@@MAIS60 mas não bebi refrigerantes, só bebi água, só coloquei açúcar no café, não comi pão branco nem arroz nem batata, andei 2 vezes por dia, caminhadas de +- 40 minutos, agora vou continuar a cortar o pão, o arroz com feijão vai voltar, vou tentar manter o peso, vou comer a sopa por 1 mês com uns docinhos de vez em quando, depois digo se consegui.
@@elisatorres7188 vc está de PARABÉNS, aqui em casa não tomamos refrigerante o problema são os bolos e pudins rsrs Mas com certeza as suas caminhadas contribuíram muito, continue
Beringela cenoura pimentao xuxu cortados em cubos peito d frango cortados em cubos legumes cozinha 10 minutos óleo no frango pra fritar 10 dentes d alho cebola roxa refogue dentro d frango o alho e a cebola acrescenta um tomate refogue junto sal agora no s legumes coloque repolhopara cozinhar os legumes tem q bater no liquidificador e o caldo poe la no frango cozina 5 minutos e jogue a salsa faz uma camada para colocar a sopa e poe orégano acrescenta
Rosana, te conheci há pouco tempo, e vc nem imagina o quanto vc né ajudou... Eu não te procurei, eu te encontrei 🥺❤️ Sou mãe de um príncipe de 5 anos e uma princesa de 7 meses... Moro numa casa grande, e eu não estava TENDO VIDAAAA... Limpando o dia INTEIRO e ainda não dava conta... Brincar com os filhos???? Nunca que eu conseguia... Eu estava ficando extremamente triste com isso... Depois que eu conheci vc, eu aprendi tanto 🥺🥺😪 Tô emocionada aqui... Em alguns dias eu fiz muitos destralhes, e o destralhe facilitou minha vida, minha rotina ficou muito mais leve... Acredite.... Ontem eu limpei tudo e tive tempo de ir no parquinho com meu filho... Ahhhh q alegria... E sobre sua super mega dica de economia doméstica, que fala sobre guardar dinheiro, diminuir o padrão de vida para conseguir realizar nossos sonhos, Rô... Isso entrou no meu coração, já comecei guardar dinheiro, e já repassei essa dica para 4 pessoas que amo demais da minha família, e claro, recomendei seu canal... Ro minha querida, obrigada 🥺🥺🥺🥺🥺❤️❤️❤️ Obrigada pela lição de vida que foi te conhecer, te ouvir... Obrigada por me ajudar, me ensinando tanto... Hoje sinto uma gratidão tão grande por vc, que queria te dar um abraço, sinta meu abraço... Vc me devolveu a esperança de poder ser feliz, conciliando casa e filhos... Casa limpa e organizada, e filhos felizes com a mamãe tendo tempo pra eles... Poxa.. Obrigada Obrigada Obrigada ❤️🙌 Deus colocou vc na minha vida.
Carolina, até me emocionei com sua msg Acredite a organização nos traz mais tempo com a familia e um fundo de reserva nos traz o equilibrio.emocional. Curta, curta muito seus filhos, essas experiências não são compradas, são vividas. Sucesso e mais sucesso aí bjobjo
@@cristinaarmend2737 o meu anjo, eu queria muito mesmo, porém meu esposo se esforçou muito pra construir essa casa, ele deu o sangue por ela, e ele tem um apego emocional por isso...
1 berinjela 1 cenoura 1 pimentão 1 chuchu 1 colher sobremesa de sal Deixar cozinhar por 10 min Em outra panela refogar peito de frango, com 10 dentes de alho, azeite, 1 cebola roxa, 1 tomate Não colocar sal Retornar para a sopa, colocar 1 repolho médio picado e deixar refogar, bater os legumes no liquidificador, juntar o caldo com o peito de frango, colocar salsa e uma pitada de oregano e pronto.
Sopa muito boa fiquei feliz por encontrar esta receita Se juntar um pouquinho de caril fica ainda mais delicioso, para quem gosta claro. Obrigada pela partilha❤
Olha !Adorei esta sopa ; e vou te dizer ; eu e meu marido , só comíamos fora , mas como a pandemia passei a cozinhar : Bem eu estava com 72 kilos e hoje com 68 ; então hoje amo minha comida que me emagreceu: foi uma mudança e tanto! Bjos de luz pra você
Não sou muito fã de sopa,mas em nome de um vestido lindo que tenho,vou fazer e com prazer! Preciso emagrecer ao menos uns quatro quilos.Tive uma esteatose hepática e o médico me recomendou emagrecer dez quilos,fui na nutricionista e estava dando o meu melhor, aí veio a pandemia e estragou quase tudo.Consegui tratar a esteatose graças a Deus com remédios naturais,mas não consegui emagrecer o que preciso.Espero conseguir agora! Obrigada pela receita.Deua a abençoe!
Amei a resceita , vou fazer para intercalar com uma que estou usando que vai abobrinha, cenoura , chuchu , couve, repolho , cebola , tempero a gosto . Se quiser pode colocar peito de frango . Estava com muito refluxo a noite . Agora estou bem .
Rosana acabei de fazer a sopa acrescentei uma abobrinha e cúrcuma que é um antiinflamatório natural . Ficou deliciosa , sana que vem volto para te dizer o quanto emagreci . Obrigada por nós ajudar tanto 😘😘😘
Obrigada, receita preciosa. Vi que muita gente está fazendo! Vou fazer amanhã, preciso perder uns 5 quilos. Vc é muito simpática, adoro seus vídeos. Deus te abençoe!
