🤩예민한 성격을 특별한 능력으로 만든 놀라운 방법! MBTI 성격 테스트 성향 스트레스 - 전홍진 교수 ‘매우 예민한 사람들을 위한 상담소’ 20분 책 한 권
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2024
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2. 매우 섬세한 사람들을 위한 상담소
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
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이벤트 기간: 7월 19일 (수) ~ 7월 25일 (화)
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0:00 예민한 사람이 갖는 대화의 공통적 특징
13:43 예민함을 장점으로 바꾸는 실생활 꿀팁!
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#실전심리 #아이디어뱅크 #섬세함
![전홍진, 나의 예민함을 뇌과학과 정신의학으로 풀어본다면? │[Full 버전] 교보문고XtvN 인사이트 2020 명강의Big10](http://i.ytimg.com/vi/BXz1FOdr22E/mqdefault.jpg)
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🤩예민한 성격을 특별한 능력으로 만든 놀라운 방법! MBTI 성격 테스트 성향 스트레스 -
전홍진 교수 ‘매우 예민한 사람들을 위한 상담소’ 20분 책 한 권
많은 분들께서 좋아해주시고 정말 많은 댓글도 달아주셨는데요^^
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닉네임도 정확히 작성해주시면 감사드리겠습니다🙏
*예민한 사람은 대화할때..
카톡으로 하는게 좋대요.
예민한 사람은 ..
표정이나 말투에 굉장히 신경을 쓴대요.
카톡이나 문자는 상대방의 표정이나 목소리톤.
제스처가 없기 때문에 편하게 받아들인대요.
●에너지가 금방 방전되서
대인관계를 줄여야한대요.
얼굴보고 대화하면
상대방의
표정이나, 행동 제스처,목소리톤.옷차림등..
너무 많은 정보가 한꺼번에 들어오기 때문에
과부하가 걸린대요.
예민한 사람은..
같은 정보를 줘도 복잡하게 해석을 한대요
예민한 사람은...
선택과 집중을 잘해야한대요.
●필요없는 거에는 기운을 빼야 한대요.
집돌이.집순이 알고보면 예민한 사람이래요
●대인관계를 최소로 줄여야해서요.
-----
대화하다가 상대가 얼굴을 찡그리면
●'' 왜 저런 표정을 짓지? 내가 싫은건가?''
내가 요말을 했을때 저사람이 찡그렸는데..
저사람은 어떻게 생각하지?등..생각이 많아집니다.
예민한사람은
●고성능 카메라와
●고성능 보청기를 낀거랑 같대요
●모든게 보이고
●모든게 들리기때문에
●필요없는 거에는
기운을 빼야한대요..
●단시간에 받아들이는 정보가 많기 때문에
에너지 방전이 쉽게 오기 때문예요.
그렇죠
남들에겐 아무 것도 아닌 것들도 하나부터 열까지 생각이 많아지고 멋대로 해석하고 다음 걱정들이 꼬리에 꼬리를 물고 끝날 생각을 안 함
오 굉장히 도움되는 댓글이에요
저도 얼마전까진 그랬어요! 근데.. 이젠 어느정도 많이 없어져써요 모두가 날 다 좋아할 수 없고 모두가 날 싫어할 수 도 없는거니까 그냥 가만히 잇기만 해도 좋아해주는 사람들과 베프하면 되거든요^^
단 시간에 받아 들이는 정보가 많기 때문에 에너지 방전 쉽게 오는거 맞는것 같아요!! 저도 예전에 그래서 오랫동안 밖에 안 있었어요! 한참 우울증 많아서 많이 울었을때!! 진짜 과부하 오는것 같았어요! 남들 표정에 눈치를 본다는건 상대방에겐 지나친 예민함+배려를 많이 하는거죠 근데 아예 안쳐다 보고 살면 됩니다! 다른 사물을 본다던가 ㅎㅎ 그래서 밖에 있는 시간 최대한 줄이고 짧게 있는걸 좋아했나봐요 ㅋㅋㅋ 근데.. 요즘은 별 생각 안함ㅋ상대방 눈치 최대한 안보는게 좋은것 같아요 남의 시선 남의 생각을 중요하게 생각안하면 가능!! 내가 해야할 일 처리도 바쁘고 하루 24시간도 순삭인 매일인데 남 생각할 여유도 없음!!ㅎ 그래서 내 일에 집중하고 사니까 그런생각 잘안하게 되는거 같아요^^
전 예민한 채로 살아요
친구없이 외로워도 잘살아요
우울하고 슬픈날에도 밥먹고 잘 살고 있어요
멋지다 친구하고 싶네요 ㅎ
ㅎㅎㅎ 사람들이 선을넘어 너무가까이 다가오면 몸이 거부하면서 밀어냅니다 밀어내는과정이 남들이볼땐 예민해보이게되고 . 제가그래요 ㅎ
외롭고 우울하고 슬퍼도 먹는건 잘먹어야죠 ㅎ 먹어야 사람은 살 수 있으니까!! 맛있는거 먹고 우울한 기분 날려요^^ 홧팅!!
예민하다고 하는 말보다 관찰력이 좋다는 말이 더 맞다고 보는 일인입니다. 주변 관찰, 사물 관찰, 사회현상의 관찰, 인물의 심리 관찰, 나의 심리 관찰. 이 모든 것이 그냥 되는 게 예민하다고 하는 사람들의 특징 같습니다. 하고싶지 않아도 관찰이 되고(눈치보는 것과 다름) 그 관찰을 통해 미술을 전공했습니다.
간혹 히스테리부리는 성질이 더러운 사람들을 예민하다고 하는데, 그건 그냥 성질이 나쁜겁니다.
ㅎㅎㅎ
세상이 단순하다가도 무서운 사람들이 많아서 그래 거기서 매력도 있어야 하고
예민하다는건 촉이좋고 판단력도 좋다
까다로움과는 다르다.
