CONCENTRICO y EXCENTRICO - Cristian Uema - Curso de Aumento de Masa Muscular

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[@AndresAdames-eb1wq]

Muy buena explicación. Exelente.
Desde Coro Venezuela..

[@armandocarrillo1119]

EXELENTE PROFESOR CRISTIÁN UEMA SALUDOS DESDE COLOMBIA

[@julietamonzon3619]

Este video es oro.gracias por compartir sus conocimientos

[@carlosguillenruiz8101]

Conocimiento puro 👏👏👏

[@soleubp560]

Excelente información profesor, ustedes explican muy bien espero iniciar pronto mis estudios con ustedes . Saludos desde Colombia

[@oscardavidromerolopez536]

DIOS LO BENDIGA, LO LLENE DE SABIDURÍA Y PROTEJA, GRACIAS POR TODO SU APORTE PROFESIONAL.

[@Fisiobrain90]

Tiene mi like profe Cristian U. Gracias por compartir es un crack

[@alejandropinones331]

Por favor mas trabajo con enfermos de diabetes

[@mariagracielavidelaguerra7200]

Saludos desde Antofagasta. Chile. Gracias

[@fhi.online62]

Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

[@lehimarquessalazar6535]

Siempre hay bajar es un trabajo excéntrico controlado. Y al levantar un trabajo un poco mas explosivo concéntrico

[@KAPLAN999.]

Muchas gracias exelente.

[@rafaeljosepinto3408]

Excelente info.

[@pacomorales3940]

Gracias Profe 👍👍

[@marisolcamargo1769]

Excelente como siempre !
Gracias profesor Cristian por compartir, saludos!

[@migueldariozarama4177]

Información de los cursos de biomecánica, precios

[@alejandropinones331]

Excelente profesor

[@thaliaangeles5376]

Que posibilidad hay que den cursos en cd juarez? Son super interesantes sus cursos profe

[@fhi.online62]

Hola, nos puede contactar desde nuestra página escuela.fhinstitute.com
Gracias

[@luispulla4946]

Si las series negativas son mas probabilidad de una lesión . Yo que soy novato podria utilizar un clúster para evitar el estancamiento ya q estoy haciendo una rutina madcow y cada vez se me hace más difícil progresar en cargas.

[@juanncarlosrayagallegos7937]

Waoo buena informacion...💪👌👍

[@onewayscripts3190]

Hubiera querido ver lo que escribe en la pizarra blanca

[@maryoriehernandez5657]

Quiero saber cuál ejercicio hace crecer más el músculo el concéntrico o excéntrico

[@lenaserpa6516]

Gracias

[@Daniberperu]

Genial!

[@maryoriehernandez5657]

Con cuántos kilos puedo empezar mínimo?

[@viridianaeli]

Una pregunta en el ejercisio en pirámide se hace seguido el mismo aparato y se descansa en cada serie o es sin descanso ???? Es decir 15,12,8 seguidas sin descanso entre cada una???

[@fhi.online62]

Hola, en fhinstitute.com podra encontrar la información.

[@parisrodriguez4586]

Y en el press de banco para pecho?

[@ZinVivianSil]

En Argentina donde se pueden tomar los cursos?

[@fhi.online62]

En escuela.fhinstitute.com podrá ver todos nuestros cursos.

[@maryoriehernandez5657]

Para ganar masa muscular que tiempo es recomendable descansar entre series más descanso o menos?

[@Gabymaravillla]

No existe un tiempo determinado lo más recomendado es tomar el tiempo que sea necesario para continuar con tu próxima serie

[@reybaby3154]

Las leyes de Newton

[@sabri144]

Esa chica no entendió 😂😂 la delata la cara

[@marcelaciambru7620]

♥️♥️♥️♥️👏👏👏👏