والله اختي انا ملي كنتزاد غير شوية مكنقدر لا نوض ولا نشقى وكنولي غير نلهج بالسخفة كون نصيب نبقا غير طايحة فالارض راه مصيبة صافي هاد الغلض @@Rachidaelazoui-nm6xl
الوسطية والاعتدال هي أفضل حاجه يحتاجها ليها انسان مشي خص نكونوا رقاق بزااف او غلاض بزااف خص يكون وزنا طبيعي على قد عمرنا براافوا فريدة لهد الفيديو التوعوي ❤❤🎉
@@Mar-oua0849واااا أختي الصغيرة راكي باقة صغيرة 16 عام يلاه بسم الله في الدنيا ما تخافيش باقي تزيدي فالوزن أما إذا بغيتي نصيحتي حاولي تاكلي تغذية متوازنة صحية تزيدي في الوزن بشكل طبيعي ما تاخديش أدوية لي كيهدرو عليها كتغلّظ راها مرض كلي منتجات حيوانية زبدة جبن البيض اللحم دهون صحية فحال زيت الزيتون و المكسرات عملي اكثر من وجبتين في النهار و كلي بالليل تعشاي ما تنعسيش بلا عشاء + نقصي من التفكير و الستريس راه كيهبط المناعة و كيحرق الفيتامينات و المعادن و إذا بغيتي تأكدي من صحتك عملي تحليل الفيريتين ( الحديد) باش تعرفي واش ناقص عندك حيت هو لي كيسد الشهية و كينقص الواحد في الوزن و لكن تبعي نصيحة دكتور شحال يعطيك تشربي من امبولة حديد فالنهار و المدة لأنه الحديد اذا زاد عن حده في الجسم كيعمل سُمِّيَة في الذات و أخيرا تقبلي ذاتك انا دوبل عمرك و كان في هادي عامين 47 كيلو و هاااانية كنت متقبلة راسي المهم نفسيتك تكون مرتاحة و الوزن كيزيد طبيعي بشوية بشوية احسن من الغلظ المفاجئ اللي كيكدّس غير السموم و الملء في الجسم ساعة الله يحفظ الواحد كيكره راسو و ما يلقا علاج باش ينقص ولا يتداو من المرض 🌸
حنا فالصحرا معروفه ولكن راه تزيدو فيها الدواء د الاكتئاب وشهية مكيخافوش الله ابدااا لي بغات انها تزيد وزن وفورمة طبيعية سيري اختي دخلي للصال و تبعي نظام صحي باش الجسم ديالك يكون صحي وطبيعي ماشي شحومات 🤌🥲
الندم لا يؤدي إلا إلى إبقائكم عالقين في فخ الماضي فلا للقسوة على نفسك بسبب قرارات اتخذتها في ذلك الوقت😮 شيء وحيد ممكن ان تقسو على نفسك فيه هو⁉️⁉️ ادخلوا شوفوا فيديو اليوم اكيد غايفيدكم❤❤❤❤
ناري شحال باقين عندنا بنات جاهلين كياكلو لحسة باش يغلاضو و الغلض هو مرض السمنة مرض ماشي جمال الجمال هو يكون عندك جسم متناسق بدون دهون بحال عارضات الازياء و ملكات الجمال
C’est la catastrophe , ma famille habite dans la région de sahara je suis toujours contre ces conneries et je conseille toujours mes proches de ne même pas penser à utiliser ce poison, Qu’allah nous guide sur sa bonne voie 🤲
انا متافقة معاك فبعض لحاجات وحاجات لا المجتمع العربي هاكة داير كيبغي الغلض ماشي غير المغرب الجمال العربي يختلف منبقاوش نقارنو راسنا بالاروبين والكوريين ووو لي وكنتافق معاك داكشي لي كياخدو باش يزيدو الوزن مضر كاين طريقة هي لذكرتي
و الحاجة الثانية اللي كتدمر الصحة هي كثرة المشاكل و الصداع و الهموم و الأحزان و العصبية و اللائحة طويلة... اللي عايش فهادشي و كيتأثر بزاف الله يكون فعوانو و اللي قدر يبعد على هاد السموم اللي ذكرت غادي يكون فصحة بدنية و نفسية جيدة 😊 أما اللي ما كيعانيو من والو فراهوم فنعمة كبيرة خاصهوم يحمدو الله و يشكروه بزاااااف 🌹😊🤍 2:55*🫠
ماكاينش اللي خارج علينا قد الافكار لي معششة فالمجتمع ديالنا لي كتحصر جمال المرأة فالغلظ و هدشي لي كيدفع بزاف د العيالات لي كتكون لاطاي ديالهوم زوينة واخا رقيقة و لي كنقولو عتليها العود الفرنسي لانهم يهلكوا صحتهم في سبيل ارضاء المجتمع .
