Би 3 сарын хугацаанд яаж 20 кг турж чадсан бэ? | Shall We Chat? Ep.3

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 197

  • @gandi518
    @gandi518 10 หลายเดือนก่อน +168

    Нуршуу юм ерөөсөө ч алга. Булчин бол алт гэж үнэн бөлгөө. Залуу хүн гэхэд юмны учир шалтгааныг олох гэж нарийн судалдаг уншдаг боддог чинь харагдаж байна. Баярлалаа хөөрхөн охин минь.

  • @nayeoneee
    @nayeoneee 6 หลายเดือนก่อน +47

    Сүүлийн үед хамгийн дуртай youtuber болсон шүү. Аймшигтай таргалаад сэтгэлээр унаж үхэж байгаа үедээ үзлээ. Төгсгөлд хэлсэн үг бүр үнэхээр тайвшруулчихлаа.

  • @dulguunerdenebat7748
    @dulguunerdenebat7748 5 หลายเดือนก่อน +11

    Uneheer alivaa yimiig eruuleer setgej tungaan boddog, iim goy eruul zuv ajilladag tarhitai, mentally ch eruul youtuber baigaad uneheer bayrljiinaa ❤ i love you 💋 ulam ih amjilt husiy.

  • @gangaariunaa3837
    @gangaariunaa3837 6 หลายเดือนก่อน +11

    Ёстой нэг хөөрхөн ухаантай мэдрэмжтэй охин шүү.Боловсролтой хүн юмыг ингэж судлаж дүгнэж мэдсэний үндсэн дээр зөв ярьдаг .маш ойлгомжтой ярилаа.соёлтой бусдад урам өгч ойлгуулж өглөө .хөөрхөндөө баярлалаа🤗

  • @enkhmaaenkhmaa3233
    @enkhmaaenkhmaa3233 11 หลายเดือนก่อน +32

    Маш их баярлалаа. Зөндөө л хүмүүсийн зөвөлгөө сонсож хэрэгжүүлж байсан. Тэгэхэд дандаа л хоол сойх талаар ч юмуу ямар ч судалгаагүй зүйл хүнд зааж өгөөд ядаргаанд ороод баларсан. Нуршуу ярьж байгаа юм шиг сонсогдож байгаа нь гадаадад удаан амьдраад, эх хэлээсээ өөр хэлээр удаан ярьчихаар зарим үгээ мартаад 2 хэл хольж ярих гээд байдгийг маш сайн ойлгож байна хэхэ❤ Амжилт дэмжиж байнаа🥰🤩

  • @ErdenechuluunDanzanbaljir
    @ErdenechuluunDanzanbaljir 10 หลายเดือนก่อน +7

    Сайн уу, үнэхээр сонирхолтой схн ярьдаг шүү, залуу хүүхэд гэхэд..
    танд бол хол оо явах ирээдүйтэй бн, алдартай сурган хүмүүжүүлэгч болохын тулд суралц даа .

  • @DUyanga-n9m
    @DUyanga-n9m 10 หลายเดือนก่อน +14

    17 той ану д очсон гэхэд монгол хэлээр маш сайн ярьж байна шүү. ❤❤❤

  • @enkhtsetseglkhamnorov7868
    @enkhtsetseglkhamnorov7868 10 หลายเดือนก่อน +2

    Хөөрхөн охин яг хэрэгтэй байсан мэдээллийг өгсөнд баярлалаа❤.Амжилт хүсье

  • @Blue_girl-u1r
    @Blue_girl-u1r 6 หลายเดือนก่อน +2

    Omg bayrlalaa ania ymr goy ymbe yg ter suuliin heseg ylanguya❤ bi nz zaluutaigaa uyrhseneese hoish targalaad uurtu bur gutraad bsn ym ene biclegiig uzeed uneheer setgel sanaa sergelee bayrllaa❤❤❤

  • @Roseee391
    @Roseee391 10 หลายเดือนก่อน +4

    Ymar weight lift hiij bugsuu erguulen avsan beee hariulaad uguurei bayarlaj bgaa shvv ❤ 😊😊😊

