Κεκάκια μπανάνας με βρώμη χωρίς ζάχαρη | Oats banana muffins without sugar | Sweet Alice | Ε13
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 เม.ย. 2020
- Ζουμερά κεκάκια μπανάνας με βρώμη χωρίς ζάχαρη και αλεύρι ιδανικά για το κολατσιό των μικρών μας φίλων και όχι μόνο! Μπορείτε να τα απολαύσετε χωρίς ενοχές! Οι χρόνοι ψησίματος διαφέρουν από φούρνο σε φούρνο οπότε καλό θα ήταν να παρακολουθείτε :)
🔴 Βρείτε τη συνταγή αναλυτικά εδώ: sweetalice.gr/keik/oats-banan...
🔴 Κάνε Εγγραφή στο Sweet Alice Πατώντας Εδώ: th-cam.com/users/sweetalice...
«Συστατικά»
230γρ. βρώμη
2 κουτ.γλυκού μπέικιν πάουντερ
½ κουτ.γλυκού σόδα
¼ κουτ.γλυκού αλάτι
½ κουτ. γλυκού κανέλα
3 ώριμες μπανάνες
125γρ. ηλιέλαιο
80γρ. μέλι
1 βανίλια
2 αυγά σε θερμοκρασία δωματίου
125γρ. σοκολάτα κουβερτούρα (λίγη ακόμη για γαρνίρισμα, προαιρετικά)
Oats banana muffins without sugar and flour
«Ingredients»
230gr. oats
2 tsp baking powder
½ tsp baking soda
¼ tsp salt
½ tsp ground cinnamon
3 ripe bananas
125gr. sunflower oil
80gr. honey
1 vanilla
2 eggs at room temperature
125gr. dark chocolate (some more to sprinkle on top, optional)
Ευχαριστώ πολύ που παρακολούθησες το βίντεο, αν σου άρεσε μπορείς να κάνεις like και να γραφτείς στο κανάλι μου ώστε να μην χάνεις καμία συνταγή είναι εντελώς δωρεάν!
Μέχρι το επόμενο ραντεβού μας σε χαιρετώ!
Για οποιαδήποτε απορία, διευκρίνιση ή ότι άλλο θέλεις μην διστάσεις να με ρωτήσεις.
Αλίκη
................................................................................
Ακολουθησέ με:
★ Web Site: www.sweetalice.gr
★ Instagram: / sweetalicegr
★ Facebook: / sweetaliceofficialpage
★ Twitter: / sweetalicegr
★ Pinterest: / sweetaliceofficialpage
................................................................................
#sweetalice #healthyκεικμπανανας #κεικ #χωριςζαχαρη
................................................................................
Thanks so much for watching the video, if you liked it you can like and subscribe to my channel so you don't miss any recipes it's completely free!
Until our next date, I salute you!
For any questions, clarification or whatever you want, don't hesitate to ask me.
Alice
................................................................................
Follow us:
★ Web Site: www.sweetalice.gr
★ Instagram: / sweetalicegr
★ Facebook: / sweetaliceofficialpage
★ Twitter: / sweetalicegr
★ Pinterest: / sweetaliceofficialpage
................................................................................
The music license: Royalty Free Music from Bensound
................................................................................ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[ไฮไลต์] "บิว" ภูริพล บุญสอน วิ่ง 100m ชาย รอบคัดเลือก | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/3kUSMfgtQ5s/mqdefault.jpg)
Κάνε εγγραφή για να μην χάνεις καμία συνταγή μου - Subscribe @ th-cam.com/users/sweetalice
Βρείτε τη συνταγή αναλυτικά εδώ: sweetalice.gr/keik/oats-banana-muffins/
Εξαιρετικά. Μακάρι το κανάλι να ανέβει να το βλέπουν πολλοί άνθρωποι όπως του αξίζει ❤️❤️
Ειλικρινά σας ευχαριστώ πάρα πολύ για το τόσο όμορφο σχόλιο σας, να είστε πάντα καλά 💕💕💕
Πεντανόστιμα!!! Τα αγαπημένα του άντρα μου ..Σας τα συστήνω..με υλικά που έχουμε όλοι στο σπίτι μας..Σας ευχαριστούμε για τις ωραίες συνταγές που μας φτιάχνετε..
Ευχαριστώ πάρα πολύ για το σχόλιο σας κ την εμπιστοσύνη! Να είστε καλά!!💕💕💕
Τέλειο!! θα το δοκιμάσω. Ευχαριστούμε για της υπέροχες συνταγές.