Engordei 12kg nesses 12 meses, estou tentando emagrecer, como eu amo sopa, vou fazer essa e comer na janta...SEM PÃO...KKKKK. VAI SER DIFÍCIL, MAS VOU PERSEVERAR 🙏❤️
Salivei c esta sopa, vou fazer. Rosana como seu colo e pescoço são perfeitos, liso, tonificado, sem marcas faz muito bem, em usar blusas ombro a ombro e mostrá-lo.
Boa noite que legal essa sopa minha amiga... estou precisando emagrece também... vou fazer com frango caipira e vou por açafrão da terra .. moro no sítio e tenho verduras frescas na horta ..e vou por também muito coentro que amo... e vamos a sopa então... desejo a vc... vida longa e próspera.. 🙏🙏.. eu não vou bater gosto de sopa pedaçuda...
Gente é sério,eu emagreci muito com esse tipo de sopa, só que eu ia variando as verduras porque enjoa,ia mudando o tipo de carne,tipo, miúdo, carne moída, peito de frango,comprava batata doce pra tomar café,e não comia nada de carboidratos. Realmente dá certo.
Minha amiga fiz a sopa...amei...só passei muito tempo cortando os legumes,se fizer na panela de pressão, não precisa cortar tão pequeno, pq vai liquidificar...kkkkkk e fica ok. Bjos.
Rosana vc não tem idade pra isso....mas vc tem muuuitas filhas nesse canal....eu sou uma delas....seus ensinamentos são preciosos....são para a vida!!! Gratidão ♥️ ♥️ ♥️ bjo...bjooo
Fiz hoje. Almocei essa sopa. Eu estava com covid e devido os corticóides estou inchada e essa sopa parece que vai ser minha salvação. Comecei hoje. Depois venho contra se melhorou 😄😄 gratidão Ro❤
@@helia9485 hoje estou normal novamente, como a gente toma esses remédios acaba acontecendo essas reações, mas não se preocupe, o que aconteceu foi que acabei perdendo 6 kilos nesses 4 meses depois, e estou normal voltou o meu olfato, paladar, a barriga voltou ao normal. Vai dar tudo certo!
Boa noite fiz 50 anos eu detestava cozinhar também tinha pavor hj do maior falo as refeição de casa aprendi a gostar do chuchu cebolas pimentão ao temperos natural tiver q fc desempregada para aprende a da valor as pequena coisas utensílios domésticos amo😘😍
Eu faço essa sopa e emagreci muito, mas eu percebi que ela enxuta as gorduras, estou amando eu uso ela desde outubro ,tirei arroz e feijão é pão ou seja carboidrato do mal
Nossa vou fazer amanhã já no almoço e vou almoçar, e jantar eu precizo perder 12 kilos ordem médica, vou começar ,consumir essa sopa amei parabens que delícia viu
Amooo todas suas idéias, fico triste qndo vc não posta algo, moro em Ribeirão Preto + sou do Mato Grosso do Sul, longe de todos parentes..., me sinto em casa qndo vc aparece rss grande abç e tudo de bom!!!🙏💐❣
Tô com muita dificuldade pra Perder peso,mesmo fazendo dieta meu metabolismo e muito lento,Mas vou tentar essa sopa, vou começar hoje na hora da janta e retornarei daqui a uma semana para contar o resultado,curte aí gente pra eu voltar rs
Eu amo sopa, faço sempre aqui em casa. Vou fazer sua receita pra experimentar, a cara ficou ótima 😋 Dica: a sopa pode ficar por uma semana na geladeira e ser consumida sem nenhum problema. Após uma semana deve ser descartada. Aprendi isso com o Dr Bactéria. Bjs
Que maravilha! Tenho quase todos esses ingredientes.. vou buscar o repolho e a beringela 🍆.. parece deliciosa ! Obrigada por compartilhar conosco esse carinho ! Receita é carinho
Eu já conheço e fiz a mais de 20 anos e emagreci 30 kls em um mês, mais relações e engordei de Novo ,mais hoje Você me lembrou Vou fazer de novo.Mais melhor é deixar os pedacinhos pois o mastigar saceia melhor
Eu tbm era assim sempre q fazia dieta voltava a engordar .agora q pus na mente q não quero leite e derivados glúten eu emagreci .aliás desinchei pq a maioria das pessoas gordas estão inchadas pelo glúten e os enlatados e embutidos .e inflamadas pelo leite ..Só FOI eu tirar isso da minha vida tudo melhorou pra mim tô muitooooo felizzzzz .glúten leite e derivados glúten e todo lixo industrializados nunca mais
Qdo as pessoas souber q o efeito sanfona é pq agente volta a comer os mesmos lixos .Aí tudo muda .Temos q aprender a nos alimentar dos alimentos de Deus q são frutas verduras legumes e grãos
Estou tão orgulhosa da família "MAIS 60" está crescendo. Parabéns Rosana. Seu canal é maravilhoso. Papo tranquilo, acolhedor e inteligente. Só adjetivos bons para ele. Sinto-me honrada em está aqui. Bjo bjo bjooo😘😘😘
Fiz a sopa hoje, 17/08/2022. Amei o sabor. Eu não tinha 1 repolho inteiro, coloquei o meu com mais ou menos 700gr. Troquei o frango pelo ovo tbm. Adorei, de verdade. Obgdo por dividir essa receita com a gente.
Assisti ontem esse vídeo, e hoje ja fiz. Começo a tomar hoje. Quero tomar até sexta feira. Depois volto com o resultado. Obrigada por partilhar essa receita que deve ser top.
