zijn eigenlijk?? 🤔😂
En wij zijn het verwend óók en dat was je het vergeten!!!!!!!
Waarom zulke onvriendelijke commentaren?
Na "eten wordt steeds goedkoper" wat niet zo is én die leugen van "elke dag 6 uur lopen" gaf ik het ook op. En als dat waar was dan ging hij dichterbij verhuizen, er waren toen ook fietsen en paarden. 6 uur lopen en op zn minst 10 uur werken (wat vroeger zo was), dan heb je nog 8 uur over van de dag om te eten en douchen, sociaal te zijn, klusjes aan het huis en te slapen. Dat kan niet.
De overheid is er niet voor jouw en mijn gezondheid . De ( farmaceutische) industrie evenmin . Dat mag je gerust in je voorhoofd in plaats van in je achterhoofd houden . Let ook eens op : welke producten staan vooraan in de winkel !? Welke producten zijn goedkoop ? En welke bijna onbetaalbaar? Je zou je vlees en groenten bij de boer moeten kopen en de chips en snoep niet in huis halen . Niet zo makkelijk, vind ik . Laat je niks wijsmaken dat zout slecht is ! Keltisch zeezout is goed voor je / heb je nodig , maar is even off topic . Ik ga scharrelkip bakken 😅 , bloemkool koken .
1. Welvaart (meer bewegen)
2.verkeerde voedsel door Fabrikante (bedrog)
3. Sorry ik kon niet verder kijken.. je zaagt
Welvaart 😂, vroeger hadden ze ook buikvet, best veel zelfs. Omdat ze tijdens bepaalde seizoenen niet de mogelijkheid hadden tot bepaalde voedingsmiddelen. Deze maan praat kol. Je hebt nu meer kans dan ooit om het juiste dieet samen te stellen
hoef geen wonder gewoon wat paar kilo's word ouder...
U zegt dat eten en voedsel goedkoop is; daar heb je het mis😂😂😂 want eten en voedsel in Nederland drie keer duurder dan Spanje bijvoorbeeld!!!
Maar een 500ml prik sinas flesje bij de Albert Heijn is 28 cent!!!!! Dat is goedkoop hoor 👀
Lijkt meer op een politieke redevoering.
Sinas prik van de Albert Heijn is 28 cent 🤔.. Dat is zeker een ontzettende slechte limonade zoiezo wel gemodificeerd drank
4e rede is Corona 🤔 🤗
Lul niet zo slap man me buik had ik al voor corona ..
Zwam verhaal!
Hoe je ervan komt niet echt meer een hoop gebrabbel als je het mij vraagt. Weinig inhoud!
jaspertje is nii 100
Jij ook niet varkentje
Ik weet nog niet hoe ik buikvet kwijtraak hele video weten we al
Je vindt meer informatie op www.jasperalblas.nl/afvallen-buik/
Jezus Christus ben jij pastoor?
Die vierde snap ik niet want als je mooi slank ben dan ben je aantrekkelijker dus kan je je makkelijker voortplanten lijkt mij. Iemand met een dikke buik is lelijk en daar wil niemand zich mee voortplanten.
Je hebt mensen die "lelijk" zijn van de buitenkant maar mooi van binnen. En je hebt mensen die mooi van buiten zijn maar lelijk van binnen. Jij bent lelijk van buiten en van binnen.
Niemand wil zich vast met jou voortplanten. Is maar goed ook, oppervlakkige mensen zoals jij zijn er al te veel en hebben geen toegevoegde waarde.
Zat vrouwen die er niks om geven een man met een buikie je weet nirt waar je over praat ik ga mee met de eerste reactie maakt niet uit hoe lekker je bent als je persoontje niet deugt houd niemand het met je uit ongeacht hoe je eruit ziet ... hahaha
ik zocht naar ''1 minuuutje onzin'' en ik kreeg deze video. HAHA WTF