Erkrankungen durch Zinkmangel - Deshalb ist Mineralstoff Zink wichtig: Funktion Symptome Therapie
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ก.ค. 2024
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Zink ist ein essentielles Spurenelement. Zink benötigen wir somit zum leben. Doch es ist nicht selten, dass wir einen Zinkmangel haben. Die Hauptursache sind Mangelernährung bzw. eine einseitige Ernährung und Resorptionsstörungen, gerade bei Menschen mit chronischen Darmerkrankungen (z.B. Unverträglichkeiten, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa).
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Funktionen von Zink
Zink ist Bestandteil zahlreicher Enzyme, welche für die Funktion verschiedener Mechanismen unseres Körpers von Bedeutung sind. Des Weiteren ist Zink am Protein-, Kohlenhydrat-, Fett- und auch dem Nucleinsäure-Stoffwechsel beteiligt. Außerdem hat Zink eine Bedeutung bei den Immun-und Hormon-Reaktionen und bei der Genexpression. Somit kann zusammengefasst werden, dass Zink bei unzähligen biochemischen Prozessen beteiligt ist.
Symptome eines Zinkmangels:
Symptome eines Zinkmangels sind vor allem Wachstums- Geruchs- und auch Geschmacksstörungen. Des Weiteren kann das Immunsystem geschwächt werden, wodurch man schneller anfällig für Krankheiten ist. Auch kann es zu einer fehlenden oder verminderten hormonellen Aktivität des Hodens durch eine Funktionsstörung der Keimdrüsen kommen (sog. Hypogonadismus). Dies kann Folgen für die Libido, Potenz und Fruchtbarkeit haben. Wundheilungsstörungen, trockene Haut, schuppende Haut, Ekzeme oder Akne können auch eine Folge von Zinkmangel sein. Generell sind Hauterkrankungen typische Anzeichen für einen Zinkmangel. Bekannt sind auch die berüchtigten Zinksalben bei Wunden, da diese bei der Wundheilung helfen können. Auch können Nägel und Haare bei einem Zinkmangel betroffen sein. Die Nägel können brüchig und gesplittert sein oder weiße Flecken aufweisen. Haare können brüchig sein oder gar ausfallen.
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Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video. Dr. Tobias Weigl
einer von wenigen der es leicht und verständlich erklärt sehr gut Danke für Ihre Videos
Ich hätte gerne mal einen Hausarzt der auch mal auf solche Dinge gucken würde
Wenn Sie privat zahlen. Es gibt viele Untersuchungen, die die Krankenkasse nicht bezahlt.
Das wünschte ich mir auch.
Danke Doktor Weigl.
Danke für ihre Mühe , einfach und Übersichtlich .
Danke für die gut verstehbare Aufklärung! Weiter so
Guten Morgen ☀️
Danke für das Hochladen 👍 👍 👍
Schönes Woche
Lg
Danke für die gute n Infos
Danke Herr Dr Weigl coole Videos Themen sehr gut erklärt danke danke !;
Egal welche Fragen man hat, Dr. Weigel erklärt es verständlich und seine angenehme Stimme, ist dabei auch ein positiver Effekt. Es werden keine Mittelchen vermarktet, sehr angenehm. Danke!
Danke für die Infos muss bald ein Referat über Zink halten 🙈 hat mir echt weitergeholfen 😃
Danke, sehr wichtig für mich 👍🏼💯
Ich finde, ein sehr gut erklärtes Video 👍
Vielen lieben Dank 🤗 🙌
Auch ich sage wieder Danke. Ich freue mich immer wenn das Thema Video Visite kommt. Keiner erklärt es so toll.
Vielen Dank, freut mich zu hören...👍👍👍
Stimmt, aber Dr. J. Wimmer ist da auch Spitze!
Danke für das Hochladen 👍 👍 👍
L ♥️ G
Habe schon ein paar von Ihren Videos gesehen , lieber Doc ! Tolle Sache !! Es wäre meiner Meinung auch sinnvoll , wenn man auch mal auf spezielle Gaben von Vitaminen , bzw. Mineralien bei Leuten hinweist , welche Leistungssport betreiben. Z.B. Bodybuilder ! Nur mal als Anregung......
Immer wieder danke für Ihre Arbeit!
