ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
การว่ายน้ำ จะช่วยทำให้ส่วนของ กล้ามเนื้อ และ ข้อต่อ ได้รับการพัฒนา และ เคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายแข็งแรงขึ้น
ด.ญ.สุภรนิจ คุ้มกัน เลขที่35.ม.1/7ทำไห้ร่างกายเเข็งเเรงเเละทำไห้ปอดของเราขยายตัวเเละทำไห้อุณหภูมิของรางการเเละทำไห้กรามเนื้อขยายตัวเเละทำไห้ข้อไขพัตณาตัว
สอนดีกว่า ครูประจำสระว่ายน้ำอีกค่ะ
คลิปนี้ สอนดี เก็บทุกรายละเอียด ขอบคุณมากค่ะ
ผมทำตามได้แล้ว
1หายใจทางปากออกทางจมูก2เอียงทางด้านที่ถนัดด.ญ.วารุณี พลอยเหลี่ยม
สร้างความคุ้นเคยกับน้ำไม่ให้กลัวน้ำด.ญ.สุภัชญา ศิริหลวง เลขที่29 ม1/1
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
ขอบคุณนะคะพรุ่งนี้จะลองฝึกดูค่ะ
ขอบคุณครับที่สอนผมทำได้แล้ว
สอนดีมากงับ
1.หายใจเข้าทางปากออกทางจมูก2.เอียงหน้าหายใจในทางที่ถนัดด.ญ.สุภัชญา ศิริหลวง เลขที่29 ม1/1
จบเร็วจังอยากดูอีกๆๆ
หนูเกือบตายเพราะท่าลูกมาตกน้ำคะเพราะว่าตอนนั้รว่ายน้ำไม่เป้น
ให้ความรู้ดีมากค่ะ
ฉันจะฝึกท่าปลาดาวแอ๊บแอ๊ ในน้ำให้ชำนาญ ❤
มีสื่อการสอนว่ายน้ำท่าอื่นอีกไหมครับ กำลังค้าหาครับ
คือผมเป็นนักเรียนแล้วต้องสรุป พี่สรุปให้ได้ไหมฮะ
ขอบคุณค่ะทําได้เเล้วค่ะ
ถ้าเกิดอุบัติเหตุเช่น ตกน้ำ เรือล่ม แต่ไม่มีชูชีพอยู่กับตัวและเราว่ายน้ำเป็น ดังนั้นเราจะว่ายน้ำหรือดำน้ำเข้าหาตลิ่งหรือที่ตื้นอย่างไหนเป็นวิธีที่ดีที่สุด เร็วที่สุด เหนื่อยน้อยที่สุดและไม่หมดแรงจมน้ำในที่สุด?
ขอบคุณ
ดีคร้าบ
ผมมีไรจะบอกผมว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ได้ตั่งแต่5-6ขวบแล้วครับแล้ววิชาว่ายน้ำได้เกรต4ครับไม่อยากโม้เยอะครับแต่ผมไม่ได้โม้ครับ55
รู้วิธีการว่ายท่าฟรีสไตล์ได้ถูกด.ญ.สุภัชญา ศิริหลวง เลขที่29 ม1/1
สอนดีมากครับ👏👏👍👍
SpdNO.1หรือเปล่าครับ
ขอบพระคุณมากๆนะครับ
ผมเคยเรียนว่ายนํ้าเเล้วครับ
ขอบคุณนะคะ
ง่ายมาก
ชอบค่ะง่ายมากๆ
สอนดีมากค่ะ
สอนดีมากเลยครับ
สนุกดีครัช
ขอบคุณคับ
ดีมาก
คุณครูพาหนูเเละน้องอนุบาลเเละอนุบาล2`3เเละ6`5`4`3`2`1พาไปเที่ยวสวนน้ำค่ะหนูเลยต้องตามไปวันที่5เมษา
ขอบคุณค่ะ
สอนว่ายน้ำหน่อยค่ะ
ขนมว่ายน้ำเป็นนักกีฬาแล้วค่ะ