  • @tsevelmaaatse4247
    @tsevelmaaatse4247 7 หลายเดือนก่อน +5

    aimar oilgomjtoi tailbarladan baina bayrlalaa . Aimar hetsuu sanagddag zuiliig mash amarhan argaar uurtuu goy tohiruulaal zuv hoollood yvhad bolohin bna😊

  • @udarmaaankhaa
    @udarmaaankhaa 11 หลายเดือนก่อน +5

    uneheer heregtei medeelel bnaa bayrlalaa❤🎉

  • @solongobayr
    @solongobayr 7 หลายเดือนก่อน +7

    Хэлэх зүйлээ хүмүүст илүү ойлгуулахын тулд нэг бүрчлэн ярьж байгаа нь маш их таалагдлаа😊 Өгзөгний булчин маш хурдан хөгждөг гэдгийг өөрийн биеэр мэдэрсэн хүн байнаа амжилт😛

  • @bojanalazic9703
    @bojanalazic9703 10 หลายเดือนก่อน +8

    Goe, heregtei zuvulguu ugsund Bayrlalaa😊. Gedesee odoo hairlanaa🙆‍♀️hamgaalalt bolohoor😜.💖🥰

  • @yanusgodis
    @yanusgodis 2 หลายเดือนก่อน +1

    unher medremjtei girl !! uzel bodol yrij bga zuilsuud unheer ih medremjtei bna .zuv zuvluguu ugj setgel gargaj yridagt mash ih bayrlalaa urgelj busdad zuvluj ooriinhoo medlegiig busdd huvaaltsdagt thanks dotroo joohon ch gsn demjij yvdag shu medeej subscribe . 😅

  • @zew9zew978
    @zew9zew978 6 หลายเดือนก่อน +6

    Сайнуу. Нэг зүйл тодруулах гэсэн юмаа. Дасгал хийж эхлэхдээ өөрөө бие дааж сураад хийж эхлэсэн үү эсвэл багштай байсан уу? Би дасгал хийж эхлэж байгаа ч багш байхгүй youtube үзээд хийж эхлэж байгаа юмаа.
    Хөөрхөн, дайчин, мундаг охин шүү 😍

    • @themusicholicgirl
      @themusicholicgirl  5 หลายเดือนก่อน +1

      Ooroo bie daaj 😊

    • @zew9zew978
      @zew9zew978 5 หลายเดือนก่อน

      @@themusicholicgirl Баярлалаа ❤️

  • @АнхмааАнхулка
    @АнхмааАнхулка 2 วันที่ผ่านมา

    Uneheer zow zovolgoo asuudal shiidel yrisand bayrlalaa ❤

  • @mlbbgameplayer2340
    @mlbbgameplayer2340 3 หลายเดือนก่อน +1

    wooooow Яг хэрэгтэй үедээ үзчихлээ хүссэн жиндээ очиж чадаад бгаа хэрнээ гэдэс багасахгүй бгаад байсын зүгээр л болоогүй байхад нь яараад байсан бна аа баярлалаа. 😊❤❤❤

  • @MsArelane
    @MsArelane 6 หลายเดือนก่อน +2

    Uneheer goy mash oilgomjtoi zuvulguu ugsund bayarlalaa mash udaan sudalj bsn ch iim hyalbar amarhan oilgoj bsngui bayarlalaa2 🥰🙏🏻👍🏻

  • @oyungerelnamsraidorj8203
    @oyungerelnamsraidorj8203 7 หลายเดือนก่อน +3

    Турах оролдлого хийгээд 2 жил болж бна 😅 Өөрийн чинь ярьсан туршлагатай бүрэн санал нийлж бна❤ Өөрийн туршлагаасаа хуваалцсанд баярлалаа🙆🏻‍♀️

  • @A.C.E409
    @A.C.E409 9 หลายเดือนก่อน +3

    Үгүй шүү.Маш сонирхолтой зөв өнцгөөс харуулах гэж хичээж баына .Би бүр хүлээдэг болж байна шүү.Үргэлжлүүлээд бай... охин минь .