Danke. Ich bemühe mich sehr und wünsche mir, dass die Videos gut ankommen. Viele Grüße
Dr. T. Weigl
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Guter Arzt
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Viele Grüße
Dr. Dr. T. Weigl
Hab eine Frage:Durch blondierung hab viel Haare verloren ich tue das nicht mehr ... mehr als einem Jahr und nehme ich alles und pflege ich meine Haare wie nie ' Nutrilite, Santinique und Bio Öle und... Kommt neue Haare aber scheint nicht dass zurück kommen will .Soll ich weiter glauben oder nur Implantat wird mir meine schöne Haare zurück geben?
Vielleicht fehlt Silizium Kieselsäure. . Viel enthalten in Schachtelhalmtee, Haferflocken, Hirse, Braunhirse.
HPU führt auch zu Zinkmangel. Da kann man sich noch so zinkreich und ausgewogen ernähren. Zu viel Kupfer = zu wenig Zink
Bin ein absoluter Zink Fan und mache auch regelmäßig eine Kur mit Unizink50. Hat mir meine Großmutter so oft gepredigt, wie wichtig Zink für den Körper ist und das kann ich mittlerweile auch nur bestätigen. Hilft für so viele Bereiche, stärkt das Immunsystem und ist auch für Haut & Haare gut! Kann ich nur empfehlen!
Respekt her Doktor
Weniger kennen so eckleren
Sehr geehrter Herr Dr Weigl! Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie ein Video über den funktionalen Zusammenhang von Vitaminen, Spurenelementen und fitness mit dem immunsystem ( im engen Sinne des Wortes, also Makrophagen und so weiter... ) machen würden! Danke im voraus!
Super Arzt, den hätte ich auch gerne ❤
Stress ist auch ein Faktor, im stress, ganz besonders beim burn out, verliert der Koerper unheimlich an Zink
Wie hast du es festgestellt?
Oliver Weber mein Mann.. Probleme mit den Hormonen, atemnot, konnte nachts nicht einschlafen durch den erhoehten Kortisollevel, Gewichtsverlust usw.. ich gab ihm Zink, Magnesium, pinepollen Tinktur als natuerliches testosteron und ein Supplement fuer die Nebennieren, VitaminD
@@lililiz123 ich denke man sollte auch jede Art von Kohlenhydraten ab 18:00 Uhr rausnehmen.
Die Kohlenhydrate verstoffwechseln abends zu stark in Zucker was wiederum eine Insulinausschüttung macht und zu hohe Cortisolwerte. Dementsprechend kommt man nachts nicht zu Ruhe und auch nicht in die Tiefschlafphase.
Danke, Doktor. Wie lange darf man es nehmen?
Guten morgen
Tolles Video 👍
Ich habe Entzündungen im Kopf und im halswirbel .Kann es ua damit zusammenhängen?
Guten Tag, kann eine sehr stark fettende Haut (Seborrhoe) ein Anzeichen für einen Zinkmangel Sein? Oder gar möglicherweise die Ursache für einen Mangel? Würde mich sehr über eine Antwort und Ihre Einschätzung freuen. Vielen Dank für das interessante Video :)
Hallo Herr Dr. Weigl,
Könnten Sie mal einen Beitrag zum Thema Haschimoto und dessen Nebenwirkungen machen.
Mein Freund hat diese Krankheit.Sie wurde erst im 35 Lebensjahr entdeckt und ich glaube, dass
einige sonstige Auffälligkeiten wie Stimmungsschwankungen und Kopfschmerzen etc auf diese
Schilddrüsenunterfunktion zurückzuführen sind.
Ist Thyroxin die einzige Stellschraube bei dieser Krankheit?
Vielen lieben Dank für das tolle Video Dr. Weigl.. Eine kurze Frage und zwar gibt es Wechselwirkung zwischen Zinktabletten und L-Arginin Vital Kapsel ?.. Und kann man die beiden Präparaten zusammen kombinieren und gleichzeitig einnehmen oder muss man lieber einen Abstand dazwischen halten?.. Vielen Dank!
S.guter arzt
ALLES ist extrem wichtig: Zn, Se, J, Cr, Co, Mg, Ca, K..., Vitamin D, A, B..., C, E, K... was ist eigentlich noch wichtig???? Sport, Trinken.... NaCl... eigentlich ALLES , außer Schadstoffe...
Toll. ❤
Danke ;-)
Kann ich voll bestätigen Zink und Vitamin D3-Mangel
Der Doktor ist so gut aussehend.