저는 극소심, 예민한 사람이었는데, 이런 제가 싫어서 무슨 상황이든 어떤 말이든 감정적으로 치우치지 않기 위해서 30년간 스스로 비우고, 잊으려고하고, 그런 상황에 무덤덤하게 살려고 노력 많이 했습니다.
그 결과.......
지금의 나는 모든것에 무덤덤한 감정인 사람이 되어버렸고, 기쁜것도 슬픈것도 아픈것도 무서운것도 없는 감정이 메마른 사람이 되어버린것 같아요.ㅎㅎㅎ
너무 많이 애쓰지는 마세요.
그냥 나 그대로임을 받아들이는것도 좋을것 같아요.
❤❤
예민한 사람들에 대한 김미경님의 "불쌍해", "어떻게 살아"... 이런 반응이 아픈 사람을 더 아프게 하네요.
ㅣㅣㅋㅋㅋㅋㅋ
의도가 악의가 없잖아요 ~ 저도 예민한편인데 겉으로만 드러나는 것들로 사람을 평가하지 않으려합니다. 내면과 의도 등 보이지 않는 것까지 깊이 생각하는 것도 필요합니다.
예민한게 아니라 좀 꼬이신듯
@@user-ey2xj6th6n 그쪽이 더 꼬이신듯
@@user-ey2xj6th6n둔한게 아니라 멍청하신듯^^
예민함은 상대방에게는 배려같이 느껴지고 본인은 피곤하다😂
3번.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
1.표정과 말투에 둔감해져라
2.건강염려증은 no ,자기일에 집중
3.관계에서 좋은 기억 만들어 나쁜 기억 밀어내기
나의 예민함을 장점으로 ^^
저도 예민함 1인으로 아이디어 좋다는 칭찬 받고 사회활동에도 좋은 제안으로 아이디어 공모상도 받기도 했습니다.
아픈 시모와 아프고 예민한 자녀 포함해서 다른 사람 살피느랴 나를 못 살피고 돌보지 못해서 몇년은 우울증 모드가 되기도 했습니다. 병원가면 우울증이라고 하는데 나는 괜찮다고 지내기도 했죠 ㅋ
😅❤
3매우 예민한 사람들을 위한 상담소 입니다. 표정과 말투에 무덤덤해져라라는 조언이 많이 와닿았습니다. 남편말투때문에 종종 다투는대요, 제가 예민한건 알지만 어떻게 극복해야하는지는 몰랐었습니다. 노력해서 맘편히 살아보고 싶습니다~^^
3번
김미경강사님의 말씀 언제 들어도 나의 이야기 처럼 공감이 되고, 무언가를 해낼 수 있도록 동기부여까지
해주시는 마법강사님^^
불안이 많았던 제가 남편의 건강 문제로 극도로 예민해짐을 느끼던 제게 처방약된 오늘의 영상이였어요..
큰 문제 없고 괜찮다고 위로를 느끼게 풀어주시는 강사님 예민함이 장점으로 나를 힘들지 않게 마음을 정리할 수 있게끔 해주신 오늘의 좋은말씀과 좋은책 소개 감사합니다.
✌3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 ✌
나도 예민한 편이고 청소년 아이도 무척 예민해서 열심히 들었어요. 😃
예민한 사람은 인풋이 많아 에너지 소모가 많고 피곤한 거네요. 공감이 됩니다.💕
예민함을 on/off 할 수 있도록 노력하고 장점으로 살려 디테일에 강한, 창의적인
아이디어를 낼 수 있는 능력으로 키워가야겠어요!!!
좋은 영상 감사드립니다. 👍👍👍
3번. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
ㅡ이 책을 읽고 예민함을 장점으로 만들고 싶습니다.
김미경 선생님~ 영상과 강의 매일 성장하는 좋은 영상 💗항상 감사드립니다👍
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소입니다
오늘 얘기해 주신 전홍진 교수님 말씀 잘 들었습니다~ 예민이들을 위한 책이 나왔다니 무척 궁금하네요. 꼭 읽어보고 싶어요.
*3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소*
👍👍👍
너무나 예민해서 괴로운 1인입니다. 😭😭😭
예민함이 장점일때도 많지만
괴로울때가 더 많아서 정말 힘들었는데
어느정도 해소방법을 제안해주셔서
많은 도움이 되었습니다.
책에는 더 많은 도움이 있을것 같아
기대되네요.
소개해주셔서 감사해요~🥰
❤️❤️❤️
3. 매우 예민한 사람들의 상담소
제가 딱 이런 사람입니다. 좋은 쪽으로 발전할수있는 가능성이 있다니 너무 행복하네요. 리디로 책 구매했습니다. 이런 좋은 영상 너무 감사합니다. 제 삶의 빛!
3. '매우 예민한 사람들을 위한 상담소' -> 저도 예민한 기질이 있어서 영상을 공감해서 봤습니다. 제가 상대방과 대화를 하게 되면 표정, 말투를 신경쓰고 있고 사람의 인성에 대해서 평가를 하게 되더라구요. 그래서 상대방에 대해서 오해를 할 때도 있고, 저 스스로가 에너지 소모를 많이 하는 편이였어요... 앞으로는 상대방의 말투, 표정에 둔감해져야겠어요😅
매우 예민해서 사람들 만나면 지쳐요
표정 말투 너무 잘 느껴져요
좋은 쪽으로 잘 풀어가 보렵니다. 감사합니다. ㅎㅎ🥹
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
저의 불안감이 멘탈이 약한게 아니라 예민해서 그런거였음을 교수님 말씀하시는 내용 듣고 알게되었습니다. 듣고 흘려도되는 말을 다 가슴에 담다두고 사과하고 상처받고 이러다보니 집에 들어오면 몸이 녹아내리는 기분이에요. 책통해서 저를 좀 더 알아가고 싶습니다.주변 예민이들에게도 이책 많이 알려주도록 하겠습니다.
