腰を痛めない 重いものの持ち上げ方

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【力を抜いて 動くコツ】トレーニング でも 日常でも 薬指 が大事4:28【力を抜いて 動くコツ】トレーニング でも 日常でも 薬指 が大事
【力を抜いて 動くコツ】トレーニング でも 日常でも 薬指 が大事ワールドウィング雲水グループ
มุมมอง 14K
[1 minute] Correct use of the body when holding heavy objects! without damaging your back!1:59[1 minute] Correct use of the body when holding heavy objects! without damaging your back!
[1 minute] Correct use of the body when holding heavy objects! without damaging your back!農の共有 ~けんゆーの農ライフ!~
มุมมอง 30K
なるほ堂「仙骨の仕組み」　仙骨調整　名古屋市金山町2:57なるほ堂「仙骨の仕組み」　仙骨調整　名古屋市金山町
なるほ堂「仙骨の仕組み」　仙骨調整　名古屋市金山町AllMovieJapan
มุมมอง 62K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
赤羽根良和の臨床総集編"第２弾"【肩関節周囲炎】【凍結肩】【膝外側痛】1:36:43赤羽根良和の臨床総集編"第２弾"【肩関節周囲炎】【凍結肩】【膝外側痛】
赤羽根良和の臨床総集編"第２弾"【肩関節周囲炎】【凍結肩】【膝外側痛】運動と医学の出版社
มุมมอง 23K
【 初動負荷トレーニング 】効果 を高めるためには 週に何回 やるべきか？6:05【 初動負荷トレーニング 】効果 を高めるためには 週に何回 やるべきか？
【 初動負荷トレーニング 】効果 を高めるためには 週に何回 やるべきか？ワールドウィング雲水グループ
มุมมอง 17K
【腰痛　改善】大腰筋を緩める！１分でできる腰痛改善マッサージ〜朝起きた時、就寝前〜 #78:11【腰痛　改善】大腰筋を緩める！１分でできる腰痛改善マッサージ〜朝起きた時、就寝前〜 #7
【腰痛　改善】大腰筋を緩める！１分でできる腰痛改善マッサージ〜朝起きた時、就寝前〜 #7ひとしお整体
มุมมอง 22K
【99%の人が知らない】重い物を持つ時に劇的に力が入る裏ワザ！#整体 #健康0:44【99%の人が知らない】重い物を持つ時に劇的に力が入る裏ワザ！#整体 #健康
【99%の人が知らない】重い物を持つ時に劇的に力が入る裏ワザ！#整体 #健康整体道場 さいとう塾
มุมมอง 5K
【変形性ひざ関節症】このテーピング効きます‼️8:08【変形性ひざ関節症】このテーピング効きます‼️
【変形性ひざ関節症】このテーピング効きます‼️膝痛×食事改善
มุมมอง 18K
膝痛にはココを押してみて！！　〜名古屋で膝の痛み専門整体サンシー〜5:31膝痛にはココを押してみて！！　〜名古屋で膝の痛み専門整体サンシー〜
膝痛にはココを押してみて！！　〜名古屋で膝の痛み専門整体サンシー〜膝痛×食事改善
มุมมอง 6K
【 半月板損傷 、鵞足炎 】ひざを故障されたスノーボーダーの 初動負荷トレーニング の様子6:52【 半月板損傷 、鵞足炎 】ひざを故障されたスノーボーダーの 初動負荷トレーニング の様子
【 半月板損傷 、鵞足炎 】ひざを故障されたスノーボーダーの 初動負荷トレーニング の様子ワールドウィング雲水グループ
มุมมอง 825
【天才の育て方②】密着！原悠翔選手の自宅練習がすごすぎる。。。9:13【天才の育て方②】密着！原悠翔選手の自宅練習がすごすぎる。。。
【天才の育て方②】密着！原悠翔選手の自宅練習がすごすぎる。。。4D-Stretch【公式】
มุมมอง 2.3K
外反母趾 になりやすい 歩き方、なりづらい 歩き方0:55外反母趾 になりやすい 歩き方、なりづらい 歩き方
外反母趾 になりやすい 歩き方、なりづらい 歩き方ワールドウィング雲水グループ
มุมมอง 2.1K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K