Ohjaaaaa😍
Super Arzt
Dankeschön 😊
Habe letzte eine Nussallergie,
Haarausfall, Rillen an Fingernägeln gehören auch zu den Symptomen. Ich esse gerne Pekanüsse. Fleisch kann ich sehr schlecht verdauen.
Zink ist absolut wichtig für den Körper, die Auswirkungen eines Zink-Mangels können wirklich immens sein. Besonders zu Covid-19 Zeiten oder im Winter nehme ich Zink (Unizink50) aber auch gerne zusätzlich ein zur Stärkung des Immunsystems. Das hat mir bisher immer super geholfen.
Kann ich bestätigen! Nehme permanent Zink in Pulverform zu mir und bin praktisch nie erkältet!
Ser ser gut
Hallo Herr Dr. Weigl. Ich danken Ihnen sehr fuer ihre Beitraege..sie sind sehr aufschlussreich.
Ich habe ein Problem mit meiner Haut und denke, das auch ein Mangel vorliegt..nicht nur an Hormonen sondern auch an Mineralien.
Meine Arme haben sich in den letzten 3 Wochen schlagartig merkwuerdig veraendert und ich kann es mir nicht anders erklaeren. Die Haut an meinen Armen sieht ploetzlich aus wie Creppapier, streifige, tiefe Furchen. Drueckt man die Haut zusammen bleibt es eine Weile so als wuerde es zusammenkleben/ zusammenpappen. Sehr komisch eben. Faellt ihnen etwas zu diesem Symptom ein? Das waere toll, ich wuerde mich riesig freuen.
Dummerweise lebe ich in Paraguay und die Aerzte hier haben nicht wirklich viel Ahnung, leider.
LG
MarionM.
Nehmen Sie zufällig Kortison ein? Die von Ihnen beschriebene Hautveränderung ist eine typische Nebenwirkung davon, nennt sich „Pergamenthaut“.
Ansonsten kann es denke ich tatsächlich eine Mangelerscheinung sein, einfach mal alles einnehmen, was gut für die Haut ist:Biotin, Selen, Zink usw.
Kieselsäure in Schachtelhalm Haferflocken Hirse
Die Werte können sich täglich ändern so teilte mein Hausarzt das mir mal mit.
ja gut und anschaulich erklärt
In letzter Zeit hab ich mich mit den Problemen der veganen Ernährung befasst.
Durch Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide nimmt man viel Phytinsäure auf, nur unerhitzt eingeweichte Flocken, oder Bohnen , sind unproblematisch. Phytinsäure blockiert Zink, und nicht nur Zink. Z. B. Tofu bei uns ist mit Calciumsulfat hergestellt, die Phytate sind nicht ganz weg, dafür aber viel Calcium drin. Hört sich nicht gut an.
Phytinsäuren hemmen auch die Eisenaufnahme aus der Nahrung. Zusätzlich nimmt jemand der sich überwiegend pflanzlich ernährt weniger und schlechter verwertbares Eisen auf. Wenn man dann noch weiblich ist und monatlich Eisen mit dem Blut verliert, ist ein Mangel fast vorprogrammiert.
@@Dispatern ja👍
aber auch männer können mangel bekommen , was ist mit menschen die verletzt sind, und kann man mit veganer ernährung noch blut spenden?
Bei der zinkaufnahme wenn es Nahrungsergänzungsmittel sind gibt es ja zwei Meinungen die einen sagen dass eine die anderen das andere viele sagen man soll Zink auf leeren Magen nehmen trotz Magenschmerzen wenn man das bekommt weil es sonst nicht aufgenommen wird die anderen hingegen sagen wieder man soll Zink auf vollen Magen nehmen und es wird trotzdem aufgenommen aber die was sagen man soll es auf leeren Magen nehmen sagen dann wenn man was gegessen hat wird es nicht richtig aufgenommen
Wie komme ich an den Ceras Test?
Kann sezary syndrom mit zinkmangel zusammen hängen!
Zinkmangel bzw. ein zu hoher Kupfergehalt im Blut kann bei Frauen auch durch Oldschool-Kupferspiralen (wie z.B. Paragard) ausgeloest werden. Neuere Spiralen, die in Deutschland erhaeltlich sind, setzen weniger Kupfer frei und verursachen folglich keinen Zinkmangel. LG aus den USA. Jessica
welcher Bundesstaat in USA? gutes Wetter? ich bin aus deutschland (Rheinland Pfalz)
bin M 39
ca 185 Kilo
Raucher
ich nehme onega 3 kapseln, Vitamin B1, gelegentlich Calzium, zink und Magnesium.
und in Energy drinks sind fast immer viel Vitamin B6 und B12
... "Nattokinase kapseln" bin ich noch am überlegen es zu testen
LG aus DE
Hallo ,
Ich habe eine Frage .