Υπεροχη ιδεα αγνα υλικα δεν εχω λογια παντα τετοια
Πραγματικά υπέροχα. Εύκολα, γρήγορα, νόστιμα. Τα έχω φτιάξει πολλές φορές και είναι ό,τι πρέπει για δίαιτα. Απολαυστικό γλυκό.
Σας ευχαριστώ πολύ για το όμορφο σχόλιο σας! Καλή συνέχεια να έχετε!🥰🙏
Μπράβο Αλίκη,ωραίες συνταγές και ξανά μπράβο
Ευχαριστώ πολύ για την στήριξη σας, να είστε πάντα καλά!😊🙏
Τέλεια πρόταση για το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο, εύγε!!!
Γεγονός!! Από τα αγαπημένα της κόρης μου! Ευχαριστώ πολύ!💕💕💕
Εύκολα μικρά κεκακια για όλες τις ΏΡΕΣ! !!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Κ πολύ νόστιμα!!! Ευχαριστώ πολύ!💕💕💕
Τα έφτιαξα την προηγούμενη εβδομάδα .. υπέροχα 🤩
Πολύ χαίρομαι που σας άρεσαν! Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας! Καλό βράδυ!🥰🥰🥰
Τα φτιάχνω συνέχεια για τα εγγόνια μου κ όχι μόνο.Ειναι τέλεια.
Πάρα πολύ χαίρομαι που τα απολαμβάνετε οικογενειακώς. Σας ευχαριστώ πολύ για το όμορφο σχόλιο σας! 🥰🙏
Λοιπόν sweet alice έχω κάνει πολλά κέικ με μπανάνα, βρώμη και σοκολάτα.Ομως η δική σου συνταγή είναι η καλύτερη με διάφορα!! Μπράβο και εύχομαι πάντα έμπνευση!!
Χαίρομαι πολύ που σου άρεσε γευστικά! Σε ευχαριστώ πολύ που το μοιράστηκες μαζί μας, να είσαι πάντα καλά! Καλό βράδυ!🥰🙏
Πεντανοστιμο το λατρεψε ο μικρος μου ευχαριστουμε για τη συνταγη!Σας προτεινω ανεπιφυλακτα να την κανετε ολοι σας!! :-)
Πολύ χαίρομαι! Σας ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη κ την εμπιστοσύνη!💕💕💕
Φαίνονται υπέροχα !!! Σας αξίζουν πολλά μπραβο !!!! 🎉🎉
Σας ευχαριστώ πολύ!!!
Πεντανόστιμα! Εγω προσωπικα εβαλα λιγοτερη βρωμη(-30γρ) κ πρόσθεσα 2scoop πρωτεΐνης! Απίστευτο που με τοσο λιγα κ απλα υλικα βγαινουν τοσο νοστιμα!! 👏👏❤️
Πολύ χαίρομαι που σας άρεσαν!! Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας! Καλή συνέχεια να έχετε!🥰🙏
ΟΥΑΑΟΥΥΥΥ !ΥΠΕΡΟΧΑ....ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΑ ..ΜΠΡΑΒΟ
Ευχαριστώ πολύ, να είστε καλά! Καλές γιορτές με υγεία!💕💕💕
Υπεροχα κεκακια και πολύ υγιεινά!!!
Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας, καλό σας βράδυ!🥰🥰
Καταπληκτικά τα έφτιαξα και ήταν πολύ γευστικά !!! Μπράβο!
Πολύ χαίρομαι που τα φτιάξατε και σας ικανοποίησαν γευστικά! Σας ευχαριστώ πολύ που μοιραστήκατε τις εντυπώσεις σας μαζί μας!🥰🙏
ευχαριστούμε πολύ! πολύ εύκολα, υγιεινά, όχι πολύ γλυκά...ιδανικα για κολατσιο στο σχολειο, δουλεια κτλ
Εγώ σας ευχαριστώ για το όμορφο σχόλιο σας, καλό σας βράδυ!!🥰🙏
Πολύ ωραία και υγιεινά κεκάκια. Ένα νόστιμο γλυκάκι για τα παιδάκια μας!!
Ευχαριστώ πολύ, να είστε καλά! Έρχονται κ άλλες παρόμοιες συνταγές για τα παιδάκια μας!!🥰🥰
Τελιαααααα!!!!!!
Θα τα φτιάξω όταν πάρω Ρεπό......ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ ΠΟΛΎ !!!!!!!
