【頻尿食療、夜尿食療、很容易想上廁所、晚上狂跑廁所，中醫對症治療】
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2024
- 根據研究，高達14.8%的女性有頻尿的困擾，馬偕中醫高晧宇醫師，跟你分享如何使用食療、針灸中藥來改善。
0:00 頻尿的困擾
0:40 頻尿優缺點
01:48 那些人容易頻尿
02:33 頻尿的中醫治療
03:40 頻尿食療
06:37 頻尿的穴道按壓--氣海關元
07:57 頻尿的生活調整--抬腿、縮肛
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謝謝高醫師的分享 已經分享給家人參考 續觀察功效唷！
很棒的分享
很精彩
實用
棒棒
❤謝謝
不客氣
長知識
原來吃太鹹也會阿。。。
我夜間大概1～2次。
馬偕婦產讚
想請問高醫師
(1)山藥玫瑰湯看起來很好喝,可是不知道該買粉紅色還是紅色的呢?
(2)看電視追劇時,雙腿中間夾一顆網球,也可以訓練骨盆肌嗎?感覺出力部分很接近
回答高醫師的問題:個人覺得會影響睡眠的夜尿就算頻尿了
@@tcmdr.danielkao 謝謝高醫師的回覆~今天就來煮這個湯
謝謝高醫師分享👍🏻長知識了🌟
哈哈哈
哈哈 原來如此
👍，解說得很清楚，讓我增知識了。我也經常頻尿，每次尿量很少。
感謝高醫師，我身體狀況不穩定，有時會2-3小時一次，有時一小時會2次，有時會急尿這是什麼情況呢？上週看了中醫說體質是濕熱的，剛開始吃藥不到一週。
建議來門診問診會有更詳細診斷喔 濕熱有可能
原來夜尿這麼可怕
曾經半夜起來上廁所跌倒+1
如果半夜不上廁所 會不會更不好啊
頻尿真的很困擾
核桃吃吃看
8次以上，很嚴格呢～～～我覺得12次以上！
五苓散
頻尿好危險
簽
我也才36而已 卻每天 頻尿 尿不盡
中醫 西醫 來回跑 快要被這種生活逼得受不了
@@tcmdr.danielkao 目前在吃 醫生開的藥 睡前是攝護腺肥大用的 早上是頻尿+過動的藥
時好時壞
工作時我都不會喝太多水了
要等回家才會安心喝水
30之前我是水喝多少都沒問題
現在36水喝多了 反而問題就來了
可以適當憋尿
小心跌倒
我阿嬤是3高患者，各項檢查都在控制良好的範圍，但白天不尿尿，晚上起來2、3次是正常的....之前手術期間裝導尿管，很明顯白天尿袋幾乎沒什麼尿，但到晚上幾乎都滿袋，她水不是喝太多，大概一天含吃藥配水最多1千多cc不到2千，所以如果白天無尿可以理解，但為什麼到了晚上還那麼多尿？醫生是說鹽分要排除，但也吃藥無解，真的很困擾！
可以來馬偕醫院找我
@@tcmdr.danielkao 好的，感謝您。
請醫生解釋一下：吃了大餐、12人一圍酒席後＇反而一覺睡到天光？
平時一晚起超過三次！
馬偕有清冠一號
睡前尿一次一直睡到天亮就是正常，除非你故意喝很多的水。
如果你尿頻就克制喝水，特別是確診病毒或者流感病毒時就一定要喝大量的水，這樣才可以把血液和器官中的病毒從尿中排出去。因為病毒是沒有藥可以殺死的。
喝水很重要
腎虛/