Ich habe eine Lungen Sarkoidose, seit über 10 Jahren .
Jetzt wollte ich Wissen ob und welcher Nährstoffmangel bei einer Sarkoidose auftreten können.
Da anscheinend keiner meiner Ärzte mich darüber aufklären.
Danke für ihre Hilfe.
das würde mich auch sehr interessieren, mein Mann hat das auch!
Ich weissnicht ob ich einen antwort bekomen hier.Andere thema:mein sohn ist Stoffwechselstörung!warum bekommen das !qelche ursache hat ?was kann ich tuen .Er hat psoriasis!!!bitte helfen sie mir bitte!
Schaut euch mal Nutreat an. Da kann man seine Ernährung sehr einfach auf Nährstoffmangel untersuchen
❤
Bri Zinkmangel bekomme ich immer entzündete Mundwinkel. Sobald ich Zink nehme hab ich wieder Ruhe.
Das kann sehr gut sein.
Informier dich mal bei ganzheitlicher, holistischer Medizin: Prof. Jörg Spitz, Dr. Raimund von Helden, Dr. Arman Edalatpour, Robert Franz ... Vitamin D3, K2, Mg, B12...
@@rolfmader2783
Medizin ist immer ganzheitlich und holistisch.
Homöostase und die Abweichung davon ist die Basis für jede medizinische Disziplin.
Warum heben Sie diese Adjektive so hervor?
@@rolfmader2783
Vitamine sind Cofaktoren, die einige biochemische Prozesse im Körper begünstigen.
Sie sind gute Heilmittel gegen Krankheiten die aufgrund eines Mangels jenes Vitamins entstanden sind und ansonsten nötig für eine gesunde Homöostase, daher gut als Prophylaxis.
Medizin lediglich auf Vitaminen aufzubauen und dies als holistisch zu bezeichnen ist dumm und naiv.
Die meisten Erkrankungen (d.h. über 99,9999%) und Notfälle sind nicht durch Vitaminmangel bedingt.
Das wissen wir, weil wir gemessen und überprüft haben wo die Abweichung denn genau das Körpersystem aus dem Gleichgewicht bringt und welche Ursache es hat.
Selbst wenn man Medizin auf biochemische Abweichung limitieren würde, wären die Erkrankungen die aus Vitaminmangel entstehen weitaus geringer als Krankheiten welche durch Störungen im Enzymhaushalt entstehen.
Vitamine und Minerale sollte meines Erachtens nach jeder supplementieren.
Zumindest Nährstoffe welche nicht mehr sonderlich in der Ernährung vorhanden sind (vit. D, Magnesium und Zink).
Hilft Zink auch bei Hauterkrankungen? In der Apotheke wurde mir Zinkororat PO S empfohlen. Kann ich davon 3 Tabletten am Tag nehmen?
So hoch dosiert auf Kupfer achten. Hohe Dosen Zink können zu einem Kupfermangel führen. Tachykardie wäre z.b. ein Symptom dann. Ich persönlich würde nicht mehr als zwei Tabletten am Tag nehmen, wenn kein akuter schwerer Mangel vorliegt.
Ich habe von meiner Ärtzin Zink empfohlen bekommen,vertrage es aber nicht,hatte voll Krämpfe und Durchfall davon.Sie sagte es könnte sein,das ich einen Mangel habe,da ich so weiße Flecken,auf den Nägel habe.
Kenn ich... nehme jetzt Zink Glycinate Chelate und dies ohne nebenwirkungen. Hat zudem eine 160% bessere bioverfügbarkeit als zbsp. Zinkgluconat. Bei längerer einnahme(3monate) auf kupferspiegel achten.
@@tryptophan5313 bei mir lag es an die Dosierung,die war zu hoch,wie ich jetzt gemerkt habe.Hatte vorher 25mg Zink Citrat und Gluconat genommen und nehme jetzt 10mg.die vertrage ich gut.Den Mangel habe ich höchstwahrscheilich,von der eisentherapie bekommen,welche ich über viele Monate machen mußte,da ich einen starken eisenmagel hatte.Dieser wohl durch einen gestörten Darm,hervorgerufen wurde.Also muß ich jetzt auf meine Kupferspiegel achten,danke für die Info.