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
예민함을 단지 비판적으로 보는것이 아니라, 성공 키워드로 볼 수있게 도와주는 책을 소개해주셔서, 감사합니다. 역시 따뜻하고 발전적인 김미경님 방송!❤
딸아이가 예민한데,
회화를 전공했어요.
예민함을 작품에 잘 녹여낼수 있게 도와줄 책이네요
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소입니다.
모든 얘기가 제 얘기인거 같아 집중해서 들었습니다. 탈진, 소진되지 않는 삶을 살기 위해 저에게 꼭 필요한 책이네요.
읽어볼수 있는 기회가 주어지길 기대해봅니다~😊
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소입니다
50넘어 이제야 내가 예민하다고 스스로 인정해요
예민하지 않다고 애써 부정하고
아닌척하며 그많은 친구들을 만나고 세월을 보냈어요
체력이 달릴 만큼 많이 놀았다
생각했는데 대화의 소음 상대방 눈치보느라
저 참 힘들었던거였군요
지금이라도 나를 예민하다고 나를 인정하고 다독입니다
민감한 성격중에 예술가들 많죠 ㅎㅎ 민감한 인풋없으면 그 감성을 표현하기 힘들죠...
예술가 보다 마른 사람들이 매우 예민하고 까찰스러워서 나는 마른 사람 싫어함 난 7개 나왔으니 적당히 예민한듯
예술하고 마른 사람이ㅋㅋㅋ 가까이에 있어요 근데 정도를 결코 넘지않는 것같아요 배려심이 깊고
관계에 실수가 없는데 오히려 그게 어려운 것같아요 모든 면에 완벽해보여서 실수하는 인간미가 없어서ㅋㅋ
@@Jeiifr2ktvfjdtsdgh마르지 않아도 예민한사람 많아요~ 말랐다고 다 예민한건 아닌듯해요 학교다닐적 선생님도 살집있으셨는데 툭하면 히스테리부리고 민감하게... 대부분 커피숍이나 서비스직가면 꼭 통통하고 안이쁘신분들이 더까칠함 ㅠ
@@user-oj9dj5dn4j ㅇㅈ물론이죠 다 그렇다는 아니지만 대체로 그렇다는 얘기에요
예민하는 건 곧 오감이 예민하다는 뜻입니다.. 남들보다 섬세하게 잘 느끼고 반응하기 때문에 예술적인 작업에 능할 수 밖에 없어요..
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 .
이 책을 읽고 예민함을 장점을 만들고 싶습니다.
김미경 선생님 프로그램을 보고 매일 조금씩 성장하고 있습니다. 감사합니다.
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소가 정답입니다~영상보면서 어제 같이 근무하면서 함께 하시는 분과의 이런저런 갈등부분이 떠올랐고 저또한 어려움이 있었던거 같아서 책을 꼭 읽어보고 싶습니다! 감사합니다!!
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소입니다.
예민함이 장점이 되는 것이라는 말씀에 안도감으로 다가 옵니다. 살면서 힘들때가 많이 있었지요. 그때마다 이겨낼 수 있었던 것은 그 베이스에 있는 그런 섬세함이라는 것을 새삼 깨닫게 되네요. 좋은 것으로 치환하고 그것이 있음으로 인해서 존재함을 느끼게 해주셔서 감사합니다.
3번 정답
저도 때로 우울증인가?예민한가? 생각 할때가 있었는데 좋은 영상으로 오늘 저의 예민함을 장점이 되게하는 방법을 가르쳐 주셔서 감사드립니다 ~❤
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
input이 많은 사람, 디테일에 직착하는 사람, 표정, 말투, 기억에 연산작용을 하는 사람, 자기자신에게는 디테일하지 못한다.... 저를 말하네요.
남의 눈치 많이 본다고 생각했었는데 예민한거 었네요. 저를 알아가는 소중한 책이 될거 같습니다.
온오프 잘하는 삶을 위해 바로 구매해야 겠어요.
체크해보려 했는데 후욱~~지나가서...😂
좋은 책 발행해 주셔서 감사합니다^^
3번.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
50년만에 내가 예민한 사람이었다는걸 알게 되었네요ㅜㅜ 지금까지 일하면서 너무 지치고 에너지가 딸려서 항상 집에오면 누워있었는데...제 체력이 약해서라고만 생각했었는데 그게 아니었다니. 강의 듣는 내내 제 얘기여서 놀랐어요😢 저도 사람 만나는거 피했거든요. 지금도 그렇구요. 그런데 좋은 사람들을 만나야하는군요ㅎ 에너지 소모 없는 좋아하는 사람들 만나야 겠어요.여튼 이제는 저를 1순위로 놓으려고 합니다. 책 꼭 읽고싶어요. 예민함을 장점으로 바꿀수 있는 방법 배워서 실천해봐야겠어요..이제부터 해도 늦지 않은거겠죠?❤
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 ❤
불안, 우울이 있는 매우 예민한 40대 전업맘이에요. 집에만 있어도 걱정 등의 번뇌로 지치고 에너지 고갈되는 거 너무 맞아요. 예민하다는 말 흉같아서 나 안예민해 하다가 최근 우연히 hsp에 대해 알게 되면서 내가 많이 예민해서 생각이, 행동이 그렇구나 이해됐어요~ 딱 제 이야기 해주셔서 읽어보고 싶어 신청드립니다 😅
3.매우 예민한 사람들의 상담소
예민함을 일에 쓴다는 말씀에 100% 동감합니다 예민성을 관리하는 법을 배워야겠습니다
완전 100으로 저 얘기네요 .
