Би 3 сарын хугацаанд яаж 20 кг турж чадсан бэ? | Shall We Chat? Ep.3

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 186

  • @gandi518
    @gandi518 8 หลายเดือนก่อน +158

    Нуршуу юм ерөөсөө ч алга. Булчин бол алт гэж үнэн бөлгөө. Залуу хүн гэхэд юмны учир шалтгааныг олох гэж нарийн судалдаг уншдаг боддог чинь харагдаж байна. Баярлалаа хөөрхөн охин минь.

  • @ErdenechuluunDanzanbaljir
    @ErdenechuluunDanzanbaljir 8 หลายเดือนก่อน +6

    Сайн уу, үнэхээр сонирхолтой схн ярьдаг шүү, залуу хүүхэд гэхэд..
    танд бол хол оо явах ирээдүйтэй бн, алдартай сурган хүмүүжүүлэгч болохын тулд суралц даа .

  • @DUyanga-n9m
    @DUyanga-n9m 8 หลายเดือนก่อน +14

    17 той ану д очсон гэхэд монгол хэлээр маш сайн ярьж байна шүү. ❤❤❤

  • @nayeoneee
    @nayeoneee 4 หลายเดือนก่อน +35

    Сүүлийн үед хамгийн дуртай youtuber болсон шүү. Аймшигтай таргалаад сэтгэлээр унаж үхэж байгаа үедээ үзлээ. Төгсгөлд хэлсэн үг бүр үнэхээр тайвшруулчихлаа.

  • @KhaliunaaKhaliun-k3l
    @KhaliunaaKhaliun-k3l 8 หลายเดือนก่อน +5

    Баярлалаа❤ хөөрхөн их хэрэгтэй зөвлөгөө өглөө

  • @enkhmaaenkhmaa3233
    @enkhmaaenkhmaa3233 9 หลายเดือนก่อน +30

    Маш их баярлалаа. Зөндөө л хүмүүсийн зөвөлгөө сонсож хэрэгжүүлж байсан. Тэгэхэд дандаа л хоол сойх талаар ч юмуу ямар ч судалгаагүй зүйл хүнд зааж өгөөд ядаргаанд ороод баларсан. Нуршуу ярьж байгаа юм шиг сонсогдож байгаа нь гадаадад удаан амьдраад, эх хэлээсээ өөр хэлээр удаан ярьчихаар зарим үгээ мартаад 2 хэл хольж ярих гээд байдгийг маш сайн ойлгож байна хэхэ❤ Амжилт дэмжиж байнаа🥰🤩

  • @dulguunerdenebat7748
    @dulguunerdenebat7748 3 หลายเดือนก่อน +10

    Uneheer alivaa yimiig eruuleer setgej tungaan boddog, iim goy eruul zuv ajilladag tarhitai, mentally ch eruul youtuber baigaad uneheer bayrljiinaa ❤ i love you 💋 ulam ih amjilt husiy.

  • @gangaariunaa3837
    @gangaariunaa3837 4 หลายเดือนก่อน +11

    Ёстой нэг хөөрхөн ухаантай мэдрэмжтэй охин шүү.Боловсролтой хүн юмыг ингэж судлаж дүгнэж мэдсэний үндсэн дээр зөв ярьдаг .маш ойлгомжтой ярилаа.соёлтой бусдад урам өгч ойлгуулж өглөө .хөөрхөндөө баярлалаа🤗

  • @ariuntuyanatsagdorj6294
    @ariuntuyanatsagdorj6294 8 หลายเดือนก่อน +3

    Nurshuu sanagdsangui. Ystoooi heregtei medeelel bailaa.