👍
Hallo doc . Kann ich Zink aus der Apotheke regelmäßig als gesunder Mensch zu mir nehmen ? Vielen Dank liebe Grüße
Warum sollten Sie? Gibt es einen Grund?
Vielen Dank das sie zurück schreiben doc …. Nein doc will mein Körper einfach gutes tun .
Doc und noch ein großes Lob an ihnen und ihre Videos 💪 sind mega sonnige Grüße
Mein Zinkwert hat sich trotz Supplementierung verringert, warum auch immer. Haben Sie eine Idee, wonach man da schauen könnte?
Meiner auch was hast du gemacht
Ich habe schon seit Jahren HPU und es ist erst kürzlich entdeckt worden nachdem nun mittlerweile vieles in meinem Körper schon kaputt ist. HPU sollte bekannter sein unter der Ärzteschaft, wenn mir schon damals jemand geholfen hätte wäre alles nicht so schlimm gekommen..
Lilli
das pharmagesteuerte Krankheitssystem ist keine Heilungsmedizin. Gesundheit ist menschenartgerechte Ernährung-Entgiften-Energetik.
Ich denke ich habe auch HPU. Sobald ich aufhöre Zink und B6 zu supplementieren geht es mir psychisch und körperlich zunehmend schlechter.
1,2....4 ?!
Sind Rillen an den Fingernägeln ein Zeichen für Zinkmangel?
Ja, das habe ich auch und habe gerade zu tiefe Zinkwerte getestet, auch Eisen beide führen zu Rillen in Fingernägel
Zinkmangel :Verwirrtheit, Konzentrationsstörungen, Depressionen, Libidoverlust, Haarausfall usw
Doktor, Sie haben jetzt alles zum Thema mehr oder weniger erzählt, aber was ist damit, wenn man zu viel Zink zu sich nimmt? Ist es schädlich? Kann man damit sich große Probleme verursachen ? Ich leide zurzeit am Haarausfall und merke auch, das meine Zähne oder auch Nägel nicht gerade stabil sind. Wollte mir 25mg Zink Tabletten zulegen und mal 1-2 Monate es mal damit ausprobieren. Aber weis jetzt nicht ob ich mich damit evtl. Vergiften könnte. Ich habe zwar beim Arzt Blutabnahme etc. machen lassen, aber Zink war nicht dabei. Da war halt Eisen und par andere Vitamine. Die aber alle in Grünen bereich waren.
Ich würde das Zink mit der Nahrung aufnehmen...Nüsse etc. Schau mal im Video. Das ist biologisch super verwertbar und viel sinnvoller. Es geht ja darum dauerhaft einen möglichen Mangel zu beseitigen. Oder willst du nun die nächsten 60 Jahre Zinktabletten schlucken?! ;-)
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Vitalstoffe, dazu gehört auch Zink, werden oft nur auf eigene Kosten durch BE bestimmt.
Für Haut, Haare und Nägel nehme ich Biotin, Zink, Silizium, aber vor allem das SchüsslerSalz Silicea. Seitdem sind meine Haare top.
@@DoktorWeigl1, bei diesen Antwort habe ich das Gefühl Sie empfehlen Zink preparat lieber durch die Nahrung und nicht als Nahrungsergänzungsmittel. Aber bei der Nahrungs-Vorbereitung gehen vielen Stoffe kaputt, bin konfus
Super erklärt, herzlichen Dank! Jetzt nur noch ein wenig an der Artikulation arbeiten, dann werden die Videos perfekt und Sie auf dem Weg zum YT Doc-Star :-). Potential dazu haben Sie.
Karocin Gre danke für das Lob und den Hinweis. Aber YT Star muss ich gar nicht werden. 😄
und was mach ich da ich eine zink allergie habe Doktor Weigl?
So etwas existiert nicht...
@@steffenstaudte4659 bullshit schließlich hab ich eine
allergiefreie-allergiker.de/allergien/zinkallergie/
Die Zink Allergie und Ihre Symptome, Tipps für Allergiker
Die Zink Allergie ist relativ selten, trotzdem wird immer wieder von allergischen Reaktionen gegen Zink berichtet. Zink ist ein Spurenelement welches vom Körper benötigt wird und kommt in Lebensmitteln wie Fleisch vor, der Körper benötigt Zink um die Proteine zu verarbeiten. Allerdings sind Allergien auf Zink in Lebensmitteln recht selten. Die Zinkallergie wird zumeist durch den Kontakt mit Metallen oder Farben ausgelöst welche Zink enthalten. Es wurden aber auch schon allergische Reaktionen auf Zink durch Lebensmittel oder Medikamente beobachtet.