دائما متألقة فريدة ❤، موضوع مهم جدا. ياريت اشوفوه بزاف ديال البنات باش اعرفوا الخطورة ديال داكشي لي كياكلو والاضرار ديالو على صحتهم بعيدا على الصورة لي كيصوروها ليهم ولي عندها اهداف تجارية فقط
احسن حاجة، هي انك درها في دار ولا تصنعي حجات تشبهلها مثل حنا في الجزائر عندنا زيت زيتون مع التين يترقد بطريقة طبيعية نورمال كيما اي فاكهة او خضرة مرقدة حت مثل عادة بادية فطور صباح بزيت زيتون في تونس او مثل بدهن المعز في جنوب عندنا كاين بزاف حلول تقلدية حقيقة نحن برك تاثرنا نسنا الاصل
لزيادة للوزن بسرعة وطريقة صحية كاس حليب بنانة كبيرة 3 كَركَاعات 5 تمرات (تمر سكري) معلقة من كاوكاو ولا لوز ولا زنجلان مطحون معلقة سيريلاك شربيه من بعد الوجبة الرئيسيه بنص ساعة وممكن ديري كرات الطاقة الي متكونين من المكسرات ومجموعين بالتمر مطحون
(كأس لوز- كأس كاوكاو- كأس ݣرݣاع-كأس شوفان- كأس صوجا(إلى كانت عندكم الغدة الدرقية ماديروهاش) كأس حب العزيز- كأس جنجلان- كأس كاجو - كأس عدس حمر-كأس إيلان-كأس حمص-كأس زريعة الݣرعة-كأس عدس بلدي- كأس حبوب اللقاح-كأس noisette-كأس زريعة الكثان-نصف كأس بذور الكينوا-كأس زريعة بيضة-معلقة كبيرة فوة- معلقة كبيرة زريعة خيزو-معلقة كبيرة زريعة الكرافس-معلقة كبيرة زريعة المعدنوس-معلقة كبيرة زريعة اللفت- 2معالق كبار زريعة الفصة -معلقة كبيرة زريعة الشمندر-2 معالق كبار بكبوكة-3دراهم حبة حلاوة - 3دراهم نافع-2معالق كبار حلبة.)هادشي كامل صهدوه فحاليلا غتحمروه ولكن مايتحمرش بزاف وطحنوه. (الماكا(خودو 20دهم راه ماكايعطيوش فيها بزاف وماتاخدوهاش منيلة)-كأس بذور الآكبي )هادو حتى هما يطحنو وزيدوهم على داكشي لاخر وديرو معلقة كبيرة ديال البروبوليس باش مايدركمش داكشي فالمعدة - راس ولا نص معلقة صغيرة طلع النخيل-2كيسان سيليلاك-2كيسان ݣوفيا ديال الذرة ولا كوفيا ديال الشعير. دابا باش غتخلطو هادشي بغيتوها صحية 100٪ غتفورو التمر وطحنوه وتخلطو بيه هو و زيت الزيتون(العود) والعسل الحر والدروة ديال الجمل إلا ماكانش عندكم العسل الحر تقدرو تخلطو بنيسلي كراميل ونيوتيلا وزيت الزيتون والدروة ديال الجمل 📛⛔ونصيحة قلبو على هادشي وشوفو واش عندكم الحساسية من شي حاجة ولا عندكم شي حاجة ولا شي حاجة من هادشي غتأثر عليكم عاد ديروها اللهم إني قد بلغت ⛔📛
حيت الاغلبية ديال سيروات "الشهية" ما مديورينش اصلا للشهية غير الله يهدي الناس و حتى لي خدامين فالفارماسي، كا يكونو مضادات هيستامين ديال الحساسية و عندهم كعرض جانبي كايفتحوا الشهية، عندنا كا نلوحوا كلشي الاعراض الجانبية الاخرى و كا نشوفوا غير الشهية😅. الواحد ياخد سيرو د الحلبة( لمدة قصيرة على ديك الريحة المجهدة ديالها)، الزنك ادا ناقص كايحيد الشهية، ينعس مزيان، يزيد الحركة و ادا قادر يدير تحليلات يشوف ياك ما عندو نقص في المعادن و الفيتامينات. اما مالين اللحسة الله يسمح ليهم لا هما لا دوك فالفارماسي لي غير كا يعطيوا الكورتيكويد و مضادات الهيستامين لكلشي بلا ما يسول المهم يبيع!!
I'm 20 years and I hate every inch of my budy I'm like 12 years old I'm not tall and skinny I know I'm different note ugly but everyone told oh miskina and they doesn't respect me as an adult even when I put some makeup they tell me no don't it didn't match you It makes me cringe but now I accept my Fite and I'm not beautiful as they want even my boyfriend told me you should eat medicine to get fat and now he left me and replace me with one of my friends because she has a feminine budy Sorry for this long story my English is not perfect I only practice
khti chofi anhdr m3ak bhal khti had bndm li 3ychin m3ah ghir bndm hna li kn3tiwhom 9ima kbar mnhom bhala homa aliha o hdrthom li kyna homa 3amrin 3oyob o kolchi flkhar kidkhol toilette kihatha o ykhroj tfkri bli rabi li kiswar bndm o rabi li kikhla9 rabi bgha ychofok fdik sora hitnti mn mkhlo9at dylo machi homa li aywriwh kifach ykhla9 wla chno mkhla9ch li 3ark sabih dfli 3lih drbih g3 ach aw9a3 aywliw ychofok 9bal mydwiw aytfkro dfla ayjm3o fomhom lkhanz had comment b9ay t9rayh o tfkri fih
وبصح اختي عندك الحق داكشي غامرض الله يستر ربي يحفظ بنات مسلمين اودي هذشي ديال لحسة كثر وبزاف وللمشكلة كيديرو عشوب ومواد قاسحة لي تقدر تقتلك الله يحفظ لي عندو صحتوا مالك دنيا ومافيها أما مسألة مظهر كيتغير حسب نمط الأكل تاعك ولا المرض ولا المحيط او الهرمونات....
