9090 Stretch External Rotation (Hip Mobility)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 11

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
9090 Transitions (Hip Strength and Mobility)5:049090 Transitions (Hip Strength and Mobility)
9090 Transitions (Hip Strength and Mobility)Markow Training Systems
มุมมอง 15K
Ultimate 90/90 Hip Stretch Guide: Overview9:16Ultimate 90/90 Hip Stretch Guide: Overview
Ultimate 90/90 Hip Stretch Guide: OverviewMarkow Training Systems
มุมมอง 28K
Bulletproof Your Knees with Internal Rotation PAILs RAILs (Improve Mobility)8:16Bulletproof Your Knees with Internal Rotation PAILs RAILs (Improve Mobility)
Bulletproof Your Knees with Internal Rotation PAILs RAILs (Improve Mobility)Markow Training Systems
มุมมอง 9K
🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?2:19:34🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?
🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3M
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣00:22The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣One More
มุมมอง 7M
ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HD5:14:05ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HD
ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 1.5M
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby00:12Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #babyDaily Funny Jokes
มุมมอง 2.8M
Frog Stretch (Stretch Your Groin)5:26Frog Stretch (Stretch Your Groin)
Frog Stretch (Stretch Your Groin)Markow Training Systems
มุมมอง 34K
Sleeper Stretch to Improve Internal Rotation (Shoulder Mobility)7:14Sleeper Stretch to Improve Internal Rotation (Shoulder Mobility)
Sleeper Stretch to Improve Internal Rotation (Shoulder Mobility)Markow Training Systems
มุมมอง 23K
Kinstretch Hip C.A.R. (Improve Mobility)3:23Kinstretch Hip C.A.R. (Improve Mobility)
Kinstretch Hip C.A.R. (Improve Mobility)Markow Training Systems
มุมมอง 103K
Hip External Rotation Part 2 (Improve Mobility)3:54Hip External Rotation Part 2 (Improve Mobility)
Hip External Rotation Part 2 (Improve Mobility)Markow Training Systems
มุมมอง 8K
Hip Internal Rotation (Improve Mobility)2:45Hip Internal Rotation (Improve Mobility)
Hip Internal Rotation (Improve Mobility)Markow Training Systems
มุมมอง 11K
Daily Mobility Routine with Controlled Articular Rotations (18 minutes)18:03Daily Mobility Routine with Controlled Articular Rotations (18 minutes)
Daily Mobility Routine with Controlled Articular Rotations (18 minutes)Markow Training Systems
มุมมอง 123K
Strengthen Your Knee With These Exercises (Knee Hinges)6:56Strengthen Your Knee With These Exercises (Knee Hinges)
Strengthen Your Knee With These Exercises (Knee Hinges)Markow Training Systems
มุมมอง 14K
Kinstretch Knee C.A.R. (Improve Mobility)3:39Kinstretch Knee C.A.R. (Improve Mobility)
Kinstretch Knee C.A.R. (Improve Mobility)Markow Training Systems
มุมมอง 47K
Hip Flexor Stretch (Improve Mobility)3:51Hip Flexor Stretch (Improve Mobility)
Hip Flexor Stretch (Improve Mobility)Markow Training Systems
มุมมอง 24K
（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี |1:25:32（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี |
（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี |iQIYI Movie Thai - Get the iQIYI APP
มุมมอง 88K
มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?00:56มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?
มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?Zalmonz
มุมมอง 508K
“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม” มาตามคำเรียกร้อง แหกศาสตร์ฮวงจุ้ย เตือนสติอย่างมงาย | แฉ 7 พ.ย. 67 [1/3]56:36“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม” มาตามคำเรียกร้อง แหกศาสตร์ฮวงจุ้ย เตือนสติอย่างมงาย | แฉ 7 พ.ย. 67 [1/3]
“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม” มาตามคำเรียกร้อง แหกศาสตร์ฮวงจุ้ย เตือนสติอย่างมงาย | แฉ 7 พ.ย. 67 [1/3]GMM25Thailand
มุมมอง 954K
สปอร์ติ้ง ลิสบอน 4-1 แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:36สปอร์ติ้ง ลิสบอน 4-1 แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
สปอร์ติ้ง ลิสบอน 4-1 แมนเชสเตอร์ ซิตี้ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.6M
นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TV17:41นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TV
นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 661K
ONE ลุมพินี 86 Full Fight | 8 พ.ย. 2567 | Ch7HD3:45:32ONE ลุมพินี 86 Full Fight | 8 พ.ย. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 86 Full Fight | 8 พ.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 755K
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง00:10จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 2.2M
แม่หยัวศรีสุดาจันทร์​ สตรีผู้เขย่าบัลลังก์อยุธยา | โลกวิวัฒน์ Podcast EP.6521:15แม่หยัวศรีสุดาจันทร์​ สตรีผู้เขย่าบัลลังก์อยุธยา | โลกวิวัฒน์ Podcast EP.65
แม่หยัวศรีสุดาจันทร์​ สตรีผู้เขย่าบัลลังก์อยุธยา | โลกวิวัฒน์ Podcast EP.65PEEPZ DOC
มุมมอง 171K