오늘 좋은 긍정적인 말씀하신 전문가의 도움으로 오늘부터 예민함과 섬세함을 좋은 에너지로 승화시켜 삶의 질을 높일 수 있도록 노력하고 애쓰고 명심하면서 살아가겠습니다.
감사합니다.
정답:3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
예민한 사람들을위해서 교수님의 강의 왜 이리 예민한 사람들을 위해서 꼬옥 필요한 부분이 많네요! 이 세상에서 필독해야하는 도서! 강의 듣고 감동입니다
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
전 30대까진 나의 예민함에 크게 불편함을 못느끼다가
나이가 들어가면서 점점더 대인관계, 사회생활 등에서 힘들어지고
예민함을 인지하고 연연해하지 않으려고 50대가된 지금까지도 노력중입니다.
의욕이 없어도 내가 좋아하는 취미나 흥미거리를 해보는게 그나마 에너지를 얻을수 있었던거 같아요~
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
저는 살면서 다른 사람들이 저와 같은 줄 알았는데 직장에서 다양한 사람들을 만나면서 처음으로 내가 매우 예민한 사람이라는 걸 알게 되었어요. 교수님 말씀처럼 저의 예민함을 장점으로 승화 시켜 보겠습니다.😊
3 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
저또한 예민함으로 많이 번아웃이 온 사람입니다 . 무딘것보단 낫다고 위로하며 살았는데..
선생님 강의를 보니 해답을 찾을수 있을것 같아요
저는 책이 꼭 필요합니다
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 !!
교수님 정말 많은 데이터를 갖고 계시다는걸 느꼈습니다.
제얘기네요 ㅋ
인풋이 많으니 에너지 고갈이 심하다는걸 느끼고 삶니다.
장점으로 바꿔보려고 노력중 입니다~!!
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
너무 좋은 내용이네요
저는 다른 사람 표정 살피면서 이야기해서 대화 내용도 바꾸고 했었는데
이젠 표정변화를 신경쓰지 말고 말하는 연습을 해야겠어요
감사합니다
3.매우 예민한 사람을 위한 상담소.
- 저는 집사람이 매우 예민한 사람입니다.
결혼 25년생활하고 이제사 와이프 성격에
대해서 가슴에 와 닿습니다..
그동안 원망도 많이하고 슬퍼도 했지만
여러가지 조언을 듣고 제가 얼마나 무심하고 잘 못했는지 부끄럽습니다.
앞으로 힘들지만 의견이 반목 되었도
남편으로써 인생 동반자로써. 피하지 않고좋은환경을 만들도록 노력하겠습니다
감사합니다.
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
예민함도 장점으로 승화시킬 수 있다는 교수님의 말씀에 많은 위안이 되었습니다. 이번 영상 시청으로 인하여 나쁜 습관을 빨리 개선시켜야겠다는 생각도 하게되었습니다. 교수님 저자 매우 예민한 사람들을 위한 상담소의 귀중한 책을 해법서로 삼아 그동안 도전하지 못하고 숨어지냈던 저를 위하여 한 걸음 한 걸음 바깥 세상에서 도약해 나가는 장점을 찾은 저의 모습을 발견하고 싶습니다. 영상 감사합니다.! !!
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
강의 듣는 내내 1:1 상담 받는줄 알았어요. 엄청 예민하지만 남한테 표현하지 않아 혼자 끙끙 앓고 있는 제가 너무 싫습니다. 그런데 그것 또한 장점으로 바뀔수 있다는것에 희망이 보이네요. 좋은책 읽고 저의 성격을 긍정적으로 생각해 보고 싶습니다. 좋은 강의 감사합니다!!^^
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소.
온오프에 대한 언급이 너무 좋았습니다. 실생활에서 즉시 적용하고 주위에 예민한분들 많은데 적극 소개하겠습니다.
3. 매우 예민한 사람들을
위한 상담소 ✨
체크리스트 읽어주시는 부분만 들어도 저는 다 .. ‘네’ 이어서 , (스스로 예민하다 생각하는 본인 ) 뭔가 내 마음을 나 대신 알아채주는것 같아 위로가 되네요 ㅠㅠ
꼭 읽어보고 싶어요 ~
미경언니 목소리가 교수님 이야기에 같이 녹아들어서 더 편안하게 영상에 집중할 수 있네요 ❤
매우 예민한 사람들을 위한 상담소
전홍진교수님과 함께한 25분
저를 되돌아보고 솔루션까지받을수있어 참유익했습니다.
예민한사람의 일인으로써 나를 잘알아보고 장점으로 발전시켜서 행복한 사람으로 되기까지 많은노력을 해야할것같아요
예민한사람도 미래의인재가 될수있다니 감사한부분인것같아요
꼭 읽어보고 저의미래를 바꾸어보고싶어요 ❤ 20분책한권 화이팅👍👍
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
마음과 심리를 어루만져주고 공감해주는 느낌을 영상을 통해 받을 수 있어 좋았습니다!
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소입니다 제얘기인거 같아 영상 2번 들었습니다 평소 책읽으면서 멘탈관리를 하고 있는데도 쉽지가 않더라구요 영상 정말 감사드립니다
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
예민함을 뛰어넘어 강점으로 만들길 바랍니다. 좋은 강의 감사합니다.
3 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
이번 영상으로 많이 뜨끔하고 공감갔네요^^ 제 얘기였어요..^^ 이 책 꼭 읽어보고 싶네요❤️
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
며칠전 내게 예민하다고 하는 일이 있었는데 그 말을 오늘 이해하게 되었습니다. 오늘 이후로는 나의 예민함이 발동했구나 하고 자유로워 질 수 있겠습니다. 저는 지금 막 내안으로 칩거해 가는 길이었는데 돌아서게 해 주셨습니다 감사합니다
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
너무 유익한 영상 감사합니다
저도 매우 예민한 편이어서
나때문인가? 하는 생각을 많이해요.
