ออกกำลังกายในน้ำ ช่วยอะไรบ้าง? เหมาะกับใคร? พร้อมแนะนำ ท่าออกกำลังกายในน้ำ ทำเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 มิ.ย. 2022
- "น้ำ" มีคุณสมบัติที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูร่างกายมากกว่าที่คุณคิด ไม่ว่าจะแก้อาการปวด หรือเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ในคลิปนี้เราจะแนะนำคุณสมบัติต่างๆ ของน้ำที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูร่างกาย รวมถึงประโยชน์ที่จะได้รับ และท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่สามารถทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ สำหรับใครที่มีอาการปวดหลังกันนะคะ
-------------------------------------------------------------
ช่องทางต่างๆ สำหรับข้อมูลข่าวสารจากสวนสุขภาพอรุณสหคลินิก
Website : www.arunhealthgarden.com
Facebook : / arunhealthgarden
Instagram : / arunhealthgarden
LINE : @arunhealthgarden
สนใจติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ : สวนสุขภาพอรุณสหคลินิก
For more information and appointment, please contact : Arun Health Garden
02-717-4441 และ 094-812-7722 หรือ inbox ทางเพจ facebook
เปิดบริการ วันอังคาร - วันอาทิตย์
เวลา 09:00 - 18:00
ดีมากคะของคุณคะ