  • @enkhtsetseglkhamnorov7868
    @enkhtsetseglkhamnorov7868 8 หลายเดือนก่อน +2

    Хөөрхөн охин яг хэрэгтэй байсан мэдээллийг өгсөнд баярлалаа❤.Амжилт хүсье

  • @Roseee391
    @Roseee391 8 หลายเดือนก่อน +3

    Ymar weight lift hiij bugsuu erguulen avsan beee hariulaad uguurei bayarlaj bgaa shvv ❤ 😊😊😊

  • @fatimats6939
    @fatimats6939 หลายเดือนก่อน

    Yg vnen mash hereggvi coach nart munguu vreh hereggvi.uuruu l zuv hoolnii deglemtei boloh heregtei 👍

  • @yanusgodis
    @yanusgodis 24 วันที่ผ่านมา

    unher medremjtei girl !! uzel bodol yrij bga zuilsuud unheer ih medremjtei bna .zuv zuvluguu ugj setgel gargaj yridagt mash ih bayrlalaa urgelj busdad zuvluj ooriinhoo medlegiig busdd huvaaltsdagt thanks dotroo joohon ch gsn demjij yvdag shu medeej subscribe . 😅

  • @udarmaaankhaa
    @udarmaaankhaa 9 หลายเดือนก่อน +5

    uneheer heregtei medeelel bnaa bayrlalaa❤🎉

  • @bojanalazic9703
    @bojanalazic9703 8 หลายเดือนก่อน +8

    Goe, heregtei zuvulguu ugsund Bayrlalaa😊. Gedesee odoo hairlanaa🙆‍♀️hamgaalalt bolohoor😜.💖🥰

  • @tsevelmaaatse4247
    @tsevelmaaatse4247 5 หลายเดือนก่อน +4

    aimar oilgomjtoi tailbarladan baina bayrlalaa . Aimar hetsuu sanagddag zuiliig mash amarhan argaar uurtuu goy tohiruulaal zuv hoollood yvhad bolohin bna😊

  • @Blue_girl-u1r
    @Blue_girl-u1r 4 หลายเดือนก่อน +2

    Omg bayrlalaa ania ymr goy ymbe yg ter suuliin heseg ylanguya❤ bi nz zaluutaigaa uyrhseneese hoish targalaad uurtu bur gutraad bsn ym ene biclegiig uzeed uneheer setgel sanaa sergelee bayrllaa❤❤❤

  • @MsArelane
    @MsArelane 4 หลายเดือนก่อน +2

    Uneheer goy mash oilgomjtoi zuvulguu ugsund bayarlalaa mash udaan sudalj bsn ch iim hyalbar amarhan oilgoj bsngui bayarlalaa2 🥰🙏🏻👍🏻

  • @Zya278
    @Zya278 9 หลายเดือนก่อน +16

    Hurdiig n nemeed vzee sul vggvi mash tsegtstei yrij bn 😊

    • @themusicholicgirl
      @themusicholicgirl  9 หลายเดือนก่อน

      Hehe Bayrlalaa 😊

    • @meimei2716
      @meimei2716 5 หลายเดือนก่อน

      bnga tgj uzdeg shuu ihenh vlogiig 😂 adilhan hun bdim bn 🙂‍↕️

  • @zs_sainazs_saina6581
    @zs_sainazs_saina6581 8 หลายเดือนก่อน +4

    Setgeleesee yarihiinmaa ❤❤❤❤❤

  • @nyamdavaaaltanshagai8105
    @nyamdavaaaltanshagai8105 หลายเดือนก่อน

    bayarlalaa heregtei medeelel avlaa ☺️ amjilt husiye mundag shuu

  • @solongobayr
    @solongobayr 5 หลายเดือนก่อน +7

    Хэлэх зүйлээ хүмүүст илүү ойлгуулахын тулд нэг бүрчлэн ярьж байгаа нь маш их таалагдлаа😊 Өгзөгний булчин маш хурдан хөгждөг гэдгийг өөрийн биеэр мэдэрсэн хүн байнаа амжилт😛

  • @tsaschiher5464
    @tsaschiher5464 หลายเดือนก่อน

    одоо л сонсож байдаг шүү үнэхээр цэгцтэй ярих юмаа ☺️☺️ баярлалаа саяхнаас сонсож эхлээд байнга үздэг болсооон 🤗