หนูเป็นนักกีฬาว่ายน้ำคะอยากรู้แค่ว่าก่อนว่ายน้ำควรออกกำลังกายแบบไหนคะ🤔
ยืดตัวคล้ายท่าโยคะ สะบัดข้อมือ ข้อเท้า หมุนเข่าถ้าเป็นนักกีฬาอยู่ ให้วอร์มเหมือนกีฬาอื่นแต่ไม่ต้องให้เหงื่อออกมากครับ เน้นการยืดตัวเป็นหลัก
ไว้น้ำแบบนี้ผมสอนลูดผมตั้งอต่3-4ขวบอันตรายมั้ยครับโตขึ้นมาลูกปมจะเข็งแรงมั่ยครับผภมิคุ้มกันจะดีมั้ยตรับแล้วลูกผใมีะ่อสิงคนอแลกไม่ครับเพราะทั้งปมแหลัตัวผมรักลูกปมมสดอ่ะถึงกันต่อยกันในการเลี้ยงลูกผมเมันจะได้กายโกดปมที่้ลี้งลูกมีนไม่ดี
หนูอยากได้ท่าฟรีสไตล์
พี่ ทำยังไงหายใจยู่ในน้ำ
ผมว่ายนํ้าอยู่พอดีเลย55
หนูจมน้ำลืมตาในน้ำหน้ากลัวมาก
ผมอยากว่านน้
หนูเตะขาไม่ได้ค่ะ
เอามือลงได้ยัง
แต่หนู.ป.1/1แล้วนะค่ะน้ำนาก.2.0
20:02
ผมว่ายน้ำเป็นแล้วผมลืมตาดู ใต้น้ำด้วย
อิสฉา
เเสบตา55 เราลองเเล้ว55655
เราก็เคยทำนะ😅
คณุครูหนูให้วิ่งค่ะ
🙏🙏🙏
🙋
😊
👍
ผมน้ำหนัก 30
🙋🙋🙋
ทำแขนไม่ได้สักทีท้อมาก555
ฝึกทำเยอะๆๆนะคะตอนหนูว่ายน้ำตอนแรกๆๆเหมือนหมาตกน้ำแล้วเหนื่อยเมื้อยแขนมากท้อเหมือนกันค่ะ แต่หนูฝึกบ่อยมากจนชินแล้วว่ายน้ำเร็วแล้วชำนาญขึ้น สู้ๆๆนะคะ เดี๋ยวก็ชำนาญ
@@ครับ-ฑ5ย แงงงง ขอบคุณนะคะ พอได้รู้เทคนิคเล็กๆน้อยๆแล้วว่ายคล่องกว่าเดิมเยอะเลย
เสียงคุ้นๆ 555
premium
การว่ายน้ำทำให้ฉันคลายเครียด
มะระ ด.
ครัช...
Me
ไม่มีสระ🥺🥺
แล้วมึงมาดูทำไม!
ขอบคุณมากค่ะ
ก้อมันไม่มีครูนี่หน่าาาแต่เราตัวสูงไม่น่าจมน้ำ😅
ผมสอนให้เองครับ😁
ช่ายเรา147
@@BARBiEงับ ไม่เรียกสูงเรัยกเตี้ยคนับ
เราแค่118เองแต่สระเล็กถึงเอวเราคือสระเล็กมันตื้นมากส่วนสระใหญ่2เมตรดำน้ำได้เลยในสระใหญ่555เราดำมาแล้ว
@@SC-wl5ih พิมล่กจังว่ะนั่น😂😂
สอนดีมากครับ
การว่ายนำ้ทำไห้กล้ามเนื้อขนายตัวเเละทำไห้เรามีทักษะการว่ายนำ้เเละทำไห้เรามีปอดททีเเข็งเเรง
ขอขอบคุณครับ
ขอบอนุญาตนำไปใช้เป็นสื่อการเรียนการสอนนะคะ
ได้ค่ะ...ด้วยความยินดีมากๆค่ะ
หนูว่ายนำเป็นแล้วแต่หนูว่ายท่าฟรีสะไต
สนุกมากเลยทําให้มีความรู้จากการว่ายนํา
ผมว่าย50เมตรก็หอมแล้วทำยังไงให้ไปไกลกว่า
หายใจเข้าทางปากแล้วน้ำเข้าไปด้วยค่ะ
กำลังต้องฝึกว่ายน้ำค่ะ😢อยากไหว้น้ำเป็นค่ะ
ว่ายครับ
🥢🍽⛳️🍽⛳️
ไปฝึกการว่ายน้ำมาแล้วแต่ยังไม่ได้ท่าฟรีสไตล์เลย