상대의 말투 표정을 살피고요...
그래서 인간관계가 점점 어려워지는것
같아요. 예민함을 장점으로 바꾸고
싶어요. 책 읽어보고 싶어요.
감사합니다 ^^
정답 3번!👌
이건 평소에 예민하다고 생각하는 저에게 딱 필요한 상담소입니다! 체크리스트 딱 13개네요😢 회계업무를 하고 있는 제가 업무랑 저의 예민함을 연관짓지 않았었는데 그럴 수도 있겠구나 생각이 듭니다. 교수님 말씀처럼 어떤 트리거가 있을땐 더 예민함이 심해지고 과거의 안좋은 기억만 자꾸 떠올릴때가 있어서 관계에 악영향을 끼치기도 해서 속상했었던 경험이 있는데 예민함을 장점으로 바꿀 수도 있다는 희망을 주셔서 정말 감사합니다♡ 저의 예민함을 긍정적으로 변화시킬 수 있도록 교수님의 책 꼭 읽어보고 싶어요!🥰🥰
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
딱 저에게 필요한 책 내용때문에
한여름 밤, 머리가 쭈삣해지네요.
읽어보고 싶습니다.
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
직업과 관련될수록 있다는 말씀. 나 또한 그러지 안나
생각해보고 에너지 관리법을 알도 싶네요
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
많은 부분이 풀리는 좋은 강의 감사합니다 😍
저희 아이는 둔한듯 하면서도 소리에 민감하고 밖에 나갔다 오면 너무 피곤해 뻗어버려요ㅠ 앞으로 미술 전공하고자 예중에 갔거든요. 아이 잘 도와주고 싶은데 이 책이 많은 도움 될것같아요~💕
3번 매우 예민한 사람들위한 상담소
감사해요💕
맞아요. 예민한데 디테일 쩔어요 ㅎㅎ 그게 피곤할때가 있지만, 직장에서는 인정을 잘 받아요...소리에 민감하고
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소~!
와~ 체크리스트 캡쳐해서 체크홰봤는데 거의 다 해당 돼 놀랐네요ㅜ 왜그렇게 소화도 빨리돼고 체력도 쉽게 방전되는지 사람만 만나면 좋으면서도 힘이 드는지..금방 이해가 됐어요ㅜ 예민함을 장점으로 직업에서 나름 잘 승화하고 있지만 알씀해주신 방법들로 온오프를 잘해야 행복해질 수 , 아니 살 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 남편도 아이도 예민보스를 둔 저로썬 이런 주제 다뤄주셔서 넘넘 감사합니다 꾸벅. 책내용 적용해서 MKTV 통해 더많은 예민이들이 더 행복해지면 좋겠어요!
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소입니다~
스스로 어떤삶의태도를 가져가야하는지, 장점으로는 어떻게살아야하는지 책을통해 좀더 자세히 읽고싶어서 꼭 책을받고싶습니다. 모두 건강하세요^^
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소. 교수님 말씀하신 것들 다 제 얘기네요.. 사람만나고나면 곱씹으면서 혼자 기분상하곤했는데 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 꼭 읽어보고 예민함을 잘 다스려봐야겠습니다.
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
카카오플러스 구독도 했어요 ❤
건강관련된 직업에서 일하다보니
더 실수하지 말아야하면서 이런 예민함이 커진것 같아요
사람들도 상대하고 왜 이렇게 시간이 갈 수록 힘이드는지 몰랐는데
너무 예민해서 그런거였어요...
자꾸 이런 에너지를 나쁜쪽으로만 집에 점점 가둬두고 있는 나를 보면서
더 예민함이 심해지는데
무뎌지려 노력해야겠어요
On / Off도 잘하고 싶네요...!
❤매우 예민한 사람들을 위한 상담소❤
완전 저 얘기예요.
저는 모든 사항에 해당되는 사람입니다.
예민하고 섬세하고 신중하고
이런 면을 긍정적으로 좋은 일에
에너지를 쏟을 수 있도록 명심하고
노력하여 삶의 질을 높여보도록 하겠습니다.
오늘 앉아서 무료로
좋은 상담 받고 갑니다.
감사합니다.
3.매우 예민한 사람들을 위한 상단소 입니다 .
영상 제목보자말자 바로 눌러서 보았어요. 예민한 사람이라 영상보며 내이야기 백퍼 공감하며 보게되네요 꼭 읽어보고 싶은 책이예요!!
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
예민함이 있으나 강점으로 활용할 수 있다는 것에 공감이 됩니다
나도 아이도 예민한 성향이 있는데 예민함을 넘어 우울하거나 집착이 되면 안되겠지요
일이 또 예민함을 요하고 있어 근무후엔 녹초가 됩니다
온 오프 잘 해서 건강한 마음 가지도록 할게요
3번 매우 예민한 사람을 위한 상담소.
제가 초예민자인데요
오늘 강의중.. 상대 표정과 소리등에 둔감해지라는 훈련을 하라고 하시는데 그거 불가능합니다
둔감해지지 못해서 고통스러운게 초예민자예요
차라리 인지교육을 해서 그 상황을 바르게 인지하게 교육시키는게 현실적입니다
첨엔 어떤 느낌이 들더라도 아..상대방의 표정,몸짓은 내문제가 아닌거랬지..하는 생각을 하는거지요.
배워서 인지전환을 빠르게 하는게 낫습니다
시끄러우면 헤드폰으로 막구요
그나마 요즘에 초예민자,초민감자에 대해 이해하려는 분위기여서 저는 감사하구요 ㅎㅎ
이책을 보고 더 도움을 받고 싶어요
오히려 장점으로 만들고 싶고.. 그렇게 되는중이라
책도 보고싶네요~♡
3번이요. 저의 예민한 성격을 피곤하고 단점으로만 생각했었는데 역시 잘 활용하면 강한 장점으로도 사용될수 있다니 좋내요. 생각이 많아 지는 현실. 보다 단순하고 심플하게 살고 싶어요. 읽어보고 싶은 책이내요. 좋은 정보 감사합니다.