Ola querida que delícia neh...a minha sopa é,uma cenoura 🥕 um pedaço de abóbora cabotian um chuchu meio repolho e 250 gramas de peito de frango, temperos caseiros a gosto, também fica deliciosa,Bom apetite!!!😋😋😋😋😋 abraços !!!
Lá pelos idos de 1995 participei algum tempo dos Vigilantes do Peso e tinha o famoso “sopão” que era bem semelhante à sua receita e podia ser tomado à vontade. Atualmente não sei como é o método adotado por eles. Mas você ativou minha memória e vou adotar a sopa em minha rotina outra vez! Obrigada!
Muito boa está sopa! Achei que iria passar fome, mas não, ela alimenta bem. Também desinchei . A dica que dou é fazer o frango primeiro e cozinhar os legumes na panela suja do frango.
Ola minha linda achei vc aqui hoje e ja chegujei curtindo . Estou com obsidade 180 e ja vou fazer amanha preciso eliminar bastante mais sem pressa ...muito obr ppr compartilhar eu volto pra te falar ....
Gente acabei de fazer e almocei, não coloquei vagem. Que sopa deliciosa . To passada . Precisamos de pessoas assim que nos passem dicas que realmente funcionam. Obrigada🥰
Oi flor ,vc disse tudo que precisa saber, obrigado pela sua experiencia é de bom conselho. Do natal para hoje engordei 4 kilos( do 67 para 70,8) para 1,53 m. Ao sair do trabalho irei comprar as coisinhas para comecar hoje mesmo no jantar ( 25/01/21). Boa sorte e força à todos que inicio uma nova jornada alimentar, Deus abençoe a todos.
Nada melhor que uma boa reeduçao alimentar, o meu organisme estar no auges, a dispositao e outra. ( cozinho 4 por dia, quando mim dava fome ,comia 1 ,e ficava saciada e tomava apenas 1,5 ml de agua por dia)
Bomdia amados do Senhor. Gente e uma maravilha, a sopa no jantar , o almoço carne o frango grelhado com alfaçe,pepinho,tomate e café da manha 2 ovos com café sem acucar. Hoje 03 févereiro, estou pesando 62 k.
Rosana obrigada por compartilhar conosco o que deu certo pra você. Vou fazer está sopa emagrecedora, estou precisando.Ela me parece deliciosa! Eu adoro sopa! Obrigada querida!
Precisooooo!!! Mas eu não liquidificaria, sem liquidificar ficou parecendo um minestrone maravilhoso (depois que fui procurar o que era minestrone, é sopão, ou seja, tudo a ver)! Bjs 🌼
Minja esperança de emagrecer renasceu!!! Estou com 51 anos e nunca senti tanta dificuldade de emagrecer como estou sentindo agora, mas ao assistir esse vídeo, fiquei tão esperançosa de conseguir emagrecer....voltarei para contar minha experiência. Gratidão por compartilhar❤
Rosana querida! Eu te admiro muito, sempre assisto seu canal, mas nunca comento, rss. Hoje é o dia!! Eu gosto de sopa, mas sempre "tropeçava" ao adicionar macarrão ou algo que fizesse engrossar. Poxa, como não pensei nisso antes! Liquidificador! Kkkk. Fiz hoje, amei!! Como algumas comentaram, tbm corro o risco de comer demais.😂 Parabéns pelo canal. Bjo bjo 😘
Ah, preciso vou fazer, tb amo sopa e gosto muito de alho não sou muito fã do frango( talvez eu coloque só os legumes) tb quero parar com a carne vermelha. Mas vou fazer quero perder uns 4kg rs...
Oiê bom dia que sopa é essa isso não é sopa e um escândalo vou fazer .sabe eu perdi minha mãe menos de. Um mês não tenho vontade de fazer nada mas a sopa eu vou fazer estou feliz em saber que vc existe que papai do céu te guarde pára nós 💞💞💋💋💋
Oi Rosana,te encontrei agora,e amei a sopa,vou fazer e por vagem,que eu amo.Só tem um problema: Detesto alho,e também não sou amante da salsa,mas vou tentar.Tudo para emagrecer!kkkkk! Deus te abençõe!
Obrigada pela receita maravilhosa, como hj está fechado o mercado por ser domingo, amanhã vou comprar e fazer, depois te conto quantos quilos eliminei !!!!
Oiii Rô, sou Rosana e moro em Ilhabela. Te encontrei e não te deixei mais. Você trouxe um grande despertar em minha vida. Levo a sério seus vídeos , dicas conselhos. Você tem sabedoria. Glórias a D'us por sua vida. Quanto você ajuda as pessoas com seus vídeos. Já indiquei seu vídeo para uma irmãzinha. D'us te abençoe poderosamente. Beijos.
Tenho tido dias ruins....sofro com prisão de ventre não consigo ao banheiro e isso me deixa inchada.Gostel dessa sopa vou fazer e volto para contar.😘😘😘
eu tmbm perdi 10kg rápido engordei 20... tem que ser um emagrecimento para longevidade, dizem que emagrecer rápido traz muitos danos para nos, um passo por vez como dizem
Rosana, independente do tema da conversa, clico logo para assistir os seus vídeos pois a sua energia positiva é tudo de bom.Afeto, minha amiga . Made in Ceará.