การว่ายน้ำ จะช่วยทำให้ส่วนของ กล้ามเนื้อ และ ข้อต่อ ได้รับการพัฒนา และ เคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายแข็งแรงขึ้น
ด.ญ.สุภรนิจ คุ้มกัน เลขที่35.ม.1/7
ทำไห้ร่างกายเเข็งเเรงเเละทำไห้ปอดของเราขยายตัวเเละทำไห้อุณหภูมิของรางการเเละทำไห้กรามเนื้อขยายตัวเเละทำไห้ข้อไขพัตณาตัว
สอนดีกว่า ครูประจำสระว่ายน้ำอีกค่ะ
คลิปนี้ สอนดี เก็บทุกรายละเอียด ขอบคุณมากค่ะ
ผมทำตามได้แล้ว
1หายใจทางปากออกทางจมูก
2เอียงทางด้านที่ถนัด
ด.ญ.วารุณี พลอยเหลี่ยม
สร้างความคุ้นเคยกับน้ำไม่ให้กลัวน้ำ
ด.ญ.สุภัชญา ศิริหลวง เลขที่29 ม1/1
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
ขอบคุณนะคะพรุ่งนี้จะลองฝึกดูค่ะ
ขอบคุณครับที่สอนผมทำได้แล้ว
สอนดีมากงับ
1.หายใจเข้าทางปากออกทางจมูก
2.เอียงหน้าหายใจในทางที่ถนัด
ด.ญ.สุภัชญา ศิริหลวง เลขที่29 ม1/1
จบเร็วจังอยากดูอีกๆๆ
หนูเกือบตายเพราะท่าลูกมาตกน้ำคะเพราะว่าตอนนั้รว่ายน้ำไม่เป้น
ให้ความรู้ดีมากค่ะ
ฉันจะฝึกท่าปลาดาวแอ๊บแอ๊ ในน้ำให้ชำนาญ ❤
มีสื่อการสอนว่ายน้ำท่าอื่นอีกไหมครับ กำลังค้าหาครับ
คือผมเป็นนักเรียนแล้วต้อง
สรุป พี่สรุปให้ได้ไหมฮะ
ขอบคุณค่ะทําได้เเล้วค่ะ
ถ้าเกิดอุบัติเหตุเช่น ตกน้ำ เรือล่ม แต่ไม่มีชูชีพอยู่กับตัวและเราว่ายน้ำเป็น ดังนั้นเราจะว่ายน้ำหรือดำน้ำเข้าหาตลิ่งหรือที่ตื้นอย่างไหนเป็นวิธีที่ดีที่สุด เร็วที่สุด เหนื่อยน้อยที่สุดและไม่หมดแรงจมน้ำในที่สุด?
ขอบคุณ
ดีคร้าบ
ผมมีไรจะบอกผมว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ได้ตั่งแต่5-6ขวบแล้วครับแล้ววิชาว่ายน้ำได้เกรต4ครับไม่อยากโม้เยอะครับแต่ผมไม่ได้โม้ครับ55
รู้วิธีการว่ายท่าฟรีสไตล์ได้ถูก
ด.ญ.สุภัชญา ศิริหลวง เลขที่29 ม1/1
สอนดีมากครับ👏👏👍👍
SpdNO.1หรือเปล่าครับ
ขอบพระคุณมากๆนะครับ
ผมเคยเรียนว่ายนํ้าเเล้วครับ
ขอบคุณนะคะ
ง่ายมาก
ชอบค่ะง่ายมากๆ
สอนดีมากค่ะ
สอนดีมากเลยครับ
สนุกดีครัช
ขอบคุณคับ
ดีมาก
คุณครูพาหนูเเละน้องอนุบาลเเละอนุบาล2`3เเละ6`5`4`3`2`1พาไปเที่ยวสวนน้ำค่ะหนูเลยต้องตามไปวันที่5เมษา
ขอบคุณค่ะ
สอนว่ายน้ำหน่อยค่ะ
ขนมว่ายน้ำเป็นนักกีฬาแล้วค่ะ