❤정답: 3번-매우 예민한 사람들을 위한 상담소.
후기-교수님 말씀에 딱맞춤 아이엄마입니다. 주변 조건에 너무 휘둘리는 저는 누군가의 한마디에 두고두고 며칠을 머릿속이 그 상황으로 저를 자꾸 몰고갑니다. 책의 도움이 절실합니다. 영상 주의깊게 잘 보았습니다. 감사합니다.
3번. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소입니다.
가족중에 정말 예민한 사람이있어서 왜그러나 했는데 예민한 분들의 특징 이였군요~이 책 권해주고 위로받고 정말 편안하게 살았으면 하는 바램이네요~
잘 들었습니다. 감사합니다. 평소에 열심히 시청중인데 처음 댓글 달아보네요~^^
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
😂오늘 얘기가 저를 두고 하는 얘기인것 같아 공감이 많이 됩니다.상대방의 표정.몸짓에 기억을 잘하고 부정적인 표정들은 더 곱씹곤 하는것같아 바꾸려고 노력해야겠네요
남편하고 냉전중인데 계속 생각하고 또 생각이 나는게 기질적인것도 있는것 같다는 생각이 들어요ㅜㅜ 오늘 선생님 책 내용들으면서 저도 조금씩 긍정적으로 바꾸려고 노력해야겠어요
안녕하세요! 좋은 컨텐츠 만들어주셔서 김미경선생님 .전홍진 교수님.제작진 분들께 감사드립니다 ..
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
저는 40대중반을 넘은 평범한 주부이고, 제2의인생을 준비하고 있습니다.사람들과의 관계로 언제나그랬듯 저의 예민함으로 또 한계에 부딪히고,저에 대한 실망감 무기력함으로 교수님 말씀처럼 독방에 앉아 온갖 상상의 연결고리로 결혼전에는 저자신을 결혼후에는 저와 가족들그리고 주변 지인들을 괴롭혔던것 같습니다.
저의에너지를 좋은곳에 써야 하고
"일상에서의 예민함을 일의 디테일함에 쏟아붓고 일의 완성도를 높혀라! "이말이 많이 와닿았습니다. 평범한 주부여서 일상의예민함이 전부였던것 같고 그것이 열심이 사는거라고 좁은 시야로 생활했던 것 같습니다 항상 커리어있는 여성에 대한 저의 부족함과비교했던 삶을 버리고 멋진 저의 삶을 살고 싶습니다.
왜 나는 더 나아갈수없는걸까 항상고민했었는데, 오늘 이영상에서 답의 실마리를 찾은것
같습니다. 교수님 책 꼭 읽어보겠습니다 !!
두분 오래오래 건강하시고 행복하세요!!!😊😄
예민한 사람들을 위한 따뜻한 관심에 전홍진 교수님 감사드립니다!!
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소입니다.
방안에만 있는 아들을 위해 영상 공유했습니다.
의사 선생님 조근조용한 말씀이 마음 편하게 와닿습니다.
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
자가 진단 체크리스트 15개가 나왔네요 ㅎㅎ 말씀하시는 모든 사례가 다 제 이야기네요. 결혼 전에 항상 집에만 오면 탈진하고 출근이 너무 싫고 그랬던게 너무 예민해서였단걸 영상 보면서 알았습니다.
산후 우울증까지 겪고 약도 먹고 이제 좀 나아져볼까하고있는데 여전히..오늘도.. 다른 사람 눈치를 보며 마음 졸이며 퇴근하다 영상 보았습니다.
좋은 기억으로 지나간 기억은 밀어내야한다는 말씀과 재미있는 일을 찾아봐야한다는말 새겨서 실천해보겠습니다.
책과 함께면 더 좋을것같습니다!! :)
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
예민한 성격으로 에너지소모가 많아 일상생활이 힘든데
책을 통해 도움을 받고 싶습니다.
영상에서 상대방의 말투와 표정에 너무 신경을 쓰지 말라는 말이 저한테 위로로
다가와서 다시 생각해보게 되는 영상이었습니다. 감사합니다.
😊3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소입니다~
어렸을때는 모르고 지내다가 사회생활을 하면서 예민하다는 얘길 듣고 멍해지며 한참 고민하던 때가 떠오르네요.
나이가 들면서 나쁜건 줄만 알았던 예민한 성격 덕분에 꼼꼼하게 더 실수하지않도록 일을 할수있으며
다른 사람들을 더 배려할수있는 저의 장점도 찾게 되엇습니다.
지금 한창 투병중이신 엄마도 예민하신 성격에 건강염려증이 심해지고 좀만 안좋으면 바닥까지 기분이 가라앉으셔서 걱정이었는데 엄마랑 같이 읽어보고 싶어요~
좋은 강의 감사드립니다!!
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소. 취준생 딸과의 관계를 생각하며 도움많이받았습니다 책속에서 더 많은걸 알고싶어지네요. 예민함이 장점이될수있도록 딸에게 선물해주고싶습니다.