  • @gerlee2478
    @gerlee2478 9 หลายเดือนก่อน +2

    Мааш хөөрхөн ухаалаг сайхан сэтгэлтэй охин шүү! Дандаа үзэж бнаа❤❤❤Бүх зүйлд нь амжилт❤

  • @tsaschiher5464
    @tsaschiher5464 3 หลายเดือนก่อน

    одоо л сонсож байдаг шүү үнэхээр цэгцтэй ярих юмаа ☺️☺️ баярлалаа саяхнаас сонсож эхлээд байнга үздэг болсооон 🤗

  • @nyamdavaaaltanshagai8105
    @nyamdavaaaltanshagai8105 3 หลายเดือนก่อน

    bayarlalaa heregtei medeelel avlaa ☺️ amjilt husiye mundag shuu

  • @urtnaaotgon3513
    @urtnaaotgon3513 10 หลายเดือนก่อน +1

    Баярлалаа сайхан зөвлөгөө сонмлоо. ❤❤❤

  • @fatimats6939
    @fatimats6939 3 หลายเดือนก่อน

    Yg vnen mash hereggvi coach nart munguu vreh hereggvi.uuruu l zuv hoolnii deglemtei boloh heregtei 👍

  • @ariuntuyanatsagdorj6294
    @ariuntuyanatsagdorj6294 10 หลายเดือนก่อน +3

    Nurshuu sanagdsangui. Ystoooi heregtei medeelel bailaa.

  • @mokimoki5058
    @mokimoki5058 3 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа маш сайн хөдөлмөрлөжээ🎉❤ туршлага авч турна аа

  • @zs_sainazs_saina6581
    @zs_sainazs_saina6581 10 หลายเดือนก่อน +4

    Setgeleesee yarihiinmaa ❤❤❤❤❤

  • @munkhtsetseggombosuren6384
    @munkhtsetseggombosuren6384 11 หลายเดือนก่อน +8

    Нуршсаныг эс тооцвол үнэхээр логиктой зөвлөгөө өглөө гэж бодож байна. Амжилт!

    • @todgerelbattsetseg3753
      @todgerelbattsetseg3753 5 หลายเดือนก่อน +3

      manaihan medeelliig nurshih gj hardag n jo uruwdultei shu :)))

  • @diorjadore4887
    @diorjadore4887 7 หลายเดือนก่อน +2

    Uneheeriin zuv yarij bna. ❤
    olon hun uzeesei 🎊

  • @KhaliunaaKhaliun-k3l
    @KhaliunaaKhaliun-k3l 10 หลายเดือนก่อน +5

    Баярлалаа❤ хөөрхөн их хэрэгтэй зөвлөгөө өглөө

  • @Zya278
    @Zya278 11 หลายเดือนก่อน +16

    Hurdiig n nemeed vzee sul vggvi mash tsegtstei yrij bn 😊

    • @themusicholicgirl
      @themusicholicgirl  11 หลายเดือนก่อน

      Hehe Bayrlalaa 😊

    • @meimei2716
      @meimei2716 7 หลายเดือนก่อน

      bnga tgj uzdeg shuu ihenh vlogiig 😂 adilhan hun bdim bn 🙂‍↕️

  • @AnipaJanarbyek
    @AnipaJanarbyek 3 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа яаг зөв мэдээлэл өгсөнд❤

  • @ariunsetgel1938
    @ariunsetgel1938 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ямар мундаг хичээл зүтгэлтэй охин бэ❤ хайр юмаа😊

  • @serjmyadagdavaasuren5733
    @serjmyadagdavaasuren5733 3 หลายเดือนก่อน

    Цэгцтэй гоё ярьж бнаа, ёстой хэрэгтэй мэдээлэл өа баярллаа

  • @tamirnyambold5487
    @tamirnyambold5487 10 หลายเดือนก่อน +2

    apple cider ulun elegen deeree uuna gedeg harin hodood chochirohgui yu? tostoiduu hvnd yum idchihleede gesniihee daraa uuj bsn