Die Allergie gegen Zink entwickelt sich zumeist erst nach mehrfachen Kontakt mit dem Allergen. Unser Körper erkennt den Stoff fälschlicherweise als Angreifer und bildet dann Abwehrstoffe gegen das Zink. Ist unser Immunsystem bereits für Zink sensibilisiert könne auch Sofortreaktionen auftreten die verschiedene Symptome auslösen. Das Zink gelangt durch den direkten Kontakt mit dem Metall zu unserer Haut in den Körper, das geschieht zumeist weil unser Schweiß geringe Mengen des Metalls löst.
Zink ist schon seit Jahrhunderten bekannt und kommt zumeist als Legierung in anderen Metallen wie Messing vor. Auch in Farben wird Zink verarbeitet, es wird zumeist als Rostschutz beigemischt und in der Zahnmedizin findet Zink Anwendung bei Zahnfüllungen oder Zahnersatz. Zink wird hauptsächlich in Nordamerika, Australien und China abgebaut und wird von der Industrie bei der Herstellung von sehr vielen Produkten verwendet. Aber auch in Lebensmitteln oder Medikamenten ist Zink ganz enthalten, Allergiker sollten bei Rindfleisch, Käse und Meeresfrüchten auf Reaktionen des Körpers achten.
Symptome der Zink Allergie
Eine Zinkallergie weist zumeist die Symptome eine Kontaktallergie auf, kann aber auch zur Reaktionen führen welche denen der Lebensmittelallergie ähneln.
Hautrötungen, Ekzeme, Pusteln, Pickel
Hautjucken, Hautschuppungen, trockene Haut
Anschwellen der Schleimhäute in Mund oder Rachen
Magenschmerzen und Darmprobleme, Erbrechen und Reizungen der Schleimhäute
Wer solche Symptome nach dem Kontakt mit Zink oder Zinkhaltigen Lebensmitteln feststellt sollte einen Arzt bzw. Allergologen aufsuchen. Der Allergologe kann anhand eines Epikutantests mit Zinksulfat feststellen ob man auf Zink reagiert oder ob die Symptome eine andere Ursache haben. Der Epikutantest ist ein Pflastertest bei dem das Allergen auf den Rücken aufgebracht wird und nach einiger Zeit geprüft wird ob Reaktionen vorliegen.
Ich habe eine Zinkallergie worauf sollte ich achten ?
Allergiker bei denen eine Allergie gegen Zink festgestellt wurde sollen Zink möglichst vermeiden, allerdings ist Zink ein wichtiges Spurenelement welches der Körper benötigt. Man sollte also trotz der Allergie auch Zink zu sich nehmen, da sonst ein Zinkmangel entstehen kann. Zink wird aber auch Allergikern empfohlen wenn zb. eine Pollenallergie vorliegt welche angeblich durch Zinkmangel verstärkt werden kann. Fakt ist das der Körper Zink benötigt, wer eine Allergie gegen Zink hat kann also nicht darauf verzichten dun sollte sich von einem Arzt beraten lassen.
In welchen Lebensmitteln ist Zink enthalten:
Rote Fleischsorten vornehmlich Rindfleisch
Käse, Weizen
Walnüsse, Pekannüsse
Pilze und Hefen
Linsen
Meeresfrüchte und Schalentiere
Grüner Tee
Wer auf den Kontakt mit dem Metall allergisch reagiert sollte Farben und Lacke meiden. Zink ist aber nicht nur in Farben enthalten sondern kann auch in Modeschmuck und anderen Metalllegierungen vorkommen. Hier vermeidet man am besten den direkten Hautkontakt zu dem Produkt bei dem Hautsymptome festgestellt werden. Zumeist verschwinden die Symptome dann wieder recht schnell. Wer beruflich bedingt oft mit Metallen oder Farben in Kontakt kommt kann sich mit passender Arbeitskleidung wie zb. Handschuhen schützen.
