Odtü mezunu inşaat mühendisiyim. Magazinel kişilere küçümseyerek bakardım. Ancak sizin kadar düzgün diksiyonlu, donanımlı, bilgili, doğal ve tatlı bir insan görmedim. Makyaj, alışveriş takı filan pek ilgili olmasam da tüm videolarınızı izliyorum. Hastası oldum konuşma tarzınızın, kişiliğinizin ve kanalınızın. Terapi niyetine izliyorum, gülerek ve rahatlamış bir şekilde çıkyorum :) Sevgiler, saygılar kalp kalp kalp 😍
Ya Çağla abla seni çok seviyordum ekrandan zaten çocukluğum cennet mahallesiyle falan geçti ama böyle bir gün bizimle konuşacağın hiç aklima gelmezdi çok samimisin,doğalsın,çoğu ünlü gibi hiç kendini kasmiyorsun mükemmel bir kadınsın.Ayrica bizleri düşünerek uygun fiyatlı veya herkesin yapabileceği şeyler yaptığın için-egzersiz bile- çok teşekkür ederim kanalın da inşallah çok başarılı yerlere gelir çünkü hakediyorsun seni çok seviyorum❤
Spor hareketlerini çok anlaşılır bir şekilde anlattınız. Teşekkür ederim. Baktığım spor videolar ında üstün körü anlatılıp geçiliyor. Sizden iyi bir hoca olur.
Belimde fıtık var ve ameliyat geçirdim omurgamdan bu yüzden ilk hareketi yapamam. Ama sonrakı 2si gerçekten de çok yardımcı olur bence. Teşekkür ederim Çağla hanım🌹❤️
bu tarz iki tip kanallar var, gerçekten bilgilendirmeye yönelik ki siz onlardansınız, bir de gerçekten faydalı olmaktan ziyade kendini göstermek için video çekenler. 2 tipi 5. dakikadan sonra izlemesi inanılmaz zorlaşıyor :)
Kollarim cok kalın. Hareketlere hep bakiyordum ama nasil yapilacagini bi turlu anlamamistim.ama sayenizde ogrendim ve uyguluyorum cok tesekkur ederiiimm🤩 kalite🌟🌟🌟
Harikasınız eskiden pek hoşllanmazdım sizden ama kanalınızı bugün keşfettim çok tatlı sempatik ve samimisiniz Sırt içinde bi video çekrbilirmisiniz şimdiden teşekkürler
Stajyer fizyoterapist olarak bir şeyler söylemek istiyorum. İnsanları hareket etmeye yönlendirmeniz çok hoş. İlk egzersiz sizin için kolay ama diğer insanlar için oldukça zor olacaktır :) kalistenik bir egzersiz, vücut ağırlığı direnç olmuş oluyor. Bel ağrısına sebep olabilir. Zaten siz birkaç şey söylemişsiniz başlangıçla ilgili. Kendinizi geliştirmek ve daha iyi videolar çekebilmek için kasların isimlerine bakıp ingilizce video arayabilirsiniz, kolay veya farklı egzersizler bulabilirsiniz. Başarılar :)
thanks a lot for theses Nice exercices, i've this kind of problems on my armes, i will follow tour vidéos till today, thanks again, çok tesekkuler , more success and happiness to you
Tüm egzersizlerinizi yapmaya çalışıyoruz. Bir ay içerisinde karın ve bacaklarimda gözle görülür bir degisiklik oldu çok teşekkür ediyorum. İleri seviyelerde video gelirse çok sevinirim. Sevgiler 💕
ağırlık antremanı ne zaman yapaym onları aç karnına tok karnına mı aç mı kahvaltıdan sonra mı akşam yemeğinden sonra mı yani ne zaman yapsam etkili sonuç olur?