انا شخصيا كنت ضعيفة بزاف وكان هادشي داير ليا الاكتآب رغم اني كناكل مزيان ولكن مكنتزادش ومورا زواجي تزاديت فالوزن ماشي غلاضيت ولكن عمرت شوية وليت راضية على راسي ماشي باش نعجب الناس ولكن باش انا نعجب راسي هه اما بخصوص اللحسة نصب فنصب كيف قالت واخا كاع تزادي كيكتحبسيها كتفشي هوما بغاو غير ابيعو ونتوما كتخسرو صحتكم
@@بعقلية اه نتيجة مضمووووونة جربيها او تشوفي طحنى كولشي حتى يوليو بحال أملو زيدي عليهم زيت بلدية والعسل الحر الا عندك الا معندك ديري عسل يكون ممتاز او دبس التمر حتى هو وااااعر ملي تفطري خودي بيرلي ديري فيه اوخلطي او ملي تغداي لو مور العشاء
@@SoumayaRida إلى كان لوجع تاع الدورة شهرية خودي الكامون الصوفي مع عود قرفة وشوي ازيرا وشو خزامة وشوي قرنفل وطبخيهم فلما ولا لحليب وشربي منهم كاس صغير أما هاد لعشوي لي مكتعرفيش تخدمي بيهم بعدي عليهم من الاحسن حيت تقدري تسببي لنفسك فشي تسمم
ان بانو عندي دهو ن حلوة البطن ولافخاد والخصر وقررة ندير رجيم في رمضان ونقصة في الوزن ورضيت على نتيجة راغم انتفاخ القولون بسبب الغازات لكنني منهم وكاين دار وناس كيقولو ليا ضعفيتي وقفي من رياضة حتى تعرضة لإصابة في الركبة ديالي ودبا مدة شهر ونصف ممرستش رياضة وهادشي لعب ليا مزيان على نفسية ديالي لدرجة كنشوف في امريا وكنشوف انتفاخ البطن رغم انها مي بينة بزاف ولكين كيضرني في خطري وكنتعسب
بصح هادشي لي قلتي كاين بزاااف تناسب كيديرو الفانيد وكيىنصبو على الناس ولاكن مش كلشي والله شاهد على ما اقول وانا كنخدم اكتر من ست سنوات وأقسم بالله عمري درت شي سيرو ولا شي فانيد فاللحسة وخا طلبة مني لكليانة حيت انا عارفة بقيمت الصحة بسبب المعاينات سنين مع المرض وانا منبغيش نضر شي وحدة فصحتها
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
انا كنت مريضه وكنت كناخذ دوا ديال الكورتيزون غلضيت بزاف ودابا لقيت مشكل باش نرجع الوزن ديالي طبيعي ما عرفتش علاش البنات كايكونو بصحتهم حتى كايبغيو يخرجو على صحتهم 😐
sara7a wlah l7ma9 bghit nd3aff walou mal9itch
ديري الصيام المتقطع الكيتو أنا ضعافيت بيه والله وجبة واحدة فالنهار مفيد و زوين انا دب بغيت نبدا صيام الماء ان شاء الله حيت بغيت ندير ديتوكس لجسمي
اختي الكورتيزون غير كينفخ ماشي غلظ هذاك.