![[UNCUT]"ทนายตั้ม" แฉยับ! ความลับสวรรค์ ใครคือ "บิ๊กเทวดา" ของบอสพอล l คนดังนั่งเคลียร์ l 15 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/ru9fpSaUwdA/mqdefault.jpg)
Eu perdi 4,1 kg em 3 dias e substituindo o frango por ovos (2), mas não comi doces e comi a sopa 2 vezes ao dia. OBRIGADA amiga Rosana, você é 🌟🌟🌟🌟🌟
JURA ELISA? Emagreceu bastante, eu gostei muito dessa sopa, é muito saborosa né
@@MAIS60 mas não bebi refrigerantes, só bebi água, só coloquei açúcar no café, não comi pão branco nem arroz nem batata, andei 2 vezes por dia, caminhadas de +- 40 minutos, agora vou continuar a cortar o pão, o arroz com feijão vai voltar, vou tentar manter o peso, vou comer a sopa por 1 mês com uns docinhos de vez em quando, depois digo se consegui.
@@elisatorres7188 vc está de PARABÉNS, aqui em casa não tomamos refrigerante o problema são os bolos e pudins rsrs Mas com certeza as suas caminhadas contribuíram muito, continue
Não coloca sal de jeito nenhum?
@@luciafatima7431 a gosto
Beringela cenoura pimentao xuxu cortados em cubos peito d frango cortados em cubos legumes cozinha 10 minutos óleo no frango pra fritar 10 dentes d alho cebola roxa refogue dentro d frango o alho e a cebola acrescenta um tomate refogue junto sal agora no s legumes coloque repolhopara cozinhar os legumes tem q bater no liquidificador e o caldo poe la no frango cozina 5 minutos e jogue a salsa faz uma camada para colocar a sopa e poe orégano acrescenta
Rosana, te conheci há pouco tempo, e vc nem imagina o quanto vc né ajudou... Eu não te procurei, eu te encontrei 🥺❤️
Sou mãe de um príncipe de 5 anos e uma princesa de 7 meses... Moro numa casa grande, e eu não estava TENDO VIDAAAA... Limpando o dia INTEIRO e ainda não dava conta... Brincar com os filhos???? Nunca que eu conseguia... Eu estava ficando extremamente triste com isso...
Depois que eu conheci vc, eu aprendi tanto 🥺🥺😪 Tô emocionada aqui...
Em alguns dias eu fiz muitos destralhes, e o destralhe facilitou minha vida, minha rotina ficou muito mais leve... Acredite.... Ontem eu limpei tudo e tive tempo de ir no parquinho com meu filho... Ahhhh q alegria...
E sobre sua super mega dica de economia doméstica, que fala sobre guardar dinheiro, diminuir o padrão de vida para conseguir realizar nossos sonhos, Rô... Isso entrou no meu coração, já comecei guardar dinheiro, e já repassei essa dica para 4 pessoas que amo demais da minha família, e claro, recomendei seu canal...
Ro minha querida, obrigada 🥺🥺🥺🥺🥺❤️❤️❤️ Obrigada pela lição de vida que foi te conhecer, te ouvir... Obrigada por me ajudar, me ensinando tanto... Hoje sinto uma gratidão tão grande por vc, que queria te dar um abraço, sinta meu abraço...
Vc me devolveu a esperança de poder ser feliz, conciliando casa e filhos...
Casa limpa e organizada, e filhos felizes com a mamãe tendo tempo pra eles...
Poxa..
Obrigada
Obrigada
Obrigada ❤️🙌
Deus colocou vc na minha vida.
Carolina, até me emocionei com sua msg Acredite a organização nos traz mais tempo com a familia e um fundo de reserva nos traz o equilibrio.emocional. Curta, curta muito seus filhos, essas experiências não são compradas, são vividas. Sucesso e mais sucesso aí bjobjo
@@MAIS60 Realmente Rosana,vc é maravilhosa😍👏👏💋❤
@@MAIS60 verdade... Qualidade de vida... Obrigada do fundo do coração... Bjo❤️❤️❤️
@@cristinaarmend2737 o meu anjo, eu queria muito mesmo, porém meu esposo se esforçou muito pra construir essa casa, ele deu o sangue por ela, e ele tem um apego emocional por isso...
Nossa que legal! A Rosana é sensacional!!
1 berinjela
1 cenoura
1 pimentão
1 chuchu
1 colher sobremesa de sal
Deixar cozinhar por 10 min
Em outra panela refogar peito de frango, com 10 dentes de alho, azeite, 1 cebola roxa, 1 tomate
Não colocar sal
Retornar para a sopa, colocar 1 repolho médio picado e deixar refogar, bater os legumes no liquidificador, juntar o caldo com o peito de frango, colocar salsa e uma pitada de oregano e pronto.
Obrigada
Quantos ml de água? Alguém pode me dizer obrigada
@@celinaleite2475 eu coloco água p cobrir os legumes...uns 2 ou 3 dedos acima deles
Gratidão
Obrigada
Eu fiz a sopa, comecei ontem , depois de.1 semana eu volto pra contar
Pessoal curti aí. Pra eu voltar aqui.
E aí?
Eaiiiii
Perdi 3 kg, achei bom.
@@familiahonofre684 obrigada por responder. 😊
a primeira que volta para contar....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu emagreci 10 kg em 40 dias tomando sopa no almoço e na janta. Eu acredito!
Oi, Sandra .
Como vc fez? Quantas vezes vc tomava a sopa? E nas outras refeições o que comia?
Parabéns!! Nossa q legal
bom dia! realmente funciona viu! ja fiz durante sete dias e emagreci bastante
e so vcs tirarem a farinha branca
Sandra qual era sua receita
Voltando pra dizer que emagreci 3kg.
Sem falar que fica uma delícia 😃
Vou fazer novamente.
Bjsss Rosana.