Φανταστικά!!! Περιμένω εντυπώσεις!!!💕💕💕
Μπράβο Αλίκη μου είναι τέλειο, θα το φτιάξω..
Τέλεια, περιμένω εντυπώσεις!!💕💕💕
Άψογη συνταγή, ηταν τρομερά!
Παρα πολύ χαίρομαι που σας άρεσαν! Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας, καλή χρονιά με υγεία!💕💕💕
Μολις το εκανα! Απο αφηρημαδα ομως ξεχασα το ηλιελαιο!!! Και παλι πεντανοστιμο μου φανηκε!!!
Φανταστικά, πολύ χαίρομαι που σας άρεσε έστω και χωρίς ηλιέλαιο!! Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας! Καλό βράδυ!🥰🥰
Έκανα την συνταγή χθες και μάλιστα έβαλα το υλικό σε φόρμα του κέικ...ΑΝΑΡΠΑΣΤΟ!! Πεντανόστιμο, εξαιρετική συνταγή!
Πολύ χαίρομαι που σας άρεσε! Σας ευχαριστώ πολύ που μοιραστήκατε τις εντυπώσεις σας μαζί μας! Καλό σας βράδυ!🥰🙏
Θα υπάρχει πρόβλημα να το βάλω στην στρογγυλή φόρμα Του κεικ ;
Καλησπέρα σας, βεβαίως και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη στρογγυλή φόρμα του κέικ. Θα χρειαστεί να το ψήσετε στους ίδιους βαθμούς για περίπου 45-50 λεπτά. Μετά τα 45 λεπτά ψησίματος ελέγξετε με ένα μαχαίρι στο κέντρο του κέικ αν έχει ψηθεί ή αν χρειάζεται λίγα λεπτά περισσότερο. Μόλις το αποσύρετε από τον φούρνο αφήστε το μέσα στη φόρμα για 10-15 λεπτά έπειτα το ξεφορμάρετε κ το αφήνετε πάνω σε μία σχάρα να κρυώσει τελείως. Αν επιθυμείτε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί μας όταν το φτιάξετε θα χαρούμε πολύ να τις μάθουμε! Καλό σας βράδυ!🥰
@@SweetAlice Σας ευχαριστώ πολύ ❤️
Τα έκανα ήτανε καταπληκτικά θέλουμε και άλλα βίντεο μαγειρικής!!!!❤️
Πολύ χαίρομαι που σου άρεσαν! Να είσαι πάντα καλά! Καλή σου μέρα και καλό τριήμερο να έχεις!!❤🥰⚘
Λαχταριστα!!! Μπραβο σας!!
Ευχαριστώ πολύ, να είστε καλά!🥰🙏
Ωραία συνταγή ευχαριστω πολύ
Πολύ χαίρομαι που σας άρεσε, καλό σας βράδυ! 😊
μπραβο σου παρα πολη νοστημο και αφρατο τελειο..............
Ευχαριστώ πολύ για το όμορφο σχόλιο σας!! Καλή σας ημέρα!!😊🙏
Εύκολα muffins με υλικά που όλοι έχουμε!!!:)
Υπέροχη συνταγή💖
Σας ευχαριστώ πολύ, να είστε καλά!🥰🙏
Πάρα πολύ ωραία συνταγή , βγήκαν τέλεια!
Καλημέρα σας, πολύ χαίρομαι που σας άρεσαν!! Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας!!😊😊
Τελεια
Σας ευχαριστώ πολύ, να είστε καλά!🥰
Τα έκανα χθες. Είναι πάρα πάρα πολύ ωραία. Μπραβο
Πολύ χαίρομαι που σας άρεσαν, ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας, καλή συνέχεια!!😊
I sintagi sou einai fantastiki!molis ta eftiaksa...den einai poli glika dedomenou oti den exoun zaxari alla i kouvertoura mesa to eksisorropei iperoxa!!o.ti kalitero gia kekaki igieino kai poli xamilotero thermidika apo ena klasiko!mpravo sou!
Καλημέρα σας! Πολύ χαίρομαι που σας ικανοποίησαν γευστικά, σας ευχαριστώ πολύ για το όμορφο σχόλιο σας! Καλή χρονιά να έχετε με υγεία!🥰🙏
@@SweetAlice 💕
Τρομερά!
Χαίρομαι που σας ικανοποίησαν γευστικά, ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας! Καλή συνέχεια! 🥰🙏
Υποκλίνομαι!! σούπερ...
Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια, καλές γιορτές με υγεία!!
Τα έφτιαξα, είναι εκπληκτικά!
Πολύ χαίρομαι που σας ικανοποίησαν γευστικά! Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας, καλή εβδομάδα να έχετε με υγεία!🥰
Θαυμάζω τον τρόπο παρουσίασης!!!
Σας ευχαριστώ πολύ, το εκτιμώ ειλικρινά!💕🙏
Μπράβο οοοο....
Ευχαριστώ πολύ Έφη μου💕💕💕
Οκ...έκανα την συνταγή αλλά σε πιρεξ σαν ολόκληρο κέικ
..βγήκε σαν σουφλέ σοκολάτας...τέλειο
Πολύ χαίρομαι που σας άρεσε! Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας! Καλό Σαββατοκύριακο να έχετε!🥰🙏
Τελεια συνταγη!!!!την εκανα κ τα παιδια ξετρελαθηκαν κ εγω χαρηκα που εφαγαν κατι τοσο θρεπτικο και νοστιμο!!ποσες μερες μπορω να το συντηρησω γιατι θελω να κανω περισσοτερη δοση.❤❤❤❤
Καλησπέρα σας, πολύ χάρηκα που τα παιδιά σας τα έφαγαν με ευχαρίστηση! Δεν γνωρίζω πόσες μέρες σας κράτησε η μία δόση αλλά προτείνω να κάνετε μία κάθε φορά ώστε να είναι φρέσκα εκτός κ αν τα τελειώσατε σε μία μέρα οπότε μπορείτε να κάνετε διπλή δόση! Σας ευχαριστώ για το όμορφο σχόλιο σας, καλό σας βράδυ!!🥰🙏
Θα τα κανω σιγουρα
Πολύ χαίρομαι, αν θέλετε γράψτε μου τις εντυπώσεις σας! Καλές γιορτές με υγεία κ πολλή αγάπη!🎄🎄🎄
Μια υγιεινή εκδοχή γλυκού σνακ για το σχολείο η για σνακ στο σπίτι . Είναι πολύ νόστιμο το συστήνω . Ευχαριστούμε
Καλημέρα σας, πολύ χαίρομαι που σας ικανοποίησαν γευστικά. Σας ευχαριστώ πολύ για το όμορφο σχόλιο σας! Καλή σας συνέχεια!😊
@@SweetAlice να είστε καλά .
❤❤❤
Ευχαριστώ πολύ!🥰
Τελεια συνταγγ την κανω στον συντροφο μ π ειναι νταλικα κ δεν παχαινει τα τρωει ολα
Πολύ χαίρομαι που σας αρέσουν! Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας!!😊😊
έγραψες πάλι!!! απόλυτα υγιεινά και πεντανόστιμα! (Ασημένια)
Ασημένια μου σε ευχαριστώ πολύ προηγουμένως απάντησε ο καλός μου!! Ειλικρινά σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια 💕💕💕💕
ΤΕΛΕΙΟΟΟΟΟΟΟ ❤❤😂❤😅😅❤❤❤
Ευχαριστώ πολύ, να είστε καλά!!! Καλή σας μέρα!!🥰🙏
Φαίνονται λαχταριστά!!!! Ερώτηση: αν αφαιρέσουμε την κουβερτούρα θα γίνει η συνταγή η υπάρχει περίπτωση να μην πάει κάτι καλά;
Καλησπέρα σας, ευχαριστώ πολύ, να είστε καλά! Δεν το έχω δοκιμάσει ποτέ χωρίς σοκολάτα άρα με βεβαιότητα δεν μπορώ να σας πω για το γευστικό αποτέλεσμα θεωρώ πως δεν θα υπάρχει πρόβλημα απλά η σοκολάτα με την μπανάνα ταιριάζει πάρα πολύ. Δεν γνωρίζω για ποιο λόγο θέλετε να την αφαιρέσετε αν είναι λόγω της ζάχαρης που περιέχεται μέσα στην κουβερτούρα μπορείτε να επιλέξετε μία χωρίς ζάχαρη που θα βρείτε σε βιολογικά καταστήματα ή με στέβια που θα βρείτε στα σούπερ μάρκετ. Αν τα δοκιμάσετε και επιθυμείτε θα χαρούμε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί μας! Καλή συνέχεια! 😊
Θα την δοκιμασω άμεσα, φαίνεται υπέροχη συνταγή! Μια ερώτηση θα ήθελα να κάνω! Μπορουμε στο μείγμα να προσθέσουμε και κακάο για να γινουν πιο σοκολατένια ;
Καλησπέρα σας, χαίρομαι πολύ που θα την δοκιμάσετε! Ναι βεβαίως μπορείτε να προσθέσετε μία κουταλιά της σούπας κ θα γίνουν σοκολατένια! Καλή επιτυχία και αν επιθυμείτε μπορείτε να μοιραστείτε μαζί μας τις εντυπώσεις σας! 😊
Υπέροχα! Θα ήθελα να ρωτήσω αν βάλουμε βούτυρο αγελάδας, όπως προτείνατε, αντικαθιστώντας το ηλιέλαιο, πόσο θα βάζαμε; Ευχαριστώ πολύ!
