ویدئوکست هرکول | هشدار لی پریست به بدنسازان نوجوان

[@mortezaebrahimi2715]

مرسی👌

[@RezaKhamsei-vs2by]

استاد ممنون از وقتی که میذارین 😍😍😍

[@HerculesPodcast]

خیلی ممنونم

[@AmirKermani133]

واقا محتوای عالی دارید❤❤

[@HerculesPodcast]

ممنونم 🙏🏻

[@berger-land]

خیلی خیلی عالی بیشتر راجب دارو ها و عوارضشون فیلم بزارین تشکر

[@HerculesPodcast]

حتما 🙏🏻

[@rezazabli6865]

درود زنده باشی 🌹🌹🌹💙💙💙

[@HerculesPodcast]

ارادتمند

[@babaknematzade6615]

ممنون بابته اطلاعاتو ویدئوهای پر باری که چه در اینستا و چه در یوتیوب تهیه میکنی. واقعا لذت میبرمو قدردانتم

[@HerculesPodcast]

ممنونم از محبت شما

[@shakilaabdolhoseini4524]

با سپاس و قدرداني فراوان از شما ، ويديو ها هم مانند پادكست ها بسيار پر محتوا و ارزنده هستند 🙏🏻❤️🙏🏻
امكانش هست در رابطه با استعداد يابي در حوزه پرورش اندام در بانوان و اقايان بيشتر توضيح بدين، چه المان هايي هست كه ورزشكاران نخبه مجزا ميكنه ، و صرفا ژنتيك عامل پررنگ تري در موفقيت پرورش اندام كارها

[@HerculesPodcast]

ممنون از توجه شما ؛ چشم سعی میکنم در اون مورد هم تولید محتوا بکنم

[@Arvin.Zivari]

ممنون فرشید جان، لطفا در تولید محتوا بعدی در مورد درشت مغذی ها و مقدار مصرف اونا در رژیم هم محتوا تولید کنید ممنون 💜

[@HerculesPodcast]

حتما 🙏🏻🙏🏻

[@MohammadBarkhordar]

عمو فرشید، دست خوش که اومدی تو یوتوب .

[@HerculesPodcast]

🤟🏻🤟🏻

[@aminzarei4843]

mamnoon az etelaate khubetun, short video haye khubi ham post mikonid, ravashe sahihe harekat ro ham amuzesh bedid mamnnoon

[@HerculesPodcast]

خیلی ممنونم 🙏🏻🙏🏻

[@armanheidari1613]

هر بار وسوسه میشم میرم برای دوره ترنبلون با ویدیوهای شما این وسوسه را کنترل میکنم. سلامتی مدیون شما هستم

[@HerculesPodcast]

مدیون تعقل خودتون هستید ✌🏻

[@ScherwinNikzad]

Farshid aziz, vaghean awli
Bisabrane montazere video haye dg makhsusan marge nagahanie badansazaye mahbub bevije mcmilan😢

[@HerculesPodcast]

بله حتما دربارش میگم؛ ممنون از لطف تون

[@berger-land]

سلام یه سوال داشتم . کسی که دکترای فیزیولوژی ورزشی داره میتونه باشگاه پزشکی ورزشی تاسیس کنه؟ بدنسازی و درمانی(حرکات اصلاحی)

[@ali_azad_8038]

بله واقعا من ژنتیک هایی رو توی باشگاه دیدم که اصلا معلومه استروئیدی نیستن...

[@alirezamoghanlo4267]

بسیار ممنون آقای نزاکتی من نوزده سالمه رژیم رو غذای سالم مصرف میکنم ولی دقیق نیست آیا این مشکل داره درصد چربی هم 10درصده

[@HerculesPodcast]

بستگی به هدف شما داره

[@arminjf5227]

فرشید جان کاش بیشتر در یوتیوب فعالیت می کردین ♥️♥️

[@HerculesPodcast]

تولید محتوا رو خیلی جدی دنبال می کنم اما کار با میفیت زمانبر هست 🙏🏻

[@ehsanboroumandi3378]

لی پریست خودش از سنین خیلی کم شروع کرده........

[@HerculesPodcast]

بله تصویرش هم هست در ویدئو

[@marjanmostaghel]

بعید میدونم حتی خانواده های این افراد هم به اندازه شما نگران فرزندانشون باشن و فقط نا آگاهنه به نتایج افتخار میکنن

[@HerculesPodcast]

شما محبت دارید؛ حتی یک نفر هم راهنمایی بشه برام ارزنده است.