КАК ДЕЛАТЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ СУМО

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @AsriJayaLaundry
    @AsriJayaLaundry 9 หลายเดือนก่อน

    Wow

  • @Sit840A
    @Sit840A 3 หลายเดือนก่อน

    Вот тянут в качалке штанги по 120-200 кило. Зачем это надо? Понты чисто если говорят для себя, ибо иной случай для соревнований. С гиперлордозом они точно знакомы (не все конечно фанатики)
    Я вот думаю среднестатистический мужичок может поднимать 100 кило максимум, большего не нужно. Ведь можно баловаться с техникой! Любой угол, после перестановки положения стойки,
    даёт о себе знать, нагрузка распределяется, либо идёт на другую группу мышц.
    🏋🏻‍♂️
    Ну если поднимать вес побольше, соответственно ты должен быть крупнее. Маломерка соответственно меньше.
    - Как душе угодно.
    Спорт искусство, можно всякое вытворять!)
    Но такие темы не затрагивают🤷🏻‍♂️
    Ну, имею виду не раскрывают полностью))) Эх, конкуренция, хе-хе