Que demais GE, obrigada pelo retorno, realmente ela é muito saborosa
Vc comeu almoço e janta???
@GE SANTOS BATISTA, qto de frango vc usou para eßas quantidade de legumes? Da área porções?
@GE Santos Dá quantas porções?
@@helenah1083 . Sim
Sopa muito boa fiquei feliz por encontrar esta receita
Se juntar um pouquinho de caril fica ainda mais delicioso, para quem gosta claro. Obrigada pela partilha❤
Olha !Adorei esta sopa ; e vou te dizer ; eu e meu marido , só comíamos fora , mas como a pandemia passei a cozinhar : Bem eu estava com 72 kilos e hoje com 68 ; então hoje amo minha comida que me emagreceu: foi uma mudança e tanto! Bjos de luz pra você
Eu eliminei 3 kg em 15 dias e a minha glicose de 145 foi p 83.Maravilha! Ainda que fica uma delícia.Ah substitui a vagem pela couve ficou ótima!!
Eu tb semana passada coloquei couve, delicia
Mas bate a couve no liquidificador tbm junto com os outros legumes?
Não tem vagem
Não entendi kkk
Tenho 71 anos descobri vc a pco tempo, mas estou aproveitando mto tds os vídeos.
Boas dicas. Coisas bem naturais e autênticas.
Mto obrigado !!!
Não sou muito fã de sopa,mas em nome de um vestido lindo que tenho,vou fazer e com prazer! Preciso emagrecer ao menos uns quatro quilos.Tive uma esteatose hepática e o médico me recomendou emagrecer dez quilos,fui na nutricionista e estava dando o meu melhor, aí veio a pandemia e estragou quase tudo.Consegui tratar a esteatose graças a Deus com remédios naturais,mas não consegui emagrecer o que preciso.Espero conseguir agora! Obrigada pela receita.Deua a abençoe!
Amei a resceita , vou fazer para intercalar com uma que estou usando que vai abobrinha, cenoura , chuchu , couve, repolho , cebola , tempero a gosto . Se quiser pode colocar peito de frango . Estava com muito refluxo a noite . Agora estou bem .
Eu e minha mãe fizemos, ficou maravilhoso! Melhor sopa saudável que já comi!!!!
Tirei o açúcar total,frituras ,massa,perdi 2.100 kgs em uma semana,vou tomar essa sopa pra acelerar mais o emagrecimento ❤️
Vou fazer essa sopa sem o frango pois sou vegetariana! Obrigada pela receita!
Rosana acabei de fazer a sopa acrescentei uma abobrinha e cúrcuma que é um antiinflamatório natural . Ficou deliciosa , sana que vem volto para te dizer o quanto emagreci . Obrigada por nós ajudar tanto 😘😘😘
Obrigada, receita preciosa. Vi que muita gente está fazendo! Vou fazer amanhã, preciso perder uns 5 quilos. Vc é muito simpática, adoro seus vídeos.
Deus te abençoe!
Eu prefiro sem bater no liquidificador, precisamos mastigar os alimentos. Eu amo sopa, comeria todos os dias e noites
Engordei 12kg nesses 12 meses, estou tentando emagrecer, como eu amo sopa, vou fazer essa e comer na janta...SEM PÃO...KKKKK. VAI SER DIFÍCIL, MAS VOU PERSEVERAR 🙏❤️
Vou fazer Amiga, tenho uma barriga grande que me incomodou a vida toda obg querida Deus te abençoe.
Salivei c esta sopa, vou fazer.
Rosana como seu
colo e pescoço são perfeitos, liso, tonificado, sem marcas
faz muito bem, em usar blusas ombro a ombro e mostrá-lo.
Boa noite que legal essa sopa minha amiga... estou precisando emagrece também... vou fazer com frango caipira e vou por açafrão da terra .. moro no sítio e tenho verduras frescas na horta ..e vou por também muito coentro que amo... e vamos a sopa então... desejo a vc... vida longa e próspera.. 🙏🙏.. eu não vou bater gosto de sopa pedaçuda...
Gente é sério,eu emagreci muito com esse tipo de sopa, só que eu ia variando as verduras porque enjoa,ia mudando o tipo de carne,tipo, miúdo, carne moída, peito de frango,comprava batata doce pra tomar café,e não comia nada de carboidratos.
Realmente dá certo.
Oi tudo bem?Eu queria saber a quantidade de sopa que vc toma,1 prato só?
E vc toma no almoço e no jantar?
@@marildaoliveirasousa3753 oi, isso é um prato servido,pra não repetir.
Eu gosto tanto dos seus conselhos e do seu modo de falar! Você expressa muito amor quando fala! Eu me sinto abraçada com a sua voz! Deus te abençoe!!!
Adoro 🥰 a minha xará Rosana,porque ela não radicaliza . 😍😍
Minha amiga fiz a sopa...amei...só passei muito tempo cortando os legumes,se fizer na panela de pressão, não precisa cortar tão pequeno, pq vai liquidificar...kkkkkk e fica ok. Bjos.