الله يشافيك و يعافيك
ية راها خرجات على الناس كتعمل الرياضة والرجيم وانتما تقلبو على الغلض هد اللحسة خرجات على الناس
والله اختي انا ملي كنتزاد غير شوية مكنقدر لا نوض ولا نشقى وكنولي غير نلهج بالسخفة كون نصيب نبقا غير طايحة فالارض راه مصيبة صافي هاد الغلض @@Rachidaelazoui-nm6xl
رضا الناس غاية لا تدرك و رضا الله غاية لا تترك بنادم اتهاا ف صحتو بطريقة صحية ليس لإرضاء احد
يضربوني الجنون و يوجعني راسي و قلبي كي نشوف بنات رقيقات شابات يحبو يسمانو و انا من صغري و انا سمينة و نحاول ننقص و ما قدرتش 💔🙂🤌
جربي الصوم المتقطع ختي
أكل صحي ورياضة المشي هي الخل
واخيرا لقيت وحدة تفهم
شكرا عزيزتي لطف كبير منك تقولي هكدا🤍🥺🙏
شحال نحب ليفيديو تاوعك 🥰 _ واصلي فهاد المحتوى نحتاجوك💗 تحية ليك من الجزائر
الوسطية والاعتدال هي أفضل حاجه يحتاجها ليها انسان مشي خص نكونوا رقاق بزااف او غلاض بزااف خص يكون وزنا طبيعي على قد عمرنا براافوا فريدة لهد الفيديو التوعوي ❤❤🎉
A7ssan te3li9 wlh ❤ 7na ka bnat mabghina la liygoulina ro9 zwin wla lghold zwin ,bghina nb9aw kima 7na l7ayatt déjà déjà FIBA bzff dl7wayj
شكرا عزيزتي ❤
@@misslaura1291❤
@@misslaura1291 صحيح اختي العزيزة 💜
@@Mar-oua0849واااا أختي الصغيرة راكي باقة صغيرة 16 عام يلاه بسم الله في الدنيا ما تخافيش باقي تزيدي فالوزن
أما إذا بغيتي نصيحتي حاولي تاكلي تغذية متوازنة صحية تزيدي في الوزن بشكل طبيعي ما تاخديش أدوية لي كيهدرو عليها كتغلّظ راها مرض كلي منتجات حيوانية زبدة جبن البيض اللحم دهون صحية فحال زيت الزيتون و المكسرات عملي اكثر من وجبتين في النهار و كلي بالليل تعشاي ما تنعسيش بلا عشاء + نقصي من التفكير و الستريس راه كيهبط المناعة و كيحرق الفيتامينات و المعادن
و إذا بغيتي تأكدي من صحتك عملي تحليل الفيريتين ( الحديد) باش تعرفي واش ناقص عندك حيت هو لي كيسد الشهية و كينقص الواحد في الوزن و لكن تبعي نصيحة دكتور شحال يعطيك تشربي من امبولة حديد فالنهار و المدة لأنه الحديد اذا زاد عن حده في الجسم كيعمل سُمِّيَة في الذات
و أخيرا تقبلي ذاتك انا دوبل عمرك و كان في هادي عامين 47 كيلو و هاااانية كنت متقبلة راسي المهم نفسيتك تكون مرتاحة و الوزن كيزيد طبيعي بشوية بشوية احسن من الغلظ المفاجئ اللي كيكدّس غير السموم و الملء في الجسم ساعة الله يحفظ الواحد كيكره راسو و ما يلقا علاج باش ينقص ولا يتداو من المرض 🌸
حنا فالصحرا معروفه ولكن راه تزيدو فيها الدواء د الاكتئاب وشهية مكيخافوش الله ابدااا لي بغات انها تزيد وزن وفورمة طبيعية سيري اختي دخلي للصال و تبعي نظام صحي باش الجسم ديالك يكون صحي وطبيعي ماشي شحومات 🤌🥲
الندم لا يؤدي إلا إلى إبقائكم عالقين في فخ الماضي فلا للقسوة على نفسك بسبب قرارات اتخذتها في ذلك الوقت😮 شيء وحيد ممكن ان تقسو على نفسك فيه هو⁉️⁉️ ادخلوا شوفوا فيديو اليوم اكيد غايفيدكم❤❤❤❤
❤❤ كلام علمي دقيق في شرح اللحسة واعراضها الخطيرة على صحة مستعمليها
تبارك الله عليك ❤ فعلا هاد العام شفت بززاف البنات غلاضو دغيا ومع أنا رقيقة فية 56.8 كانحس براصي أنني مازويناش وفكرت نشري اللحسة
3:02 عنداك غاتطيحي ليهم السوق غايدعيوك بالتشهير
ناري شحال باقين عندنا بنات جاهلين كياكلو لحسة باش يغلاضو و الغلض هو مرض السمنة مرض ماشي جمال الجمال هو يكون عندك جسم متناسق بدون دهون بحال عارضات الازياء و ملكات الجمال
عارضات الازياء مسلوتات وعندهم anorexique
شكراً بزاف ومحتاجين محتوى توعوي ونقي فحال ديالك بتوفيق ❤❤❤❤
7na ka bnat mabghina la liygoulina ro9 zwin wla lghold zwin ,bghina nb9aw kima 7na l7ayatt déjà déjà FIBA bzff dl7wayj ndiwha fiha ❤ lbnat ntuma zwinat wlh kulna zwinat kima khl9na lah . . Bghi rasq kima ntya w matsnaysh rajel wla mra yjiw y commentiw ela formtki ,rh notre corps ghi amana mn allah
الحمد لله أنا بحال دوك المسلوتات د بلاك بينك و عاجبني الحاال.
🤍🤍🤍🤍
أسهل حاجة هو الغلض غير مكللة ونعاس وكسل وهنتي غلاضتي عكس ضعف، المغربيات كيعجبهم الغلض حيت كلشي خصهم بساهل وماشي بحال ضعفية ريجيم وحمية ورياضة وزيد وزيد...