    • @uyangauka7572
      @uyangauka7572 2 วันที่ผ่านมา

      Nileen targalchixsan baigaa dotor ooh hlostrin ihtei hun olon elgen deeree uusanch neeh owdood baih yum bhgvidee gej bodood baigaashd

  • @dorjchimgee9970
    @dorjchimgee9970 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you 👍👍

  • @tsetseetsetsee7445
    @tsetseetsetsee7445 7 หลายเดือนก่อน +2

    Yamar goe zowlogoo ogch bainaa❤❤❤ uram awlaa 😊😊😊

  • @MuugiiAyur
    @MuugiiAyur 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nurshuu bish uneheer hangalttai oilgomjtoi yarilaa bayrlalaa ❤

  • @altantungalagganbold2647
    @altantungalagganbold2647 3 หลายเดือนก่อน

    Ёстой хайр хүргэсэн охин юм аа 🥰 баярлалаа

  • @otgootsagaan1914
    @otgootsagaan1914 3 หลายเดือนก่อน

    Ямар хөөрхөн юм бэ. Үнэхээр сайн судалгаатай ярих юмаа❤❤❤

  • @АмарцэцэгАмараа
    @АмарцэцэгАмараа 11 หลายเดือนก่อน +5

    Санамсаргүй үзээд яриаг нь сонсоод илэн далангүй байгаа нь таалагдлаа. Subscribed🎉

  • @anhebayar9461
    @anhebayar9461 3 หลายเดือนก่อน

    Хөөрхөн тэвчээртэй юмаа ❤,гоё хэрэгтэй зүйлс их яриарай ,хандалт биш хүнд хэрэг болох нь бас чухал тэ ❤❤❤

    • @anhebayar9461
      @anhebayar9461 3 หลายเดือนก่อน

      (Хов сонсоод татагддаг ч дуусаад unhappy мэдрэмж авсан бдаг )

  • @buujiiamraa7129
    @buujiiamraa7129 10 หลายเดือนก่อน +2

    Nurshuu yum algaa huurhun yarij bna 😊

  • @oyogilliland2005
    @oyogilliland2005 5 หลายเดือนก่อน +2

    Khuurxun uhaantai ohin shuu bayrlalaa

  • @Tsetsn
    @Tsetsn 18 วันที่ผ่านมา

    Bayrlalaa ❤

  • @naranmarta7101
    @naranmarta7101 11 หลายเดือนก่อน +2

    Goy yaridag shuu ❤

  • @otgongerelochirbat2796
    @otgongerelochirbat2796 5 หลายเดือนก่อน +1

    ухаантай хөөрхөн охинд Баярлалаа💖💖💖💖💖

  • @김민정-v4n9e
    @김민정-v4n9e 2 หลายเดือนก่อน

    Bayrlalaa estoi unen

  • @tsetsegmaagalbadrakh2135
    @tsetsegmaagalbadrakh2135 4 หลายเดือนก่อน

    Хөөрхөн юм бэ бүр нэг сэтгэлээсээ бусдадаа хэлж өгч баярлалаа сайхан охин минь сайн сайхныг хүсье. Дагадаг болсоон кк.

  • @bbochka4990
    @bbochka4990 5 หลายเดือนก่อน +2

    Сонирхолтой хүнээс Дуртай TH-camr минь болж байгаа шүү ❤ Амжилт хүсье.

  • @erdenetsetsegrentsen979
    @erdenetsetsegrentsen979 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ёстой хайр хүрмээр хөөрхөн охин шүү ❤🥰💐

  • @Ema-fo5ln
    @Ema-fo5ln 9 หลายเดือนก่อน +1

    Mundag ohin bnaa❤

  • @PurevGerel-n9y
    @PurevGerel-n9y 3 วันที่ผ่านมา

    Тэр зурган дээр байгаа шар диашинзтай эмэгтэй та юу эсвэл жэнни юу😅😅😅😅

  • @okonoog4415
    @okonoog4415 7 หลายเดือนก่อน +1

    Мундаг шүү маш хэрэгтэй зөвлөгөө баярлалаа

  • @Lkhagvaaaaa
    @Lkhagvaaaaa 3 หลายเดือนก่อน

    goyo zuvluguu bna bayarlalaa ❤

  • @alwypreyta2910
    @alwypreyta2910 7 หลายเดือนก่อน +1

    24:11 tohirson hemjeende idej bn gd 1500-600kcal junk fatty food ided bvl ynrch nemergude. Uurag nuurs usaa bas tsohitsuulah hrgtei sngddg.