  • @oyogilliland2005
    @oyogilliland2005 3 หลายเดือนก่อน +2

    Khuurxun uhaantai ohin shuu bayrlalaa

  • @dorjchimgee9970
    @dorjchimgee9970 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you 👍👍

  • @buujiiamraa7129
    @buujiiamraa7129 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nurshuu yum algaa huurhun yarij bna 😊

  • @mokimoki5058
    @mokimoki5058 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа маш сайн хөдөлмөрлөжээ🎉❤ туршлага авч турна аа

  • @A.C.E409
    @A.C.E409 7 หลายเดือนก่อน +2

    Үгүй шүү.Маш сонирхолтой зөв өнцгөөс харуулах гэж хичээж баына .Би бүр хүлээдэг болж байна шүү.Үргэлжлүүлээд бай... охин минь .

  • @tamirnyambold5487
    @tamirnyambold5487 8 หลายเดือนก่อน +2

    apple cider ulun elegen deeree uuna gedeg harin hodood chochirohgui yu? tostoiduu hvnd yum idchihleede gesniihee daraa uuj bsn

  • @urtnaaotgon3513
    @urtnaaotgon3513 8 หลายเดือนก่อน +1

    Баярлалаа сайхан зөвлөгөө сонмлоо. ❤❤❤

  • @김민정-v4n9e
    @김민정-v4n9e 20 วันที่ผ่านมา

    Bayrlalaa estoi unen

  • @serjmyadagdavaasuren5733
    @serjmyadagdavaasuren5733 หลายเดือนก่อน

    Цэгцтэй гоё ярьж бнаа, ёстой хэрэгтэй мэдээлэл өа баярллаа

  • @munkhtsetseggombosuren6384
    @munkhtsetseggombosuren6384 8 หลายเดือนก่อน +8

    Нуршсаныг эс тооцвол үнэхээр логиктой зөвлөгөө өглөө гэж бодож байна. Амжилт!

    • @todgerelbattsetseg3753
      @todgerelbattsetseg3753 3 หลายเดือนก่อน +3

      manaihan medeelliig nurshih gj hardag n jo uruwdultei shu :)))

  • @mlbbgameplayer2340
    @mlbbgameplayer2340 หลายเดือนก่อน

    wooooow Яг хэрэгтэй үедээ үзчихлээ хүссэн жиндээ очиж чадаад бгаа хэрнээ гэдэс багасахгүй бгаад байсын зүгээр л болоогүй байхад нь яараад байсан бна аа баярлалаа. 😊❤❤❤

  • @ariunsetgel1938
    @ariunsetgel1938 หลายเดือนก่อน +1

    Ямар мундаг хичээл зүтгэлтэй охин бэ❤ хайр юмаа😊

  • @AnipaJanarbyek
    @AnipaJanarbyek หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа яаг зөв мэдээлэл өгсөнд❤

  • @tsetsegmaagalbadrakh2135
    @tsetsegmaagalbadrakh2135 2 หลายเดือนก่อน

    Хөөрхөн юм бэ бүр нэг сэтгэлээсээ бусдадаа хэлж өгч баярлалаа сайхан охин минь сайн сайхныг хүсье. Дагадаг болсоон кк.

  • @АмарцэцэгАмараа
    @АмарцэцэгАмараа 8 หลายเดือนก่อน +5

    Санамсаргүй үзээд яриаг нь сонсоод илэн далангүй байгаа нь таалагдлаа. Subscribed🎉

  • @diorjadore4887
    @diorjadore4887 5 หลายเดือนก่อน +2

    Uneheeriin zuv yarij bna. ❤
    olon hun uzeesei 🎊

  • @gerlee2478
    @gerlee2478 7 หลายเดือนก่อน +2

    Мааш хөөрхөн ухаалаг сайхан сэтгэлтэй охин шүү! Дандаа үзэж бнаа❤❤❤Бүх зүйлд нь амжилт❤

