"내가 제일 건강해" 1920년생, 105세 김영래 할아버지의 장수 비결 | 지식인 다큐
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2024
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오늘은 105세 김영래 할아버지을 모시고
100세 넘게 장수할 수 있었던 건강 비결에 대해서 알아봤습니다.
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#지식인사이드 #지식인다큐 #건강비결 #장수비결
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00:32 105세 할아버지의 장수비결 - 1
01:24 105세 할아버지의 장수비결 - 2
02:14 105세 할아버지의 장수비결 - 3
06:41 촬영 쉬는 시간 깜짝 마술쇼
07:14 뼈에 금이 갔는데 2주만에 회복하셨다고?
08:21 환갑의 나이에 세계 여행을 하고 느낀 ‘1가지’
10:04 딸이 관찰한 아버지의 장수 비결
10:23 105세가 되어서 깨달은 인생에서 ‘돈’보다 중요한 것
제작 : 어썸엔터테인먼트
(주) awesomeentad.com/ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[FULL영상] "아무것도 안 하면 땅속에 들어가면 되겠네." 호기심이 많아 세상 바쁘게 사는 104 할아버지](http://i.ytimg.com/vi/MDos4RqqJG4/mqdefault.jpg)
![[FULL영상] "아무것도 안 하면 땅속에 들어가면 되겠네." 호기심이 많아 세상 바쁘게 사는 104 할아버지](/img/tr.png)
![대한민국 100세인들의 비법은 1. 운동 2.식습관 그리고 이것? 100세 어르신들의 장수행복! [KBS 20191111 방송]](http://i.ytimg.com/vi/cYFIPZnDfcE/mqdefault.jpg)
![[스페셜] 100살이 훌쩍 넘은 할머니들의 장수하는 식습관?](/img/n.gif)
보통분이 아니시네..저 나이에, 저렇게 논리 정연하게 말씀하시고, 글쓰시는것 보니까, 원래 학식이 깊으셨고, 끝없이 배우려고 하시는데, 그게 바로 두뇌를 건강히 유지하는 비결임. 따님도 70초.중반으로 보임.
살아계신것이 중요한것이 아니라 정신이 온전하신것이 더 기적입니다.
할아버지 기억력이 50대인 저보다 더 좋으신것 같으세요.
딸도 동안.. 놀라운건 105세인데 정신이 완전 건강하고, 말도 너무 잘 하셔😊
1년에 만원씩 모아도 105만원이네
언어능력도 쇠퇴되지 않으시고 오히려 왠만한 사람보다 더 깔끔한 멘트십니다😮
정정하신것 뿐 아니라 언변도 좋으시고 엄청 똑똑하시네요^^ 일반 할아버지는 아니신가봐요~
집안도 좋고 공부를 많이 하신분 같음. 그리고 지금도 스마트폰, 컴퓨터 같은 신문물을 배우고 활용하며 두뇌회전을 끊임없이 하고 계시군요. 👍👍👍 존경스러워요~
전쟁 전에 이북에서 부자셨다고 들었어요~ 집안에서 클래식 전공하신 분도 계시고 그렇다고 유튜브에서 봤네요
장수의 비결에는 식단과 생활습관도 그렇고
마음가짐도 진짜 한몫 하는거 같다
지금까지 본 100세 이상 분들중에 제일 건강해보이심
개 씹 소리임 ? 이제 약 70세 정도 되셨는데
나 이 할아버지 너무 귀여워 105세 아니라 5세같아 할아버지 오래오래 건강하세요 기운받아가요
ㅋㅋㅋㅋㅌㅋ😂 스트레스 없어보임
너가 더 귀여워
81세 따님도 건강해 보이시네요~ 가족 모두 건깅하시고 좋은 에너지를 주변에 많이 나눠주세요~
딸도 70대같음 고로 유전 ㅎㅎ + 건강한 식습관
따님이 81세? 그렇게 안보이는데요?? 놀랍네요~
축복받은 유전자시네요. 장수 유전자
따님이 81세? 놀랐어요. 아직 칠순전후 같아보이는데
다큐에서 장수하시는 어르신들 보면 대부분 자녀들도 다 동안이고 건강하심 건강은 유전이 꽤 큰듯
결국 유전인건가😅
칠순전후는 안저럼. 아흔정돈 되보이심
ㅈㄹ@@klesa4152
@@klesa4152딸이요 딸
감사합니다. 20대 후반 살아봐야 얼마나 살았다고 인간관계,직업문제들로 스스로를 괴롭히고 사는 도중 할아버지 영상을 보니 세상을 보는 시야가 하늘위로 올라가는 듯 합니다. 결국 누구나 다 떠나는 한번뿐인 삶, 주어진 것에 늘 감사하며 현실에 집중하면서 살아야겠습니다. 좋은 영감주셔서 감사합니다.