  • @Purevdorj-e7k
    @Purevdorj-e7k 6 หลายเดือนก่อน

    Bayrlalaa 💕 💕 💕 💕 mundag busguishuu bayrlalaa

  • @milanarmandakh7836
    @milanarmandakh7836 6 หลายเดือนก่อน +1


    Thank you so much

  • @odbayardalanbuu4242
    @odbayardalanbuu4242 7 หลายเดือนก่อน

    Wow bayrlaa jimd yvaad jin xasagdaxgui mortloo bie maani turaad bgaa ym shig bvr gaixaad bsan ym kkk 🎉🎉🎉🎉 bienii galbir shal oor bolood bvr gaixaad bsan ym

  • @bmp8751
    @bmp8751 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ Bayarlalaa

  • @amidralza2326
    @amidralza2326 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou ❤

  • @chani373
    @chani373 11 หลายเดือนก่อน +7

    Хоол хүнснийхээ калорыг яаж хэмжиж байна вэ? Аппликейшн, жин, шошго зэрэг ашигладаг хэрэгслүүдийнхээ талаар хуваалцаач.

    • @themusicholicgirl
      @themusicholicgirl  11 หลายเดือนก่อน +5

      Dandaa shoshgo deer bga neg serving-d heden calorie baina gedgee haraad tootsoo hiidegee. Hool hiihdee bol food scale avchuul amar. Yg food scale deeree gramlaj hiigeed tegeed ter gramd chine heden calorie baina gedgee bodood olchno gesen ug. Bi bol tiim food track hiideg application hereglej baigaagui, tovogtei yum shig sanagdsan. Zugeer ooroo tootsoolood yvj bsan. ☺️

    • @chani373
      @chani373 11 หลายเดือนก่อน

      @@themusicholicgirl aan za bayarlalaa 🙏❤️

  • @tselmegganbat5908
    @tselmegganbat5908 11 หลายเดือนก่อน +2

    Bayrlalaa olon zuil medej avlaa

  • @diorjadore4887
    @diorjadore4887 7 หลายเดือนก่อน

    Odoo goyo bugsnii dasgal zaaj og 😅😂 uneheer goyo bie haa bugs bn ❤

  • @narantuya2297
    @narantuya2297 2 หลายเดือนก่อน

    Bayarlalaa

  • @naagiinaraa8586
    @naagiinaraa8586 2 หลายเดือนก่อน

    Za turhaar shiidlee ❤

  • @gunchinwnerel9200
    @gunchinwnerel9200 3 หลายเดือนก่อน

    ёстой их баярлалааа♥️♥️♥️♥️

  • @НомиоД
    @НомиоД 10 หลายเดือนก่อน

    Bichleguudee hurdan oruulaarai 😊

  • @seastar7121
    @seastar7121 3 หลายเดือนก่อน

    идэж байгаа хоолны калороо яаж мэдэх вэ энэ их хэцүү юмаа

  • @Zaya_gd
    @Zaya_gd 6 หลายเดือนก่อน

    Bayarlalaa ❤❤❤

  • @tumen-ayushdamdinpil9211
    @tumen-ayushdamdinpil9211 7 หลายเดือนก่อน

    Goy mengetei shvv ❤

  • @ganbilegganaa9805
    @ganbilegganaa9805 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you❤

  • @dolgorjavnatsagdorj2594
    @dolgorjavnatsagdorj2594 6 หลายเดือนก่อน

    Ийм хөөрхөн охиныг мэдэхгүй хаагуур юу хийж явбаа. Би бол ютүүбчин биш юм бн 😂😂

  • @UndraaMogi
    @UndraaMogi 21 วันที่ผ่านมา

    хөөрхөн шүү сонсох дуртай шүү

  • @Sweetapopp
    @Sweetapopp 11 หลายเดือนก่อน +1

    nurshuu bish bnoo goy bn shuu❤

  • @gereldash1563
    @gereldash1563 3 หลายเดือนก่อน

    Geriin nuhzuld yamar weightlifting hiivel zugeer ve?