Ευχαριστώ πολύ! Θα βάλετε 155γρ. βούτυρο αφού πρώτα το έχετε λιώσει κ αφήσει να κρυώσει χωρίς όμως να έχει πήξει, βέβαια εγώ στην συγκεκριμένη συνταγή προτιμώ το ηλιέλαιο! Καλή επιτυχία κ αν θέλετε όταν τα φτιάξετε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί μας! Καλό σας βράδυ!😊😊
Αντί για ηλιέλαιο Έβαλα αγελαδινο βούτυρο. Η μια μου η ανηψια δεν μπορούσε να σταματήσει να τα τρώει! Θα δοκιμάσω και τα μπισκότα με φυσικό βούτυρο
Καλημέρα σας! Πολύ χαίρομαι που της άρεσαν και θα δοκιμάσετε και τα μπισκότα! Καλή χρονιά να έχετε με υγεία και αγάπη!🥰🙏
Καλησπέρα, μου αρέσει πολύ το βίντεο και η συνταγή σου.
Θα ήθελα να ρωτήσω, εγώ που έχω αλεύρι βρώμης χρησιμοποιώ τα ίδια γραμμάρια που δίνεις για τη βρώμη;
Καλημέρα! Ευχαριστώ πολύ, να είσαι καλά! Ναι ακριβώς τα ίδια γραμμάρια χρησιμοποιείς. Καλή επιτυχία και αν επιθυμείς θα χαρούμε πολύ να μάθουμε τις εντυπώσεις σου! Καλή συνέχεια να έχεις!😊
@@SweetAlice Τα έφτιαξα σήμερα και είναι υπέροχα.!!!!. Πάω να ψάξω αν έχεις κάτι με βρώμη, μήλο και κανέλα. Ευχαριστώ για την όμορφη συνταγή σου.
Καλησπέρα! Πολύ χαίρομαι που σε ικανοποίησαν γευστικά, σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σου! Έχω διάφορες συνταγές αλλά θεωρώ πώς θα σου αρέσουν τα pancakes με βρώμη, θεωρώ πώς αξίζει να τα δοκιμάσεις! Καλές γιορτές με υγεία!!🥰🙏
th-cam.com/video/zUxkeQgXRB0/w-d-xo.html
Τοσο τελεια! Θα τα κανω αυριο... Μπορειτε μονο να μου πειτε 80γρ.μελι ποσες κουταλιες σουπας ειναι??
Πολύ χαίρομαι που σας άρεσαν! Μία κουταλιά της σούπας μέλι ισούται με 20γρ. οπότε θα χρειαστείτε 4. Αν θέλετε μόλις τα φτιάξετε να μας πείτε τις εντυπώσεις σας! Ευχαριστώ πολύ! Καλή επιτυχία!!🥰🥰
@@SweetAliceλκ
Ta eftiaxa, Ine telia!👏👏🥰
Pos ta sintiroume?
Καλημέρα σας! Πολύ χαίρομαι που σας άρεσαν! Ιδανικά τα διατηρούμε σε κουτί για κέικ που κλείνει αεροστεγώς κ να έχει μέγεθος παρόμοιο με τα κεκάκια. Έτσι βοηθάμε να ελαττωθεί και ο όγκος του αέρα γύρω από τα κεκάκια και να διατηρηθούν περισσότερο διάστημα. Καλή συνέχεια!🥰🙏
Kalispera!! Efharisto gia tin amesi apantisi sas!!
Kai sto psigeio malon logo tou frutou!
