¿QUE ES EL SISTEMA PIT DE ENTRENAMIENTO? - Cristian Uema - FHI ONLINE
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2019
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Muchísimas gracias profe e aprendido mucho de ti eres el mejor
Hoy te conocí y me fascina tu profesionalismo. Yo no voy al gimnasio. Entreno en casa porque los instructores no son buenos
Cómo siempre profesor sigo escuchando sus consejos muy bueno gracias
Sino es el mejor uno de los mejores canales para aprender, gracias
Estoy en 4to año del profesorado y me haces acordar a mi profesor y mucho a Anselmi tambien. Me encantan estos videos para refrescar conceptos basicos del entrenamiento, saludos Cristian.
Muchísimas gracias profe e aprendido mucho de ti eres el mejor mi buen argentino
Lindo día profesor Cristian !
Como siempre un gusto verlo y poder escuchar el tema que elige para compartirnos, excelente y muy cierto.
Por lo general pocos son los gimnasios donde dan una verdadera atención integral a los clientes y menos aún se ve, que haya un seguimiento continuo y valoración de su evolución.
Espero podamos verlo con mayor continuidad y seguir aprendiendo con usted, gracias.
Un abrazo 🙅, Saludos!
AQUI ESTAN LAS CLAVES PARA LOGRAR CUALQUIER OBJETIVO QUE NOS PROPONGAMOS AMIGOS!
BENDICIONES A TODOS ! SALUDOS DESDE #CHILE
MUCHAS GRACIAS PROFESOR #CRISTIANUEMA Y #FHIONSTITUDE POR ENTREGARNOS SIEMPRE EXCELENTE MATERIAL DE ESTUDIO!
A PREPARARSE DIA A DIA PARA ENTREGAR LO MEJOR DE NOSOTROS A LOS DEMAS... COLEGAS!
Como siempre profesor, maravilloso, saludos.
Gracias por estas clases, un saludo desde Barcelona España
Excelentes exposiciones
Un Capo! Aprendo mucho de estos videos!!
Me encanta, bien profe gracias por su información se que me va a servir de mucho🏋🏋
Totalmente de acuerdo, gracias 👍👏
Muy buena explicación detallada PROFE 💪
Excelente! Gracias
Al hablar usted Suena Como Albert Einstein 👍👍👏👏👏👏👏👏👏
Hay más de una forma de sacar el 1RM, no necesariamente debe ser directo.
Recordar que el 1RM es el que vamos a aumentar, por lo tanto éste será la referencia de la primera programación y al término habrá cambiado
Buena explicación con la ilustración de la pirámide ,solo me quedo una duda ,los tiempos de cada etapa.gracias.
Jajaja, siento que me robaron la información, como entrenador personal desarrolle este sistema de entrenamiento. Hermoso que lo expongan de esta forma y le hayan dado nombre, un día los visitare y hare mi curso o carrera completa con ustedes. Excelente información. Muchas gracias! Saludos desde Perú
Muy buenos sus videos, solo quería realizar la salvedad sobre el tema del 1rm, que existen fórmulas que se acercan muy bien al 1rm real y permite el cálculo bastante acertado de los porcientos de las cargas a utilizar si esforzar a clientes sin preparación. Y luego de varias semanas de entrenamientos estos número de hacen cada vez más reales.
Se llama método indirecto 😉
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Excelente información. Ustedes asesoran en entrenamiento?
En fhinstitute.com podra encontrar toda la información
Profe todo esto se resume a CrossFit?
Son capacidades fisicas propias del fisicoconstrutivismo. Puede ser adaptada a otras disciplinas