Bei akuten Symptomen wie Hautekzemen oder Hautrötungen werden zumeist Salben verschrieben welche Kortison enthalten. Bei Symptomen auf Lebensmittel werden zumeist Antiallergika verschrieben welche die Symptome unterdrücken. Man sollte in jedem Fall einen Arzt konsultieren der einem die passenden Medikamente verschreibt, auch wenn man die meisten Medikamente Rezeptfrei online bestellen kann sollte man schon genau wissen was helfen kann. Wer natürlich genau weiß welches Medikament Sinn macht kann dieses natürlich auch online bestellen oder Rezeptfrei in der Apotheke kaufen.
@@steffenstaudte4659 aber es exsistiert ja nicht in deinen augen (du solltest dich informieren bevor du scheiße schreibst )
Vielen Dank! 🌷 Sehr engagiert. Aber Sie sollten mit Punkt und Komma reden! Daraus ergeben sich Sprechpausen. Sie sind für den Zuhörer sehr wichtig! - Sie sollten sich ferner KURZ fassen! Wiederholungen langweilen den Zuhörer! 🌷
Danke tritonusgesang für die Rückmeldung. Werde ich mir merken und versuchen mich auch weiterhin zu verbessern. Danke 👍
Also...ich bin nicht gelangweilt :-)
Ich hab erst heute erfahren, dass nur Vitamin D Bestimmung beim HausDoc 30€ kostet... So viel dazu..
Wollte eig Vitamine, Mineralien und Spurenelemente bestimmen lassen..
Gut,dann warte ich eben, bis ich im Lotto gewinne...
Nicht der Arzt kostet die 30 €, sondern das Labor.
@@tomcavolt3025
Ja schon klar “)
... es wird Ihnen helfen darüber nachzudenken, für was Sie alles Geld ausgegeben ... evtl. sind Sie dann bereit Prioritäten zu ändern ...
ja vieles ist teuer.
bin M 39
ca 185 Kilo
Raucher
ich nehme onega 3 kapseln, Vitamin B1, gelegentlich Calzium, zink und Magnesium.
und in Energy drinks sind fast immer viel Vitamin B6 und B12
... "Nattokinase kapseln" bin ich noch am überlegen es zu testen
LG
Was passiert bei Überdosis?
Liebe Frau Steinbach,
einmalige Überdosen sind nicht weiter tragisch...ggfs. kann man Bauchschmerzen, Durchfall bekommen.
Chronische/ dauerhafte Überdosen sind wie immer nicht sinnvoll > daher auch nicht unbedingt künstlich zuführen. Ausgewogene Ernährung (sofern keine Resorptionsstörungen wie im Video beschrieben) sind ausreichend.
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Video-Visite Dr. Weigl vielen Dank für ihre Nachricht und Ihre Zeit
İch habe MS. Wie wirkt Zink bei MS? Habe heute vor diesem Video mit einer Zink Kur begonnen. Werde es jetzt nicht mehr Meiden Zink zu nehmen. Seid nem Jahr nehme ich schon Vitamin D.
Faruk Gümülcine
bei MS sollte man ehest die Ernährung umstellen. die übliche tierproduktlastige Ernährung durch Fleisch, Milchprodukte, Eier, Fisch fördert MS. auch im Buch 'wenn Gifte auf die Nerven gehen' von Umweltmed. Klaus Runow nachzulesen.
Wenn du möchtest lies dir mal das coimbra protokoll durch. Steht frei zugänglich im internet. Dieser arzt soll schon leute von MS geheilt haben und auch hierzulande Mediziner schulen. Die behandlung hat auch mit vitamin d zu tun aber ist aber schon etwas spezieller auf MS abgestimmt um die körpereigene interferronproduktion zu stimulieren. Hoffe es hilft dir werd wieder gesund und viel kraft!
Habe auch MS und ernähre mich rohvegan. 😊 Mache keine Basistherapie
Ich glaube ich habe Bleimangel.
Ich bin keine großartige Esserin, Vegan bin ich auch, ich versuche mit Saison Gemüse und Obst zu ernähren, Nüsse alle Arten Esse gerne, aber habe Mineralstoffe Mangel. Was kann ich noch machen? Merci Beaucoup❤
Honig (auf dem Bauernmarkt), trockene Früchte, Brennessel-Tee, Eier, und vielleicht ein bisschen Fleisch.....