  • @zew9zew978
    @zew9zew978 4 หลายเดือนก่อน +5

    Сайнуу. Нэг зүйл тодруулах гэсэн юмаа. Дасгал хийж эхлэхдээ өөрөө бие дааж сураад хийж эхлэсэн үү эсвэл багштай байсан уу? Би дасгал хийж эхлэж байгаа ч багш байхгүй youtube үзээд хийж эхлэж байгаа юмаа.
    Хөөрхөн, дайчин, мундаг охин шүү 😍

    • @themusicholicgirl
      @themusicholicgirl  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ooroo bie daaj 😊

    • @zew9zew978
      @zew9zew978 3 หลายเดือนก่อน

      @@themusicholicgirl Баярлалаа ❤️

  • @otgootsagaan1914
    @otgootsagaan1914 หลายเดือนก่อน

    Ямар хөөрхөн юм бэ. Үнэхээр сайн судалгаатай ярих юмаа❤❤❤

  • @milanarmandakh7836
    @milanarmandakh7836 4 หลายเดือนก่อน +1


    Thank you so much

  • @amidralza2326
    @amidralza2326 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou ❤

  • @Ema-fo5ln
    @Ema-fo5ln 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mundag ohin bnaa❤

  • @MuugiiAyur
    @MuugiiAyur 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nurshuu bish uneheer hangalttai oilgomjtoi yarilaa bayrlalaa ❤

  • @altantungalagganbold2647
    @altantungalagganbold2647 หลายเดือนก่อน

    Ёстой хайр хүргэсэн охин юм аа 🥰 баярлалаа

  • @oyungerelnamsraidorj8203
    @oyungerelnamsraidorj8203 5 หลายเดือนก่อน +2

    Турах оролдлого хийгээд 2 жил болж бна 😅 Өөрийн чинь ярьсан туршлагатай бүрэн санал нийлж бна❤ Өөрийн туршлагаасаа хуваалцсанд баярлалаа🙆🏻‍♀️

  • @naagiinaraa8586
    @naagiinaraa8586 25 วันที่ผ่านมา

    Za turhaar shiidlee ❤

  • @НомиоД
    @НомиоД 8 หลายเดือนก่อน

    Bichleguudee hurdan oruulaarai 😊

  • @chani373
    @chani373 9 หลายเดือนก่อน +6

    Хоол хүнснийхээ калорыг яаж хэмжиж байна вэ? Аппликейшн, жин, шошго зэрэг ашигладаг хэрэгслүүдийнхээ талаар хуваалцаач.

    • @themusicholicgirl
      @themusicholicgirl  9 หลายเดือนก่อน +5

      Dandaa shoshgo deer bga neg serving-d heden calorie baina gedgee haraad tootsoo hiidegee. Hool hiihdee bol food scale avchuul amar. Yg food scale deeree gramlaj hiigeed tegeed ter gramd chine heden calorie baina gedgee bodood olchno gesen ug. Bi bol tiim food track hiideg application hereglej baigaagui, tovogtei yum shig sanagdsan. Zugeer ooroo tootsoolood yvj bsan. ☺️

    • @chani373
      @chani373 9 หลายเดือนก่อน

      @@themusicholicgirl aan za bayarlalaa 🙏❤️

  • @narantuya2297
    @narantuya2297 22 วันที่ผ่านมา

    Bayarlalaa

  • @anhebayar9461
    @anhebayar9461 หลายเดือนก่อน

    Хөөрхөн тэвчээртэй юмаа ❤,гоё хэрэгтэй зүйлс их яриарай ,хандалт биш хүнд хэрэг болох нь бас чухал тэ ❤❤❤

    • @anhebayar9461
      @anhebayar9461 หลายเดือนก่อน

      (Хов сонсоод татагддаг ч дуусаад unhappy мэдрэмж авсан бдаг )