Κ εκτός ψυγείου διατηρούνται! Καλή εβδομάδα!😊
Εαν δεν τα κανω ατομικα κεκακια αλλα ενα κεικ σε μακροστενη φόρμα,ο χρόνος ψησίματος είναι ίδιος;Σας ευχαριστώ
Καλησπέρα σας, ο χρόνος ψησίματος δεν είναι ο ίδιος σίγουρα θα χρειαστεί να το ψήσετε 45-50 λεπτά κ να το ελέγξετε με ένα μαχαίρι στο κέντρο αν έχει ψηθεί για να το αφήσετε μερικά λεπτά ακόμα. Μόλις το βγάλετε από τον φούρνο αφήστε το μέσα στην φόρμα για περίπου 15 λεπτά κ μετά να το ξεφορμάρετε. Καλή σας επιτυχία κ αν επιθυμείτε μπορείτε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί μας! Σας ευχαριστώ πολύ!🥰🙏
Αντί για ηλιέλαιο μπορούμε να βάλουμε λάδι;
Καλησπέρα σας, στη συγκεκριμένη συνταγή δεν το έχω δοκιμάσει με ελαιόλαδο. Σίγουρα όμως αν το βάλετε θα χρειαστεί να έχει πολύ ήπια γεύση το ελαιόλαδο γιατί αλλιώς τα κεκάκια θα έχουν πολύ έντονη γεύση! Άλλη εναλλακτική είναι να βάλετε αγελαδινό βούτυρο. Αν τα δοκιμάσετε καλή σας επιτυχία!💕
Καλημέρα σας αντί για αλεύρι βρώμης αν βάλω καρύδας αλεύρι είναι ίδιες αναλογίες;
Καλησπέρα σας, θεωρώ πώς θα λειτουργήσει με το αλεύρι καρύδας όπως με τη βρώμη όμως δεν το έχω δοκιμάσει με το αλεύρι καρύδας για να σας πω με σιγουριά για το γευστικό αποτέλεσμα. Το αλεύρι καρύδας έχει την ιδιότητα να τραβά πολύ νερό σε σχέση με άλλα άλευρα, οπότε αν θέλετε μπορείτε να βάλετε στη συνταγή αναλογικά περίπου 20% αλεύρι καρύδας και το υπόλοιπο την αλεσμένη βρώμη. Καλή σας συνέχεια και αν πειραματιστείτε με τη συνταγή και επιθυμείτε θα χαρούμε να μάθουμε τις εντυπώσεις σας!😊
@@SweetAlice ευχαριστώ πολύ! Το έφτιαξα με το αλεύρι καρύδας έχετε δίκιο ότι τραβάει πολύ τα υγρά αλλά έγινε νόστιμο θα το κάνω και με τη βρώμη θα είναι ακόμη πιο νόστιμο !!! Από τις πιο ωραίες συνταγές που έχω δοκιμάσει
Πολύ χαίρομαι που σας ικανοποίησε γευστικά! Ευχαριστώ πολύ που μοιραστήκατε τις εντυπώσεις σας μαζί μας! Καλό βράδυ!🥰🙏
σε φούρνο χωρίς αέρα με αντιστάσεις θα έχω πρόβλημα??
Καλησπέρα σας, όχι δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα θα τα ψήσετε 10 βαθμούς χαμηλότερα, δηλαδή στους 170°C στον ίδιο χρόνο. Καλή επιτυχία κ αν θέλετε μπορείτε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί μας! 😊
Καλησπέρα σας! Αν παραλείψω την σοκολάτα γιατί είμαστε πολύ μικρούλες υπάρχει θέμα στην συνταγή ;
Καλησπέρα σας! Κανένα απολύτως! Όταν μεγαλώσετε μπορείτε να βάλετε καρύδια ή σταφίδες σε αντικατάσταση της σοκολάτας. Ελπίζω να τα απολαύσει η μικρούλα σας και να την χαίρεστε! Καλή συνέχεια!😊
Εαν εχω φαρινα βρωμης...υποθετω παραλειπω το baking powder?
Καλησπέρα σας, δεν έχω χρησιμοποιήσει τη φαρίνα βρώμης γιατί προσπαθώ όσο μπορώ να κρατώ χαμηλό το κόστος των υλικών κ η φαρίνα βρώμης στοιχίζει περισσότερο από την αλεσμένη βρώμη με το μπέικιν. Όλες οι φαρίνες έχουν μπέικιν πάουντερ η μέση αναλογία που ισχύει είναι πως για κάθε 500 γρ. (μισό κιλό) αλεύρι χρειάζονται 3½ κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ οπότε θα πρότεινα για αρχή να προσθέσετε 1/4 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν για ενίσχυση γιατί το αλεύρι βρώμης δεν φουσκώνει τόσο γιατί έχει διαφορετικές πρωτεΐνες από το αλεύρι γενικής χρήσης. Αν το φτιάξετε και επιθυμείτε θα χαρούμε να μοιραστείτε μαζί μας τις εντυπώσεις σας! Καλή συνέχεια να έχετε!😊
Ονειρικά!!!