@@minou79sue Ja, aber auf dauer ein Mangel an Vit/Min kann verschiedene Krankheiten verursachen (hab' schon in der Familie), also wenn du dich richtig ernährst und trotzdem den Mangel hast, dann hast du in deinem Körper irgendwas - was die Aufnahme blockiert, wie zB Parasiten (du kannst eine Nelken-Kur machen), oder Schwermetalle (dann nach Dr Klinghardt-Methode entgiften), oder bestimmte Medikamente, die die Aufnahme blockieren, besser selber die Ursache finden, bevor eine Krankheit ausbricht, weil Mangel (wenn über längere Zeit) bedeutet auch unter-Ernährung für die Zellen, das eine der Ursachen für die Alzheimer ist!
@@laraw.6868
Ich kaue ständig Nelken schon als Kind, wegen unsere Zähne..ich habe Eisen Mangel, das verursacht Anämie. Ich war Blut Spenderin, vor zwei Jahren habe aufgehört damit. Ich nehme mehrmals im Jahr Ferrum Kapseln. So halte mich über Wasser😺❤
@@laraw.6868 versuchs mal mit 2 ganze gekochte Eier pro Tag...diese kannst du in deinem Salat mischen zb....keine sorge, soviel Eier macht nicht krank...zu viel vllt ja,aber nicht von 2-3 Eier....es gibt sehr viele alte menschen 90+ Jahre die jeden tag eier essen...die älteste Frau aus Frankreich (122 jahre) hatte sogar im Interview gesagt das sie jeden Tag 2 eier isst ,früher sogar mal 3...tipp:eier 5 min kochen ,damit das Eigelb noch etwas "roh" ist,damit die Vitamine nicht zerstört werden
mit veganer ernährung ist es echt schwer
weil meist auch fett fehlt, viele vitamine gehn nur mit fett.
Calcium braucht man zur eiweißverdauung, calcium aktiviert die verdauungsenzyme.
Hülsenfrüchte und Nüsse und Vollkorngetreide blockiert die Eiweißverdauung und Nährstoffaufnahme. Buchweizen soll da gut sein und Phytase haben, aber nur wenn er unerhitzt eingeweicht wird.
Sesam ist eigentlich ein guter Ergänzer, aber Sesam hat auch Kupfer, also nicht zuviel. Hanfsamen haben gutes Eiweiß und so Nährstoffe, aber Hanfsamen wirken blutverdünnend.
Kann sein, dass dir die beiden Vitamine K1 und K2 fehlen. Schau dich nach Ergänzungsmitteln um, oder iss ein bisserl Biotier.. das hilft, tut mir leid, wir menschen brauchen mehr als nur pflanze. Kühe haben zb. keine Probleme mit Phytinsäure, sie haben Phytaseenzym im panzen
und so weiter
und zuviel calcium blockiert auch eisen
Ich glaub nicht, dass man als veganer blutspenden kann, vegan ist einfach auf kante genäht.
Wer isst denn dauernd Austern....😉💋
Zink und auch Selen sollen über die Nahrung nicht so gut aufgenommen werden. Besser als Nahrungsergänzung, bei Selen z.B. Besser das anorganische Natriumselenit...
Ich bin immer Müde und Krank, habe Candida und weiß nicht woher und warum. Kein Arzt kann mir helfen und jeder meiner Ärzte schiebt mich auf die Psychische Bahn. Ich bin eigentlich ein Lebensfroher Mensch und habe keinen Grund depresiv zu sein. Ich bin nur Depresiv wenn es mir schlecht geht. Oder kann es sein dass ich mich irre? Mir ist es mitlerweile egal was es ist, nur es muss endlich eine Diagnose her.
u tube Anthony William - da findet man für alle Krankheiten ein Video, lass mal über Candida dort, Titel vergessen.... Krankheiten deren Ursache und Heilung werden gut erklärt auch die Ernährung dazu.
OrthoMed-ganzheitliche Online-Sprechstunde dort findest du sehr gute Infos für das Thema 😊
Daniel Feist, bitte, sei nicht faul und schaue dir selber folgende Kanäle an: “ Krank war gestern“, “heilung mit natürlichen Mitteln mit Dr Probst“, Dr Spitz, entgiften nach Dr Klinghardt -Methode, Dr Coldwell, es gibt such online-selbsthilfegruppen....du findest sicher die richtige Lösung..
deswegen es gibt nicht mehr shampoo mit zink.....statt zink ist mit olamine jeztz
Wenn man plötzlich Lust auf Fleisch hat , könnte das auf einen Zinkmangel deuten?
Bisschen spät die Antwort... aber es kann auf Eisen,Zink oder Proteinmangel hindeuten.
Lg
👍