  • @naranmarta7101
    @naranmarta7101 9 หลายเดือนก่อน +2

    Goy yaridag shuu ❤

  • @ulziidamdindorj9117
    @ulziidamdindorj9117 หลายเดือนก่อน

    Goe zuvluguu ugluu bayarlalaa
    Bi cardio hiij ehelsen babytei bolood bas hoorhon jin nemsen bas vem urguhuu urgeljliiheh heregttei vem bn
    Merci ☺️

  • @okonoog4415
    @okonoog4415 5 หลายเดือนก่อน +1

    Мундаг шүү маш хэрэгтэй зөвлөгөө баярлалаа

  • @bbochka4990
    @bbochka4990 3 หลายเดือนก่อน +2

    Сонирхолтой хүнээс Дуртай TH-camr минь болж байгаа шүү ❤ Амжилт хүсье.

  • @tselmegganbat5908
    @tselmegganbat5908 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bayrlalaa olon zuil medej avlaa

  • @ganbilegganaa9805
    @ganbilegganaa9805 หลายเดือนก่อน

    Thank you❤

  • @otgongerelochirbat2796
    @otgongerelochirbat2796 3 หลายเดือนก่อน +1

    ухаантай хөөрхөн охинд Баярлалаа💖💖💖💖💖

  • @erdenetsetsegrentsen979
    @erdenetsetsegrentsen979 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ёстой хайр хүрмээр хөөрхөн охин шүү ❤🥰💐

  • @seastar7121
    @seastar7121 หลายเดือนก่อน

    идэж байгаа хоолны калороо яаж мэдэх вэ энэ их хэцүү юмаа

  • @odbayardalanbuu4242
    @odbayardalanbuu4242 5 หลายเดือนก่อน

    Wow bayrlaa jimd yvaad jin xasagdaxgui mortloo bie maani turaad bgaa ym shig bvr gaixaad bsan ym kkk 🎉🎉🎉🎉 bienii galbir shal oor bolood bvr gaixaad bsan ym

  • @bmp8751
    @bmp8751 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ Bayarlalaa

  • @sansaraasansar3894
    @sansaraasansar3894 หลายเดือนก่อน

    A2 deer gatschaad bna aa

  • @tserendorjerdenetuya8031
    @tserendorjerdenetuya8031 หลายเดือนก่อน

    Bayrlla mundag ohin ymaa

  • @Lkhagvaaaaa
    @Lkhagvaaaaa หลายเดือนก่อน

    goyo zuvluguu bna bayarlalaa ❤

  • @tsetseetsetsee7445
    @tsetseetsetsee7445 5 หลายเดือนก่อน +2

    Yamar goe zowlogoo ogch bainaa❤❤❤ uram awlaa 😊😊😊

  • @gereldash1563
    @gereldash1563 หลายเดือนก่อน

    Geriin nuhzuld yamar weightlifting hiivel zugeer ve?

  • @bmbbooloo889
    @bmbbooloo889 20 วันที่ผ่านมา

    110 кг аас эхлэх гэж байгаа. БаяРлалаа

  • @naraad05
    @naraad05 8 หลายเดือนก่อน

    bayarlalaa ❤❤

  • @gereldash1563
    @gereldash1563 หลายเดือนก่อน

    Alhah cardio bish yum bn te?

  • @bolorerdene8494
    @bolorerdene8494 15 วันที่ผ่านมา

    Kaloroo yaaj hediig awah ystoigoo haanas medej boloh uu

  • @nymukhaow1967
    @nymukhaow1967 9 หลายเดือนก่อน +1

    uzeh durtai bolson shu dahiad zunduu bichleg hiigeerei

  • @alwypreyta2910
    @alwypreyta2910 5 หลายเดือนก่อน

    24:11 tohirson hemjeende idej bn gd 1500-600kcal junk fatty food ided bvl ynrch nemergude. Uurag nuurs usaa bas tsohitsuulah hrgtei sngddg.