Otima ideia
Ó
Vdd rsrsrs
Pois é, ainda não tinha visto seu comentário, mas se vai passar no liquidificador, pode cortar de qualquer jeito, pois vai misturar tudo!🤣😂😅
Verdade
Amei essa sopa, gostei desse frango inteiro sem ir ao liquidificador... Vou começar na segunda-feira e depois de 7 dias volto aqui
Rosana vc não tem idade pra isso....mas vc tem muuuitas filhas nesse canal....eu sou uma delas....seus ensinamentos são preciosos....são para a vida!!! Gratidão ♥️ ♥️ ♥️ bjo...bjooo
Fiz hoje. Almocei essa sopa. Eu estava com covid e devido os corticóides estou inchada e essa sopa parece que vai ser minha salvação. Comecei hoje. Depois venho contra se melhorou 😄😄 gratidão Ro❤
Espero que esteja bem Jéssica, volta sim pra me contar
@@helia9485 hoje estou normal novamente, como a gente toma esses remédios acaba acontecendo essas reações, mas não se preocupe, o que aconteceu foi que acabei perdendo 6 kilos nesses 4 meses depois, e estou normal voltou o meu olfato, paladar, a barriga voltou ao normal. Vai dar tudo certo!
Boa noite fiz 50 anos eu detestava cozinhar também tinha pavor hj do maior falo as refeição de casa aprendi a gostar do chuchu cebolas pimentão ao temperos natural tiver q fc desempregada para aprende a da valor as pequena coisas utensílios domésticos amo😘😍
Eu faço essa sopa e emagreci muito, mas eu percebi que ela enxuta as gorduras, estou amando eu uso ela desde outubro ,tirei arroz e feijão é pão ou seja carboidrato do mal
Rosana, fiz a sopa hoje e amei. É realmente muito fácil e gostosa 😍 e só tenho a agradecer por compartilhar 💛 com a gente. obrigada!
Que bom fico feliz
Eu estou com 110 kg
Estou sentindo muita dor na coluna um peso terrível tenho certeza que é o excesso de peso vou fazer vou conseguir no nome de JESUS
Já por duas vezes fiz esse caldo, e fica uma delícia...minha família amou. Essa mulher é criativa🎉
Muito boa mesmo
Nossa vou fazer amanhã já no almoço e vou almoçar, e jantar eu precizo perder 12 kilos ordem médica, vou começar ,consumir essa sopa amei parabens que delícia viu
Amei vou fazer. Adoro cozinhar minha família fala que minha comida e maravilhosa. Não gosto de comer fora.
Vou fazer,até porque essa sopa tem tudo que eu amo!!!Muito alho,cebola,salsinha e orégano vai ficar show!!!!Eu só quero manter o peso ! 🌹🌹
Amooo todas suas idéias, fico triste qndo vc não posta algo, moro em Ribeirão Preto + sou do Mato Grosso do Sul, longe de todos parentes..., me sinto em casa qndo vc aparece rss grande abç e tudo de bom!!!🙏💐❣
Tô com muita dificuldade pra Perder peso,mesmo fazendo dieta meu metabolismo e muito lento,Mas vou tentar essa sopa, vou começar hoje na hora da janta e retornarei daqui a uma semana para contar o resultado,curte aí gente pra eu voltar rs
Amei sua receita vou fazer.... obrigada por compartilhar conosco sua receita....vou fazer com frango e outra com proteína da soja 😋😋
Adoro te assistir... Quando vejo que vc postou vídeo, já vou colocar o foninho e digo que vou bater um papo com o mais 60
A sra é muito bonita!!!! tem uma voz de pessoa importante! gosto muito dos seus vídeos, parabéns continue nos dando dicas são muito especiais.
Eu amo sopa, faço sempre aqui em casa. Vou fazer sua receita pra experimentar, a cara ficou ótima 😋 Dica: a sopa pode ficar por uma semana na geladeira e ser consumida sem nenhum problema. Após uma semana deve ser descartada. Aprendi isso com o Dr Bactéria. Bjs
Melhor congelar e ir gastando, é mais seguro.
Oi BOM DIA estou acordada agora às 02.11 da manhã e me deparo com essa delícia de receita eu amo sopa gratidão 🥰
Que maravilha! Tenho quase todos esses ingredientes.. vou buscar o repolho e a beringela 🍆.. parece deliciosa ! Obrigada por compartilhar conosco esse carinho ! Receita é carinho
Ótimo vídeo 👏👏👏, vejo muitas pessoas mais jovens postando sobre emagrecimento, é bem mais rápido. Com o tempo realmente fica mais difícil.
Eu já conheço e fiz a mais de 20 anos e emagreci 30 kls em um mês, mais relações e engordei de Novo ,mais hoje Você me lembrou Vou fazer de novo.Mais melhor é deixar os pedacinhos pois o mastigar saceia melhor
Eu tbm era assim sempre q fazia dieta voltava a engordar .agora q pus na mente q não quero leite e derivados glúten eu emagreci .aliás desinchei pq a maioria das pessoas gordas estão inchadas pelo glúten e os enlatados e embutidos .e inflamadas pelo leite ..Só FOI eu tirar isso da minha vida tudo melhorou pra mim tô muitooooo felizzzzz .glúten leite e derivados glúten e todo lixo industrializados nunca mais
Qdo as pessoas souber q o efeito sanfona é pq agente volta a comer os mesmos lixos .Aí tudo muda .Temos q aprender a nos alimentar dos alimentos de Deus q são frutas verduras legumes e grãos
Eu também já quando tinha 34anos emagrece mesmo em poucos dias hoje tenho 52 está mais difícil pa emagrecer estou com 78kg.
Estou assistindo após 2 anos.
Deu água na boca😋.
Amo assistir seus vídeos ❤
São maravilhoso
Estou tão orgulhosa da família "MAIS 60" está crescendo. Parabéns Rosana. Seu canal é maravilhoso. Papo tranquilo, acolhedor e inteligente. Só adjetivos bons para ele. Sinto-me honrada em está aqui. Bjo bjo bjooo😘😘😘
Obrigadaaaaa Silvana!
Boa noite.