مساهل وااالو كاين لي الجسم كيحرق بزاااف
ختي راه رجال هما لي كيبغيو لغرض كيبقا معقض مراتو
ماشي كلشي اختي بحال بحال
@@khadijarafyq1284 ولكن الاغلبية اختي
@@ahmadechwatii ymchiw ykhraw rjala 3ndna asln mn a9ba7 rijal l3alam la zin la mji bkri
Blackpink bodies shape are the best I prefer being slim than curvy or fat 💫In the last every body is beautiful by its way🌟
🤍🤍🤍
Fr she's so pathetic And ignorant stupid
و اصلا السمنة راها خايبا و مضرة بالصحة بزاف
انا كنفضل نصاوب لحسة طبيعية فالدار في حالة بغيت نزيد في الوزن معمري ناخد شي تخربيقة تهلكني فصحتي نبقا نعلف فراصي بحال شي بقرة باش نعجب بنادم شلاا❤
🤍🤍🤍🤍🤍
داك شي لي كين حتى انا كنصوبها في دار😊
الله يرضي عليك
ختي شنو كديري فيها
شحال كنت كنسنى فهاد لفيديوووو❤❤❤
🤍🤍🤍🥺🙏
C’est la catastrophe , ma famille habite dans la région de sahara je suis toujours contre ces conneries et je conseille toujours mes proches de ne même pas penser à utiliser ce poison, Qu’allah nous guide sur sa bonne voie 🤲
الزين كتشبهي لنورا فتحي غير هو نتي غزالة عليها متوصلش ليك تبارك الله 😍 شكراً بزاف احبيبة على هاد النصائح اللي فالقمة 😘
@@NinoSb-bv4ec نتي اجنل عزيزتي شكرا بزاف على لطفك 🤍🥺🙏
@@Phrida العفو حبيبتي 🥰😘
انا متافقة معاك فبعض لحاجات وحاجات لا المجتمع العربي هاكة داير كيبغي الغلض ماشي غير المغرب الجمال العربي يختلف منبقاوش نقارنو راسنا بالاروبين والكوريين ووو لي وكنتافق معاك داكشي لي كياخدو باش يزيدو الوزن مضر كاين طريقة هي لذكرتي
الغلض مرض فعلا ولا يمث للجمال بصفة بقاو مدفي وزن مثالي
هادو لي قلتي عليهوم مسطرات راه كيشدو الملاير على الجسم ديالهمدوم 0:41
Ghir kad7ek
انا غير قلت ليها و صاف ❤@@criminalcases9927
انا راني مهجمتهاش ابدا انا راني من متابعين تاعها و كيعجبني المحتوى تاعها انا غير عطيت الرأي ديالي 🫀@@criminalcases9927
و الحاجة الثانية اللي كتدمر الصحة هي كثرة المشاكل و الصداع و الهموم و الأحزان و العصبية و اللائحة طويلة... اللي عايش فهادشي و كيتأثر بزاف الله يكون فعوانو و اللي قدر يبعد على هاد السموم اللي ذكرت غادي يكون فصحة بدنية و نفسية جيدة 😊
أما اللي ما كيعانيو من والو فراهوم فنعمة كبيرة خاصهوم يحمدو الله و يشكروه بزاااااف 🌹😊🤍
2:55*🫠
@@-_sihaminfo36 🤍🤍🤍🌸🙏
Tbrklh elk akhti ki3jbni bzzf tari9tk flhdra whta lmawadi3 li kthdri elihom 9anatk mn l9anawat li kinchro lfa2ida ❤
شكرا ختي كيفرحني كلامك ❤
@@Phrida ❤️❤️
من هاذ منبر كنطلب البنات كاملين يسنياليو sara popfit حيت بصح خرجات على شحال من وحدة كنعرف
3lax ?
Sarapopfit قناة ديال الرياضة ماشي ديال المكملات
تحياتي أختي اشكرك على نصائحك المفيدة جدآ أنا لا اتعيق في أي مكمل غذائي وزني جيد جدا شكرآ عزيزتي👍👍👍💕💕
Tbarkllah 3lik haka katfidi nas bnasaihdyalk zwina. 👏👏👏
حبيت هاد لبنت محتوى زوين
@@Aya-sw7nx 😍😍😍🥺🤍
@@Phrida ❤️❤️❤️
ماكاينش اللي خارج علينا قد الافكار لي معششة فالمجتمع ديالنا لي كتحصر جمال المرأة فالغلظ و هدشي لي كيدفع بزاف د العيالات لي كتكون لاطاي ديالهوم زوينة واخا رقيقة و لي كنقولو عتليها العود الفرنسي لانهم يهلكوا صحتهم في سبيل ارضاء المجتمع .
انا رشيقة وكنوض صباح نجري بنادم كيشوف فيا فحالا غريبة ههههههههههههه زعما سيري تاكلي وسمني مراض
@@Beela2020 تبارك الله عليك المهم هو يكون الجسم ديالك صحتو مزيانة كيفما بغا يكون .