  • @ulziijargalchimed1620
    @ulziijargalchimed1620 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏

  • @Purevdorj-e7k
    @Purevdorj-e7k 4 หลายเดือนก่อน

    Bayrlalaa 💕 💕 💕 💕 mundag busguishuu bayrlalaa

  • @naraa.b
    @naraa.b 5 หลายเดือนก่อน

    яасан мундаг, хөөрхөн охин бээ, гоё зөвлөгөө бна =)

  • @uranchimegragchaa7342
    @uranchimegragchaa7342 หลายเดือนก่อน +1

    Alimnii tsuutai usiig aygaar n bish soruulaar uuh estoi gsn shuu shudnii palang gemteedeg

  • @Sweetapopp
    @Sweetapopp 9 หลายเดือนก่อน +1

    nurshuu bish bnoo goy bn shuu❤

  • @Zaya_gd
    @Zaya_gd 4 หลายเดือนก่อน

    Bayarlalaa ❤❤❤

  • @gunchinwnerel9200
    @gunchinwnerel9200 หลายเดือนก่อน

    ёстой их баярлалааа♥️♥️♥️♥️

  • @AldaraiZorigt
    @AldaraiZorigt หลายเดือนก่อน

    huurhun ❤

  • @zolboo
    @zolboo 2 หลายเดือนก่อน

    21:00 - circadian rhythm - бараг л хүний биеийн цаг гээд байдаг даа

  • @Monarichwn
    @Monarichwn 3 วันที่ผ่านมา

    Bi c bas hvnd durlaad turj bsn(glow up)

  • @tumen-ayushdamdinpil9211
    @tumen-ayushdamdinpil9211 5 หลายเดือนก่อน

    Goy mengetei shvv ❤

  • @tsendeeonolbaatar3448
    @tsendeeonolbaatar3448 5 หลายเดือนก่อน +1

    Хэрэгтэй зүйл сонслоо

  • @Zolbayar-rp1hh
    @Zolbayar-rp1hh 4 หลายเดือนก่อน

    Асуудал биш болсон жаахан жин нэмбэл яаж турдаг аргаа мэдсэн маш амархан хоол хөдөлгөөн ус сайн уух.тараг

  • @bolor-erdenenarantuya3266
    @bolor-erdenenarantuya3266 8 หลายเดือนก่อน

    😊👍

  • @AriunjargalGankhuyag
    @AriunjargalGankhuyag หลายเดือนก่อน

    ❤bayrlalaa

  • @artsbytz
    @artsbytz 4 หลายเดือนก่อน

    Best zuwluguu bailaa ❤

  • @БадамцэцэгБолио
    @БадамцэцэгБолио 4 หลายเดือนก่อน

    Маш их баярлалаа

  • @munkhtsetsegluvsangenden7549
    @munkhtsetsegluvsangenden7549 3 หลายเดือนก่อน

    Хөөрхөн бүсгүй болжээ.

  • @enkusht8406
    @enkusht8406 7 หลายเดือนก่อน

    unheer bayrlalaa yg zov zamara yvj bgan bnaa gymd yvad 1 sar bolj bna 5 kg haslaa

  • @erdenechimeg9965
    @erdenechimeg9965 4 หลายเดือนก่อน +1

    Idej bga hoolnihoo calor ig yaj hemiih ve app bdg bol zaaj ogooch pls🙏🏻😊

  • @hellouu-br3gu
    @hellouu-br3gu หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ thank you pretty

  • @halimali6968
    @halimali6968 9 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа ❤

  • @narantsatsralnarmandakh2719
    @narantsatsralnarmandakh2719 3 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа

  • @dolgorjavnatsagdorj2594
    @dolgorjavnatsagdorj2594 4 หลายเดือนก่อน

    Ийм хөөрхөн охиныг мэдэхгүй хаагуур юу хийж явбаа. Би бол ютүүбчин биш юм бн 😂😂

  • @batnaranotgonbileg466
    @batnaranotgonbileg466 9 หลายเดือนก่อน +1

    bayrlalaa❤