Kollarimi inceltmek için bir suru video izledim ve sonuç olarak yine sana geldim izle izle çağlanın dedigini yap modundayim hep nasıl bir bağımlılık bendeki😍😍
Bakın çağla abla bir şeyi atlıyor ister bu egzersizleri yapın ister yapmayın ama eğer beslenmenize dikkat etmelisiniz mesela bu egzersizleri yapıp yapıp kola içer hamburger yer patates kızartması ve bunun gibi sağlıksız şeyler yer ve içerseniz malesef yaptığınız egzersizin hiç bir anlamı kalmaz ben çağla ablayı kötülemiyorum sadece çağla ablanın videoda söylemediği bir şeyi söyledim bu arada video güzel 💟💟💟😍😍😍😙😙😉😉😉👅👅👅😎😎😎💙💙💙💙💥💥💥💥💥💟💟💟💜💜💜💜💜💜💜💟😙😙😍😍😍
Cagla abla bu videolar sayesinde biz hepimizin senin bukadar dogal ve sempatik olusuna hem sasirdik hemde hayran kaldik. ama su girisdeki intro ayni KANAL D deki magazin programlar gibi. introyu bence degistir, sempatik, normal ve basit bisey koy, yada tamamen kaldir
Odtü mezunu inşaat mühendisiyim. Magazinel kişilere küçümseyerek bakardım. Ancak sizin kadar düzgün diksiyonlu, donanımlı, bilgili, doğal ve tatlı bir insan görmedim. Makyaj, alışveriş takı filan pek ilgili olmasam da tüm videolarınızı izliyorum. Hastası oldum konuşma tarzınızın, kişiliğinizin ve kanalınızın. Terapi niyetine izliyorum, gülerek ve rahatlamış bir şekilde çıkyorum :) Sevgiler, saygılar kalp kalp kalp 😍
Tam kol egzersizi arıyodum ilac gibi geldinn çagla ablaa👯😍💪
Ben bunların hepsini biliyorum ama yapmaya üşeniyorum 😑
Her türk yutubır doğar...
Ya Çağla abla seni çok seviyordum ekrandan zaten çocukluğum cennet mahallesiyle falan geçti ama böyle bir gün bizimle konuşacağın hiç aklima gelmezdi çok samimisin,doğalsın,çoğu ünlü gibi hiç kendini kasmiyorsun mükemmel bir kadınsın.Ayrica bizleri düşünerek uygun fiyatlı veya herkesin yapabileceği şeyler yaptığın için-egzersiz bile- çok teşekkür ederim kanalın da inşallah çok başarılı yerlere gelir çünkü hakediyorsun seni çok seviyorum❤
Videonun kısa olması o kadar iyi olmuş ki 15dk vidiolari izleyemiyorum
Başlığı okuyunca kollarım yoruldu .. helal olsun 2 cocuk anasısın bu kadar enerjiye sahipsin
Çocuklar türk kadınının herşeye bahanesi🤣🤣🤣🤣
Her video minimal,sade,amaca odaklı çok hoş,uzatmaya gerek yok,abartmaya gerek yok..süpersin çağla,seviyorum seni 😘😘 iyi bayramlar🍭🐑😘
Iç bacak cekermisin please ??? (Beğenin ustte dursun )
Spor hareketlerini çok anlaşılır bir şekilde anlattınız. Teşekkür ederim. Baktığım spor videolar ında üstün körü anlatılıp geçiliyor. Sizden iyi bir hoca olur.
Sivilcelerle ilgili video cekermisin lutfenn
Abla mükemmelsin ben senin kanalın kadar faydalı bir kanal görmedim
Çağla hanım çok iyi bir anne,kendine güvenen çok iyi bir kadın videolarını izledikçe ilham alıyorum teşekkür ederim 😊
Gözaltı morluklarıyla ilgili video çeker misinizz ☺️
Gec kesfettim ve cok beyendim abone oldugum gunden beri her gece saat 3 kadar bolum bolum izliyorum 👏👏👏
sarkan kolla ilgili en etkili egzersiz çağlanınki, diger videolar boş bunlar süper
Belimde fıtık var ve ameliyat geçirdim omurgamdan bu yüzden ilk hareketi yapamam. Ama sonrakı 2si gerçekten de çok yardımcı olur bence. Teşekkür ederim Çağla hanım🌹❤️
ya şu en başta diyorsunya günün hangi saatinde izliyorsanız kısmına bayıliyorum ve çok güzel konuşuyorsun yani kelimeleri çok güzel kullanıyorsun
Yineee çook güzel bir videooo😍😘😙😚😗
Kalp at cagla abla..Azerbaycandan izliyorum
Süper süper süpeer biraz kendimi saldığım icin uzun zamandir spor yapmiyodum sandalye hareketine bayıldım cok fena yandı bebeğiimm 😘😘
Azerbaycan'dan selamlar.. Sizi çokk seviyorum Çağla hanım .Bildiklerinizi bizimle paylaşdığınız için çokkk treşekkürler
Mükemel bir kadin
Bence bu spor kategorisinde olmalıydı
Çağla abla senin hayranınm seni çok seviyorum😎😇😄❤💗💖💌💟💞💝💜💙💚💛💭🗯🗨💬
bu tarz iki tip kanallar var, gerçekten bilgilendirmeye yönelik ki siz onlardansınız, bir de gerçekten faydalı olmaktan ziyade kendini göstermek için video çekenler. 2 tipi 5. dakikadan sonra izlemesi inanılmaz zorlaşıyor :)
