расслабление

Расслабляться - это навык. Навык, через который мы можем связываться со своими истинными потребностями, и более тонкими ощущениями себя.
Входить в расслабление - будто увидеть широкое поле, на которое заходишь, и все видно, и ничего не утаить, и можно сделать тот самый живительный выдох.