Σας ευχαριστώ πολύ!! Καλό σας βράδυ!!🥰🙏
Την ιδια συνταγη μπορουμε να την κανουμε σε φορμα για κεικ????
Καλησπέρα σας, βεβαίως μπορείτε να το φτιάξετε σε φόρμα του κέικ. Θα το ψήσετε στους ίδιους βαθμούς περισσότερο χρόνο περίπου 45-50 λεπτά κ θα χρειαστεί να το ελέγξετε με ένα μαχαίρι στο κέντρο να δείτε αν έχει ψηθεί ή χρειάζεται λίγα λεπτά ακόμα. Μόλις το αποσύρετε από τον φούρνο αφήστε το μέσα στη φόρμα για 10-15 λεπτά περίπου κ μετά το ξεφορμάρετε κ το αφήνετε πάνω σε μία σχάρα να κρυώσει τελείως. Αν το δοκιμάσετε κ θέλετε μπορείτε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί μας! Καλή επιτυχία! 😊
@@SweetAlice ευχαριστώ πολύ πολύ!!!
@@SweetAlice βγηκε υπέροχοοο!
Πολύ χαίρομαι που το δοκιμάσατε και σας ικανοποίησε γευστικά! Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας, καλό σας βράδυ!🥰🙏
😃EFXARISTO POLLI !!!!
Εγώ σας ευχαριστώ για το σχόλιο σας! Καλό απόγευμα!🥰😊
Καλησπερα. Μπορω να βαλω μονο σοδα και να μη βαλω baking powder.
Καλησπέρα σας, δυστυχώς στην συγκεκριμένη συνταγή χρειάζονται και τα υλικά. Καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα με υγεία!😊
μπορώ να αντικαταστήσω το ηλιέλαιο με καλαμποκέλαιο
Καλημέρα σας, ναι μπορείτε να το αντικαστήσετε. Καλή επιτυχία και αν επιθυμείτε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί μας θα χαρούμε πολύ! Καλή συνέχεια!🥰
Πειράζει αν δεν βάλω μπέικιν σόδα και βάλω μόνο μπέικιν πάουντερ;
Καλησπέρα σας, δυστυχώς η μαγειρική σόδα είναι απαραίτητη γιατί μειώνει την οξύτητα του μελιού. Καλό σας βράδυ!😊
Σε airfyer πόσο χρόνο θέλει?
Καλησπέρα σας, ζητώ συγγνώμη αλλά δεν μου είχε εμφανιστεί το μήνυμα σας. Δυστυχώς δεν διαθέτω airfyer οπότε δεν γνωρίζω τον ακριβή χρόνο ψησίματος. Καλή σας συνέχεια!😊
Χωρίς αυγα μπορούμε να τα κανουμε;;
Καλημέρα σας, μπορείτε να τα φτιάξετε χωρίς αυγά αν τα αντικαταστήσετε με λιναρόσπορο. Βάζετε 2 κουταλιές της σούπας σπασμένο λιναρόσπορο με 5 κουταλιές της σούπας νερό, τα ανακατεύετε και τα αφήνετε να μουλιασουν μέχρι να πάρουν τη μορφή αραιου ζελέ κ το προσθέτετε στο μείγμα. Καλή επιτυχία και αν επιθυμείτε μπορείτε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί μας! Καλό Σαββατοκύριακο! 😊
Τη μπανανα σε πιο σημειο τη βαζετε; Και μηπως μπορειται να γραψετε την εκτελεση γιατι το βιντεο τρεχει γρηγορα;
Καλησπέρα σας, στην αρχή τρίβω τη βρώμη στο μούλτι μέχρι να γίνει σκόνη, έπειτα την βάζω σε ένα μπολ κ προσθέτω όλα τα στερεά υλικά. Στη συνέχεια, λιώνω με ένα πιρούνι τις μπανάνες βάζω το ηλιέλαιο, το μέλι, τα αυγά και ανακατεύω. Αν θέλετε μπορείτε να βλέπετε το βίντεο κ να το σταματάτε βήμα βήμα. Καλό σας βράδυ!😊
Μπορω να παραλειψω τα αυγά?
