黃秋生膽固醇過高 醫警告：不動手術1年會死!腹部肥胖當心罹癌風險增10% 健康2.0 20240622【完整版】鄭凱云 陳欣湄 陳峙嘉 李婉萍 小Call 陸巧因

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1分鐘測腸道老化👨‍⚕️bit.ly/3VEzFdS
黃秋生為戲增肥身體變差 身患高血壓.高膽固醇
女性壓力胖脂肪堆皮下 排除壓力來源自然瘦身
小腹凸超顯胖! 不能吃太快.吃飯先菜再肉後澱粉
燃脂食材養成易瘦體質 味噌湯蝦餃"鮮甜好涮嘴
剷除難纏內臟脂肪! 奇亞籽燉飯"高纖飽足無負擔
本集來賓
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
中醫師 陳峙嘉 (置入)
營養師 李婉萍
健康主廚 陸巧因
藝人 小Call
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主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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[@emilyelin2205]

I like this chef’s style; the dishes are creative yet seem doable for regular people. Hope she could come out with plant based dishes that are lower carb.

[@user-fo4og3my9b]

感謝凱云還有各醫生 營養師等分享