หนูเป็นนักกีฬาว่ายน้ำคะอยากรู้แค่ว่าก่อนว่ายน้ำควรออกกำลังกายแบบไหนคะ🤔
ยืดตัวคล้ายท่าโยคะ สะบัดข้อมือ ข้อเท้า หมุนเข่า
ถ้าเป็นนักกีฬาอยู่ ให้วอร์มเหมือนกีฬาอื่น
แต่ไม่ต้องให้เหงื่อออกมากครับ เน้นการยืดตัวเป็นหลัก
ไว้น้ำแบบนี้ผมสอนลูดผมตั้งอต่3-4ขวบอันตรายมั้ยครับโตขึ้นมาลูกปมจะเข็งแรงมั่ยครับผภมิคุ้มกันจะดีมั้ยตรับแล้วลูกผใมีะ่อสิงคนอแลกไม่ครับเพราะทั้งปมแหลัตัวผมรักลูกปมมสดอ่ะถึงกันต่อยกันในการเลี้ยงลูกผมเมันจะได้กายโกดปมที่้ลี้งลูกมีนไม่ดี
หนูอยากได้ท่าฟรีสไตล์
พี่ ทำยังไงหายใจยู่ในน้ำ
ผมว่ายนํ้าอยู่พอดีเลย55
หนูจมน้ำลืมตาในน้ำหน้ากลัวมาก
ผมอยากว่านน้
หนูเตะขาไม่ได้ค่ะ
เอามือลงได้ยัง
แต่หนู.ป.1/1แล้วนะค่ะน้ำนาก.2.0
20:02
ผมว่ายน้ำเป็นแล้วผมลืมตาดู ใต้น้ำด้วย
อิสฉา
เเสบตา55 เราลองเเล้ว55655
เราก็เคยทำนะ😅
คณุครูหนูให้วิ่งค่ะ
🙏🙏🙏
🙋
😊
👍
ผมน้ำหนัก 30
🙋🙋🙋
ทำแขนไม่ได้สักทีท้อมาก555
ฝึกทำเยอะๆๆนะคะตอนหนูว่ายน้ำตอนแรกๆๆเหมือนหมาตกน้ำแล้วเหนื่อยเมื้อยแขนมากท้อเหมือนกันค่ะ แต่หนูฝึกบ่อยมากจนชินแล้วว่ายน้ำเร็วแล้วชำนาญขึ้น สู้ๆๆนะคะ เดี๋ยวก็ชำนาญ
@@ครับ-ฑ5ย แงงงง ขอบคุณนะคะ พอได้รู้เทคนิคเล็กๆน้อยๆแล้วว่ายคล่องกว่าเดิมเยอะเลย
เสียงคุ้นๆ 555
premium
การว่ายน้ำทำให้ฉันคลายเครียด
มะระ ด.
ครัช...
Me
ไม่มีสระ🥺🥺
แล้วมึงมาดูทำไม!
ขอบคุณมากค่ะ
ก้อมันไม่มีครูนี่หน่าาาแต่เราตัวสูงไม่น่าจมน้ำ😅
ผมสอนให้เองครับ😁
ช่ายเรา147
@@BARBiEงับ ไม่เรียกสูงเรัยกเตี้ยคนับ
เราแค่118เองแต่สระเล็กถึงเอวเราคือสระเล็กมันตื้นมากส่วนสระใหญ่2เมตรดำน้ำได้เลยในสระใหญ่555เราดำมาแล้ว
@@SC-wl5ih พิมล่กจังว่ะนั่น😂😂
สอนดีมากครับ
การว่ายนำ้ทำไห้กล้ามเนื้อขนายตัวเเละทำไห้เรามีทักษะการว่ายนำ้เเละทำไห้เรามีปอดททีเเข็งเเรง
ขอบคุณค่ะ
ขอขอบคุณครับ
ขอบอนุญาตนำไปใช้เป็นสื่อการเรียนการสอนนะคะ
ได้ค่ะ...ด้วยความยินดีมากๆค่ะ
หนูว่ายนำเป็นแล้วแต่หนูว่ายท่าฟรีสะไต
สนุกมากเลยทําให้มีความรู้จากการว่ายนํา
ผมว่าย50เมตรก็หอมแล้วทำยังไงให้ไปไกลกว่า
หายใจเข้าทางปากแล้วน้ำเข้าไปด้วยค่ะ
กำลังต้องฝึกว่ายน้ำค่ะ😢อยากไหว้น้ำเป็นค่ะ
ว่ายครับ
🥢🍽⛳️🍽⛳️
ไปฝึกการว่ายน้ำมาแล้วแต่ยังไม่ได้ท่าฟรีสไตล์เลย