3번 정답이요
난 사람들과 만나고 오면 좋기도 하지만 넘 마음이 피곤함을 많이 느끼는 이유가 바로 이것이구나 하고 .... 또 일에 대한 것엔 집중하며 디테일하다고 말씀해 두시는 부분이요
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
저는 타인의 표정 말투를 너무 신경써서 사람들을 많이 만나는 모임만 갔다오면 너무 피곤하고 두렵기까지 합니다 그래서 혼자있을때가 제일 편합니다 그런데 제 딸도 저랑같은 모습이여서 저랑 딸이 조금이라도 예민함에서 벗어나 편안한 사회생활을 하고 싶습니다
3. 매우 예민항 사람들을 위한 상담소 저도 예민하다고 느끼는 사람중에 하나인데요 지난 기억이 왜 잘나게 되었는지 영상을 보고 알게되었어요^^ 좋은 기억을 많이 만들도록 하겠습니다❤❤❤
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
예민하다하면 평소 단점으로 느껴졌는데 장점이라하셔서 끌려서 시청하게되었고, 시청하길 잘했다 싶어요. 책선물 꼭 받고싶어요. 받으면, 자가진단 먼저하고 어떻게 장점으로 만들수 있는지 배우고싶어요!!~~~😊
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
젊을때부터 예민함 때문에 힘들었던 사람중 하나였는데 나이들면서 덜해지더라구요. 안그럼 너무 힘들어서ㅠ 그래도 여전히 예민해요. 지금도 환경에 무뎌지려고 노력중이예요. 책 꼭 읽어봐야 겠네요~예민한분들 화이팅이예요~^^
3.예민한 사람들을 위한 상담소 입니다
어릴때부터 매우 예민하여 2년째 우울증 치료중인 사춘기 아들을 둔 엄마입니다 영상 처음부터 끝까지 저희 아들이야기를 하시는 것 같아 집중해서 보게 되었네요 저희 아이의 예민함을 장점으로 바꿀수 있는 아이에게 도움이 되는 엄마로 곁에서 지켜주고 싶은데 영상을 보며 다시 한번 화이팅해 봅니다 감사합니다!
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3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
나는 왜이런것에서 예민하게 반응하게 되는걸까 하는 의문을 어릴때 부터 가져왔는데 위로도 되고 격려도되고 의문점을 하나씩 풀어갈 수 있었던 강의 였던것 같습니다. 책을 읽고 나 스스로를 잘 알아간다면 좀 더 평온한 삶을 살 수 있지 않을까 기대해 봅니다^^ 좋은영상 감사합니다❤
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
예민보스... 집에서도 에너지가 고갈된다는것 정말 공감이 가요
온앤오프가 안되니 문제고 걱정이예요
매우 예민한 사람들을 위한 상담소
제목보고 바로 저라는 생각에 영상 끝까지 시청했습니다..너무 예민한 성격 탓에 무슨일을 하든 불안하고 불편했던 경험들이 많았어요. 영상에서 말씀하신것처럼 제 일에 대해서는 예민한 성격 덕분에 좀 더 섬세하고 꼼꼼하게 하여 매번 좋은 성과를 얻었습니다. 건강 역시 하나하나 세세하게 관리하다보니 주변에서 너무 과하다고 할 정도로 몰두했고 그래도 제가 만족하는 몸을 얻었다고 좋아했습니다. 그러나 언제부터인가 가장 가까운 가족에게까지 예민하게 굴고 말다툼을 하는 일이 많아졌습니다. 상대방이 나에게 했던 대화들을 최대한 기억하고 되새기고 소리와 말투, 표정에 굉장히 예민하게 반응해오던 제모습때문에 제가 예민한 성격만 아니였으면 남에게 피해주지 않았을텐데 가족에게 상처주지 않았을텐데 매번 생각하고 자책했습니다..그러나 이를 해결할 수 있는 방법과 긍정적인 사고를 심어주셔서 예민함이 더이상 부정적인 것만은 아니라는 생각이 들었습니다. 영상을 통해 어릴적 부모님과 떨어져 살아 항상 불안에 떨어했던 저를 보듬어주고 현재 예민해진 제 모습을 안아주고 깨달을 수 있게 해주셔서 감사합니다.
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소 완전 저예요..흐어엉 나만그런게아니구나...라는 위로를 얻네요...
3 매우 예민한 사람들을 위한 상담소...
사람과 상황에 치여 오늘도 퇴사를 꿈꾸며 방송 잘 들었습니다.ㅜㅜ
김미경대표님 몰입 책 선물 잘 2:07 받았습니다.감사합니다. 저는 도서관 9시에 가서 5시에옵니다.책 봅니다.
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
에너지가 너무 빨리 고갈되고 스트레스가 많아 둔하게 생활할려고 노력하는편입니다 예민함을 강점으로 만들고 적용해서 단점이 아니라고 생각하도록 훈련 해야겠네요ㅠ
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
제가 엄청 예민한데, 누가 예민하라고 시킨것도 아니라서 감정을 잘 모르겠고 스트레스가 심했는데, 하나 하나 짚어주시니 도움이 많이 되요
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
평소 예민하지 않다고 생각하고 살았었어요. 성격이 무던하다는 이야기를 많이 들었거든요. 다만 남들보다 디테일을 잘 챙기는 꼼꼼함이 저의 장점으로 생각하고 있었는데, 최근 배우자의 외도로 인하여 한참 힘들었습니다. 증거 수집이나 외도 기간 동안의 배우자의 행동들을 되새기며 그 상황들에 딱딱 맞아 떨어지는 것을 보니 정말 미치겠더군요. 함께 해주시는 변호사님께 증거를 제시하는 과정에서 제가 굉장히 예민한 기질이라고 하셔서 사뭇 놀랐습니다. 배우자에게까지 무던한 성격이라고 들었던 것은 그리 중요하지 않은 것(집안일이나 배우자의 외출 등)에 대한 저의 태도였던 거였고, 중요하다 생각하는 일에는 남들보다 꼼꼼한 것이 장점이라고 생각했던게 예민한 기질에서 기인했다는게.. 머리를 띵 하게 하더군요. 역으로 생각했을때, 배우자는 무던한 사람인줄 알던 저에게 속아서 여러 흔적들을 그렇게 남기고 다녔던건 아닌가 생각해봅니다.ㅋㅋ
맞아요. 저 예민한 사람입니다. 사회복지 전공에 심리학 복수전공, 군대 주특기도 “탄약관리병”, 직장 근무 또한 금액이나 수량, 품질에 민감해야하는 ”구매업무”.
