#223

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
  • Специально для сторонников ПП или кето.
    Для приготовления блюда понадобятся:
    250 г белокочанной капусты (желательно молодой);
    2 яйца;
    2 ст. л. томатного соуса;
    100 г сыра моцарелла;
    1 ч. л. итальянских трав;
    соль;
    черный молотый перец;
    растительное масло.
    Капусту шинкуем, солим и мнем руками для мягкости.
    В миску разбить два яйца, добавить итальянские травы и черный молотый перец. Размешать, затем добавить капусту и хорошенько перемешать.
    На сковороду с растительным маслом выложить капусту, равномерно распределить, накрыть крышкой и жарить на медленном огне порядка 5 минут, пока капуста не подрумянится. Если плита газовая, то можно воспользоваться рассекателем пламени.
    Перевернуть капустную основу для пиццы, воспользовавшись большой тарелкой. Добавить соус, равномерно распределив его по капустной основе, и выложить кусочки моцареллы. Накрыть крышкой и готовить, пока сыр не расплавится.
    Вариант: выложив сыр, поместите пиццу в разогретую до 250 градусов духовку.
    Совет: в качестве начинки можно добавить отварную курицу или обжаренные грибы.

ความคิดเห็น • 4