Cokkk guzel koll kaslari varr superrr yaa harikadin canim ablam
Kollarim cok kalın. Hareketlere hep bakiyordum ama nasil yapilacagini bi turlu anlamamistim.ama sayenizde ogrendim ve uyguluyorum cok tesekkur ederiiimm🤩 kalite🌟🌟🌟
Caglam merhaba...iyi bayramlar...su an k.marastan trabzona dogru gidiyorum...yol yorgunlugunu videonla attim...seni gormek her zaman guzel...seni seviyorummm...CAGLAŞK 😍😍💚💛💜💖
Abla tam cennet mahallesini izliyodim
Kanalınız çok güzel her alandan bişey var 🤗
Süpersin çağlaaaaaaa. Bu tür videoların devamı gelsin lütfen💛💜💙❤
Bu arada cennet mahallesi dizisini çok güzel yapmışsınız ya bayıldım pembe sultan ferhat yunus beterali menekşe muharrem aliş ayşe fatoş selim
Harikasınız eskiden pek hoşllanmazdım sizden ama kanalınızı bugün keşfettim çok tatlı sempatik ve samimisiniz Sırt içinde bi video çekrbilirmisiniz şimdiden teşekkürler
Merhaba kalp atarmısın çok başarılı olmuş
yaa tamda ihtiyacım vardi hemen izledim süpersinnn 😍
Mükemmelsin her zaman seni çok seviyorum 😍
Muhteşem sin çağla abla yaaaa sana bayılıyorum !!!!! Off kollar ah o kollar beni mahvediyor :(((
Ablacim harikasin ya bi insana her yaptığı bu kadar mı yakisir😍😍
Merhaba :) deneyip , tavsiye ede bileceyiniz saç maskesi varmı? onceden tesekkurler :)
Siz Harika birşeysiniz 🌸🙏
harika bir video💞 seni seviyorum💜
Yeminle rahat koltugumdan kalktim yaptim🙈o kadar Kolay gözüktü👍🏼
Çağla abla ben ne kadar zayıflasam bile alt bacaklarım yani baldırlarım zayıflamıyor bunun için hangi egzersizleri yapıyorsun
Teşekkürler...
harli kuyin aynen bende ya cok kotu oluyorum bu yuzden yaa :( bize yardimci olur musun cagla abla
Merve 56 bununla ilgili videosu var
gor bunu cagla abla bu videodan yaparsan cok mutlu edersinn
Öyle olan çok insan var bazen o baldırlar genetikten öyle olabiliyor
Ebru şallı skinny jeans videosuyla çok güzel sonuç alanlar gördüm
Haregetleri yapamadım icin cok uzuliyom rahatsız oldugum icin seni severek izliyom
Videolarınız süpet gerçekten hamilelikte okunacak kitaplardan da önerebilir misiniz
Stajyer fizyoterapist olarak bir şeyler söylemek istiyorum. İnsanları hareket etmeye yönlendirmeniz çok hoş. İlk egzersiz sizin için kolay ama diğer insanlar için oldukça zor olacaktır :) kalistenik bir egzersiz, vücut ağırlığı direnç olmuş oluyor. Bel ağrısına sebep olabilir. Zaten siz birkaç şey söylemişsiniz başlangıçla ilgili. Kendinizi geliştirmek ve daha iyi videolar çekebilmek için kasların isimlerine bakıp ingilizce video arayabilirsiniz, kolay veya farklı egzersizler bulabilirsiniz. Başarılar :)
Çağla abla çok güzel kadınsın seni çok seviyorum çok fitsin👍👍👍
Sizi çok seviyorum Çağla hanım 💋💋💋💋Azerbaycandan.
Süper bi video daha
Sivilceler için ve basen ve bacaklar için video gelsin 💞
Çağla abla yuzde benk var sa nasıl gider yani ne yapman lazım? Gerci sen de yok da ne güzel seni seviyorum bi de Mustafa kim?
caglA hanim cildinizi nasil boyle purusuz kirisiksiz tutabiliyorsunuz onun icin bir video cekebilirmisin
İlk yaptığın hareketler resmen sivas halayıyla aynı çağla. Cok zor olmicak belli ki 🤣😘
thanks a lot for theses Nice exercices, i've this kind of problems on my armes, i will follow tour vidéos till today, thanks again, çok tesekkuler , more success and happiness to you
Tüm egzersizlerinizi yapmaya çalışıyoruz. Bir ay içerisinde karın ve bacaklarimda gözle görülür bir degisiklik oldu çok teşekkür ediyorum. İleri seviyelerde video gelirse çok sevinirim. Sevgiler 💕
cok cok tewekkur ederem sagolun
Çağla hanım bi çeşit leslie egzersizi gibi Benimle yap kol videoları çeker misiniz
saç bakimi ve dokulmesiyle alakali video ceker misin
Daha fazla gelsin (kol göğüs bacak gibi)
Yine yararlı bir video olmuş emeğinize sağlık. Şunu söylemek istiyorum bayan yerine kadın demek dil açısından daha doğru olur. İzlemeye devam...