살아오면서 외적으로는 예민해야 하는 일만 해왔었네요. 밖에서 예민함에 지쳤을때 퇴근하고 돌아오던 집이 그렇게 포근하다 느꼈는데.
배우자의 외도라는 충격이 퇴근 할 땐 밖에 두고 온다고 생각했던 예민함을 집까지 들여오는 결과가 되어서 너무 힘들었습니다. 결국 별거를 선택하고 이혼 과정을 밟고 있네요. 힘든 시기지만 예민함… 증거정리에 사용하고 있습니다. 모든 과정이 끝나면 그땐 퇴근 5분 전, 예민함을 미리 회사 책상 서랍에 넣어놓고 퇴근해서 혼자 있지만 포근한 집으로 돌아올 상상을 해봅니다.
여담입니다만 예민함 체크리스트에 8문항 정도 체크 되네요ㅋ
재체크성무담남점로들참사람들마스크감각만큼큰일크게늦게맛없재
8개면 자넨 완전 둔감한겨
8개면 자넨 완전 둔감한겨
변호사라는넘이 상대한테 잘못 뒤집어 씌울때 하는 단골 개소리가 예민 어쩌구
3. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소,
예민한 사람들을 위한 많은 강연을 보았는데요, 적제적소에 on off를 하면 된다는 이야기는 신선하고 좋았습니다. 한가지 아쉬운건 머리로는 알아도 실천하는게 쉽지 않잖아요. 특히나 원래 성향에 트라우마까지 겹친 사람들에게는요. 책 안에는 해답이 있을것 같아 기대가 됩니다!!
타인에 표정에 예민합니다.ㅠ
표정이 안좋으면 나땜인거 같구
자꾸 타인에 눈치를 보게됩니다..
저도 예전엔 그게 정말 심했네요 그리고.. 얼마전까지도 조금 눈치 보다가 나혼자만 눈치 본다는걸 알았고 어느순간 부턴 걍 다른곳 보고 다른생각해요 걍 그 사람은 아름다운 눈은 안 가진걸로 생각하고 다른데 집중해요^^ 그래서 많이 예민 안해요 이젠 많이 좋아졌고 편안함^^
저도 그래요
정답3번. 많이 공감되고 제가 바로 그 예민한 사람이란걸 알게되네요.
대처방법도 알려주시고 장점으로 활용할수 있도록 해주신점 감사합니다.
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 입니다 저도 예민하다 생각했는데 말씀하신 것만큼은 아니고 약간 그런듯 합니다 상대방과 대화할때 혹시 예민한 사람을 만나도 훨씬 그 입장으로 이해할 수 있을듯 하네요 좋은 말씀 감사드립니다^^
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
예민성의 관리
on.off의 중요성
14page부터 체크해야겠어요!
울언니랑 신랑이 예민하다보니
주의깊게봤어요.
공감되는 내용이 너무나 많아요.
에너지를 좋은곳으로 옮길수있고
변화되는모습 꼭 보고싶어요
이 책을 예민한 언니에게 선물하고싶어요.❤
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소!
결혼하고 나이가 들수록 예민함이 더 증폭되는거같아요ㅜㅜ 아픈것도 가볍게 지나가는 것이 아니게되고 아이들도 어릴땐 품안에 끼고 키우면되던것이 세상밖으로 나가게되니 이런저런 아이들걱정에 예민함이 더 생깁니다. 인간관계도 부질없게 느껴지고..
갈수록 움츠려들고 에너지가 고갈되다보니 자연스럽게 혼자되는데.. 그것또한 외롭고..
이런생각이 들던차에 너무 좋은 영상을 보게되었네요. 어쩜 말씀하나하나 제얘기일까요? ㅜㅠ;; 상대방의 표정,말투에 너무 신경쓰지않는거부터 한번 노력해봐야할꺼같아요 좋은영상 감사합니다♡
3 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
회사업무가 문서 검토.
온오프가 잘 안되는 사람.
대인관계에서 인풋이 많으면 에너지 고갈.
아이에게도 예민.
저희 예민함을 넘어서고 싶어요!
정답 3번. 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
듣는 내내 제 얘기하는것 같았어요
남 의식 하느라 에너지 소진이 많아 집에서 누워있고 무기력하고 근데 또 생각이 많아서 잠은 잘 못자고 아침에 피곤하고요. 다른 일에 쏟을 에너지가 부족하고 금방 피곤해지고요. 저에게 처방전 같은 책인것같아요. 책을 써주신 교수님께 감사합니다. 정보를 알게 해주신 김미경 선생님께도 넘 감사해요.
의욕저하일때 선생님 강의 들으며 의욕을 끌어올리고있어요. 예민함을 장점으로 바꾸는것! 책 꼭 읽고 노력해보겠습니다. 아니나다를까 아이가 저의 예민함을 닮은듯 오늘도 울면서 유치원에 갔는데 마음이 안좋더라고요.
날 닮았나 싶어서ㅜ 그 찰나에 이 영상을 보게되었네요. 책 읽고 긍정적인 방향으로 바뀌도록 노력해볼게요.
감사합니다♡
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
체크리스트 해보니 저는 매우 예민한 사람이었네요 ㅜ 예민한 성격을 장점으로 끌어내도록 노력해야겠단 생각이 드네요 좋은영상 감사합니다!
3.매우 예민한 사람들을 위한 상담소
제가 바로 예민 그 자체 입니다. 예민 때문에 너무 힘들어요. 필요한 일에만 on.off하며 예민함을 사용하고 싶어요.
3번 매우 예민한 사람들을 위한 상담소
저희집에 그런 아이가 있어서 정말 힘드네요. 교수님 만나뵙고 싶었는데 책이 꼭 도움이 됬으면해요.