@@Beela2020 lah y3tihom mard fo9 mrd li fihom
@@zaynropene فعلا نعيش وسط ناس مظطربة نفسيا لاحول
@@afbar8988 شكرا الغزالة 🙏🫶
دائما متألقة فريدة ❤، موضوع مهم جدا. ياريت اشوفوه بزاف ديال البنات باش اعرفوا الخطورة ديال داكشي لي كياكلو والاضرار ديالو على صحتهم بعيدا على الصورة لي كيصوروها ليهم ولي عندها اهداف تجارية فقط
شكرا محمد امين 🤍🤍🤍🤍🙏
هاد بنات كيعملو عمليات تجميل . كينفخو ترمة و hips ب الذهون في غرف العمليات . و بوحزيق كتقولوم كولو و شري من عندي للحسة عامرا سم باش تكوني فحالي .
khti hta dik siyda tata hala daret operation dyl takbir sader hit 9alt bli hta hiya m39dha sderha li makaykberch
مكدبوش مني قالوا السمنة مقبرة الجمال
Keep going,had lvideo ghadi ifid bzaf dyal nass
Thank u sweetie 🤍
ti kifach mslolat hadok bodies dylhom perfect 3la hyatk kamla
عنداك يدعيوك بالتشهير كان عليك تحيدي الأسماء و الوجوه
Awdi m3aaaamn tadwi lwaa3y 0
Well said girl💪🏻
Thank u sweetie 🤍
احسن حاجة، هي انك درها في دار ولا تصنعي حجات تشبهلها مثل حنا في الجزائر عندنا زيت زيتون مع التين يترقد بطريقة طبيعية نورمال كيما اي فاكهة او خضرة مرقدة حت مثل عادة بادية فطور صباح بزيت زيتون في تونس او مثل بدهن المعز في جنوب عندنا كاين بزاف حلول تقلدية حقيقة نحن برك تاثرنا نسنا الاصل
afak akhti momkin dwi lina ela le sein sghir bzaaaf wakha kbarna flage 😢 t39dna
wow very informative video more people need to see this ! keep posting more this is great 😍😍😍
Thank u for watching 🤍🥺
اللي بغات تغلاض سهلة :
-الماكلة مزيان و النعاس فوقته 😊
النحيفات يا ختي هما لي عندهم فورمة واعرة ماشي داكشي مترتش
تحياتي لالا فريدة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك ربي يحفظك حبيبتي انتي رائعة
ليهلا يخطيك عزيزتي 🤍🤍🤍🤍🥺🙏
masou9ich f mojtama3 bghit nd3aff t39dt ma3rftch ach kay3jbkoum flghld
لزيادة للوزن بسرعة وطريقة صحية
كاس حليب
بنانة كبيرة
3 كَركَاعات
5 تمرات (تمر سكري)
معلقة من كاوكاو ولا لوز ولا زنجلان مطحون
معلقة سيريلاك
شربيه من بعد الوجبة الرئيسيه بنص ساعة
وممكن ديري كرات الطاقة الي متكونين من المكسرات ومجموعين بالتمر مطحون
الحمد لله عمرني كليت ديك العجب
أنا صايبتها بوحدي فالدار طبيعيا وخا فيها تمارة وكطلع بشي 1000 درهم كدي ليك 3 شهور وواخا بكل شفافية مزادتنيش فالوزن ولكن صحاحيت ومابقيتش كنحس بالسخفة ووليت كناكل
اختي عفاك كتبي ليا اشنو كديري فيها كتجيني سخفة بزاف
اختي الله يحفضك عطيني مقادير
@@rachabout902 واخا اختي أنا راه كنشرب معاها ڤيتامين د والحديد حيت خرجو ليا فالتحاليل ناقصين
@@saidarahad7474 واخا أختي
(كأس لوز- كأس كاوكاو- كأس ݣرݣاع-كأس شوفان- كأس صوجا(إلى كانت عندكم الغدة الدرقية ماديروهاش)
كأس حب العزيز- كأس جنجلان- كأس كاجو - كأس عدس حمر-كأس إيلان-كأس حمص-كأس زريعة الݣرعة-كأس عدس بلدي- كأس حبوب اللقاح-كأس noisette-كأس زريعة الكثان-نصف كأس بذور الكينوا-كأس زريعة بيضة-معلقة كبيرة فوة- معلقة كبيرة زريعة خيزو-معلقة كبيرة زريعة الكرافس-معلقة كبيرة زريعة المعدنوس-معلقة كبيرة زريعة اللفت- 2معالق كبار زريعة الفصة -معلقة كبيرة زريعة الشمندر-2 معالق كبار بكبوكة-3دراهم حبة حلاوة - 3دراهم نافع-2معالق كبار حلبة.)هادشي كامل صهدوه فحاليلا غتحمروه ولكن مايتحمرش بزاف وطحنوه.
(الماكا(خودو 20دهم راه ماكايعطيوش فيها بزاف وماتاخدوهاش منيلة)-كأس بذور الآكبي )هادو حتى هما يطحنو وزيدوهم على داكشي لاخر
وديرو معلقة كبيرة ديال البروبوليس باش مايدركمش داكشي فالمعدة - راس ولا نص معلقة صغيرة طلع النخيل-2كيسان سيليلاك-2كيسان ݣوفيا ديال الذرة ولا كوفيا ديال الشعير.