Fiz a sopa hoje, 17/08/2022. Amei o sabor. Eu não tinha 1 repolho inteiro, coloquei o meu com mais ou menos 700gr. Troquei o frango pelo ovo tbm. Adorei, de verdade. Obgdo por dividir essa receita com a gente.
Brigadooo pelo retorno
Estou fazendo a sopa, minha sogra que me indicou o seu canal, estou amando !!
Assisti ontem esse vídeo, e hoje ja fiz. Começo a tomar hoje. Quero tomar até sexta feira.
Depois volto com o resultado. Obrigada por partilhar essa receita que deve ser top.
Vai dar certo
Adorei. Vou fazer. Adoro sopa. Obrigada por compartilhar a receita! 🙏😘
Ola querida que delícia neh...a minha sopa é,uma cenoura 🥕 um pedaço de abóbora cabotian um chuchu meio repolho e 250 gramas de peito de frango, temperos caseiros a gosto, também fica deliciosa,Bom apetite!!!😋😋😋😋😋 abraços !!!
Melhor sopa que ja comi na minha vida, me fortaceleu bastante . Obrigada por compartilhar com todos seus videos sao maravilhosos e eu ❤ Parabéns.
Fiz a de chuchu e abobrinha e couve.no lugar do frango,coloquei dois ovos.
Emagreci 11 k de fevereiro maio comendo sopa a noite! Virou hábito na minha vida!! Sempre tenho sopa congelada!!
Qual a quantidade que você toma por refeição?
Tomo a sopa em um potinho de 500 ML! A minha marmita no almoço tbem é de 500 ML.
Nossa que dica boa essa sopa, todas as suas dicas são muito bem vinda ,vivendo e aprendendo eu sou Brotas SP
Vou preparar e consumir por 15 dias, inicialmente.Obrigada🍵
Amei eu fiz essa sopa mas coloquei abóbora kabotian mas vou fazer com essa receita amei
Lá pelos idos de 1995 participei algum tempo dos Vigilantes do Peso e tinha o famoso “sopão” que era bem semelhante à sua receita e podia ser tomado à vontade. Atualmente não sei como é o método adotado por eles. Mas você ativou minha memória e vou adotar a sopa em minha rotina outra vez! Obrigada!
Eu também participava Ana Maria.
E dava resultado né??
Um abraço
Muito boa está sopa! Achei que iria passar fome, mas não, ela alimenta bem. Também desinchei . A dica que dou é fazer o frango primeiro e cozinhar os legumes na panela suja do frango.
Faltou agradecer pela dica dá sopa! Muito obrigada, ela fica gostosa e nutritiva.
É mto saborosa mesmo
Amo sopa 😋 já deu água na boca, mas prefiro que seja sem bater no liquidificador e acrescentaria alho poró. Obrigada por compartilhar
Tbnm
Ola minha linda achei vc aqui hoje e ja chegujei curtindo . Estou com obsidade 180 e ja vou fazer amanha preciso eliminar bastante mais sem pressa ...muito obr ppr compartilhar eu volto pra te falar ....
Fiz essa sopa hoje🍲🍜estou precisando muito!!depois volto aqui e conto,obrigada Ro por compartilhar coisas boas!!👍👏👏👏
E deu certo?
Volta!!!!!
Gente acabei de fazer e almocei, não coloquei vagem.
Que sopa deliciosa . To passada .
Precisamos de pessoas assim que nos passem dicas que realmente funcionam. Obrigada🥰
Que bom que gostou
Muito bom seu vídeo amiga rosana com certeza vai ajudar muita gente a se reeducar e melhorar suas saúde e sopa é sempre bem vinda 💋
Assim espero
Já tomei sopa alguns anos atrás, vou fazer essa sopa. É bom colocar chia na hora de tomar. 😋😋😋
Oi flor ,vc disse tudo que precisa saber, obrigado pela sua experiencia é de bom conselho. Do natal para hoje engordei 4 kilos( do 67 para 70,8) para 1,53 m. Ao sair do trabalho irei comprar as coisinhas para comecar hoje mesmo no jantar ( 25/01/21). Boa sorte e força à todos que inicio uma nova jornada alimentar, Deus abençoe a todos.
Nada melhor que uma boa reeduçao alimentar, o meu organisme estar no auges, a dispositao e outra.
( cozinho 4 por dia, quando mim dava fome ,comia 1 ,e ficava saciada e tomava apenas 1,5 ml de agua por dia)
Bomdia amados do Senhor.
Gente e uma maravilha, a sopa no jantar , o almoço carne o frango grelhado com alfaçe,pepinho,tomate e café da manha 2 ovos com café sem acucar. Hoje 03 févereiro, estou pesando 62 k.
@@helanedasilvaloredo2659 Parabens, da dicas p/gente conseguir também...
Rosana obrigada por compartilhar conosco o que deu certo pra você. Vou fazer está sopa emagrecedora, estou precisando.Ela me parece deliciosa! Eu adoro sopa! Obrigada querida!
Os vegetarianos podem colocar tofu ou 2 ovos a cozer (e eu passo tudo, cascas também, é cálcio, se ficar granulado coar.)
Fiz e adicionei aipo, pois ele também é diurético e ajuda abaixar a pressão. Valeu a sua dica, ficou ótima. Abraços fraternos.
Rosana, amei está receita, vou fazer. Amo seu canal. Deus te abençoe querida 💚
Vou fazer amanhã pq a berinjela que eu tinha fiz pizza de berinjela 😋😋 senão Faria agora mesmo 😁😁
Precisooooo!!! Mas eu não liquidificaria, sem liquidificar ficou parecendo um minestrone maravilhoso (depois que fui procurar o que era minestrone, é sopão, ou seja, tudo a ver)! Bjs 🌼
Hummm concordo contigo 😋
Amei vou fazer hoje mesmo .