Καλησπέρα σας, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα αυγά με 2 κουταλιές της σούπας σπασμένο λιναρόσπορο σε 5 κουταλιές της σούπας νερό. Τα ανακατεύετε και τα αφήνετε να μουλιάσουν μέχρι να πάρουν την μορφή αραιού ζελέ. Αν επιθυμείτε μπορείτε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί μας, καλή επιτυχία!😊
μπορω να μην βαλω αυγα;;
Αν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε τα αυγά με 2 κουτ.σούπας σπασμένο λιναρόσπορο σε 5 κουτ.σούπας νερό. Τα ανακατεύετε κ περιμένετε να μουλιάσουν μέχρι να πάρουν τη μορφή αραιού ζελέ. Καλή επιτυχία!!😊😊
Πόση ώρα τα ψήνουμε
Καλησπέρα σας, τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180°C για 23-25 λεπτά. Καλή σας επιτυχία! Αν επιθυμείτε μπορείτε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί μας! 😊
Αντί για μπανανες να βαλω μήλα τριμμένα;
Καλησπέρα σας, πολύ ωραία ιδέα αλλά δεν το έχω δοκιμάσει ώστε να σας πω με σιγουριά για το γευστικό αποτέλεσμα. Θα πειραματιστώ όμως γιατί μου άρεσε η ιδέα σας κ θα σας γράψω τις εντυπώσεις μου! Καλή συνέχεια να έχετε!🥰
Καλησπέρα σας, δοκίμασα τη συνταγή με τριμμένα μήλα κ έγιναν πάρα πολύ ωραία! Έβαλα 350 γραμμάρια καθαρό βάρος σε μήλα προσθέτοντας πάνω τους το μέλι και την κανέλα. Απλά χρησιμοποίησα 100 γραμμάρια μέλι αντί 80 γιατί οι μπανάνες είναι πιο γλυκές από τα μήλα. Καλό σας βράδυ!😊
Εαν δεν βάλω αυγα για να το κάνω νηστίσιμο δεν θα πετύχει;;;
Καλησπέρα σας, αν θέλετε να τα κάνετε νηστίσιμα μπορείτε να αντικαστήσετε τα αυγά με 2 κουταλιές της σούπας σπασμένο λιναρόσπορο σε 5 κουταλιές της σούπας νερό. Τα ανακατεύετε και περιμένετε να μουλιάσουν μέχρι να πάρουν τη μορφή αραιού ζελέ. Αν τα φτιάξετε κ επιθυμείτε να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί μας! Καλή επιτυχία!😊
αντί για λιναροσπορο μπορώ κάτι αλλο γρηγορο και εύκολο;; γιατί το θέλω και εγώ νηστισιμο!
Καλημέρα σας! Για τη νηστίσιμη εκδοχή το έχω δοκιμάσει με τον λιναρόσπορο και αυτό μπορώ να σας προτείνω για την συγκεκριμένη συνταγή. Καλή συνέχεια να έχετε!😊
Αμα βαλω σοκολατα γαλακτος;;;
Καλησπέρα σας, αν θέλετε μπορείτε! Καλή συνέχεια!😊
μπορω να βαλω περισοτερο μελι και ποσο ειναι το ιδανικο
Καλησπέρα σας, θεωρώ πώς δεν χρειάζεται να προσθέσετε περισσότερο μέλι οι ώριμες μπανάνες έχουν αρκετή γλυκύτητα μαζί με τα 80 γραμμάρια μέλι. Παρόλα αυτά αν θέλετε να είναι ακόμα πιο γλυκά τα κεκάκια σας μπορείτε να προσθέσετε ακόμα μία κουταλιά της σούπας. Καλή συνέχεια να έχετε!😊
Κουβερτουρα ίσον ζάχαρη. Ο τίτλος είναι παραπλανητικός... Τζάμπα έχασα την ώρα μου.
Καλησπέρα σας, μπορείτε αν επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη θα τις βρείτε σε διάφορα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουβερτούρα με στέβια που υπάρχει διαθέσιμη σε όλα τα σούπερ μάρκετ. Καλό σας βράδυ! 😊
Ειναι πολυ νοστιμα τα εχω φτιαξει
Πολύ χαίρομαι που σας άρεσαν, ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας! Καλό βράδυ!🥰🙏
@@SweetAlice επισης