Quels aliments manger pour ne pas être ballonné ? - Coaching Nutrition

Les ballonnements sont la conséquence d’une mauvaise digestion. Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous donne tous les conseils pour éviter les ballonnements après un repas.
Ballonnements abdominaux : www.doctissimo....
Forum Nutrition : forum.doctissim...
Réalisation : Florence Lemaire
Remerciements : Aurélie Guerri cestbondebienma...

[@khanhlyo2110]

Merci beaucoup 👍

[@nadou6300]

Bjr alors moi je fais le regime cetogene s'est à dire q'je jeun le matin et midi s'est légumes etcproteibes et soirxsestcidem aucun sucre raffiné et aucun glucides il me convient assez bien mzis mon ventrexestctjrs gonfler des q je mange pouvez vs m aidez svp

[@ADDISON857]

Pfff‼️sur quel pied danser🙏on a tjs dit que tout ce qui est »Chou »( fameuse soupe au chou💁) est bon pour les intestins‼️ok, pour pas mal des éléments que vous citez, d’autres plus contradictoires😘j’ai tjs eu, plus ou moins des problèmes de constipation en raison des horaires de travail( doublage en usine)le transit n’est pas régulier d’une semaine à une autre, le matin... 1 semaine levée 4h. matin... travail jusque 13h‼️😘. Après, d’autres causes tel que le stress, la tristesse ... font énormément, donc je constate pour moi, que c’est la Perte de ma Sœur il y a 4 mois qui me contrarie, que je n’arrive pas à accepter😰et ballonnements constatés après les repas, depuis 😘Merci pour votre vidéo, à bientôt 👋💁

[@cecilelondeix7262]

Et si on doit grossir et , peu d appétit

[@docteurtraditionnelle6688]

Ok
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[@anne-sophieNOC]

oleagineux