  • @naraad05
    @naraad05 10 หลายเดือนก่อน

    bayarlalaa ❤❤

  • @ulziidamdindorj9117
    @ulziidamdindorj9117 3 หลายเดือนก่อน

    Goe zuvluguu ugluu bayarlalaa
    Bi cardio hiij ehelsen babytei bolood bas hoorhon jin nemsen bas vem urguhuu urgeljliiheh heregttei vem bn
    Merci ☺️

  • @artsbytz
    @artsbytz 6 หลายเดือนก่อน

    Best zuwluguu bailaa ❤

  • @zolboo
    @zolboo 4 หลายเดือนก่อน

    21:00 - circadian rhythm - бараг л хүний биеийн цаг гээд байдаг даа

  • @naraa.b
    @naraa.b 7 หลายเดือนก่อน

    яасан мундаг, хөөрхөн охин бээ, гоё зөвлөгөө бна =)

  • @halimali6968
    @halimali6968 11 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа ❤

  • @Ariuka_612
    @Ariuka_612 10 วันที่ผ่านมา

    ❤Mundag shuu❤

  • @gereldash1563
    @gereldash1563 3 หลายเดือนก่อน

    Alhah cardio bish yum bn te?

  • @batnaranotgonbileg466
    @batnaranotgonbileg466 11 หลายเดือนก่อน +1

    bayrlalaa❤

  • @nymukhaow1967
    @nymukhaow1967 11 หลายเดือนก่อน +3

    uzeh durtai bolson shu dahiad zunduu bichleg hiigeerei

  • @Skyworld782
    @Skyworld782 11 หลายเดือนก่อน +1

    Хөөрхөн охин юмаа❤

  • @sansaraasansar3894
    @sansaraasansar3894 3 หลายเดือนก่อน

    A2 deer gatschaad bna aa

  • @AriunjargalGankhuyag
    @AriunjargalGankhuyag 3 หลายเดือนก่อน

    ❤bayrlalaa

  • @qqqqaaaa2795
    @qqqqaaaa2795 6 หลายเดือนก่อน

    bayrlalaa😊

  • @khulanchuluunkhishig6344
    @khulanchuluunkhishig6344 7 หลายเดือนก่อน

    баярлалаа❤

  • @narantsatsralnarmandakh2719
    @narantsatsralnarmandakh2719 5 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа

  • @БадамцэцэгБолио
    @БадамцэцэгБолио 6 หลายเดือนก่อน

    Маш их баярлалаа

  • @Hedge-hugs
    @Hedge-hugs 11 หลายเดือนก่อน

    Sooo cutee❤❤❤❤

  • @bmbbooloo889
    @bmbbooloo889 2 หลายเดือนก่อน

    110 кг аас эхлэх гэж байгаа. БаяРлалаа

  • @ukaaaya7052
    @ukaaaya7052 6 หลายเดือนก่อน

    yag heregtei uyedee uzlee ❤ bayarlalaa

  • @oyunbileglhamjav2310
    @oyunbileglhamjav2310 6 หลายเดือนก่อน

    Ухаалаг охинд амжилт

  • @tuwshinjargaltsedew6662
    @tuwshinjargaltsedew6662 7 หลายเดือนก่อน +1

    Калори тооцох арга хамгийн сонгодог нь❤❤❤❤❤

    • @Milany-n7k
      @Milany-n7k 7 หลายเดือนก่อน +1

      Hi yaj calorie goo tootsoj bga ve simple arga zam yu bna nileen tuvugte sanagdad bh ym