Bài tập sức mạnh cơ xô mà không cần hỗ trợ. Mọi người tập theo Sơn nhé!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @tinonor8415
    @tinonor8415 วันที่ผ่านมา

    Iluminando el día con su sonrisa, mil gracias Doctor por esos ejercicios 🙏🏻🤲🏻♥️

  • @ЕленаМинина-п8х
    @ЕленаМинина-п8х วันที่ผ่านมา

    Отличное упражнение. От глубокой боли между лопаток тоже помогает 👍

  • @Римма-ш5м
    @Римма-ш5м 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Большое спасибо!❤

  • @AliRanjbar-x3n
    @AliRanjbar-x3n วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @אבימועלם-ז9ר
    @אבימועלם-ז9ר 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🇮🇱😊🥇🥇🥇

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
В Возрасте 75 Лет НЕМЕДЛЕННО Прекратите Делать Эти Вещи8:52В Возрасте 75 Лет НЕМЕДЛЕННО Прекратите Делать Эти Вещи
В Возрасте 75 Лет НЕМЕДЛЕННО Прекратите Делать Эти ВещиВкус Жизни
มุมมอง 890K
MÙNG 1 TẾT 2025 Tuyêt Đối CẤM CÚNG BƯỞI Lên Ban Thờ Kẻo Thánh Thần Quở Phạt, Càng Cúng Càng Chết22:30MÙNG 1 TẾT 2025 Tuyêt Đối CẤM CÚNG BƯỞI Lên Ban Thờ Kẻo Thánh Thần Quở Phạt, Càng Cúng Càng Chết
MÙNG 1 TẾT 2025 Tuyêt Đối CẤM CÚNG BƯỞI Lên Ban Thờ Kẻo Thánh Thần Quở Phạt, Càng Cúng Càng ChếtĐạo Sĩ Tử Kính
มุมมอง 45K
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
มุมมอง 3.6M
เป็นไปได้ไหม - WanMai [Teaser] | 05-12-2400:29เป็นไปได้ไหม - WanMai [Teaser] | 05-12-24
เป็นไปได้ไหม - WanMai [Teaser] | 05-12-24White Bird Music
มุมมอง 28K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 14 : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ เวสต์แฮม04:47ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 14 : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ เวสต์แฮม
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 14 : เลสเตอร์ ซิตี้ พบ เวสต์แฮมTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
ทัศนศึกษาในฝันของคุณอยู่ที่ไหน? เลือกเลย!00:20ทัศนศึกษาในฝันของคุณอยู่ที่ไหน? เลือกเลย!
ทัศนศึกษาในฝันของคุณอยู่ที่ไหน? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 120K
The Art of Survival Escape! 🏃‍♂️💣 Can you make it out?00:59The Art of Survival Escape! 🏃‍♂️💣 Can you make it out?
The Art of Survival Escape! 🏃‍♂️💣 Can you make it out?Crafty Buddy
มุมมอง 10M
Amazing Cracking & Cupping Session | Best Chiropractor Vu Ngoc Son5:17Amazing Cracking & Cupping Session | Best Chiropractor Vu Ngoc Son
Amazing Cracking & Cupping Session | Best Chiropractor Vu Ngoc SonVu Ngoc Son
มุมมอง 3.3K
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)10:40How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)ASTRAL MOVİE
มุมมอง 15M
The razor blade will open all the channels of the world. Signal booster17:42The razor blade will open all the channels of the world. Signal booster
The razor blade will open all the channels of the world. Signal boosteriPandaside DIY
มุมมอง 2.2M
English Conversation Practice | 150+ Questions and Answers in English25:07English Conversation Practice | 150+ Questions and Answers in English
English Conversation Practice | 150+ Questions and Answers in EnglishProactive English Practice
มุมมอง 3.4M
ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?19:09ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?
ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?PRO здоровье с Дилярой Лебедевой
มุมมอง 491K
Срочно! Что вам по судьбе? Какая радость на пороге? Стучит, гремит, сердце успокоит 💯#Колена Таро21:52Срочно! Что вам по судьбе? Какая радость на пороге? Стучит, гремит, сердце успокоит 💯#Колена Таро
Срочно! Что вам по судьбе? Какая радость на пороге? Стучит, гремит, сердце успокоит 💯#Колена ТароКоЛена Таро Судьбы
มุมมอง 41K
Увеличиваем кровообращение в ногах. Пройдет боль, судороги, холод в ногах.11:12Увеличиваем кровообращение в ногах. Пройдет боль, судороги, холод в ногах.
Увеличиваем кровообращение в ногах. Пройдет боль, судороги, холод в ногах.Доктор Артем Пак
มุมมอง 187K
Мышцы груди / Chest muscles24:09Мышцы груди / Chest muscles
Мышцы груди / Chest musclesЭдгар Кафаров
มุมมอง 330K
ЖУКОВСКИЙ: Рекорды инфляции будут каждую неделю. Экономика на дне, основное падение рубля впереди17:36ЖУКОВСКИЙ: Рекорды инфляции будут каждую неделю. Экономика на дне, основное падение рубля впереди
ЖУКОВСКИЙ: Рекорды инфляции будут каждую неделю. Экономика на дне, основное падение рубля впередиХодорковский LIVE
มุมมอง 123K
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เอฟเวอร์ตัน | ผีแดงปะทะท็อฟฟี่สีน้ำเงิน MW132:06:15🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เอฟเวอร์ตัน | ผีแดงปะทะท็อฟฟี่สีน้ำเงิน MW13
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เอฟเวอร์ตัน | ผีแดงปะทะท็อฟฟี่สีน้ำเงิน MW13GOTJISIRI CH
มุมมอง 261K
99.9% IMPOSSIBLE00:2499.9% IMPOSSIBLE
99.9% IMPOSSIBLESTORROR
มุมมอง 18M
ถ่ายทอดสด เรื่องเล่าเช้านี้ วันที่ 4 ธันวาคม 25672:27:02ถ่ายทอดสด เรื่องเล่าเช้านี้ วันที่ 4 ธันวาคม 2567
ถ่ายทอดสด เรื่องเล่าเช้านี้ วันที่ 4 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 516K
[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.16:07[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.
[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.จดอ. JUSTดูIT.
มุมมอง 226K
มายคราฟแต่ทุกที่ที่ผมไปจะเป็น "สไลม์" เหนียวหนึบ!?00:55มายคราฟแต่ทุกที่ที่ผมไปจะเป็น "สไลม์" เหนียวหนึบ!?
มายคราฟแต่ทุกที่ที่ผมไปจะเป็น "สไลม์" เหนียวหนึบ!?Zalmonz
มุมมอง 260K
ทหารไทยอันดับ25โลก! พม่าถล่มเรือประมงไทย | HOTSHOT เดลินิวส์ 01/12/6708:14ทหารไทยอันดับ25โลก! พม่าถล่มเรือประมงไทย | HOTSHOT เดลินิวส์ 01/12/67
ทหารไทยอันดับ25โลก! พม่าถล่มเรือประมงไทย | HOTSHOT เดลินิวส์ 01/12/67Dailynews Online
มุมมอง 605K
Ronaldo Shirt Celebrations 🙈🐐00:29Ronaldo Shirt Celebrations 🙈🐐
Ronaldo Shirt Celebrations 🙈🐐Celine Dept
มุมมอง 13M
This Slinky Can Walk Forever!01:15This Slinky Can Walk Forever!
This Slinky Can Walk Forever!Mark Rober
มุมมอง 43M