دابا باش غتخلطو هادشي بغيتوها صحية 100٪ غتفورو التمر وطحنوه وتخلطو بيه هو و زيت الزيتون(العود) والعسل الحر والدروة ديال الجمل
إلا ماكانش عندكم العسل الحر تقدرو تخلطو بنيسلي كراميل ونيوتيلا وزيت الزيتون والدروة ديال الجمل
📛⛔ونصيحة قلبو على هادشي وشوفو واش عندكم الحساسية من شي حاجة ولا عندكم شي حاجة ولا شي حاجة من هادشي غتأثر عليكم عاد ديروها اللهم إني قد بلغت ⛔📛
درينا كيفاش من السمنة الى الرشاقة
فكرة زوين 🤍
بعيدا عن الضعف و الغلظ، بغيت نعرف غير علاش سماوها اللحسة؟؟ فاش كنت كانسمعها في الاول كان كايسحاب ليا كانلحسوها 😂😂😂😂
هههههه معرفت
راه اختي حت السيروات الشهية مضريين اخرتهم كايكون عندك زهايمر كاتخلي الدماغ كياكل الخلايا ديالو
حيت الاغلبية ديال سيروات "الشهية" ما مديورينش اصلا للشهية غير الله يهدي الناس و حتى لي خدامين فالفارماسي، كا يكونو مضادات هيستامين ديال الحساسية و عندهم كعرض جانبي كايفتحوا الشهية، عندنا كا نلوحوا كلشي الاعراض الجانبية الاخرى و كا نشوفوا غير الشهية😅. الواحد ياخد سيرو د الحلبة( لمدة قصيرة على ديك الريحة المجهدة ديالها)، الزنك ادا ناقص كايحيد الشهية، ينعس مزيان، يزيد الحركة و ادا قادر يدير تحليلات يشوف ياك ما عندو نقص في المعادن و الفيتامينات. اما مالين اللحسة الله يسمح ليهم لا هما لا دوك فالفارماسي لي غير كا يعطيوا الكورتيكويد و مضادات الهيستامين لكلشي بلا ما يسول المهم يبيع!!
حسبنا الله ونعم الوكيل
لاحولة ولاقوة الابالله العلي العظيم
I'm 20 years and I hate every inch of my budy I'm like 12 years old I'm not tall and skinny I know I'm different note ugly but everyone told oh miskina and they doesn't respect me as an adult even when I put some makeup they tell me no don't it didn't match you
It makes me cringe but now I accept my Fite and I'm not beautiful as they want even my boyfriend told me you should eat medicine to get fat and now he left me and replace me with one of my friends because she has a feminine budy
Sorry for this long story my English is not perfect I only practice
🤍🤍🤍🤍🥺🙏
khti chofi anhdr m3ak bhal khti had bndm li 3ychin m3ah ghir bndm hna li kn3tiwhom 9ima kbar mnhom bhala homa aliha o hdrthom li kyna homa 3amrin 3oyob o kolchi flkhar kidkhol toilette kihatha o ykhroj tfkri bli rabi li kiswar bndm o rabi li kikhla9 rabi bgha ychofok fdik sora hitnti mn mkhlo9at dylo machi homa li aywriwh kifach ykhla9 wla chno mkhla9ch li 3ark sabih dfli 3lih drbih g3 ach aw9a3 aywliw ychofok 9bal mydwiw aytfkro dfla ayjm3o fomhom lkhanz had comment b9ay t9rayh o tfkri fih
Why do you speak in English? I thought you were a foreigner and wondered how you understood Arabic
تبارك الله عليك ❤❤❤❤ كنحب محتوى ديالك 🎉🎉🎉 🎉دعوا معايا ندعاف
شكرا عزيزتي
شوية بشوية ان شاء الله تقادي الوزن ديالك 🤍🤍🤍🙏
دعمو هاد لبنت
شكرا عزيزتي لطف كبير منك ❤
@@Phrida تستاهلي لانك كديري مجهود كبير باش توضح خطورة هادشي لكيروجو ليه المؤثرات لهدفهم ربح المال ومكيهمهمش المال محتواك هادف وفقك الله
@@ImanChetoui-mf3br 🤍🤍🤍🤍🥺🙏
الله يعطيك الصحة حسكتي مالين اللحسة 😂😂😂
ana fia 53 kilo 3la 162 ou mazale bghite nd3af
d3iw m3aya nwssl 45 kilo
وراك اختي مغليظاش....1.62. الوزن المثالي...58.....والله يوفقك اختي..
el hmdlh hdrti 3liha mrc beaucoup
🤍🤍🤍🙏
👏🏻👏🏻👏🏻
خوتي بغيت شي وصفة لتكبير الصدر ❤
كيفاش نرضاو على ريوسنا
انتي كادوي على الرضى او انتي غير راضية المكياج لاش 😂
Tienes razón
Luv u 🤍
وبصح اختي عندك الحق داكشي غامرض الله يستر ربي يحفظ بنات مسلمين اودي هذشي ديال لحسة كثر وبزاف وللمشكلة كيديرو عشوب ومواد قاسحة لي تقدر تقتلك الله يحفظ لي عندو صحتوا مالك دنيا ومافيها أما مسألة مظهر كيتغير حسب نمط الأكل تاعك ولا المرض ولا المحيط او الهرمونات....