최고십니다. 많이 배우고 갑니다. 더 건강하시고 더 오래 세상을 즐기시길 빕니다.
나이도 나이지만 말을 너무 잘하신다
몸도 정신도 건강하신듯
할아버지 K-장수로 최장수 기네스북 깨주세요
규칙적인 생활습관, 적절한 신체활동, 긍정적인 마음가짐 가장 기본적이고 간단하지만 막상 지키기는 어려운 것들이죠 어르신께 지혜 얻어 갑니다 건강하세요❤
20년은 거뜬히 더 사실꺼같은 느낌 ㄷㄷ
그런데 노인은 잘 모르겠더라구요
저희동네 할머니가 이어르신처럼 건강하고 약도 하나도 안드셨고 말씀도 잘하셔서 110세까지 살거라고 생각했는데 98세에 저녁밥먹고 이틀동안 누워있다 돌아가셨어요
송해 할아버지도 건강하시다 갑자기 돌아가셨고 영국 여왕도 100세이상 산다는 말이 있었는데 빨리 돌아가셨죠...
보통 고령의 노인분들이 면역이 약해서 감기 한번 걸려도 사망하시는 경우가 많습니다.
90넘으신 정정하시던 할머니도 갑자기 가시더라구요. 노인들은 잘몰라요
노인들은 아무리 건강해도 밤새안녕 이라...
목소리가 쩌렁쩌렁, 단백질이 어떻고,,, 대단하십니다.
ㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂말 많아
보통 보다가 마는데 할아버지 말씀에 조리가 있고 재미 있어서
끝까지 다 보았어요~
돌아가신 저의 엄마 보다 10살 많으시네요~
할아버님은 특별한 분~
행복하게 오래 오래 사세요~
아직도 논리가 뚜렷하십니다. 할아버지 오래오래 사시길 바랄께요!
유전자가 엄청 좋나봐여, 회복속도가 빠르다고 하는거보니 , 마인드도 좋으시고 말쓰하시는거보니 깊이도 장난이 아니네요 , 괜히 장수하시는게 아닌듯
와 .. 건치,,,,,ㄷ ㄷ ㄷ 나보다 치아 상태가 좋아보이시네 👍🏻 오래오래 건강하세요오😀
틀니같음. 이빨이 자연치아라기에는 너무 가지런함
@@dwidjiaor 100세에 자연치아가 남기는 불가능하죠
이 어르신 저보다 더 말씀도 잘하시고 똑똑하시네요
이야 100세도 훨씬 넘으셨는데 스마트폰을 보실정도면 진짜 정정하십니다
제 아버지 하고 같은해에 태어나셨네요.
제 아버지도 아주 건강하시고 멋진분 이셨는데 작년 10월에 돌아가셨습니다.
어르신! 세계 신기록도 기대하게 해 주세요.
아 진짜 긍정적인 기운이 마구 뿜어져 나옵니다! 멋있으세요 할아버지!
건강하세요
우와 따님도 60대로 보여요
우리 아빠는 94살이신데..
어르신 긍정적이고 적극적인 인생관 정말 멋지십니다👍🏻👍🏻👍🏻
응원합니다 화이팅입니다 건강 잘 챙기시고 150세까지 건강 하시고 오래오래 사세요
30대 중반엔 저보다 건강해보이시네요 어르신 항상 건강하세요!
어르신 대단하십니다
존경합니다
더욱 건강하시고 행복하세요~
이북분이시네요. 건강하시고 오래사세요. 저도 배우고 갑니다. 목소리가 아직도 쨍쨍하시네요. ㅎㅎ 따님도 60대로 보이네요.