Bir sozle Harikasin,tamda ihtiyacim vardi
İzlemeden Like 👍😘
Ev turu yaparmisin
Omuz genişletme hareketleri için hareketler yok mu ???
Çünkü ben senin kanalına yeni buldum ve arkadaşım bana öyle söyledi
Bende cenet mahallesini izliyordum 😁😁yeni yıl hindi kesiyorlar kalqa düşüyor ordayim
Harikaasın yine
Beyaz disler icin video cekermisin yoksa bizim beyaz dislerimiz olsun istemiyormusunnnn 😭😭😭😭😭😭😭
Ev turu gelsin 🤗🤗
Gögüs ve sırt icin de bi kac hareket gösterir misiniz ?
Abla seni çok seviyorum.
Muhteşem Kadın ❤
ağırlık antremanı ne zaman yapaym onları aç karnına tok karnına mı aç mı kahvaltıdan sonra mı akşam yemeğinden sonra mı yani ne zaman yapsam etkili sonuç olur?
Ben dün kol çalışması yaptım dambıllarla şuan kollarımı hissetmiyorum
Gögüsleri toparlamak icinde bir video cekermisiniz
Çağla ablacm bi arakdasimizin dedigi gibi ergenlik sivilcerle alakali bir video cekermisiniz cok ihtiyacim vaaar
Çağla Şikel kolları der susarım🖤
soru cevap videosu çekermisin 🤔🤔 +1
Lütfen siyah noktalarla ilgili video çek 😗
İsteyenler beğenssin
Ağla abla hayallerimin çoğunun vücut bulmuş halisin ve kaliteli bir kadınsın
Gözenekler için video istiyoruz❤
Şahane hareketler yapıcam
Cok güzel bir video
bu gunden baslayiram
Cocuklugumdan hayraninim super kadinsin insallah bende senin yasinda senin gibi fit olurum😄
Bu videoyu baklava yerken izlemek hdjzus
cagla abla hizli. boy uzatmayla alakali video ceker.misinn?;))cok ihtiyacim vaarr
Ben ilk hareketi yapamıyorum kollar yana açılıyor ve omuzlarm çok aciyo
Seni çok seviyorum
Kollarimi inceltmek için bir suru video izledim ve sonuç olarak yine sana geldim izle izle çağlanın dedigini yap modundayim hep nasıl bir bağımlılık bendeki😍😍
Kolları geriye doğru 2.hareketteki gibi çalıştırırsak göğüslerde toparlanip çalışır mi acaba ?
Bakın çağla abla bir şeyi atlıyor ister bu egzersizleri yapın ister yapmayın ama eğer beslenmenize dikkat etmelisiniz mesela bu egzersizleri yapıp yapıp kola içer hamburger yer patates kızartması ve bunun gibi sağlıksız şeyler yer ve içerseniz malesef yaptığınız egzersizin hiç bir anlamı kalmaz ben çağla ablayı kötülemiyorum sadece çağla ablanın videoda söylemediği bir şeyi söyledim bu arada video güzel 💟💟💟😍😍😍😙😙😉😉😉👅👅👅😎😎😎💙💙💙💙💥💥💥💥💥💟💟💟💜💜💜💜💜💜💜💟😙😙😍😍😍
Tesekkurler
YA SEN CANSIN CAN 😍😘😚
Sizce az ağırlık çok tekrar mı yoksa fazla ağırlık azset mi ? hangisini uyguluyorsunuz ?
Cagla abla bu videolar sayesinde biz hepimizin senin bukadar dogal ve sempatik olusuna hem sasirdik hemde hayran kaldik. ama su girisdeki intro ayni KANAL D deki magazin programlar gibi. introyu bence degistir, sempatik, normal ve basit bisey koy, yada tamamen kaldir
bu hareketler kas yapiyo mu? ben kas olmadan eritmek istiyorum kas olursa berbat durur bende
Cagla nolursun nasil bacaklarin fit kaliyo oyle bir video cek
Kol egzersizi öğrenmek istiyordum. Bunu görünce hemen denedim oldu. Her gün tekrar etmeye çalışıyorum. Çok yardımcı oldun teşekkür ederim.
Kolların ınceldimi?