انا شخصيا كنت ضعيفة بزاف وكان هادشي داير ليا الاكتآب رغم اني كناكل مزيان ولكن مكنتزادش ومورا زواجي تزاديت فالوزن ماشي غلاضيت ولكن عمرت شوية وليت راضية على راسي ماشي باش نعجب الناس ولكن باش انا نعجب راسي هه اما بخصوص اللحسة نصب فنصب كيف قالت واخا كاع تزادي كيكتحبسيها كتفشي هوما بغاو غير ابيعو ونتوما كتخسرو صحتكم
يا اختي بغيت تروح ليا الخفسة راها باينا ليا بزاف
kanhma9 3la r9iw9at
واش الزنجلان مع الحليب يسمن ؟
بغيتي تغلاضي خودي يوغورت بيرلي زيدي عليه اللوز مطحون كركاع كاوكاو زنجلان بقاي تاكلي 3 فنهار 15 يوم تغلاضي
@@أميرة-ريبانزل جربتيها ؟
@@بعقلية اه نتيجة مضمووووونة جربيها او تشوفي طحنى كولشي حتى يوليو بحال أملو زيدي عليهم زيت بلدية والعسل الحر الا عندك الا معندك ديري عسل يكون ممتاز او دبس التمر حتى هو وااااعر ملي تفطري خودي بيرلي ديري فيه اوخلطي او ملي تغداي لو مور العشاء
نسييييييت حمري كولشي قبل مطحنيهم كاوكاو حتى هو بلا قشرة
@@أميرة-ريبانزل واش كل نهار نطحن كمية قليلة ولا نطحن بزاف او نخبيه
شنو لخايب فودن الحلوف عطاتو ليا خالتي كلتلي زوين لوجع
ودن الحلوف وتاريالة وشداق الجمل إلى معرفتيش ليهم رآه يقدرو بقتلوك موت بطيء ولا يحمقوك انا رآه وارتة التداوي بالاعشاب من جدة ومي وبنت هاد الحرفة ومع دالك كنخاف نخدم بيهم
@@أمريحانةهماد hakak wataryala hna kaykhdmo bilaha bzff ohta hd wdn lhlof wch 3di ltbkhto flma 3la wadloja3
@@SoumayaRida إلى كان لوجع تاع الدورة شهرية خودي الكامون الصوفي مع عود قرفة وشوي ازيرا وشو خزامة وشوي قرنفل وطبخيهم فلما ولا لحليب وشربي منهم كاس صغير أما هاد لعشوي لي مكتعرفيش تخدمي بيهم بعدي عليهم من الاحسن حيت تقدري تسببي لنفسك فشي تسمم
السمنة غمرض
❤❤❤❤❤❤👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
انا فيا 55 وبغا ندير ريجيم ورياضه ولايني فيا لعكز😂
لاىلطايك عي هاديك فن بغا تنقصي من 55ل60هدك هي طاي زوينة بالنسبة بنت وخصوصا لي مامزوجاش
@@ChamaMama-u3j ولايني راني قصيرة فيا 155 سنتيم 😭
6ديال المرات قلتي يعني يعني ❤😂😂😂😂
لكنتك أمازيغية كاينة ولا ماكايناش
يس يس
ان بانو عندي دهو ن حلوة البطن ولافخاد والخصر وقررة ندير رجيم في رمضان ونقصة في الوزن ورضيت على نتيجة راغم انتفاخ القولون بسبب الغازات لكنني منهم وكاين دار وناس كيقولو ليا ضعفيتي وقفي من رياضة حتى تعرضة لإصابة في الركبة ديالي ودبا مدة شهر ونصف ممرستش رياضة وهادشي لعب ليا مزيان على نفسية ديالي لدرجة كنشوف في امريا وكنشوف انتفاخ البطن رغم انها مي بينة بزاف ولكين كيضرني في خطري وكنتعسب
❤❤❤❤
بصح هادشي لي قلتي كاين بزاااف تناسب كيديرو الفانيد وكيىنصبو على الناس ولاكن مش كلشي
والله شاهد على ما اقول وانا كنخدم اكتر من ست سنوات وأقسم بالله عمري درت شي سيرو ولا شي فانيد فاللحسة وخا طلبة مني لكليانة حيت انا عارفة بقيمت الصحة بسبب المعاينات سنين مع المرض وانا منبغيش نضر شي وحدة فصحتها
الله يجازيك بالخير. والله يدير بحسابك .
❤✌️👏
👌👌👌👌
نت
awel bent demarat 39elha gl
😍😍😍😍❤️
🤍🤍🤍
👏👏👏👍👍👍👍👍👍💞
❤❤❤❤❤😊😊😊😊🎉🎉🎉
😂😂😂😂😂😂😂
🇪🇦🇲🇦❤️❤️❤️
دردك هههه
Haha ahlan 3issam😂🌝
❤❤❤
👏👏👏👏👏👏
❤❤❤
🤍🤍🤍🤍
❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