علم و تجربه در مورد کراتین و مصرف مکمل کراتین

[@hesam5609]

مناظره گفتگوی عالی
سپاس

[@abdullahkhodadadikarimvand4122]

چقد خوب ۴ تا آدم با علم و تجربه و افتخار ، به به به این جمع ، لطفا ویدیو های بیشتر لطفا .

[@asmatsufizada]

آقا تشکر از همه تون

[@ordidaad]

دمت گرم آقا یاسین, واقعا نیاز به همچین برنامه هایی وجود داشت ❤

[@Hamoon659]

پسر آبی پوش علم خوبی داره دمش گرم❤

[@MohammadBahnampur]

عالی و بسیار مفید بود واقعا استفاده کردم❤

[@mohamadrezamr2233]

این جمع خیلی خوبه و با علم هست، ممنون از همگی شما، یاسین عزیز کاش همین جمع رو توی استدیو شما با یه ویدئو کست جدید ببینیم

[@amirhosseinhosseini34]

مفید بود ممنون ازتون

[@powwaro]

جمع عالی همیشه سلامت باشین ❤

[@javad_shaahin]

جمع قوی👏
بیشتر ویدئو بزارید

[@nasirifit]

عالی بود اقا یاسین عزیز

[@miladbabaii833]

عاااالی بود لطفا بشتر از جور برنامه ها بزارید ❤️👌👌👌👌

[@hamid.b5846]

عالی بود واقعا من اولین باره دارم کراتین میخورم خیلی تجربه ها تون کمک کرد❤

[@mahtabnexakati9081]

🌹🌹🌹🌹

[@hamednaseri7028]

عالی بود . کل این گپ دوستانه رو نگاه کردم و تنها نکته ی جدیدی که یاد گرفتم افزایش پنجاه درصدی کراتین در صورت مصرف با قند بود. ارزشش رو داشت دمتون گرم❤

[@VFL80]

Make this kind of content more man...more and more...testosterone crisis after 35 and how people deal with it can be a good topic

[@masoumehhosseini1228]

عالی بود ممنون 🙏🏻

[@mehdi3051]

خیلی عالی بود
جمعِ فوق العاده حرفه ای 🔥❤

[@عرفانرحمانی-م5و]

آقا حرفاتون خیلی مهمه و آدم دوست داره از باتجربه هایی مثل شما بشنوه،ولی هی صدا تو صدا میشه و حرفاتون دقیق شنیده نمیشه

[@shahinkorzebor1674]

عالی

[@hesambagheri4239]

Yasin Lak is great as always

[@fres8808]

حرف ندارید♥️♥️♥️

[@hesambagheri4239]

استاد مثل همیشه عالی 😘❤️

[@sherkozandi1095]

Nice 👍

[@kalamseifi9035]

💥🗽

[@AmirHosseinMortazavi]

دمتون گرم کیف کردیم🖐

[@masoodtalebi7343]

درود . بسیار مفید و عالی . یه راهنمایی لطفا لطفا . من ورزش رو بعد ۱۵ سال دوباره شروع کردم و میخوام کراتین تهیه کنم . در اون دوران یک بار مصرف کردم و نتیجه عالی بود اما متاسفانه الان نمیتونم بابت اصل و فیک بودنش مطمئن باشم لطفا محبت کنید راهنمایی کنید سپاس .

[@AG-te8ys]

ممنون از برنامه و راهنمایی‌ خوبتون 🌷⚘️، یک سوال دارم که اگه هر روز کراتین بنج گرم مصرف بشه باید استراحت هم داشت یا نه ؟ ممنون 🌷⚘️🙏👏🙏👍👍

[@Eydelvideo]

👏👏👏

[@mohamadrezamr2233]

ولی کاش سانسور نمی‌کردید ویدئو رو🤣

[@SaeedSharafi-kg6hh]

آقای لک اگر درصد چربی بالا باشه باز هم بدن آبدار نمیشه ؟ مگر چربی ها از سلول تشکیل نشدن ؟ایا آب داخل سلول چربی هم خواهد رفت؟

[@Laniakia-fs1cp]

واسه خرید مکمل با کیفیت باید از کجا تهیه کرد؟

[@danialmasoumi67]

aghaye lak v anezakati ke elmi harf nadarn doostane ghahreman ham tajrobiateshun aalie. faghat omidvaram in barname ba keyfiate bishtari makhsusan seda zabt beshe.

[@hesambagheri4239]

the coach, great as always, thank you, so let's take creatine, we had 5 grams of money per day, and the rest, let's take Harm supplements

[@hamid.b5846]

الان دیگ به زور ادم همون کراتین رو میشه بخره وی ک دیگ اصن هیچی فکرشم نمیشه کرد

[@Aminokeynjd]

👏👏👏