와 몸도 마음도 건강하시다,,,🙏🏻
부유한 부자집 할아버지같아요.
전세계여행, 바이올린, 컴퓨터, 회고록작성, 스마트폰 사용, 과일 매일 드심, 지식 많음, 가족이 미국에 있음
솔직히 105세 할아버지한테 시기심을 느끼긴 처음이네요.
부럽습니다.
말씀하시는게 너무 웃겨요😂근데 동감가요
이북출신으로 14후퇴때 넘어오셨는데 본인이 열심히 노력해서 부자가 된거죠
어째든 본인관리하실ᆢ여유가 있네요
ㅎㅎㅎ 105세 할아버님
왜그러셨어요 너무 똑똑 하셔서 질투 납니다
타고 나셨네요. 생각도 바르고 말과 행동이 매우 긍정적이십니다. 오래 오래 사십시오.
많이 배웠습니다. 할아버지 건강하셔요~
이야 감동적이네요. 선생님 더더 건강한 2024년 되시길 바랍니다.
발음이 60대 초반 처럼 또박또박 하시네요 대단하시네요
81세 따님 머리숱 엄청 많으시네요😮 와 젊은비결을 가까이서 배우는게 이렇게 중요하군요😂
존경스럽습니다
할아버지~
오래오래 사세요~~
크 방 깔끔하시고 운동도 꾸준하시고 정신도 또릿또릿하시네요. 대단하십니다~!!
걷기 운동 하실때 할아버지 너무 귀여우시다🤭 건강하세요^^
욕심은 죄를 낳고
죄는 사망을 낳는다.
❤
오래 오래
건강하세요.
할아버지도 그렇고 따님도 대박.. 그냥 유전자가 좋은듯
건강하게 오래오래 사세요
축복이십니다
존경합니다👍
하나님의 은총이 함께하시길요🙏💕
나도 어릴때는 몰랐는데 나이 먹고 나서 마음 먹기에 따라 천국이 되고 지옥이 된다는것을 알게됨...
와 ….30대후반인제가 부끄럽습니다😅😅 할아버지 최고이십니다👍🏻👍🏻취미생활하고싶으신거 다 하시구요 건강하게 행복한시간들 보내십시요❤❤
존경하는맘 넘칩니다
많은 깨달음이.. 오네요~
감사합니다~♡♡♡
대단하십니다. 이제는 백살이 기본이 될 텐데 정신이 온전하신것이 정말 대단하시네.
정말 인지능력이 뛰어 나시네요.
말씀도 정확하시고
힘도 대단하시고
정말 똑똑하시네요.
너무 멋진 인생이다. 105년 인생 도서관이네요.
존경합니다! 더 건강히 오래사시며 젊은이들한테 가르침을 주소서!
많이 배웁니다~~
감사합니다~~~^^
와 따님분도 엄청 젊으시다
건강도 유전인가 봐요
학식이 상당하셨을듯 합니다.... 어르신 더 많이 행복하시고 더더 건강하세요!!!!
오모나 할아부지말씀 잘이어받아 저도 멋지게건강하게살아보겠습니다 많이배우고 맘속에 깊이 담아두겠습니돠 😊 머리한대 마즌거 같네요🫶🫶🫶 한번 만나뵙고싶네요 정신차리라고 큰가르침받고싶지만 불편하시겠죠? 영상 저장할께요 사랑합니돠😮
대단하십니다. 아름다운 영상 잘 봤습니다. 응원합니다. 만수무강하세요.
어르신 오래오래 건강하세요...
무엇보다 말씀하시는데 힘과 신념이 있으셔서 존경스럽습니다.
너무좋은말씀많이 듣었읍니다. 오래오래 건강하셔요.
가장 기본이 가장 지키기 어렵죠
그래서 근본과 기본기를 가장 중요시합니다
소식, 규칙적인 생활습관, 뭔가를 계속 배울려는 의지, 긍정적인 마인드
맞아요.
긍정적이고 항상 배우고 움직이고 욕심 안 부리고 즐겁게 살면 그게 장수의 비결이군요.
큰가르침 배우고 갑니다 계속 건강하세요
일단 술,담배를 안 하신대요 소식을 하시고요 ㅎㅎ오래오래 사세요!