Gosto muito de sopa .
Obrigada por compartilhar.
Abraço.
Ficou uma delícia!
Assistindo hj 11 de julho! Vou fazer e volto para contar!!! Obrigada querida por compartilhar já estou enviando para minhas amigas ❤️
E aí perdeu muito peso?
Eu gosto das suas receitas
Seria ótimo se vc colocasse
Os ingredientes na descrição
Do vídeo, por favor
Vou fazer , sopa eu gosto de mais,eu tô precisando emagrecer,amei sua dica
Meu amor adorei sua receita você tá.de parabéns .vou fazer pra mim bjs adorei
Faço e congelo p/ uma semana, já vejo resultado, obrigada 😘
Boa noite! Rosana, amo sopa e canja . Vou fazer essa receita, curto muito seu canal. Parabéns pelo canal, fica com Deus. VC é a nossa amiga virtual.
Rosana comprei os ingredientes que faltava e já vou começar...
Minja esperança de emagrecer renasceu!!! Estou com 51 anos e nunca senti tanta dificuldade de emagrecer como estou sentindo agora, mas ao assistir esse vídeo, fiquei tão esperançosa de conseguir emagrecer....voltarei para contar minha experiência. Gratidão por compartilhar❤
Rosana independente dessa sopa emagrecer ou não 🥰eu fiz e simplesmente saborosíssima
Pessoal façam e comentem aqui
Super alimenta é muito gostosa !
Fiz a sopa na segunda feira
Uma delícia. Já emagreci 2 kg. Gratidão Rosana
Que bommmmmm Odete, em 4 dias? UAU!!!!!
Boa tarde, amei a receita vou fazer, depois conto se perdir alguns quilos, tomará kkk 😅
Conta sim
Oi você conseguiu perde alguns kilos. ?
@@andreiasaldanha7884 Boa tarde, perdir sim 2 k e 200, ultimamente só estava ganhando peso kk😚
Rosana querida! Eu te admiro muito, sempre assisto seu canal, mas nunca comento, rss. Hoje é o dia!!
Eu gosto de sopa, mas sempre "tropeçava" ao adicionar macarrão ou algo que fizesse engrossar. Poxa, como não pensei nisso antes! Liquidificador! Kkkk.
Fiz hoje, amei!! Como algumas comentaram, tbm corro o risco de comer demais.😂
Parabéns pelo canal. Bjo bjo 😘
Ah, preciso vou fazer, tb amo sopa e gosto muito de alho não sou muito fã do frango( talvez eu coloque só os legumes) tb quero parar com a carne vermelha. Mas vou fazer quero perder uns 4kg rs...
Oiê bom dia que sopa é essa isso não é sopa e um escândalo vou fazer .sabe eu perdi minha mãe menos de. Um mês não tenho vontade de fazer nada mas a sopa eu vou fazer estou feliz em saber que vc existe que papai do céu te guarde pára nós 💞💞💋💋💋
Fiquei super animada 😃! Vou fz!😘💖
Oi Rosana,te encontrei agora,e amei a sopa,vou fazer e por vagem,que eu amo.Só tem um problema: Detesto alho,e também não sou amante da salsa,mas vou tentar.Tudo para emagrecer!kkkkk! Deus te abençõe!
Obrigada pela receita maravilhosa, como hj está fechado o mercado por ser domingo, amanhã vou comprar e fazer, depois te conto quantos quilos eliminei !!!!
Oiii Rô, sou Rosana e moro em Ilhabela. Te encontrei e não te deixei mais. Você trouxe um grande despertar em minha vida. Levo a sério seus vídeos , dicas conselhos. Você tem sabedoria. Glórias a D'us por sua vida. Quanto você ajuda as pessoas com seus vídeos. Já indiquei seu vídeo para uma irmãzinha. D'us te abençoe poderosamente. Beijos.
Que honra! Obrigada Rosana!
Amanhã vou no mercado comprar os ingredientes.
Você come um prato?
Quantas conchas?
No almoço e no jantar?
Se vc quiser emagrecer mais rápido na primeira semana, sim almoço e jantar
@@MAIS60 muito obrigada por responder
@@MAIS60 quantas conchas?
@@MAIS60 sopa deiciosa 👏👏
Tbm queria saber quantas conchas? Obrigada
Também quero saber quantas conchas?
Tenho tido dias ruins....sofro com prisão de ventre não consigo ao banheiro e isso me deixa inchada.Gostel dessa sopa vou fazer e volto para contar.😘😘😘
Eu já fiz uma sopa bem parecida com está e emagreci 5 kg em uma semana.
Adorei ,mas hj sei que não é saudável emagrecer rápido .
Vc perdeu 5kilos,as vezes era retenção de líquidos tbm
eu tmbm perdi 10kg rápido engordei 20... tem que ser um emagrecimento para longevidade, dizem que emagrecer rápido traz muitos danos para nos, um passo por vez como dizem
Obrigada querida linda!⚘👏
Vou fazer!
Gratidão!
💖
Am'em.
Vitória.E.S
Eu tbm. adoro cozinhar, é um ato de amor!!!
Rosana, independente do tema da conversa, clico logo para assistir os seus vídeos pois a sua energia positiva é tudo de bom.Afeto, minha amiga . Made in Ceará.
Oh Elivania, que msg linda, obrigada