할아버님 이 영상도 찾아서 보실거 같아서 댓글 남깁니다^^ 늘 지금처럼 행복하고 건강하세요. 영상 보는 내내 행복했습니다❤
와우 유튜브본 10년동안 진짜.최고예요
정가적으로 봐야지 좋은영상 감사해요
할아버지가 최고!! 존경합니다!!30년은 더사실것같습니다!!!♡
어르신 건강하세요
말씀이 정확하시고 빠르다는 거 하나만으로도 두뇌 건강이 매우 양호하다는 방증. 이게 되려면 근육 포함 몸 건강도 유지돼야 한다는 거. 무려 105세에... 물론 유전자적인 우월성도 있겠지만 관리 능력이 정말 대단하시다.
대단하십니다.. 행복하십시요. 어르신.
할아버지~오래 건강하세요~~~
어르신 말씀 잘 새겨 들었습니다. 생각을 긍정적으로 하도록 하겠습니다.
오랫동안 건강하게 살기
인간 최대의 소망아닐까요!
긍정적인 마인드로 늘 배우고 욕심을 내려 놓음을 배웠습니다 너무나 쉬운일인데도 왜이렇게 실천을 못하고 사는지 또 반성해봅니다
울 할아버지 생각나네요..
1915년생이셧는데 돌아가신지 30년 됐어요..
할아버지 오래오래 건강하게 장수하세요..😊
할아버님 정말 사랑스러운 건강함이 존경스럽습니다
감사합니다,, 바른 건강 가르쳐 주셔서,, 덕분입니다
유전자 + 야채, 건강식 + 운동의 결과
움직여라.자꾸 움직여라😅자극받고 갑니다.👏
어르신 생활철학 대단하심다 치매도 없고 와우
👍👍👍👍 정말 대단하십니다. 정말 천수를 누리실 자격있으십니다.😊
와~~~ 대단하시네요 할아버지 말씀 하나하나 새기며 살아가겠습니다.^^ 조목조목 명언이십니다. 건강하세요 ❤❤❤
와우 정신이 저보다 훨씬 맑아보이세요!!
요즘 뭐만하면 유전자빨이라고 막 살면서 합리화 하는사람들 굉장히 많은데 할아버지 생활습관 보고 좀 깨달았으면 좋겠네요
몇십년간 정시에 식사하는게 진짜 쉬운일이 아님.
와 ~~~ 김영래 할아버지 멋있어요 최고 최고 최고이십니다 부디 만수무강하셔요 할렐루야!!!
할아버지 무병장수 큰 복이시네요....
멋지세요!
할아버지 정말 대단하십니다~~
건강철학이 타고나셨습니다
힘내시고 지금처럼
늘 건강하세요
화이팅 입니다~~~
❤❤❤❤
아버님 건강하세요
좋은 말씀 잘들었습니다
오래사는게 중요한게 아니고 어떻게 어떤 모습으로 오래살지 생각하게 됩니다. 건강하세요 ❤
우와 ^^~~감탄사밖에 안나오네요. 항상 지금처럼만 건강하시고 지금처럼만 행복하세요. ❤
저의 고모님이 104세에 돌아가셨어요...
고모님은 움직이지 않고... 평소에 가만히 앉아 만 게셨어요....운동하고는 거리가 멀어도 한참 멀지요...
그래도 건강하게 104세 까지 사셨어요^^
아마 먹는건 소식이고 건강식였을 듯요 마음도 편안히 즐기면서 살았을거구요
단순히 나이가 많으신게 아닌 배울점 정말많으십니다 대단하세요❤
확실히 건강하게 오래 사시는 어르신들을 만나뵈면 마음가짐부터 다르다는게 느껴집니다.
우연히 본 영상인데 많은 가르침을 받았습니다. 어르신의 말씀이 지금 제 상황의 해결책을 제시 해주는 거 같아서 더 뜻 깊었습니다. 앞으로도 건강하세요!
장수비결 감사합니다 좋은정보 감사합니다
105세 할아버지도 너무 놀라운데 81세 따님도 정말 엄청난 동안이십니다!!!!
감사합니다 깨닫고 깨우쳐서 잘 배우겠습니다